一般乳腺增生文胸要买大多少

㈠ 乳腺增生的人穿什么内衣

乳腺增生的人穿什么内衣

乳腺增生的人穿什么内衣，内衣是我们女性非常重要的，有很多人在选择内衣的时候不知道怎么选，特别难是有一些乳房疾病的人，那么，乳腺增生的人穿什么内衣呢？大家一起来看一看吧。

乳腺增生的人穿什么内衣1

胸罩的选择不能太小也不要过大，刚合适最好。

乳腺增生是女性常见的一种疾病，又称囊性增生病或乳腺结构不良症，是由于乳腺成分的增生，在结构上、数量上和组织形态上出现了异常情况。这种疾病的原因大多数因为不良的生活习惯引起的，而女性平常穿的内衣是容易被忽略的问题。事实上乳腺增生除了要做好相应治疗和保养外，在选择内衣上，也应该多加注意。

目前时常上的女性内衣——胸罩，大多数是又钢圈的款式，有钢圈的可以更好的衬托出女性的身材，但是如果胸罩过紧，会压迫淋巴和血液的循环，这些都对乳腺健康无益。

乳腺增生患者应该选用什么样的内衣

患有乳腺增生的女性首先应该选择适合自己乳房形状和大小的胸罩，过大或者过小对于乳房的保养和健康都是不利的，可以请专业的人士进行测量和推荐，否则会间接造成乳腺增生或者副乳的产生。其次，不能穿胸围过紧的胸罩。有的女性认为在运动的时候，如果胸罩穿的过松的话，会影响运动效果等，所以总喜欢穿稍微紧点的胸罩，但是这样会对乳腺的血液循环带来坏处，从而造成乳腺增生的加重。第三，应该选择无钢圈的文胸。有的女性认为无钢圈的胸罩，会造成不美观或者无法起到托起胸型的作用，其实市场上卖的胸罩品类很多，可以选择一些透气性好，无钢圈但是却可以朔造胸型的胸罩。最后，就是在家里的时候，休息或者睡眠的时候，尽量不要佩戴胸罩，让乳房呈自然放松的状态，更加有利于乳腺增生的恢复。

总之，乳腺增生是一种女性常见的疾病，不要过于惊慌失措，也不能过于掉以轻心，应该在生活的细节处注意保养，在选择胸罩的时候，选择适合乳腺增生缓解或不加重病情的.胸罩， 才能在美观的同时，对疾病的恢复带来有益的影响。

乳腺增生的人穿什么内衣2

有乳腺增生穿哪种内衣更好?

对于有乳腺增生的患者建议日常生活中一定要选择穿宽松，纯棉的内衣，不要穿的过紧，让乳房有压迫感，否则会导致乳房出现疼痛或者不适的症状。其次建议女性朋友每天睡前也可以不用穿内衣，这样也能解放乳房，使乳房彻底得到放松，同时也能舒缓胸部的压力。

乳腺增生需要注意什么?

乳腺增生其实是女性乳房在发育的过程中形成的良性增生性的疾病，通常与女性自身月经周期有关，但也有少数的乳腺增生患者会转变成【乳】腺癌。所以对于乳腺增生的患者来说日常的复查很重要，建议患者每年都要进行定期的检查，这样可以第一时间了解自己的身体情况。同时也希望患者在日常生活中一定要良好的心理状态，少生气，保持心情舒畅。

乳腺增生其实很多女性都会有，但因为大多都是良性的，所以患者也不用过于担忧。只要留意定期复查，平时不要给自己过多的心理压力，那么很多的乳腺增生其实都是可以得到缓解的。

对于乳腺增生的患者来说建议一定要养成好的生活习惯，比如不抽烟，不喝酒，不熬夜。其次最好还能养成坚持锻炼的习惯，这样也能提高身体的免疫能力。同时饮食上尽量少吃一些油炸食品，甜食，最好多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

乳腺增生日常注意事项：

1、保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化

2、乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

3、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防【乳】腺癌常有助益。

4、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺增生的人穿什么内衣3

乳腺增生的女士应穿透气、吸汗、无压迫的胸罩。

最传统的模杯文胸是用海绵压制而成的。而海绵本身不具有透气的特性。因此不利于乳房健康。虽然它塑型性很好。穿起来很集中很挺拔。可是由于它里面的海绵不透气而且挤压着胸部。长期穿戴很容易的乳腺疾病，特别是夏天，穿这种文胸更难受。因此最好不要穿戴这种文胸。女人不要为了美丽而丢了健康。

建议穿软棉的文胸。

由于它只有一层薄棉。而棉本身就具有很好的透气性很吸汗性。而且不变形，不像模杯文胸那样穿久了会变形。另外软棉文胸也不会压迫乳房。穿起来很舒服。另外还要注意一点，不要穿戴文胸超过8小时。下班后，要解开文胸，让乳房自由活动。

乳腺增生怎么治疗

药疗民间治疗本病的绝招妙方

1、敷脐疗法处方：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0。5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。禁忌：月经过多及功能性出血者忌用。疗效：敷脐3个疗程，有效率达99。3%

2、内外兼治法内服药方：中成药逍遥丸服法：每服6克，日3次，温开水下外敷处方：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。用法：药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程疗效：内外用药1-2疗程，治愈率达95。6%注意自己保持良好的心态。慢慢会好的。

㈡ 关于文胸大小

对于LZ的情况很明显是文胸不适合，出现压胸的情况，才会造成紧到连呼吸都难受，胸罩部分可以,穿34的,有时买个36的,下围还是很紧,身材很瘦，可能是LZ买文胸的码数不正规，建议去一些品牌店测量一下正规的码数，文胸穿的不好，不仅仅是引起乳腺增生等问题，还会导致胸部下垂或是外扩，这些问题是不容忽视的，如果是后背紧了，可以买延长背扣，希望能帮到LZ。

㈢ 哺乳内衣尺寸

哺乳内衣正确使用，不仅能延长内衣寿命，还有利于身体健康。尤其是哺乳内衣的肩带、罩杯等都有着严格的要求。罩杯尽量选择4/4全罩杯，前开扣方便哺乳，面料为棉质，清洗的时候避免阳光直晒。

哺乳内衣的用法

哺乳文胸的用法与正常文胸是一样的。哺乳文胸的罩杯上有开口设计，在哺乳的时候，可以将罩杯的前端向上打开进行喂哺。

文胸的罩杯上的这种开口设计，一则可以让孕期妈妈在感到乳房胀痛时打开，局部松弛一；二者，临产前一月，方便准妈妈对乳头进行轻轻摩擦，为喂哺做准备；再者，对于哺乳期的妈妈来说，哺乳文胸上的开口设计方便哺乳， 避免喂奶不能穿文胸的尴尬，又方便时刻保持乳房清洁。

另外，可以选择有“开口设计”的哺乳内衣，这种文胸的罩杯上有扇窗，可以随时打开。对于孕妇来说，乳房因雌性激素大量分泌会重新发育。这种发育在早孕的三个月过去后便开始，要持续四、五个月，是肌体为宝宝的出生做准备。孕哺文胸上的开口设计，可以在你感到胀痛时打开，局部松弛一下。

同时注意配戴宽松、舒适、合体的乳罩，孕期随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的乳罩，使乳房血液循环通畅，促使乳腺组织正常发育。

哺乳结束后可用塑身文胸。怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸，乳房有些下垂，可以穿产后塑身专用文胸，这种文胸应于哺乳期结束，胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用，可有效集中托高乳房。

使用哺乳内衣的注意事项

选择胸罩时的建议：

1、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。

3、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。

4、胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

5、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成(棉加莱卡)，在号型的选择上稍大点， 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

6、胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

选择文胸开口时的建议：

在前面开扣的内衣，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。

选择面料的建议：

一般选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着乳房。妈妈们选择内衣时，选用肩带方向要是上下垂直的，最好能宽一些。

清洗哺乳内衣的建议：

最好不要使用漂白剂和洗衣粉、洗衣液等含某种化学品的洗涤剂，应用除菌消毒的香皂。在洗净后，完全冲干净后再把内衣在清水中泡一会。还要特别注意，新买的内衣一定要经过此过程浸泡1小时以上。

同时内衣要在阳光下晒半小时后转到通风处晾干，晾干后内衣应单独存放，不要和其它衣服混合在一起。在妈妈们穿着之前，最好用力抖去附着内衣上的游离纤维，以免刺激乳头，造成乳腺管阻塞。

哺乳内衣尺寸

在怀孕期间，乳房大概会增加到之前文胸罩杯尺码的两倍，这期间要根据乳房的变化随时更换合适的文胸，一个大尺码文胸用到底或是放弃穿戴文胸都是不可取的。如果文胸尺码太小，过紧的的束缚会导致乳腺增生，还会因摩擦而把纤维织物带入乳管，造成产后出奶不畅。如果选一个大尺码的文胸或不穿文胸，因乳房缺少支撑，日益增大的乳房就会下垂，而且很难再恢复。妈妈不妨来看下怀孕到生产期间乳房的变化：

【怀孕初期】由于乳房急速胀大，宝妈们会感觉到乳房酸痛，乳晕也变得特别敏感;

【怀孕5个月以后】文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;

【怀孕7个月以后】约增加两个尺码，同时，乳头间的距离不断增大;

【临近生产前】胸部增大程度反而减慢;

【生产后2—3日】乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求，使乳房更加胀大;

【产后约1个月】乳房会渐渐回复至怀孕7个月时的大小。

㈣ 胸罩怎么分大小

胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。胸罩尺寸指女性下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸是指女性的胸围减去下胸围的差。

步骤：

1、用尺子测量胸围、下胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量。

2、确定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

3、下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号。

(4)一般乳腺增生文胸要买大多少扩展阅读：

女人穿胸罩易犯的错误

1、太紧的内衣：要根据乳房大小选择合适的内衣，经常穿太紧的内衣会影响乳房健康，会损伤乳房组织，会增加乳腺疾病的发病几率，尽量选择透气性好的舒适内衣，可以起到保护乳房的作用，能有效避免乳房损伤。

2、蕾丝内衣：经常穿蕾丝内衣会影响乳房皮肤的健康，并且会对乳房皮肤造成刺激，容易导致乳房皮肤过敏，甚至会诱发严重的乳腺疾病，女性尽量选择棉质舒适的内接，减少内衣对乳房皮肤的刺激，做好乳房的保护工作非常重要。

3、钢圈内衣：钢圈内衣对女性乳房的伤害非常大，会压迫乳房组织，容易导致乳腺疾病的发生，正确穿内衣非常重要，尽量选择透气的内衣，并且要选择吸水性好的内衣，经常换洗内衣有利于乳房的健康，可以有效保护女性的乳房。

女人保护乳房健康的方法

1、正确的睡姿：女性最好采取仰卧睡姿不能长时间趴着睡觉，否则很容易挤压女性的乳房，容易造成乳房发育不良，经常趴着睡觉会严重损伤到女性乳房的健康，甚至会诱发严重的乳腺疾病，女性睡觉最好采取正确的睡姿。

2、避免用力挤压乳房：夫妻同房时尽量避免用力挤压乳房，否则会造成内部疾患，尽量佩戴合适的胸罩，能够起到保护乳房的作用，可以减少外力对乳房的损伤，能降低女性患乳腺增生的风险，正确穿内衣可促进胸部组织的发育。

3、注意乳头和乳晕的清洁：女人要经常用温开水清洗乳头和乳晕，避免致病菌感染，并且要选择合适的内衣，女性需要经常换洗内衣，最好使用手清洗内衣裤，可以将内衣裤放在热水里烫洗，能够起到杀菌的作用。

胸罩该换的六个迹象

1、两侧布料变松。美国内衣专家琳恩·刘易斯表示，胸罩两侧布料变得松松垮垮，说明胸罩该扔了。她建议，刚买的新内衣，应使用最外侧钩子。随着时间的推移，布料会变松，可逐步使用较内侧钩子。钩子扣紧时，胸罩与肌肤之间空隙应为两三根手指大小。

2、肩带总是下滑。即便胸罩扣得比较紧，仍然出现肩带下滑。美国纽约内衣专家艾瑞斯·克拉克表示，这有两大原因，一是胸罩过小过松，罩杯上移导致肩带滑落；二是肩带款式不对，肩带最好避免扣环拉到肩膀顶端，还应根据肩型（宽、窄、平、削等等）选择合适的肩带款式。

3、罩杯经常走位。克拉克表示，胸罩穿好扣好，但举手投足时却经常走位，的确令人尴尬。罩杯往上跑说明尺寸不对或者底边变松，与身体之间出现空隙，表明该换了。

4、罩杯轮廓凸显。刘易斯表示，透过T恤可清楚地看到罩杯的轮廓，说明胸罩已经变松或者变得太大了。穿着既不合身又不舒服，还得时时提防走光。

5、衬垫明显皱褶。专家认为，胸罩垫也会出现磨损，如果出现褶皱，说明该买新的了。就包裹布料而言，棉质更耐用些，其他一些材质的使用寿命可能偏短。

6、胸背出现压痕。胸罩穿在身上感觉压胸，或者脱掉之后，胸部或背部出现压痕，都说明罩杯太小了。胸部压痕可能是罩杯钢圈等支撑材料所致，而背部压痕则说明底边太紧或太窄，应该更换稍大尺寸或背带稍宽的胸罩。

㈤ 哺乳内衣选多大码比较合适选怎样的好

对于很多新手妈妈来说，给自己买多大尺码的产后哺乳内衣拿捏不准，很是纠结。

产后哺乳内衣选多大码？

由于女性在怀孕过程中，胸部会发生很大的变化，因此在孕产期间，一定要根据乳房的变化来随时更换内衣的大小，千万不要一个内衣尺码用到底，或者不穿内衣，这些做法对于乳房的发育十分有害。女性怀孕是乳房的第二次发育，而且一般刚刚生完宝宝的女性，可以增大的怀孕之前的三陪，这个时候不穿戴内衣就将面临着胸部下垂外扩。

如果产后哺乳内衣尺码选小，过紧的束缚会导致乳腺增生，还会因摩擦过大，将一些细小的文胸织物带入乳管，导致产后出奶不顺；如果产后哺乳内衣尺码选大，文胸起到的承托支撑的作用将有限，甚至起不到支撑的作用，乳房会因缺少支撑作用而导致下垂，哺乳期过了之后会很难恢复的。

所以建议，孕产期女性一定要购买合适的产后哺乳内衣，测量自己的乳房尺码。一般来说，怀孕期间至哺乳期间，女性的乳房大概会比孕前的尺码增加两个尺码，因此一般来说产后哺乳内衣买多大码，可以在怀孕之前的内衣尺码上面加两个尺码。

买怎么样的产后哺乳内衣好？

1、胸围可调节

胸围可调节的哺乳文胸，可方便妈妈随时调整文胸的大小，以此满足胸部的大小变化，能够帮助女性有效调节文胸大小，找到最舒适的穿戴位置。

2、无刺激性棉质材料

市面上的哺乳文胸大部分采用棉质作为材料。棉质材料按照等级分为精梳棉、半精梳棉、和普通棉三种，其中精梳棉是全棉中最好的一种，温和无刺激。哺乳文胸面料采用的就是精梳棉，这种面料不易起毛球，富有弹性，透气、吸湿，轻松解决妈妈的溢乳沾衣的尴尬。

然后就是纯棉里料，不易起毛球，不掉纤维，避免了短纤维粘在乳头、皮肤上引起的瘙痒、过敏和不适感，保护乳头，防止乳头受伤。

㈥ 哺乳内衣、文胸尺码表、大小如何选、要买大一点吗，还是大几个号

怀孕生宝宝是一件很辛苦的事情，产后哺乳也是很辛苦的，对于很多新手妈妈来说，给宝宝喂奶的时候选择一件合适的文胸，更便于哺乳期女性喂奶，妈妈们也不会觉得难受，那么哺乳内衣、文胸尺码大小要如何选?哺乳内衣要买大一点吗?要大几个号?

哺乳内衣尺寸需要考虑乳房发育规律，一般产后2-3天，产妇开始分泌乳汁，乳腺也会受到影响，所以乳房也会逐渐增大，而产妇这个时间佩戴的内衣尺寸应该比平时要大两个尺码。而产后一个月，产妇乳房会恢复到孕七个月时候那样大小，而文胸尺码的选择只需要穿戴孕7-10个月大的尺码。

哺乳期妈妈购买文胸前也可以先测量一下乳房的尺寸，利用专业的量身皮尺，先测量出胸部的上下围，把两者进行相减，根据算出来的数据就能够知道哺乳期妈妈的哺乳内衣尺码表，以下是市面上公认的哺乳内衣、文胸尺码表，供哺乳期妈妈参考。

总之，哺乳期妈妈应该学会挑选哺乳内衣、文胸的尺码，而且在选择哺乳内衣的时候，建议选择大品牌的哺乳文胸比较好一点，文胸的质量有保证，透气性也比普通内衣好很多，哺乳期妈妈穿起来也比较舒服。

㈦ 哺乳文胸的尺寸怎么选,哺乳文胸怎么选

女性戴的文胸是非常重要的，如果胸罩挑选不当的话还会引起女性的乳腺疾病，对于处在哺乳期的妈妈来说，文胸首选的条件就是要舒服，那么哺乳文胸的尺寸怎么选，哺乳文胸怎么选。

哺乳文胸的尺寸怎么选

经历过怀孕和生产哺乳的妈妈们，应该都了解在孕育孩子的过程中胸部的巨大变化，而随着孕期和哺乳期的发展，孕产妈妈们的胸部尺寸也是逐步发生着变化，选择合适的哺乳内衣尺寸对于孕产妈妈们来说非常重要。下面，我们就来了解一下哺乳内衣尺寸怎么选。

在怀孕期间，乳房大概会增加到之前文胸罩杯尺码的两倍，这期间要根据乳房的变化随时更换合适的文胸，一个大尺码文胸用到底或是放弃穿戴文胸都是不可取的。如果文胸尺码太小，过紧的的束缚会导致乳腺增生，还会因摩擦而把纤维织物带入乳管，造成产后出奶不畅。如果选一个大尺码的文胸或不穿文胸，因乳房缺少支撑，日益增大的乳房就会下垂，而且很难再恢复。

怀孕到生产期间的乳房变化虽然因人而异，但是也是有一定的规律可循的。有需要的朋友们可要认真做好功课了哦!在怀孕5个月后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上，怀孕7个月以后，比怀孕前大约增加两个尺码，同时，乳头间的距离不断增大，临近生产前，胸部增长速度相对减慢，生产后2-3日内，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求，使乳房更加胀大，产后约1个月后，乳房会渐渐回复至怀孕7个月时的大小。

了解了这些，对于处于不同时期的孕产妈妈来说，选择什么样的合适自己的尺寸想必也不是什么特别困难的问题了。不过，如果孕产妈妈们想要购买合适尺寸的哺乳内衣的话，最好还是应该到专门的哺乳内衣专卖店去购买，店员们会细心为你挑选合适的尺寸的。

哺乳文胸怎么选

1、带钢圈的哺乳内衣。很多孕妇在孕期或者哺乳期会担心钢圈会影响哺乳和血液循环。如果是考虑自己身材问题的话还是应该带圈的比较好，不然会有严重下垂问题，比如选择塑料圈的，比较舒服一点，基本上没有压迫感。文胸的罩杯上有扇窗，可以随时打开。

2、不带钢圈的哺乳内衣。完全无束缚感的哺乳文胸，采用的是比较有型的材料，即使没有钢圈也会很好的起到收拢的作用。

3、吊带背心式的哺乳内衣。：哺乳吊带是当前流行的时尚元素，带哺乳功能,杯罩里外双层设计。吊带背心式的设计更加贴合孕产妇曲线。孕产妇穿上感觉非常的舒适没有束缚感。

4、文胸式的哺乳内衣。因为很多女性在没有怀孕之前，对于文胸式的内衣已经很习惯，习惯了文胸式的内衣带来的束缚感，感觉也比较有安全感。为了照顾广泛女性的感受，市面上很多的哺乳内衣还是采取文胸式的设计。

选择什么类型的哺乳内衣，关键还是得看孕产妈妈们个人的喜好，有的妈妈比较注重安全感的，可以选择带钢圈的哺乳文胸。如果有的妈妈比较注重舒适感的，可以考虑背心式的无钢圈的哺乳内衣。妈妈们可以自由选择自己喜好的哺乳内衣类型。

㈧ 有乳腺增生，穿什么文胸可以改善呢

现在一些女性对自己的胸部健康认识不够，盲目听从商家宣传穿着各种效果的内衣。如整形的、托胸的等。眼下，随着天气转暖，不少年轻女性开始换上塑型内衣、贴硅胶或是把背部、胸部的肉往中间挤，挤出性感。甚至有些女性效仿明星把自己不大的胸部挤出深V效果。张大夫提醒说，随意挤胸部伤乳房，严重者还会引发乳腺增生以及乳腺癌混淆的条块状硬块。

她说，挤乳沟会减少或阻碍乳房内淋巴液回流，静脉回血不畅，引起乳房水肿、胀痛，腰背肌肉劳损，导致纤维增生、乳腺增生等症状。长时间穿过紧的塑型内衣不仅使胸部活动受限，还可能影响乳房汗液排出，引起湿疹、毛囊炎、痱子等皮肤病，甚至还会使胸部出现条块状硬块，临床很容易和癌变混淆。此外，硅胶乳贴往往不透气，尤其是夏天佩戴容易造成乳头长粉刺或乳晕过敏等皮肤病。

一些塑型文胸的钢圈刚好在人体“肝经”附近，佩戴不适会使钢圈移位，压迫肝经穴位，引起经脉运行不畅；肩带过紧或太细都可能引起肩背劳损。此外，文胸戴得不好还会摩擦乳头，引起瘙痒，影响乳头发育、乳头内陷。

张大夫说，穿文胸，尽量选择适合自己的稍微宽松一点的运动型文胸。这种文胸有较好的弹性、承托性，可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。同时有较好的承托性内置罩杯设计，可将胸部曲线塑造得更丰满，选购文胸时要多听导购的专业意见，运动型无钢圈文胸是首选。

购买有钢圈文胸时应多试穿、跳动。胸大的人可以选购透气、超薄的棉质文胸，中等者薄款、棉质塑型款即可，胸部平坦的人最好购买加厚型棉质塑型内衣，但一定要注意衬底透气透汗。经期前一星期应选择大一号文胸。经期前乳房会较平时有所胀大，此时选择大一号文胸不易造成损害。

此外，文胸不一定随时戴着。对于A杯的女性，平时完全可以不戴文胸；每天戴文胸的时间不宜超过10小时，因此在家、睡觉时可以解放乳房。

㈨ 胸部大小尺寸

文胸尺码上70,75,80是指下胸围大小,单位是公分；文胸尺码上标的32,34,36,38,40,42是指胸围大小,单位是英吋。
而罩杯的尺寸A B C D则由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度，相减后结果为7.5cm者为AA杯，10cm 者为 A杯，12.5cm者为 B杯，以后每加2.5cm, 就多一种尺寸。
若size上面有A70的符号,表示下胸围70cm, 胸围80cm,若换成以英吋计算的内衣话,你相当于穿32的size, (32*2.5=80）

数字代表你的下胸围尺寸
上面举例中的“75”和“80”是指你的下胸围尺码表尺寸。
如何测量下胸围尺码？
水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm
为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表、胸围尺码表
字母即是你是的罩杯
上面举例中的“B”、“C”即是你乳房的罩杯。
罩杯怎么算？罩杯的计算工式是：罩杯尺寸 = 胸上围尺寸 – 胸下围尺寸
如何测量罩杯大小
胸上围减去胸下围得出上下围差通过以下围差罩杯对照表，即可以得到最适合您的罩杯尺寸
注: 每个人因身材不同，文胸尺码将会略有差异
测量文胸尺码时的三大注意事项：
计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：
1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)
2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)
3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)

㈩ 乳腺增生应该穿什么样的文胸

毫无疑问，乳腺增生不能穿太紧的文胸，以及有钢圈的文胸。其它的不限。
乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。肝火太盛必影响内分泌等。
此病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘。
别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。
有中药良药可治。目睹了大量乳腺增生、乳腺纤维瘤以及淋巴结炎、淋巴结核中药治得很典型，验证了祖国中医药的独特。