如何减肥六顶帽子思考法

❶ 六顶帽子思考法是什么

六顶帽子思考法是英国学者爱德华·德·博诺博士开发的一种思维训练模式，或者说是一个全面思考问题的模型。它提供了“平行思维”的工具，避免将时间浪费在互相争执上。

六顶思考帽是一个操作简单、经过反复验证的思维工具，给人以热情，勇气和创造力，让每一次会议，每一次讨论，每一份报告，每一个决策都充满新意和生命力。

六顶思考帽是德·博诺博士在创新思维领域的研究成果，一经发表便得到学术界和社会各界的广泛认同。

(1)如何减肥六顶帽子思考法扩展阅读

应用流程：

1、白帽：陈述问题。

2、绿帽：提出解决问题的方案。

3、黄帽：评估该方案的优点。

4、黑帽：列举该方案的缺点。

5、红帽：对该方案进行直觉判断。

6、蓝帽：总结陈述，做出决策。

❷ 六顶思考帽及使用步骤

所谓六顶思考帽，是指使用六种不同颜色的帽子代表六种不同的思维模式。任何人都有能力进使用以下六种基本思维模式：

白色思考帽

白色是中立而客观的。戴上白色思考帽蔽明渗，人们思考的是关注客观的事实和数据。

绿色思考帽

绿色代表茵茵芳草，象征勃勃生机。绿色思考帽寓意创造力和想象力。它具有创造性思考宏脊、头脑风暴、求异思维等功能。

黄色思考帽

黄色代表价值与肯定。戴上黄色思考帽，人们从正面考虑问题，表达乐观的、满怀希望的、建设性的观点。

黑色思考帽

戴上黑色思考帽，人们可以运用否定、怀疑、质疑的看法，合乎逻辑的进行批判，尽情发表负面的意见，找出逻辑上的错误。

红色思考帽

红色是情感的色彩。戴上红色思考帽，人们可以表现自己的情绪，人们还可以表达直觉、感受、预感等方面的看法。

蓝色思考帽

蓝色思考帽负责控制槐喊和调节思维过程。它负责控制各种思考帽的使用顺序，它规划和管理整个思考过程，并负责做出结论。

一个典型的六顶思考帽团队在实际中的应用步骤：

1、陈述问题事实（白帽） 2、提出如何解决问题的建议（绿帽） 3、评估建议的优缺点：列举优点（黄帽）；列举缺点（黑帽） 4、对各项选择方案进行直觉判断（红帽） 5、总结陈述，得出方案（蓝帽）。

❸ 什么是“六顶思考帽”“六顶思考帽”怎样使用举例说明

很早就知道“六顶思考帽”。那么怎样使用六顶思考帽。“六顶思考帽”方法顾名思义，戴着六顶帽子，每个都代表一种不同的思维模式。通过成为自己以外的人，来自动打破自己的固有观念和思维定式。

戴着某种颜色的帽子（实际上用各种颜色的卡片也可以）时，就只能用该颜色决定的思考方式进行思考。

通过这种方法配兄消，就可以考虑到自己平常没有想过的方面。

例如，想要卖出更多日本酒的酒屋老板在思考，怎样能让年轻人和女性了解日本酒的魅力呢？针对这一课题，我们用“六顶思考帽”来想出主意。

①白帽【客观的思考】——从数字、数据和可信的信息出发进行思考

京都的酒窖中，日本酒的出货量连续30年一直在提高

在海外的日本酒人气越来越高

②红帽【感性的思考】——用感情、感觉和直觉进行思考

喝日本酒符合“大和抚子[插图]”的形象

大吟酿[插图]等日本酒其实比想象中更容易喝下去

③黑帽【否定的思考】——从课题、风险和损失等方面进行思考

年轻人越来越不爱喝酒了，让他们爱上日本酒很困难

日本酒没有年轻和朝气蓬勃的感觉

④黄帽【肯定的思考】——从价值、利益等方面进行思考

对现在的年轻人和女性来说，日本酒反而是新鲜事物

日本酒有美肌效果，适量喝对身体有好处

⑤绿帽【创造性思考】——从创新的、之前未出现过的方面进行思考

在年轻人和女性都喜欢的国际足球尘春比赛中加入日本酒赞助培知如何？

⑥蓝帽【过程管理思考】 ——从整体的可实现性进行思考

在各地制作面向东京奥林匹克宣传的“支持日本的日本酒”

使用“六顶思考帽”，可以好几个人一起边换帽子的颜色边想主意，自己一个人做也没问题。

这样的思考和想法，会比你以为的更多，有机会的话尝试用这种方法考虑自己的课题。

❹ 六顶思考帽怎么玩

     白色思考帽——中立，它客观地展示整个世界，态度也是关键的。戴上白色思考帽以后，思考者的言谈都必须是中立的。另外，白色思考帽的角色成为了第二习性。思考者的目的不再是为了争论。就像中立、客观的科学观察家和探险家一样，他们只是细心地观察。在白色帽子思考法里，没有什么是绝对的。它只是帮助我们找到更好的方向。

     红色思考帽——可以表达自己中立的、犹豫不决的、迷惑的、怀疑的以及混合的感觉等等

     黑色思考帽——所有思考帽中使用的最多的。它强调的是谨慎，戴上它就应该小心谨慎，它可以阻止我们去做不合法的、危险的、无利可图的、有妨害的事情。是偏向事物消极和否定方面的。在黑色思考帽下，大脑的注意力集中在找出危险、困难和阻碍，关注的焦点在于为什么某些方式不起作用或者不正确。包含批判性思考。

      黄色思考帽——正面思考，黄色代表阳光和光明。乐观。专注于利益。建设性思考，让事物成真。因为我们所有的行动和计划都是面向未来的，未来是我们的行动和计划取得成功的地方。我们对未来不像对过去那样肯定，所以我们要思索未来将要发生什么。我们做某事是因为它值得去做。正是对事情“值得”或者价值的肯定，构成了我们的正面思考。黄色帽子思考者应该尽其所能地为自己的乐观提出最有力的支撑。这点必须做的彻底周到。但是黄色思考帽并不限于只提出能被成功解释的观点。重点在于发掘利益与正面思考。

      绿色思考帽——创造性思考、水平思考法、发展而非判断、诱因。是充满生命力的思考帽。价值在于：每个人都留出专门的时间进行创造性的思考。只要求心智的付出，有时间来进行创见。

     蓝色思考帽——对思考的思考，指明思考的目标，决定下一步做什么，是采取行动，还是进一步进行思考，代表对整体的控制

     六顶思考帽的概念有两个主要目的。第一个是简化思考，第二个就是思考者可以自由转换思考方式。其实无论是开会或者日常需要做出决策等，我们都可以使用六顶思考帽，细致地将各个方面进行解析。

❺ 什么是六顶思考帽思考法

六顶思考帽思考法是英国学者爱德华·德·博诺（Edward de Bono）博士开发的一种思维训练模式，或者说是一个全面思考问题的模型。

它提供了“平行思维”的工具，避免将时间浪费在互相争执上。强调的是“能够成为什么”，而非 “本身是什么”，是寻求一条向前发展的路，而不是争论谁对谁错。运用德博诺的六顶思考帽，将会使混乱的思考变得更清晰，使团体中无意义的争论变成集思广益的创造。

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六顶思考帽思考法的优点

1、培养不同的思考方式。人的思维有一些障碍和误区，很多都是由习惯性思维造成的。这种思考方式第一个好处就是能克服习惯性思维，培养不同的思考方式。

2、引导注意力。不同的人思考的方向会不同。六顶思考帽子思考法是一个集体性的思维，它最大的好处是引导注意力，使集体的思考注意力集中到同一个方向。

3、便于思考。众人都朝一个方向思考，想的都是一件事情，这样既便于思考，也便于交流。因为一开始就是在一个方向上努力，所以关键是怎样在这个方向上把问题看深、看透。

4、计划性思考，而非反应性思考。这完全是一个主动的，按照计划有所安排的思考，而不是碰到一件事后的突然反应。这种思考方式更适合于为了某一个事实或事件而进行群体性、小组性或集体性的思考。

❻ 六项思考帽

六项思考帽是一种思考方式，采用思考的不同方面的方式进行思考，对不同的侧棚旁面进行充分的思考，避免思想混乱的思考方式。

六项思考帽包括下面六顶帽子散和皮：

白色思考帽：白色是中冲差立而客观的，代表信息、事实和数据。

如果团队中思考问题时，每个阶段用一顶帽子进行思考，类似如下：

1、陈述问题事实（白帽）
2、提出如何解决问题的建议（绿帽）
3、评估建议的优缺点：列举优点（黄帽）；列举缺点（黑帽）
4、对各项选择方案进行直觉判断（红帽）
5、总结陈述，得出方案（蓝帽）

❼ 六顶思考帽-简单而高效的思考

无论是工作中还是生活中，我们都会面临思考混乱的情形。我们在开会或者和别人沟通的时候，有时候会试图一次解决很多问题，各种情感、各种信息、每个人的逻辑、希望和创意等全部都会在头脑中挤作一团，而令我们紊乱而造成效率低下或者无果而终。

另一方面在传统的思考中，如果两个人意见不一致，就会发生辩论，每个人都试图证明另一方是错误的。对于一个议题或者讨论的方案，我们总是习惯性的采用批判式思维，不由自主的聚焦这个方案有什么问题？它的风险？对我们有什么坏处...  ....，最终使讨论陷入无意义的辩论中。

为了解决以上问题，爱德华.德博诺提出了“六顶思考帽”思维方法。通过六顶不同颜色的帽子，我们可以假想式的戴上或者转换“帽子”，帮助我们更好的聚焦或转换思考维度，提高对话或者会议的效果，改善沟通效果。

我们的思维，无法在每个方向上都保持高度敏感性。六顶思考帽就像有一个乐队指挥，可以指挥自己的思考，通过”戴上"不同颜色的帽子,帮助我们每次只思考或处理一件事情，这样对待议题或问题更加专注，思考也会更加深入和敏感。作者分别用蓝色、白色、红色、黄色、黑色、绿色六顶思考帽来代表六种思维方式。戴上不同颜色的帽子，就要考虑用不同的思维来思考。我总结了一下如下：

1 蓝色：指挥控制之帽

象征着思维中的控制和组织。

蓝帽一般会议的主持人使用，就像是乐队指挥，授意大家使用其他思考帽。负责监督思考，确保大家遵照游戏规则，制止争论，确保按照每顶思考帽的模式思考。

它是控制之帽，负责定义会议或者沟通时思考讨论的主题，同时蓝帽还负责戴上每顶帽子之后，大家思考的小结、综述以及最后的总结。

2 白色：客观中立之帽

客观全面的搜集信息。

我们可以想象戴上这顶帽子以后，就像是一台打印机，在一张白纸上，按照事实打印出文字和数据。白色本身也象征着客观和中立。

白色思考帽一般用于会议中，对议题或者方案进行事实陈述和数据补充，让大家更加客观中立的评价。

3 红色：情绪情感之帽

从感情、直觉感性地看问题。

思考者对议题或方案的情绪和情感。戴上红色思考帽，大家可以踊跃的表达情感，而不需要给出证明。

情感分为两种，一种是普通情感，如恐惧、厌恶等。另一种是复杂的判断，如预感、直觉、品味等等。红帽思考法给了一种方便的方法，可以在情感模式和非情感模式进行自由切换。确实如果不借助思考帽的方式，我们很难有什么方法可以做到。

4 黄色：积极探索之帽

寻找事卜芦弯物的优点和光明面。

戴上黄帽，是一种积极地，建设性的思考，如这个方案或者议题有什么好处和优势。

黄帽思考探索价值和利益，继而努力寻找和发现逻辑证据来支持这种利益和价值。

5 黑色：批判谨慎之帽

从事物的缺点、隐患看待问题。

戴上黑色帽，我们主要考虑某个议题或者方案的风险、危险哗悉、障碍、潜在的问题以及缺点。

在方案执行之前或某个议题实行之前，谨慎的思考，全面的考察是非常有必要的。

全面考虑风险和隐患后实施方案，才会提高成功率，才会让成功更加持久，黑帽是生存之帽。

6 绿色：创新思考之帽

用创新思维思考问题。

戴上绿色思考帽，我们提出新的创意，列出不同的选择和路线，既包括现有的路线，也包括无人走过的新路线。

戴上绿型闷色思考帽，让大家提出各种“可能性”，可能性在思考中扮演着极为重要的角色，没有可能性，我们就不会取得进步。

多说一句，这个帽子的颜色，由于中国的语义十分丰富，“绿色帽子”可能实际使用中需要把名称隐藏起来。原因你懂得：）。

思考最大的敌人是复杂性，因为会导致混乱。借助六顶思考帽方法，可以让我们思考清晰简单。一方面每个人在会议或沟通中，所处的思维角色对每个人都一目了然；另一方面对于思考者本人，思考方向可以自由的、快速的切换，从而在不同的维度上水平思考（lateral thinking），提高效率。

将无意义的辩论，转变为建设性的探讨。

❽ 六顶思考帽

德博诺教授的“平行思维法”中的一个有效工具：六顶思考帽。在运用中，把这六种思维方式筛选一遍，可以让决策更加科学。

蓝帽子思维：“蓝帽子”是指挥官，担任主持人或者指挥官的角色，让大家清楚会议纪律、流程，讨论的内容，要达到的目的等等。同时，他也是决定参与人员该戴什么颜色帽子的人。

白帽子思维：“白帽子”代表理性和数据。当“蓝帽子”要求大家都戴上“白帽子”时，就是要求每个参与人都只说与这件事有关的数据和事实。

黄帽子思维：“黄帽子”代表乐观的、有希望的、有建设性的观点。当“蓝帽子”要求大家都戴上“黄帽子”时，就要求每个人提供一些积极、乐观的信息，讨论事情的优势、有价值的一面。

黑帽子思维：“黑帽子”代表黑暗、困境、缺陷、风险。所以大家都戴上黑帽子，就是讨论事情的问题、风险，包括最坏的情况等等。

红帽子思维：“红帽子”代表的是感觉、感受、直觉。大家讨论一件事时，戴上红帽子，就是给出每个人自己的直觉判断以及情绪。

绿帽子思维：“绿帽子”代表生机和希望，讨论时发挥自己的想象力、创造力，提出各种创意和可能。

当每一种思维走一遍，形成的决策考虑了多种方面，能够减少决策风险。

❾ 六顶思考帽(思维训练模式)详细资料大全

六顶思考帽是英国学者爱德华·德·博诺（Edward de Bono）博士开发的一种思维训练模式，或者说是一个全面思考问题的模型。它提供了“平行思维”的工具，避免将时间浪费在互相争执上。强调的是“能够成为什么”，而非 “本身是什么”，是寻求一条向前发展的路，而不是争论谁对谁错。运用德博诺的六顶思考帽，将会使混乱的思考变得更清晰，使团体中无意义的争论变成集思广益的创造，使每个人变得富有创造性。

基本介绍

• 中文名 ：六顶思考帽
• 性质 ：思维训练模式
• 开发 ：爱德华·德·波诺

作者,分类,白色思考帽,绿色思考帽,黄色思考帽,黑色思考帽,红色思考帽,蓝色思考帽,作用,套用,套用说明,套用流程,实际运用,一、绿色思考帽,二、蓝色思考帽,案例分析,套用步骤,经典语录,

作者

爱德华·德·博诺博士 (Dr. Edward deBono，另译爱德华·德·波诺) 被誉为20世纪改变人类思考方式的缔造者，是创造性思维领域和思维训练领域举世公认的权威，被尊为“创新思维之父”。 爱德华·德·波诺博士 1933年出生于马尔他。获得牛津大学心理学、医学博士学位、剑桥大学医学博士。曾任职于牛津大学、伦敦大学、哈佛大学和剑桥大学。 爱德华·德·博诺博士第一次把创造性思维的研究建立在科学的基础上，是思维训练领域的国际权威。欧洲创新协会将他列为人类历史上贡献最大的250人之一。他在世界企业界拥有广泛影响。 德·博诺是横向思维理论的创立者。“横向思维”一词作为语言的一部分，已经被收入《牛津英语大词典》、《朗文词典》。 德·博诺博士一生著书68部，其中《我对你错》一书受到三位诺贝尔奖得主推荐。1990年主持了韩国汉城的诺贝尔奖获得者大会。德·博诺这个名字饥老已经成为创造力和新思维的象征。 德·博诺已出版的著作有伍肢山62种，其代表作《六顶思考帽》和《水平思考法》被译成37种语言，行销54个国家，在这些国家的企业界、教育界和政界得到了广泛的推广和肯定。长期以来，德·博诺思维作为 *** 、企业和个人生活的决策指南，一直被公认为是最有效的创新思维训练工具，国际思维大会由于德·博诺对人类思维的杰出贡献而授予他“先驱者”称号。

分类

六顶思考帽，是指使用六种不同颜色的帽子代表六种不同的思维模式。任何人都有能力使用以下六种基本思维模式：

白色思考帽

白色是中立而客观的。戴上白色思考帽，人们思考的是关注客观的事实和数据。

绿色思考帽

绿色代表茵茵芳草，象征勃勃生机。绿色思考帽寓意创造力和想像力。具有创造性思考、头脑风暴、求异思维等功能。腔中

黄色思考帽

黄色代表价值与肯定。戴上黄色思考帽，人们从正面考虑问题，表达乐观的、满怀希望的、建设性的观点。

黑色思考帽

戴上黑色思考帽，人们可以运用否定、怀疑、质疑的看法，合乎逻辑的进行批判，尽情发表负面的意见，找出逻辑上的错误。

红色思考帽

红色是情感的色彩。戴上红色思考帽，人们可以表现自己的情绪，人们还可以表达直觉、感受、预感等方面的看法。

蓝色思考帽

蓝色思考帽负责控制和调节思维过程。负责控制各种思考帽的使用顺序，规划和管理整个思考过程，并负责做出结论。

作用

六顶思考帽是平行思维工具，是创新思维工具，也是人际沟通的操作框架，更是提高团队智商的有效方法。 六顶思考帽是一个操作简单、经过反复验证的思维工具，给人以热情，勇气和创造力，让每一次会议，每一次讨论，每一份报告，每一个决策都充满新意和生命力。这个工具能够帮助人们： 提出建设性的观点； 聆听别人的观点； 从不同角度思考同一个问题，从而创造高效能的解决方案。 用“平行思维“取代批判式思维和垂直思维。 提高团队成员的集思广益能力，为统合综效提供操作工具。 六顶思考帽是德·博诺博士在创新思维领域的研究成果，一经发表便得到学术界和社会各界的广泛认同。1984年首次个人承办奥运会成功并获得1．5亿美元巨额利润的美国商人彼德·尤伯罗斯，将自己的超凡成就归功于水平思考法引发的新观念和新想法，他曾参加过德·博诺博士举办的青年总裁组织(Younger President Organization)六顶思考帽培训班。1996年的美国联邦法律大会邀请德·博诺讲授六顶思考帽，听众是来自52个联邦国家和被邀请国家的2300多名高级律师、法官和知名人士。美国军方也认识到德·博诺博士以六顶思考帽为代表创新思维工具的价值。海军上将CavyAdmiral请其担任顾问，为全球热点政治谈判提供咨询。20名将军在纽波特的罗德岛开会，邀请德·波诺博士参加，用创造性思考工具讨论YZK的结果，他是参加会议的惟一普通公民和外国人。甚至连白宫也在推广德·博诺的水平思维方式。联合国的国际创新中心纽约分部曾邀请德·博诺对其职员进行训练六帽课程，希望能激发新思路、新想法。 六顶思考帽

套用

套用说明

对六顶思考帽理解的最大误区就是仅仅把思维分成六个不同颜色，对六顶思考帽的套用关键在于使用者用何种方式去排列帽子的顺序，也就是组织思考的流程。只有掌握了如何编织思考的流程，才能说是真正掌握了六顶思考帽的套用方法，不然往往会让人们感觉这个工具并不实用。而帽子顺序的编制仅通过读书是难以达到理想效果的。 帽子顺序非常重要，我们可以想像一个人写文章的时候需要事先计画自己的结构提纲，自己不会写得混乱，一个程式设计师在编制大段程式之前也需要先设计整个程式的模组流程，思维同样是这个道理。六顶思考帽不仅仅定义了思维的不同类型，而且定义了思维的流程结构对思考结果的影响。一般人们认为六顶思考帽是一个团队协同思考的工具，然而事实上六顶思考帽对于个人套用同样拥有巨大的价值。 一个人需要考虑某一个任务计画，那么他有两种状况是最不愿面对的，一个是头脑之中的空白，他不知道从何开始，另一个是他头脑的混乱，过多的想法交织在一起造成的淤塞。六顶思考帽可以帮助他设计一个思考提纲，按照一定的次序思考下去。就这个思考工具的实践而言，它会让大多数人感到头脑更加清晰，思维更加敏捷。 在团队套用当中，最大的套用情境是会议，这里特别是指讨论性质的会议，因为这类会议是真正的思维和观点的碰撞、对接的平台，而我们在这类会议中难以达成一致，往往不是因为某些外在的技巧不足，而是从根本上对他人观点的不认同造成的。六顶思考帽就成为特别有效的沟通框架。所有人要在蓝帽的指引下按照框架的体系组织思考和发言，不仅可以有效避免冲突，而且可以就一个话题讨论得更加充分和透彻。会议套用中的六顶思考帽不仅可以压缩会议时间，也可以加强讨论的深度。 六顶思考帽也可以作为书面沟通的框架，用六顶思考帽的结构来管理电子邮件，利用六顶思考帽的框架结构来组织报告书、档案审核等等。除了把六顶思考帽套用在工作和学习当中，在家庭生活当中使用六顶思考帽也经常会取得某些特别的效果。 在多数团队中，团队成员被迫接受团队既定的思维模式，限制了个人和团队的配合度，不能有效解决某些问题。运用六顶思考帽模式，团队成员不再局限于某一单一思维模式，思考帽代表的是角色分类，是一种思考要求，而不是代表扮演者本人。六顶思考帽代表的六种思维角色，几乎涵盖了思维的整个过程，既可以有效地支持个人的行为，也可以支持团体讨论中的互相激发。

套用流程

下面是一个六顶思考帽在会议中的典型的套用步骤： 1、陈述问题（白帽）； 2、提出解决问题的方案（绿帽）； 3、评估该方案的优点（黄帽）； 4、列举该方案的缺点（黑帽）； 5、对该方案进行直觉判断（红帽）； 6、总结陈述，做出决策（蓝帽）。

实际运用

绿色帽子和蓝色帽子是背道而驰的，因为绿色思考帽十分自由活跃，而且可以天马行空。蓝色思考帽却旨在控制和指引思考过程的方向。

一、绿色思考帽

想像草地、树木、蔬菜和生长。想像活跃的生长和丰收。想像发芽和分出枝杈。 绿色帽子是“活跃的”帽子。 绿色帽子是用来进行创造性思考的。事实上，绿色帽子包含了“创造性”一词本身的含义。 1． 创造性思考意味着带来某种事物或者催生出某种事物，它与建设性思考相似。绿色帽子关注的是建议和提议。 2． 创造性思考意味着新的创意、新的选择、新的解决方案、新的发明。这里的重点在于“新”。 白色帽子罗列出信息。红色帽子允许我们表达感觉。黑色帽子和黄色帽子处理逻辑判断。因此，轮到绿色帽子来展开实际行动，戴上绿色帽子就必须提出建议。 当你被要求戴上绿色帽子的时候，你就要提建议、出主意。这是一种积极主动的思考，而不是仅仅对事物做出被动反应。 与黄色帽子和黑色思考帽者不同，绿色思考帽者不必为自己的建议或主意提供逻辑理由，只要提出主意以供进一步检验就足够了。 绿色帽子的五个主要用途如下： 考察 白色帽子用可获得的信息来考察情况。绿色帽子则用主意、概念、建议和可能性来考察情况。 提出建议 绿色帽子用来提出任何一种类型的提议和建议。这些建议并不非得是新的创意。它们可以是行动的建议，解决问题的方案，可能的决定。戴上绿色帽子，可以进行各种积极活跃的思考。当没有人知道该怎么办的时候，就该戴上绿色帽子进行思考了。 寻找其它的选择 如果已经给出了一个解释，或者已经讨论了行动的方案，那么这时可以要求大家戴上绿色帽子寻找进一步的解释和其他的选择。还可能有哪些解释？还能做哪些事情？在采取行动之前，绿色帽子旨在为我们拓宽选择的范围。至于对这些选择进行评 估，那就是黄色帽子和黑色帽子的任务了。 提出新的创意 有的时候，我们需要完全崭新的创意。当老的办法已经行不通了，或者没有可行的办法来解决问题时，就需要进行真正的创造性思考或水平思考了，这种思考正是绿色帽子扮演的基本角色。如果你要求某个人对某件事进行绿色思考帽，那么你就是在要求他超越既定范围，提出崭新的创意。你不能要求别人一定产生出创意，但至少可以要求别人做出尝试。应该有意识地运用本书后面介绍的水平思考技巧，以便产生出新的创意。 激发 戴上绿色帽子，我们可以提出各种试验性的主意，虽然我们不知道这些主意能否行之有效。我们还可以有意识地提出激发，激发不一定要是有用的主意，激发只是用来帮助我们脱离常规的思考轨道，从而以不同的角度重新看待事物。本书后面将介绍激发的技巧。 行动和活力 绿色思考帽的特征就是行动和活力。一个画家站在一幅空白的画布面前，他最重要的事情就是开始行动。这个行动可能是勾画一个草图，或者是往画布上洒一些颜料。出现空白的时候就是需要主意的时候，空白的状况需要绿色思考帽，因循守旧或停滞的状况也需要绿色思考帽。

二、蓝色思考帽

想像蓝天。天空高高在上，如果你飞翔在天空，就可以俯瞰一切事物。戴上蓝色帽子就意味着超越于思考过程：你正在俯瞰整个思考过程。蓝色帽子是对思考的思考。 蓝色帽子意味着回顾对思考过程的回顾和总结。它控制着思考过程。蓝色帽子就像是乐队的指挥一样。戴上其他五顶帽子，我们都是对事物本身进行思考，但是戴上蓝色帽子，我们则是对思考进行思考。 戴上蓝色帽子的人会从思考过程中退出来，以便监督和观察整个思考过程： 1.我们现在到了哪里？ 我们现在进行到什么地方？ 问题焦点是什么？ 我们还要做什么？ 这些问题旨在明确我们此时此刻的思考是在做什么？我们是在漫无目的地闲逛呢，还是正在努力做什么呢？ 2.下一步是什么？ 我们下一步应该做什么（在我们的思考过程中）？ 蓝色思考帽者可能建议换上另外一顶帽子来思考，或者做出总结，或者明确思考的焦点。当大家看起来不知道下一步该做什么的时候，就有必要提出指导建议了。也许每个人对下一步该做什么有不同的意见，这时就需要做出决定。如果大家都清楚地认识到下一步该做什么，那就直接进入到下一步。 3.思考的程式 除了确定下一步该做什么以外，蓝色帽子还可以用来设计整个思考过程的程式，亦即对不同的思考步骤做出日程安排或使用顺序。这通常是在会议开始时进行，但也可用于任一时刻。思考程式可以涵盖整个会议过程，也可以只用于一个项目或项目的一部分。在有些情况下，思考程式由六顶思考帽的使用顺序构成。 蓝色帽子旨在正式地对待思考。就像电脑程式设计师为电脑设计程式一样，蓝色帽子也为思考过程设立程式。 4.总结 在思考过程中的任何一点，参与思考的成员都可以戴上蓝色帽子并要求做出总结。 “我们现在进行到哪里了？我们走得有多远？我们能总结一下吗？” 这个总结可能给大家带来一种成就感，也可能会显示出到目前为止大家的思考仍毫无成果。总结还有助于澄清各个不同的看法。 5.观察和评论 蓝色思考帽者超越了思考过程，并俯瞰著所发生的一切。因此，蓝色思考帽者负责观察和评论。 “看来到目前为止，我们一直在为会议的目标争论不休。” “我们本来是要考虑好几个方案的，可现在只讨论了一个方案。” “今天早上已经进行了大量的红色思考帽。” 蓝色帽子的功能是使思考者清楚地认识到自己的思考行为。思考行为是有效的吗？ 6.蓝色思考帽的错误用法 在实践中，其实有很多人已经在运用蓝色思考帽，只不过他们不直接这么说罢了。但是，明确地把它说出来会更有效。应该避免滥用蓝色帽子，如果每隔几分钟就中止会议做一个蓝色帽子评论，很容易惹恼大家，偶尔使用会更加有效

案例分析

作为思维工具，六顶思考帽已被美、日、英、澳等50多个国家 *** 在学校教育领域内设为教学课程。同时也被世界许多著名商业组织所采用作为创造组织合力和创造力的通用工具。 这些组织包括：微软，IBM，西门子，诺基亚，摩托罗拉，爱立信，波音公司，松下，杜邦以及麦当劳等等。 例如: 德国西门子公司有37万人学习德·博诺的思维课程，随之产品开发时间减少了30%。 英国Channel 4 电视台说，通过接受培训，他们在两天内创造出新点子比过去六个月里想出的还要多。 英国的施乐公司反映，通过使用所学的技巧和工具使他们仅用不到一天的时间就完成了过去需一周才能完成的工作。 芬兰的ABB公司曾就国际项目的讨论花了30天的时间，而今天，通过使用平行思维，仅用了2天。 J.P. Morgan通过使用六顶思考帽, 将会议时间减少80%, 并改变了他们在欧洲的文化。 麦当劳日本公司让员工参加“六顶思考帽”思维训练，取得了显著成效——员工更有 *** ，坦白交流减少了“黑色思考帽”的消极作用。 在杜邦公司的创新中心，设立了专门的课题探讨用德·博诺的思维工具改变公司文化，并在公司内广泛运用“六顶思考帽”。 通过六顶思考帽的训练可以掌握： 如何指导更加集中、高效的会议 如何在大多数人只能发现问题的地方发现机会 如何从全新和不寻常的角度看待问题 如何从多个角度看问题 如何培养协作思考 如何减少互动作用中的对抗性和判断性思考 如何采用一种深思熟虑的步骤来解决问题和发现机会 如何创造一种动态的、积极的环境来争取人们的参与 如何解决问题时发现不为人注意的、有效的和创新的解决方法 如何为公司贯彻解决方案的简单易行的工具 高度集中与高效会议的方法 如何在多数人只能发现问题的地方找到机会 如何发现一个问题的新的角度，从而找到商业机会 将问题分解成不同层次的技能 培养团队的协同思维能力 减少沟通中对抗的方法 如何创建动态的、积极的环境争取人们参与 如何有效地提高创造能力 将解决方案轻松贯彻下去的方法 执行能力 六帽法思维是革命性的，因为它把我们从思辨中解放出来，帮助人们把所有的观点并排列出，然后寻找解决之道。 使用六帽法，我们可以理清思考的不同方面，而不是一次解决所有问题。我们可以集中考虑风险因素，其次是利益，然后是感受等等。 我们可以让一个人戴上帽子采用某种思维或者摘下帽子结束思考。六帽法使我们能够简单并礼貌的鼓励思考者在每个思考过程采用相等的精力，而不是一直僵化的固定在一种模式下。 六帽法思维被世界上许多跨国公司采用。世界上55个国家，超过150万人成功地完成了六顶思考帽研修班课程。 作用和价值： 1. 这种思维区别于批判性、辩论性、对立性的方法，而是一种具有建设性、设计性和创新性的思维管理工具。 2. 它使思考者克服情绪感染，剔除思维的无助和混乱，摆脱习惯思维枷锁的束缚，以更高效率的方式进行思考。 3. 用六种颜色的帽子这种形象化的手段使我们非常容易驾驭复杂性的思维。 4. 当你认为问题无法解决时，“六顶思考帽”就会给你一个崭新的契机。 5. 使各种不同的想法和观点能够很和谐地组织在一起。避免人与人之间的对抗。 6. 经过一个深思熟虑的过程，最后去寻找答案。 7. 避免自负和片面性。六顶帽子代表了六种思维角色的扮演它几乎涵盖了思维的整个过程，既可以有效地支持个人的行为，也可以支持团体讨论中的互相激发。 使用者： 六顶思考帽经历了从理论到课程化开发的过程，可作用于企业的会议、决策、沟通、报告甚至影响个人生活，很多企业评价六顶思考帽的推行改善了企业文化、极大地提高了管理效能。

套用步骤

用“六顶思考帽”来考虑我们工作中存在的问题，也会起到意外的效果。 运用“白色思考帽”来思考、蒐集各环节的信息，收取各个部门存在的问题，找到基础数据。 戴上“绿色思考帽”，用创新的思维来考虑这些问题，不是一个人思考，而是各层次管理人员都用创新的思维去思考，大家提出各自解决问题的办法、好的建议、好的措施。也许这些方法不对、甚至无法实施。但是，运用创新的思考方式就是要跳出一般的思考模式。 接着，分别戴上“黄色思考帽”和“黑色思考帽”，对所有的想法从“光明面”和“良性面”进行逐个分析，对每一种想法的危险性和隐患进行分析，找出最佳切合点。“黄色思考帽”和“黑色思考帽”这两种思考方法，就好像是孟子的性善论和性恶论，都能进行否决或都进行肯定。 到了这个时候，再戴上“红色思考帽”，从经验、直觉上，对已经过滤的问题进行分析、筛选，做出决定。 在思考的过程中，还应随时运用“蓝色思考帽”，对思考的顺序进行调整和控制，甚至有时还要刹车。因为，观点可能是正确的，也可能会进入死胡同。所以，在整个思考过程中，应随时调换思考帽，进行不同角度的分析和讨论。

经典语录

1.不要对人们进行分类。（page：8） 2.情感不必合乎逻辑或始终如一。（page：61） 3.食物是美味的，也是必需的，但不能摄入过量，这犹如不能滥用黑色思考帽一样。（page：68）

❿ 六顶思考帽

波诺发明了一种六顶思考帽法，他将六顶思考帽法称为平行思维。

六顶思考帽就是用六种颜色的帽子，分别代表六种不同的思考方向，如下图所示 ：

首先来看第一种颜色的帽子， 白色 有时又可视为无颜色，白色的帽子代表中立、客观，只是陈述事实与数据，不发表任何主观意见，不作评论；

接下来， 黄色 的帽子，黄色是太阳的颜色，代表积极与正面，意味着从正面发表评论与意见，只说好的一面、有利的一面；

与之相反的是 黑色 的帽子，黑色是夜晚的颜色，代表谨慎的观点、负面的评论，意味着从反面发表意见与建议，只说不好的一面、有害的一面；

蓝色 的帽子，蓝色代表天空的颜色，天空高高在上、俯视一切，代表冷静、归纳的方向，意味着要全面地看问题，要掌控思维过程与方向，要进行总结和归纳；

红色 的帽子，红色是生气时脸的颜色，代表情绪、直觉，意味着要我们从自己的直觉和个人喜好发表看法，直截了当，不必考虑太多；

最后一顶是 绿色 的帽子，绿色代表青草、代表春天和希望，意思是要我们从新的、有创意的角度思考问题，从发展的角度思考问题。

波诺认为，我们以前的那种分析、批判式的思维方法，他称之为垂直思维和判断式思维，其实跟我们说的批判性思维、论辩式思维比较相似，这种思维方法容易产生矛盾与对立，不利于问题的解决，不利于发现创新的方法。

为了避免这种现象，他主张我们用六顶思考帽进行平行思考。比如我们现在开一个会，讨论某个产品设计方案，会议选出一个主持人，这个主持人相当于蓝色思考帽的角色，他要主持会议，掌控会议进程。

当主持人说，我们现在戴某种颜色的帽子进行思考的时候，大家就要都按照帽子颜色进行同向思考，这样就避免了可能出现的思维冲突与对立；

当我们把六种颜色的帽子都轮过一遍之后，表示我们的思维同时向六个方向进行了水平移动，这样又可以避免思维的单一性与片面性。

这种思考方法既避免了思维对立，又让大家进行多元思考、多方向思考，很全面！

这六种颜色的帽子的顺序不一定要按照上图所示的顺序，颜色的顺序可以根据讨论的议题和内容做不同的选择。

不过一般都是从白色思考帽开始的，然后以蓝色思考帽结束。

比如，我们讨论某个产品设计方案时，可以先戴白色的帽子，让大家一起分享这个方案的各个细节与数据；

然后戴黄色的帽子，大家发表正面的意见、肯定这个方案好的方面、有利的方面；

接下来戴黑色的帽子，大家一起批评这个方案不好的地方、有缺陷的地方；

然后戴红色的帽子，每个人表达自己的直觉与好恶；

接着再戴绿色的帽子，大家一起思考还有没有更好的方案、创新的方案；

最后戴蓝色的帽子，一起来归纳、总结，全面冷静地分析，做出选择和结论。

有时候，一种颜色的帽子还可以戴两次，总之要根据具体情况进行安排，直到找到满意答案为止。

六顶思考帽不仅仅适合团队思考时使用，个人思考的时候也可以用

个人也可以根据六顶思考帽法，自己从不同的思考方向思考同一个问题，这样就避免了单一思路的垂直思考，让你从不同方向进行水平思考，有可能产生出新的创意。

这种思考方法的缺点：

比如操作起来有点烦琐，还有就是有时会产生出好多不同的观点，但六顶思考帽法没有告诉我们如何整合这些不同观点和不同意见。

不过包容性思维，就是一种整合不同碎片的思考方法。