⑴ 為什麼穿著外套什麼都不蓋睡覺會冷,而脫下外套蓋在身上就不冷了
空氣，空氣實際上是熱的不良導體，
穿著衣服睡覺的時候，由於擠壓，會將空氣排出，這樣就相當於只有一層薄薄的衣物纖維覆蓋在你身上，而脫下來蓋在身上則相當於在身體和衣物之間又多了一層厚厚的「空氣棉被」
這里的空氣由於是不流通的，所以可以保持住一定的恆溫保證你身體感受性的良好
⑵ 為什麼穿衣服睡覺起來會很冷
一個人人體的溫度自我調節的問題。。。
你在被子裡面的時候適應了裡面的溫度（衣服+被子）。。。
出來的時候
放大的毛孔和血管
產生了不適應
所以會覺得冷
⑶ 為什麼冬天不穿衣服睡會很暖，穿了衣服睡會很冷
睡覺的時候不脫衣服，這樣會阻礙血液循環，所以會感覺冷。
在進入被窩時，人體會散發熱量，剩餘的熱量則在被窩內形成熱循環。裸睡會比穿衣排出更多的熱量，因此不穿衣服睡覺會更暖和。也能促進人體的血液循環，這對便秘、頭痛甚至是一些慢性病的緩解都有幫助。
冬天氣溫下降，下肢保暖要做好，全身都會暖和。手腳冰涼，可以多泡幾次腳，每次泡腳20分鍾，同時可按摩腳掌。在家感到冷時，可以穿件保暖背心，還可以穿上一個腳套，把腳踝也包裹住，這樣可以保持身體核心區域的體溫。不要因為天氣冷，睡覺的時候不脫衣服，這樣會阻礙血液循環。如果覺得冷，可以適當在腳下加一條毛毯。
外出時，換上厚實的鞋襪，同時做好頭部保暖，老年人頭部暴露在外容易受寒冷刺激，引發血管收縮，增加病發幾率，要注意防護。
(3)為什麼穿著外套睡覺會冷擴展閱讀：
不穿衣服睡覺的好處
1.使人更快入眠。裸睡的時候，人體擺脫了衣服的層層束縛，彷彿回歸到了最為原始的自然狀態。白天里工作、學習的緊張神經得以放鬆，使人更快的進入睡眠，深度睡眠的時間也能維持更久。
2.利於血液循環。在剛進入被窩時，人體會散發熱量，剩餘的熱量則在被窩內形成熱循環。裸睡會比穿衣排出更多的熱量，因此更能促進人體的血液循環，這對便秘、頭痛甚至是一些慢性病的緩解都有幫助。
3.助女性遠離婦科病。女性的私處常年濕潤，很容易感染上一些婦科疾病。裸睡使私處得以解放，充分的通風透氣減少了微生物的滋生，私處血液循環的改善也有助於減少痛經的發生。
4.加強皮膚代謝。裸睡之後，跟被子里的熱量直接接觸的就是皮膚。熱量使皮膚的皮脂腺和汗腺分泌加強，能排泄出更多廢物，起到美容覺的作用。
⑷ 為什麼冬天穿著衣服睡覺,醒來後就特別冷
被子松軟的棉花會將熱量保存住。穿厚衣入睡影響血液循環通過加厚衣服睡覺的方法，並不能解決手腳冰冷問題，關鍵是沒有從內到外促進血液循環，起不到根本的加熱效果。
穿厚衣服睡覺，會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液的循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子也會感到寒冷。一個明顯的感覺是穿多衣服睡覺時想要轉身也非常困難，而且身子跟被子沒有貼在一起，也不利於身體保暖，這樣會越睡越冷，所以容易感冒。
注意事項：
1、晚上睡覺很多人都是因為冷才把頭放進被窩裡面的，而出現這現象可能是因為身體虛弱的原因，所以建議晚上睡覺頭冷的朋友多注意增加一些營養，多鍛煉一下身體，調節好身體，這樣才不會怕冷。
2、用戶也可以採取一些措施，比如晚上睡覺的時候將空調開到睡眠模式，既不怎麼耗電也可以解決頭冷的問題，也可以帶一個毛織的帽子，要求帽子比較適合，睡覺時不會影響睡眠。
3、睡覺時不要蓋著頭，被子和頭部之間要保持一定的距離，被子最好只蓋到脖子的地方，肩膀以下盡量不要留縫隙就可以了，睡覺時不建議裹著睡覺，也就是像毛毛蟲那樣的形狀，這樣睡覺是非常不舒服的，如果一床被子蓋著不暖和的話可以再加一床，不要裹著睡覺。
⑸ 為什麼穿著衣服睡覺就會冷,而你把它脫了蓋起來卻不冷了
因為穿著衣服的時候，衣服一般是貼著皮膚的，也就是說衣服底下的肌膚會和冷空氣接觸，而披著，因為皮膚和衣服之間有間隙，就可以產生熱的氣體，有保溫作用。
⑹ 為什麼寒冷時穿著厚外套或者毛衣睡覺,醒後反而會更冷呢
因為穿著厚外套或者毛衣睡覺是體溫升高，醒後接觸冷空氣，溫差更大，所以反而會更冷
⑺ 為什麼人睡覺不脫外套不蓋被子醒來後會覺得冷
1、睡覺的時候機體降溫，而且毛孔是打開的，機體的新陳代謝都比較慢，所以跟外界的溫差大了，你就覺得冷了。
2、運動會加速血液循環，使機體的新陳代謝加速，每個細胞都處於活躍狀態，產生的熱量自然就多了。
當你不運動的時候就相反了。所以，冬天適當的運動即可以讓你覺得溫暖，而且可以消耗多餘的脂肪，讓你保持勻稱的身材。
⑻ 穿著外套睡覺，起床後為何會冷
因為你在被子里比較溫暖，而被子外比較寒冷，
從暖和的地方到寒冷的地方當然會覺得冷啊！