① 月子里要带月子帽吗
月子里如果在房间内，或者是天气晴好，没有风的情况下，可以不戴帽子
② 月子帽选哪一种好
孕妇在生完孩子后，身体也是非常虚弱的，所以在坐月子期间，是不能受到风寒的，为了避免产妇在坐月子期间不小心受到风寒了，一般人都会在家里为产妇准备一种月子帽，可是并不知道选哪种会比较好，那么月子帽选哪一种好呢?
七八月艳阳高照，普通人就算坐着都会汗流浃背，更别说挺着大肚子的准妈妈们了，如果再叫她们戴上闷热的月子帽，大多会坚决 say no!因此，夏天选购月子帽，舒服透气最重要。一般而言，春夏季妈妈们坐月子没必要戴太厚的帽子，宽松柔软的毛线帽是个不错的选择。此外，吸汗透气的棉质帽子既能起到防风和保暖的作用，比较适合在春夏使用。
气温低的冬天，保暖是月子帽的首要考虑因素，可以选择珊瑚绒等厚实挡风的面料作为月子帽。当然，以上只是妈网我的建议，个人体质爱好不同可略有差异，只要符合适度保暖、面料舒适透气的特点就是一顶合格的月子帽了。
NO.1：舒适度。好吧，坐月子要戴那么久，必须得舒服啊。在如今市场上如果是厚薄适中的月子帽，大多都是用纯棉毛巾料做成的，不添加化学成分，安全保暖。建议宝妈们在选择月子帽的时候，以自身试用过为主，大小和材质都是。
NO.2：方便度。相信大家都觉得戴帽子不是一件麻烦事，但是对产后的妈妈来说，想要放松身心，但还要戴月子帽，那就有一定的束缚了，所以月子帽的穿戴必须方便，如果懒懒的宝妈们，就不要选择那种要自己包裹好几层的头巾了哦!
NO.3：时尚度。各位时尚的辣妈，就连选择月子帽也必须酷炫，无论是款式和颜色，都主要以让人心情愉悦为主。
月子帽有很多种，宝妈们应该不同季节就可以准备不同材质的月子帽。但是选择月子帽最重要的就是舒服、保暖，其次就是时尚辣妈们的style了!
很多准妈妈的待产期很多都会在7、8月的时候，而此时也就将会是全年最热的阶段，宝妈们简直是热到不行，很多正在坐月子的妈妈选择不戴月子帽，直呼这种鬼天气戴月子帽简直是种折磨。那么究竟夏天要戴月子帽吗?月子帽、头巾：月子帽或者头巾也是必不可少的，戴月子帽或头巾可防止冷风侵入头脑，以免造成今后头疼等毛病，月子帽、头巾可准备1-2条。
带月子帽的最终目的就是不让头部受凉，容易引起疾病以及年纪大了之后容易引起头痛头晕，但目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没问题，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉引起月子病。而且，产后家里客人多，空气流通不好，更应该及时通风换气，以预防疾病的发生。
一顶月子帽固然重要，但是到了炎炎夏日，戴上帽子未免太闷，所以夏季要选择舒适透气的月子帽，保护新妈妈的头部免受寒固然重要，透气也不能少哦。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。
③ 广州十二月坐月子带什么月子帽
根据实际情况选择适合的大小：现在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，产妇戴着会有紧绷感;帽子太大，又会透风进来，达不到保暖的效果。在选购的时候，建议选择可调整大小的月子帽。
月子帽应该以简约为主，避免过多装饰：因为孕妇的体质较弱，那些装饰，极容易使孕妇过敏，甚至伤害到宝宝，就因小失大了。同时，孕妇虽然活动量不大，但是出汗仍然较多，在购买的时候，最好是多备几顶，这样，即便弄脏了，也可以及时更换。
可以根据坐月子的季节来选择月子帽，春夏季节，天气逐渐变暖，可以选择宽松柔软的毛线帽，不仅透气性好，戴着也舒服;而秋冬季逐渐变冷，产妇就要注意保暖，可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽，这样就不用担心会有风透进来了。此外，需要注意的是，月子一般持续一个半月左右，产妇容易出汗，所以，最好是准备两顶月子帽，以便替换。在颜色上面，浅蓝色、浅黄色、粉红色等颜色柔和的月子帽，更加适合产妇，因为这些颜色有助于产妇保持一个愉悦的心情。
首先,月子帽的材质一定要合适。通常,春天与夏季,由于气温升高,天气会慢慢炎热起来,可以选择宽松柔软的毛线帽,不仅透气性好,戴着也舒服;而秋冬季逐渐变冷,产妇最关心的就是保暖防风了,可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。
坐月子饮食：
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
④ 月子帽选什么样的比较好
月子帽又叫做产妇帽，是产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子，传统认为，产妇生完宝宝之后身体虚弱，容易受寒入侵而引起月子病，那么月子帽选什么样的比较好?
选择吸汗性强的材质：产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。戴帽子很容易捂着出汗，汗流下来容易伤眼睛。帽沿部分是最容易出汗的，因此在选帽子时要特别注意帽子护住头围的材质，一定要质地柔软、吸汗力强、不易褪色的。
选择了适合材质的月子帽，能够起到一定的保暖、吸汗以及防风的作用，但是孕妇们在日常生活中依然需要提高警惕，做好防风、保暖的工作，出汗后应该及时更换衣物以及月子帽，这样才能够保证健康地坐完月子。
根据实际情况选择适合的大小：现在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，产妇戴着会有紧绷感;帽子太大，又会透风进来，达不到保暖的效果。在选购的时候，建议选择可调整大小的月子帽。
月子帽一般都要戴半个多月，戴在头上那么久，首先肯定要够舒服!在如今市场上如果是厚薄适中的月子帽，大多都是用纯棉毛巾料做成的，或者冬天的话是珊瑚绒或者羊毛做成的，一般都是安全的，而且保暖性能强。
传统观念认为，产妇在生完宝宝之后，身体会变得很虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病。
月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。因此，虽然目前关于产后吹风会不会导致头风的问题存在争议，但不少新妈妈在家人的劝说下，还是会准备月子帽，以免真的落下病根。
其实，头巾也算是月子帽的一种。产后一周内，如果不戴帽子的话，最好就要包头巾，如果天气热的话，一周或5天过后就可以不带了，但不能吹风和吹空调，如果冷的话，要带半个月以上，可以用空调调点温度到20-22度左右。
一般来说，月子帽以将头部全部包裹为宜，多采用套头帽的形式，但现在也有很多时尚的妈妈，选择半包式的月子帽，这样能够适应气温的不同变化，用起来也比较方便。春夏季节，可选择毛线帽。而秋冬季则可选珊瑚绒面料月子帽。当然，这只是一般的建议，只要产妇觉得舒服，材质、款式都并没有那么重......
⑤ 夏天月子帽需要全包吗
在国内基本上所有产妇在产后都是要坐月子的，坐月子对于产后身体调节有着很大的的作用，产妇在坐月子期间头上会包着一个头围一样的东西，这就是月子帽，月子帽可以使在产妇月子期间头不着凉，在天气不好后不会头疼，这是终生的疾病，但是，夏天炎热，夏天月子帽需要全包吗?
坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之别，那时一位产妇得了病，传下来就成了受风受凉的结果，目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没问题，只要避免对流风直接吹，就不会出 现因为受风受凉造成的产后疾病。而且，产后家里客人多，空气流通不好，更应该及时通风换气，以预防疾病的发生。
一顶月子帽固然重要，但是到了炎炎夏日，戴上帽子未免太闷，所以夏季要选择舒适透气的月子帽，保护新妈妈的头部免受寒固然重要，透气也不能少哦。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。
月子帽半包比较适合夏天，因为夏天较热，半包可以把油腻的头发束起来，又可以遮住额头，不宜吹到凉风或者空调着凉。全包适合冬天，主要起到保暖的作用。防风舒适为主。
不管是不是在夏天，天气是不是寒冷，坐月子期间的防护一定不能少，一但着凉将会给自己的身体遗留下很大的问题。当然，除了这些防护之外，坐月子期间还要注意营养均衡，补充好充足的营养，才能将身体恢复得更快，同时也能让奶水充足，对宝宝的成长也有极大好处。
通常情况下，很多孕妇在分娩以后会马上穿上长衣长裤，为的是怕身体受到风寒，引起产后风的现象，个别产妇会选择待帽子，但是夏天坐月子要带帽子吗?专家指出，戴帽子虽然会防止一些其它疾病的发生，但不是完全绝对的。如果家里温度适宜，没有过多冷风吹入，是不建议夏天戴帽子的。不过要是有特殊情况外出时，还是可以选择用丝巾把头包住。另外,因外界因素影响导致感冒情况的发生，特别是哺乳期的女性如果身体出现感冒会直接影响到宝宝的健康。专家指出，刚刚分娩后的女性可以不用戴帽子，因为夏季本来气温就特别高，特别是刚生产以后产妇身体比较虚，容易出汗，如果在戴上帽子会出现皮肤受风的情况。通过上面的介绍，希望姐妹们已经了解了这个问题，爱惜自己从生活细节入手。
一般情况下，在夏季，只要是不刮台风的时候，不管是风级还是风量都是比较小的，并不会引发老人们口中所说的“受头风”的问题。所以产妇就没有必要在夏季戴帽子了。室温本来就比较高了，再加上产妇比较爱出汗，头发长时间出汗，偶尔再开个空调风扇之类的电器，反而会容易感冒受风。
产妇是有必要戴帽子，但是在夏季，如果产妇家里室温高的话，就可以不用戴帽子了。有的产妇还要戴头巾，其实也没有必要。