长袖衬衫多少度穿

1. 穿衣指数对应的具体温度是多少

穿衣指数是指为了使人的体表温度保持恒定或使人体保持舒适状态所需的衣服的厚度。穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。每个级别对应的温度分别为：

一级、炎热

温度 >28摄氏度

夏季着装：轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤

二级、热舒适

温度在24.0~27.9摄氏度之间

夏季着装：棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤

三级、 舒适

温度在21.0~23.9摄氏度之间

春秋过渡装：单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装

四级、凉舒适

温度在18.0~20.9摄氏度之间

春秋过渡装：套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣

五级、温凉

温度在15.0~17.9摄氏度之间

春秋着装：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服

六级、凉

温度在11.0~14.9这是度之间

秋冬着装：毛衣、风衣、毛套装、西服套装

七级、 冷

温度在6.0~10.9摄氏度之间

冬季着装：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄

八级、寒冷

温度<6.0摄氏度

冬季着装：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄

(1)长袖衬衫多少度穿扩展阅读：

穿衣戴帽与天气变化不仅关系密切，而且还很有讲究。不仅要根据不同季节、天气选择不同衣物，还要依据不同的气候条件选取相应布料，才能有利于身体健康。穿衣气象指数就是根据季节、气温、空气湿度、风及天气等相互组合，确定的一个综合性的气象参数，根据人体实验及生活体验，不同的参数应有不同的穿衣戴帽及布料等。

2. 温度30度可以穿长袖衬衫吗

温度30度可以穿长袖衬衫，尤其是长时间在室外工作或者娱乐，建议衣衫尽可能选择浅色的，反射性能比较好，绝对不能穿深色衣服，吸热会让你无法忍受。穿长袖衬衫可以一定程度上保护自己的皮肤不受太阳紫外线的辐射。

3. 多少到多少度因穿什么衣服啊

10~12℃左右的天气穿什么衣服？
围巾：毛线围巾、丝质围巾、针织围巾
外套：皮衣、薄棉外套、风衣、棉衣、厚外套

打底：保暖内衣、薄打底衫、打底毛衫

裤子：牛仔裤、休闲裤、打底裤、铅笔裤
鞋子：短靴、高筒靴、棉鞋
袜子：羊毛袜、粗毛线袜、棉袜
帽子：毛线帽或不带
手套：棉织制品手套或不带
14~15℃左右的天气穿什么衣服？
帽子：毛线帽或不带
手套：棉线手套、皮手套或不带
围巾：丝质围巾
外套：薄外套、针织衫、卫衣、牛仔衬衫
打底：衬衫、长袖T桖、短袖T桖、薄毛衣
裤子：牛仔裤、休闲裤
鞋子：皮鞋、运动鞋、靴子
袜子：棉袜、粗线毛袜
16~17℃左右的天气穿什么衣服？
帽子：套头针织帽、棒球帽或不带

外套：薄外套、运动外套、风衣、开衫毛衣

打底：短袖、衬衫、卫衣、长袖T恤、薄毛衣
裤子：牛仔裤、休闲裤、裙子（加保暖裤）
鞋子：休闲鞋、皮鞋、球鞋、单鞋
袜子：薄袜、短袜
18~19℃左右的天气穿什么衣服？
帽子：套头针织帽、棒球帽或不带

手套：无需

外套：薄外套、运动外套、风衣、开衫毛衣
打底：短袖、坎肩、短袖衬衫、卫衣、长袖T恤
裤子：牛仔裤、休闲裤、裙子（加保暖裤）
鞋子：休闲鞋、皮鞋、球鞋、单鞋
袜子：薄袜、短袜
20~21℃左右的天气穿什么衣服？

帽子：套头针织帽、棒球帽或不带
手套：无需
外套：薄外套、运动外套、开衫毛衣、马甲、风衣
打底：短袖、坎肩、衬衫、卫衣、长袖T恤
裤子：牛仔裤、休闲裤、裙子（加保暖裤）、布长裙
鞋子：休闲鞋、皮鞋、球鞋、单鞋
袜子：薄袜、短袜
22℃左右的天气穿什么衣服？

帽子：套头针织帽、棒球帽或不带
手套：无需
外套：薄外套、运动外套、马甲、风衣
打底：短袖、坎肩、衬衫、卫衣、长袖T恤
裤子：牛仔裤、休闲裤、短裙（加保暖裤）、布长裙
鞋子：休闲鞋、皮鞋、球鞋、单鞋
袜子：薄袜、短袜

4. 10-20度可以穿长袖衬衫吗（初中生）

冬季转夏季的10多度和秋天的十多度完全是两个概念。
现在的10多度的天气还属于冷空气统治的，看似有十多度，但体感温度绝对比这冷多了，因为空气相对干燥，温度变化很大，只有在太阳下才有十多度的，在阴凉处绝对就冷很多的~所以，建议你等气温稳定了后，比如4月份再考虑穿衬衫吧。

话说，我也很迫不及待的想穿新买的春装啊，可还是身体要紧啊。

5. 23-31度可以穿长袖衬衫吗

不怕热的完全可以

6. 这天气白天可以穿七分的长袖衬衫吗挺薄的

咖啡内含咖啡因、氯原酸、松烯（terpen e）等诸多物质，对於人体健康皆有一定 的影响，适量摄取并不会造成健康上的威 胁，反而有正面的帮助。长期摄取过多， 可能就会产生许多毛病，例如：心悸、血 压升高、肠胃不适、焦虑、手抖、腹泻、 失眠……等。 （一）喝咖啡的好处︰ 想提振精神工作的人，不妨喝杯咖啡吧！ 根据美国俄亥俄州立大学1994年的研究 ，在睡眠不足的情况下，服用咖啡因的受 试者，在工作效率和清醒度上，确实比没 有服用咖啡因的正常。咖啡因能提高细胞 内环磷腺苷的含量，小剂量能兴奋大脑皮 层，振奋精神，改善思维，消除疲劳，加 快反应，提升工作效率。大剂量则可兴奋 延脑呼吸中枢和血管运动中枢，增加呼吸 频率和深度，造成过度刺激，产生焦虑、 兴奋、头痛、失眠、心神不宁等。一般而 言，每天喝100-300毫克的咖啡因，就足 以提神，且对身体无害。又根据美国国家 糖尿病及消化性肾脏研究院的研究指出， 咖啡及含咖啡因食品的消耗量，与降低罹 患肝脏疾病的风险，具高度相关，也就是 说，研究团队发现，咖啡喝愈多（最多一 天两杯），肝脏保护愈好。另外，咖啡因 能促进胃酸的分泌，增进食欲，加速食物 的消化和吸收。咖啡还有刺激排便的作用 ，偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，或许 会有意想不到的通便效果。又咖啡因的刺 激会促进肌肉活动力，但是刺激过多会导 致抽筋、肌肉颤抖、感觉异常等。咖啡里 的咖啡因，还可以抑制哮喘。当哮喘发作 ，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，因咖 啡有支气管药物的功效，常喝咖啡者较少 气喘。咖啡含有与红茶相似浓度的抗氧化 剂，而这可能对健康是有益的。咖啡所含 的抗氧化物chlorogenic acid（绿原酸， 在水果中亦含有，如苹果，见附录图一） 能很容易地被人体吸收，具有保护肠道及 预防直肠癌的作用。 （二）喝咖啡坏处： 1. 成长中的青少年及小孩： 他们对咖啡因的兴奋作用较敏感，比较会 有心悸及影响睡眠的情形。 2. 有高血压及心脏血管疾病的人： 咖啡因有强心作用，但同时也会使心跳加 快，血压增高，亦容易引起心肌缺氧，对 病情的控制不利。 3. 怀孕的妇女： 过量的咖啡可能增加流产及胎儿发育迟缓 的机会。 4. 停经後的妇女与老年人： 过多的咖啡因，会导致钙质的流失，造成 骨质疏松症，增加骨折的机会。 5. 有胃溃疡的患者： 因为咖啡因会刺激胃酸的分泌，可能恶化 消化性溃疡的病程。

7. 多少度时需要穿长袖

20度左右吧。
20度应该穿长袖衬衣了。

8. 温度大概几度的时候穿长袖

20-24度左右

9. 是不是名牌的长袖衬衫夏天穿也不热，还是白种人不怕热

会的，建议穿短袖。

消暑方法：

1. 吃西瓜补水

2. 夏季随着人体大量的排汗，导致机体出现了严重的缺水，如果不注意补水的话很有可能会出现中暑。因此在夏季不妨多吃西瓜来达到补水以及消暑的目的，而且用西瓜皮煎水喝还能缓解因暑热而出现心烦口渴、目赤、咽喉肿痛等不适。

3. 但千万不要过量食用冰镇西瓜，过冰的食物对胃的刺激非常大，如果长时间过量食用的话会引起脾胃损伤，每次吃西瓜最好不要超过500克。

2.热茶散热

夏季喝热茶消暑才是王道，很多人在夏季都喜欢吃冷饮消暑降温，这个是能暂时的降温，时间一长人体的温度会更高。而且如果过量的吃一些生冷食物，会使寒湿盛于体内，不容易被脾胃消化。而在夏季喝热茶，能促进汗腺的分泌，增加排热。除此之外在热茶中所含有的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等，还能与唾液更好地发生反应，从而产生清凉的感觉。

3.多吃醋

食醋同样也是夏季消暑的食品之一，醋能增进食欲并促进消化液的分泌，并且还具有提高食欲的作用。但醋不宜大量饮用，特别是对于一些胃溃疡患者，更是要避免喝醋，以免对身体造成伤害。

4.适量吃“苦”

夏季应该要多吃苦味食物，适量的吃苦味食物能达到清热泻火，提神醒脑、健脾燥湿的。但苦味食物也分体质，对于一些脾胃虚寒的人群则不适宜生吃，最好是少吃或者不吃，以免诱发腹痛以及吐泻。

喝蔬果汁也是不错的消暑方法，将新鲜的蔬菜以及水果榨汁后立即饮用，除了能解暑降温之外，同时还能给人体补充营养。

10. 夏天穿长袖衬衫会不会很热,（上图）

会的，建议穿短袖。

消暑方法：
1.吃西瓜补水
夏季随着人体大量的排汗，导致机体出现了严重的缺水，如果不注意补水的话很有可能会出现中暑。因此在夏季不妨多吃西瓜来达到补水以及消暑的目的，而且用西瓜皮煎水喝还能缓解因暑热而出现心烦口渴、目赤、咽喉肿痛等不适。
但千万不要过量食用冰镇西瓜，过冰的食物对胃的刺激非常大，如果长时间过量食用的话会引起脾胃损伤，每次吃西瓜最好不要超过500克。

2.热茶散热
夏季喝热茶消暑才是王道，很多人在夏季都喜欢吃冷饮消暑降温，这个是能暂时的降温，时间一长人体的温度会更高。而且如果过量的吃一些生冷食物，会使寒湿盛于体内，不容易被脾胃消化。而在夏季喝热茶，能促进汗腺的分泌，增加排热。除此之外在热茶中所含有的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等，还能与唾液更好地发生反应，从而产生清凉的感觉。

3.多吃醋
食醋同样也是夏季消暑的食品之一，醋能增进食欲并促进消化液的分泌，并且还具有提高食欲的作用。但醋不宜大量饮用，特别是对于一些胃溃疡患者，更是要避免喝醋，以免对身体造成伤害。

4.适量吃“苦”
夏季应该要多吃苦味食物，适量的吃苦味食物能达到清热泻火，提神醒脑、健脾燥湿的功效。但苦味食物也分体质，对于一些脾胃虚寒的人群则不适宜生吃，最好是少吃或者不吃，以免诱发腹痛以及吐泻。
喝蔬果汁也是不错的消暑方法，将新鲜的蔬菜以及水果榨汁后立即饮用，除了能解暑降温之外，同时还能给人体补充营养。