焦糖色羽绒服配什么颜色卫衣好看

㈠ 焦糖色羽绒服怎么搭配 焦糖色羽绒服如何内搭

冬日里女生的衣橱里都会有意见温暖的羽绒服，但是要说今年更流行什么颜色的羽绒服，那一定是比驼色更加温暖的焦糖色，比黑白色更显高级感的焦糖，这种自带复古调调的焦糖色与温暖的羽绒服结合，有种温暖加倍的既视感感，让你在寒冬里穿起来美丽又不冬日，穿出High Level！那么焦糖色羽绒服怎么搭配比较好看？焦糖色羽绒服如何内搭？下面就随小编一起来看看吧！

做一个甜美森系女孩，也是备受直男们喜爱的。夏米朵女装这款焦糖的短款羽绒服外套，宽松的连帽面包服版型设计，配合大大的口袋点缀，十分的减龄，十分的青春显活力感。搭配上撞色V领的卡其色的套头毛衣，下穿军绿色格纹的毛呢短裤，有种不谙世事的感觉。

这件焦糖色的羽绒服，过膝的长款版型设计，超级的温暖，而且比较衣服颜色更深一些的大毛领点缀，提升了整体的质感，而且腰间修身的设计，使它变得很吸睛呢！简洁的款式，也十分的耐看，搭配上一条裸粉色的针织连衣裙，一秒变女神呢。

每款羽绒服都有自己的亮点，而每个女孩的也有自己的闪光点，当然也有缺点，尤其是身材上，所以挑选一款适合自己的羽绒服，才能够穿出属于自己的女神感哦！

㈡ 焦糖色羽绒服为什么流行

寒冬季节，穿衣打扮最大的烦恼就是如何穿得保暖又不臃肿，厚厚蓬松的羽绒服虽然保暖，但是却遮挡住了很多女生完美的身形，不过在众多的羽绒服当中，焦糖色羽绒服却能很好地避免从视觉上带来的厚重感，浓厚的暖色系给人一种温暖感觉的同时，还在沉闷的冬季增添了些许明亮，那焦糖色羽绒服都适合怎么搭配呢？想要知道的妹子可以跟着小编一起看看下面几款，穿出你的独特气质。

搭配1：焦糖色羽绒服+毛衣

毛衣作为冬季保暖单品，是最好的内搭，和焦糖色羽绒服当然也不能错过。这款焦糖色长款羽绒服，宽松但有型，大毛领的设计看着就很暖和，里面搭配一件同色系的高领紧身毛衣，在修身显瘦的同时，让你温暖如春，下身搭配一条蓝色紧身牛仔裤，轻松穿出完美腿型，展现曼妙身姿。

搭配2：焦糖色羽绒服搭+卫衣

都说卫衣很百搭，我看一点也没错，它和焦糖色羽绒服的搭配简直就是在为整个冬季增添青春活力，白色的卫衣搭配焦糖色羽绒服，彰显出热烈、活泼的氛围，不仅可以达到室外抗寒、室内轻便的效果，还完全打破了冬季带来的沉闷感。下身搭配一条深色的直筒运动裤，显瘦又时髦，脚踩小白鞋跟白色卫衣相映衬，清新又不失时尚感~

搭配3：焦糖色羽绒服+连衣裙

冬天羽绒服不只搭配紧身裤，搭配连衣裙更时髦修身，焦糖色的羽绒服和卡其色针织连衣裙搭配在一起，优雅气质和高级感瞬间扑面而来，修身的版型和自然柔和的颜色，穿在身上非常显大方，内搭在焦糖色羽绒服里面透露出若隐若现的小性感。搭配一双同属焦糖色的磨砂面马丁靴，清新素雅，表现出小女生的俏皮感。

搭配4：焦糖色羽绒服+短裙

除了搭配连衣裙，长款焦糖色羽绒服和短裙搭配照样能够表现出优雅气质，还不乏活泼甜美，比起连衣裙更有青春气息，不规则设计的咖啡色格纹短裙，从休闲逛街到约会上班都能hold住，想向小女生路线靠拢的话就搭配一件白色修身高领毛衣，清新的打扮在羽绒服的包裹下一点都不会暗淡，反而会吸引更多人的目光~

搭配5：焦糖色羽绒服+牛仔裤

牛仔裤属于冷色系，搭配焦糖色羽绒服可以中和掉焦糖色的浓郁厚重感，让整体造型透露出一丝轻松休闲的感觉，修身的高腰牛仔裤和短款焦糖色羽绒服能够提高腰线，特别适合身材矮小的女生穿搭，腰部收紧的设计还能拉长腿部比例，既然是休闲的搭配，那脚上穿一双简单的运动鞋或者帆布鞋就可以了~

搭配6：焦糖色羽绒服+小脚裤

小脚裤的优点就是能把最完美的腿型修饰出来，传统的黑色小脚裤搭配焦糖色长款羽绒服显得更加自由洒脱，上松下紧的搭配很容易穿出时髦感，搭配短靴打造完美比例哦，全身就黑色和白色，很简约的风格，整身造型都很随意哦。上身搭配白色卫衣在视觉上更加清爽一些。

搭配7：焦糖色羽绒服+短裤

只要选对颜色，短裤也能随意搭配焦糖色羽绒服，这款驼色短裤和同色系的焦糖色搭配在一起让优雅指数升级，温暖又不失风度，短款的羽绒服款式不仅显腿长，将短裤露出来还非常显清新靓丽的效果，如果再搭配一双驼色长筒靴，同色系营造出的高级感暴增，彰显出女人所具有的优雅魅力！

㈢ 冬季羽绒服里面穿什么好看

冬季羽绒服里面穿什么好看

冬季羽绒服里面穿什么好看，时尚的女孩衣柜里面有各式各样的衣服，寒冷的冬天也会有不同的穿搭技巧，下面我分享一篇关于冬季羽绒服里面穿什么好看的相关内容，一起来看看吧！

冬季羽绒服里面穿什么好看1

很多的女人到了冬天就喜欢穿黑色的羽绒服，但是黑色的羽绒服穿在身上很容易让人看起来显得老气，所以这个时候我们就需要一件白色的内搭来救场啦，白色的毛衣或者卫衣穿在里面都是可以的哦，黑色和白色的碰撞，让人看起来格外的显气质，有时髦感，搭配一条灰色的打底裤，加上一双小白鞋也是非常美的存在啦！

毛衣的上面有很多的图案，这是一件民族风的衣服哦，穿在身上还是很显气质的呐！红色黄色还有白色的图案在蓝色的底色上，不会显得很暗，也不会特别的亮，搭配一条蓝色的牛仔裤，裤脚是卷起来的，可以搭配一双长靴穿，还可以搭配小白鞋，穿在米白色的大衣里面都是很耐看的一身呐！

这一身一姐真的是超级喜欢的！白色的'裙子是V领的设计，穿在身上特别的显瘦，领口可以起到一个延伸的作用，让人看起来就显得很瘦，裙子是有腰身的哦，可以很好地起到显腿长的作用，搭配上一条蓝色的牛仔裤在里面，再穿上一双小白鞋，也是特别耐看的啦！白色是很百搭的衣服颜色，而且这身款式很大气，不管是穿在大衣的里面，还是羽绒服的里面当做内搭，都是很耐看的呐！

湖蓝色也是很洋气的一个颜色啦，穿在身上不仅可以显白，还特别的显气质呢！衣服的版型是比较宽松的，所以穿在身上格外的舒适，虽然是明亮的颜色，但是穿在身上一点都不会让人觉得艳俗，扎眼，看起来很温柔很减龄，搭配上一条白色的宽松版型阔腿裤，不挑身材能够很好的修饰腿型，搭配任何外套都是超级美的。

上身是一件白色的衬衫，加绒的设计，穿在身上不会冷，也不会显得很粗壮，裙子是吊带的款式，腰带的设计可以很好地显示腰身，收腰的时候穿起来就像是一条小摆裙，穿上肉色丝袜，或者加绒丝袜都是很好看的，再搭配上一双黑色的靴子，靴子长度是到小腿肚子的，适合搭配米白色的羽绒服，让人看起来温婉的同时又有点性感！

冬季羽绒服里面穿什么好看2

1、连帽长款羽绒服

穿法示范：在冬季，穿上这么一件长款连帽羽绒服，真的是如同披着一张行走的棉被，羽绒服里面填充是90%的白鸭绒，温暖又舒适。宽松的版型，很好将你瘦小的身材包裹着，胖瘦都可以穿，腰间还有腰带设计，可以根据自己身材比例进行调整，白色的很显温柔气质，黑色的则经典显瘦，内搭裙子或者裤装都是很好看的。

2、短款羽绒服

穿法示范：这款羽绒服看着就很显特别，是比较有档次的款式，比起基础款式要好看太多，袖子是有些蝙蝠袖的设计，羽绒服前面还设计了两个大大的口袋，可方便实用了。门襟做了拉链和扣子，双重防寒保护，再冷的天气都不怕，保暖效果可好啦~颜色有黑色和米杏色两种，简单配毛衣+小脚裤就很好看时髦了。

3、围脖式羽绒服

穿法示范：这种围脖款式的羽绒服我真的超级推荐的，羽绒服的填充面料依然是90%的白鸭绒，厚实度和舒适度都是不可忽略的。领口处的设计也很特别，冷的时候就可以扣起来，这样就相当一个围脖了，还有它的颜色也很不挑人，特别显白的，搭配长裙或短裤都可以。

4、灰色羽绒服

穿法示范：冬季的羽绒服怎样穿最好看？这件高级灰色的羽绒服，大毛领的帽子，看着就着实温暖了，羽绒服前面还有两个大口袋，背后也做了收腰设计，就算它的版型很宽松，但真正穿起来也没有太多感觉。下摆的抽绳也是可以进行调整的，内搭黑色毛衣+黑色小脚裤，就连靴子也选择黑色的，这样穿真的好显瘦。对不对？

5、大翻领羽绒服

穿法示范：有没有觉得这个版型的羽绒服好好看呢？看着就给人一种很随意的feel，将领口扣上就特别保暖了，从侧面看去还真的有点娃娃衫的版型。穿起来还很保暖舒服，黑色的款可以内搭同色系的衣服，特别好看显瘦。

6、半拉链羽绒服

穿法示范：这一件羽绒服在冬季穿起来可是炒鸡美的，面料是很舒适的那种，最最重要的是上身一点也不显臃肿。半拉链的款式设计，前后的下摆都做了抽绳的设计，可以随意调节，简单搭配毛衣+裤子就很好看。

7、毛领羽绒服

穿法示范：大毛领连帽设计，帽子上的毛可是狐狸毛，羽绒服填充的是白鸭绒，这款羽绒服穿上特别好看的。而且它的包容性也极好，完全是不挑身材的，袖子处做了收袖和皱褶的设计，这也是羽绒服的亮点所在，最简单好看的内搭还是配小脚裤和毛衣。

8、中长款收腰羽绒服

穿法示范：真的超大的毛领的羽绒服，整件羽绒服的纹理都是菱形格子的，中长款，刚到膝盖位置，收腰设计还能很好拉长腰线比例，这对于小个子来说可是很友好的，特别显高。衣襟处还做了防风的设计，在冬季不用担心会被冷着呢，另外，颜色和版型也是很好看温柔，同样还是毛衣+黑色小脚裤，这样的穿法你喜欢吗？

冬季羽绒服里面穿什么好看3

羽绒服+卫衣

羽绒服搭配上卫衣，分明的层次感告别臃肿，时髦与保暖俱佳~

长款黑色羽绒服搭配灰色连帽卫衣，既避免了黑色卫衣带来的呆板感，又增加了时髦感。

清浅蓝的羽绒服低调又内敛，搭配焦糖色字母卫衣，让人眼前一亮。

新年怎么能少得了红色？樱桃红的长款羽绒服搭配黑色字母卫衣，新年轻松slay。

黛绿色羽绒服不会过分张扬，内搭灰色连帽毛衣和格纹A字裙，美到冒泡。

喜欢穿长款羽绒服的仙女，膝盖以上保暖显高，搭配卫衣+运动鞋敲可爱减龄。

羽绒服+毛衣

短款羽绒服适合小个子女生，内搭毛衣和高腰裤，完全不会压个子。

想要保暖一点，亮色高领毛衣打搭配羽绒服和牛仔裤，兼具了时尚感和保暖性。

白色羽绒服搭配莫兰迪蓝的毛衣，这样温婉的的色系搭配可真是太好看了！

白色羽绒服内搭紫色毛衣+同色系短裙，看上去令人赏心悦目，尤其是白色将紫色的浓郁演绎得更加淋漓尽致。

卡其色棉服稳重大气，内搭薄荷绿毛衣搭配百褶裙，很合适胯宽的仙女。

羽绒服+小高领

羽绒服+小高领可以说是冬日最佳组合，尤其是长款羽绒服，兼备风度和温度，简直百穿不厌！

皮质的羽绒服很有机车风，搭配黑色小高领和银色百褶裙，怎一个酷字了得！

羽绒服穿好也是可以显瘦的，比如收腰款，搭配一条小高领毛衣裙和尖头皮靴，一身黑也能穿出不一样的chic。

在北方的仙女风大、雪大 ，带毛领的长款羽绒服来一件，内搭小高领+针织衫，冷白皮仙女搭配亮色羽绒服显白仙气~

羽绒服+连衣裙

连衣裙搭配羽绒服也完全没问题，而且省去了上衣，更方便，尤其适合穿搭小白。

今年特别流行腰带款羽绒服，搭配针织连衣裙也是别有一番滋味，不仅能完美凸显出腰线，最最最重要的是它超时髦~

格纹羽绒服搭配白色连衣裙也不会错，浑身上下都透露着一种气质感。

比较花的连衣裙，记得一定要搭配纯色的羽绒服，彼此中和，不会过于花哨。

卫衣本身是很有朝气的一个单品，冬天穿卫衣连衣裙，可以搭配黄色这样亮一些的羽绒服外套，特别有精神有活力。

㈣ 焦糖色羽绒服配什么颜色好看焦糖色羽绒服搭配图片

焦糖色是今年非常流行的颜色，在秋冬穿焦糖色羽绒服会显得非常有气质，也有一定的减龄作用。下面我给大家讲讲焦糖色羽绒服配什么颜色好看？焦糖色羽绒服搭配图片好看吗？
焦糖色羽绒服搭配图片
焦糖色羽绒服在搭配上面有很多选择，只要不是太过于夸张的单品一般都是可以的，而且焦糖色也很有时尚感，非常适合年轻女生。

焦糖色羽绒服搭配同色单品

近年来同色系的搭配是出镜率最高的，永远不会出错，焦糖色的羽绒服内搭焦糖色针织裙，相同的颜色却因为色调和面料的差异打造丰富的层次感，并且将焦糖色独特的气质翻倍展现。

焦糖色羽绒服搭配黑色单品

焦糖色羽绒服搭配黑色裤子是最为和谐的，黑色百搭任何颜色，和焦糖色羽绒服搭配在一起，既保留了焦糖色的复古气质，并且让整个造型更有重心，不会过于花哨，而且增添了许多帅气的中性感。

无论是短款还是长款的焦糖色羽绒服，搭配黑色裤子都能让你更显瘦，消除了羽绒服的臃肿和笨拙感。

谁说冬天就不能露腿呢?在出现暖阳的冬日里，穿上焦糖色羽绒服搭配短裤，不仅塑造一种年轻的俏皮感，更是有些 “任性” 的性感可爱。

焦糖色羽绒服搭配蓝色单品

焦糖色和蓝色互为一对对比色，而对比色最能打造视觉冲击感，所以焦糖色羽绒服搭配蓝色牛仔裤，瞬间就能为你吸引眼球，并且复古气质的整体造型中，因为有了丹宁风的加入，而显得有些随性洒脱，更具有街头范儿。

焦糖色羽绒服搭配碎花单品

说到复古元素，还有什么比深色小碎花厉害的呢，而焦糖色羽绒服和小碎花连衣裙搭配得相得益彰，御寒保暖的同时，玩转复古调调，并且一点也不老气，还有些许少女的甜美味道。

羽绒服怎么挑选
款式：新颖、别致、适体、大方、实用，以脱卸式为好。

价格：一般以价格适中为宜，如价格过低，则羽绒内在质量无法保证，容易产生各种质量纠纷。

含绒量与充绒量：应选购适合自己需要的含绒量和充绒量。羽绒服的含绒量一般以70%及以上的为宜，具有一定的蓬松度和轻柔感。充绒量的多少，则涉及羽绒服的保暖程度，应根据自己穿着的需要来确定。

回弹性：将蓬松的羽绒服揿一下，再松开后，迅速回弹，恢复原状的，说明羽绒的蓬松度良好。如含绒量低，掺有一定量的毛片或粉碎毛的，回弹性就差，并感到羽绒服拎在手里有沉重感。

羽绒服保养注意事项
1.如果羽绒服没有明显的脏迹，新羽绒服可不必清洗，用透气的物品(如整理袋)包好，放入一粒樟脑球以防虫蛀，然后存放于通风干燥的衣柜内即可，注意上面不要受重压。

2.羽绒服怎么清洗与保养都很重要。如果羽绒服没有明显的脏迹，新羽绒服可不必清洗，用透气的物品(如整理袋)包好，放入一粒樟脑球以防虫蛀，然后存放于通风干燥的衣柜内即可，注意上面不要受重压。

3.夏秋季节雨水多，雨季过后，最好把羽绒服拿出来晾一晾，防止霉变;如果发现有霉点，可用棉球沾酒精擦拭，再用干净的湿毛巾擦洗干净，晾透后再妥善收藏。

4.如果要清洗羽绒服的话，注意水温不要太高，并使用中性洗涤液，洗后晾干时，可用衣架轻轻拍打，这能使填充物恢复蓬松度，同时也有利于填充物彻底干透，防止发霉。

㈤ 焦糖色外套配什么颜色好看，焦糖色羽绒服怎么搭配

焦糖色给人一种更加文艺的感觉，下面搭配一件黑色的单品就显得格外的显气质。
焦糖色的外套款式有很多，内搭米色或者白色的配搭，下身一条牛仔裤配搭都很不错

㈥ 白色羽绒服配焦糖色短裤配军绿色卫衣好看吗

白色羽绒服+焦糖色短裤+军绿色卫衣，可以搭配。

或是配紫色，也可以灰蓝色、白色、紫红色、银灰色、黑色。

㈦ 焦糖色羽绒棉马甲怎么搭配

马甲是今年新流行的一种时尚，而焦黄色也是今年冬天特别火爆的一款暖色系颜色。羽绒马甲既保暖又时尚，相信已经有很多小仙女购入了。而且羽绒马甲是非常好搭配的一个单品。

首先是短款的羽绒马甲，焦黄色的话可以搭配白色的连帽卫衣，下面搭配格子裙和打底裤，是非常可爱少女风的一身搭配。如果下面搭配紧身牛仔裤，和一双vans板鞋，就是休闲酷酷的嘻哈风。短款羽绒马甲还可以搭配一件米白色毛衣，下面搭配今年流行的毛呢萝卜裤，搭配豆豆鞋，女神风就这样穿出来啦。

如果是长款的羽绒服，可以搭配紧身牛仔裤和黄色系高领毛衣，给人一种邻家女孩的感觉。长款的焦黄色羽绒服同样也可以穿出高级的OL感，上身可以穿高领浅灰色紧身针织衫，下面搭配九分直筒西装裤，配一双zara今年的新款金属跟绒面高跟鞋，一个完美的都市丽人就这样打完出来啦。

㈧ 焦糖色羽绒棉马甲怎么搭配

寒冷的冬天离不开羽绒棉服吗，但是随着天气越来越暖，在室内穿羽绒服就太热了，那么这个时候最好穿的就是羽绒棉马甲了。以往冬天也会穿羽绒马甲，但是只是白色或者黑色，而今年呢，焦糖色上位，一下焦糖色的棉马甲成为女生们的新宠。当在室内穿的时候，既轻便也不会觉得那么臃肿，那么今天小小编就来分享焦糖色羽绒棉马甲的搭配。

焦糖色羽绒棉马甲搭配示范：

焦糖色羽绒棉马甲+毛衣

要说冬天马甲和什么最搭配，毛衣一定少不了。不管是长款毛衣还是短款，分分钟都能搭配。但是对焦糖色，你的毛衣颜色要慎重，毕竟不是白色黑色嘛。想必你的衣橱里一定有白色的毛衣吧，但是小编更认为米白色的毛衣更好看，而且比白色显肤色。

今年呢流行长款的毛衣裙或者毛衣套装裙，非常有女人味的衣服。如果你的身材偏胖，那么穿直筒的毛衣裙就不错，然后外面搭配羽绒马甲；如果你的身材微胖或者刚刚好，那么穿毛衣套裙就好，选择宽松的版型哦。最后脚上搭配一双加棉的小黑皮鞋就好了。

焦糖色羽绒棉马甲+卫衣

如果担心焦糖色羽绒棉马甲显老，那么就和卫衣搭配，而且对于学生党来说最合适。卫衣的颜色上也要多加注意，同样米白色的卫衣也是可以的，另外，卡其色、藏青色、黑色等这些颜色都可以。想要淑女一点，那么下面搭配半身裙和一双牛津鞋，如果喜欢休闲一点，那么下面搭配小脚裤或者牛仔裤就好，可以是直筒，也可以是喇叭型。

焦糖色羽绒棉马甲+毛衣+衬衫

近几年来非常流行叠穿的搭配方法，比如冬天最常见的叠穿搭配就是毛衣搭配衬衫了。你可以选择一件米白色的套头毛衣，然后里面搭配一件牛仔蓝衬衫，把领子那里露出来就好，然后外面再搭配羽绒马甲，下身搭配小黑裤就好了。腿粗的女生下面可以搭配短裙，一双短靴就ok。

还有一种关于衬衫的叠穿法，就是把衬衫当外套穿在毛衣外面，但是毛衣一定要选择修身的款式。把衬衫扣子的最上面2个敞开，露出毛衣很时髦的。再把衬衫的一角塞进裤脚，帅气时髦。

干燥的冬天大家都会遇到肌肤干燥的问题，脸干的连面膜都救不了了，这个时候你需要做个水疗。那么不去美容院自己在家怎么做水疗呢？今天小编就来教你怎么做和美容院的效果一样，并且分享一些做水疗的秘诀，一起看看吧。

做水疗的话用压缩面膜就好，具体泡面膜的步骤：

第一步：拆开纸膜外包装，放入面膜瓶或面膜盒中。

纸膜只有一角硬币大小，泡开就是一张面膜纸，价格都比较优惠，但用在脸上的东西，建议大家还是选择好点的柔和棉质的。面膜盒小小一个就好了，太大会费水。

第二步：加入适量的爽肤水。

慢慢加入爽肤水的过程中，面膜纸会慢慢吸水膨胀，知道面膜纸不再膨胀，就可以停止倒水。水疗效果好关键就是选择好的爽肤水，做水疗建议购买大瓶的爽肤水较划算，用的时间也久。油性肤质可以选择清爽系列的爽肤水，中干性要选择温和补水型的爽肤水。

第三步：面膜纸完全膨胀后，轻轻展开敷于面部15-20分钟。

泡开的面膜纸较软，展开是不能撕扯变形，敷面膜之前要把脸部清洁干净，易吸收。敷面膜时间不宜过长。

做水疗的步骤：

洁肤。取适量洁面乳于手心，轻轻揉搓至起泡，然后再涂抹到脸上，已打圈式清洁。然后用温水洗净，注意发际线周围不要有残留，否则容易长痘痘。有条件的话可以洁面后再做一个绿豆面膜面部排浊。

用温水将压缩面膜泡开。然后在面膜碗里倒入爽肤水，乳液。爽肤水和乳液的量大概是2:1.不用刻意去量，倒进去调匀的时候有一点粘稠感就行了。有条件的可以再加点精华液，精华液的保湿作用是深入肌底层的。

将面膜放在水乳液里面充分吸收后，在脸上敷平，最好是平躺在床上，有助于吸收并且紧致肌肤。

用刷子蘸调好的水乳混合液均匀的涂到脸上，然后放松心情，播放音乐，享受肌肤大口吃水的快乐。

10分钟左右可以再刷一次，把调好的水乳用完，不要浪费。刷好之后再享受10多分钟。

揭下面膜，把残留在脸上的水乳轻拍至完全吸收即可。

在家做水疗的秘诀：

第一条秘决：早晨喝一杯温开水

早晨起来先喝一杯温开水，水会迅速进入血液，使黏稠的血液得以稀释，促进血液正常循环，这样就能有效地预防心脑血管疾病的发生，有利于改善血液循环和供血，还有利于肾代谢，可以消毒和清洗肠胃，不得肠胃病，软化大便，不得便秘症，促进新陈代谢有序进行。

第二条秘决：沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环

在进行家庭水疗的程序时，建议先营造属于水疗该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。

接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。

第三条秘决：用热水敷脸泡脚

洗完脸再将双脚泡在热水里。泡脚时可用手搓脚面，也可用脚互相搓，约10分钟后，用毛巾将脚擦干，用手按摩双脚，按摩时右手劳宫穴对准左脚涌泉穴，搓揉50下，抓住脚趾摇动50次；再用左手劳宫穴对准右脚涌泉穴搓揉50下，抓住脚趾摇动50次。