⑴ 三伏天坐月子穿短袖還是長袖好 三伏天坐月子要穿襪子嗎
一般情況下,三伏天坐月子的時候最好不要穿短袖,雖然延期比較炎熱,但是,還是要注意避免吹風,最好還是穿長袖。下面讓我們具體來看看吧!
一般來說,夏天坐月子是可以穿短袖的,但並不建議新媽媽們穿短袖。 因為新媽媽產後汗比較多,皮膚的毛孔是張開的,身體比較虛弱,此時若是受寒,寒氣易直接進入體內,容易造成感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適,所以盡量不要穿短袖受風、受涼。
夏天坐月子雖然不建議穿短袖,但可以選擇比較薄的長衣長褲,避免吹風。當然,如果實在熱得難受,可以先穿一會短袖,等身體感覺好一點,再換回長袖。
三伏天,產婦坐月子穿的衣服材質應該選擇棉製的,既保暖又吸汗。產後最常見的身體現象就是出汗多,尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯,因此,新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的,襪子也是一樣。
2、穿長衣長褲三伏天坐月子可不能因為貪涼像一般人那樣穿短袖短褲,平時在家應該穿長衣長褲,穿薄襪子,尤其是淋浴後。如果天氣好,可以到戶外曬太陽,為了能更好地接受陽光照射,上衣可以選擇半袖衫,不過一定要做好防曬。
3、穿著襪子睡覺三伏天比較熱,有些新媽媽晚上一旦睡著了就會蹬被子,很容易著涼,最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。
4、外出時應該戴頭巾或者帽子雖然三伏天非常炎熱,但是產後媽媽外出時最好還是要帶戴頭巾或者帽子,以免風吹頭部,引發感冒。
5、根據天氣適當增減衣物根據天氣,適當增減衣物,必要時可以帶個頭巾或帽子。特別是遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣,如果想外出曬太陽,最好是能帶個頭巾,穿得也多一些,以防著涼。
6、睡衣要寬松坐月子是穿的睡衣要寬松,必要時可以穿著襪子睡覺。有些新媽媽在清醒的時候會十分小心,可是一旦睡著了就會蹬被子,很容易著涼,最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。
小貼士:
1、衣物一定要勤洗勤換,特別是內衣內褲。產後多汗,有時不到半天衣服褲子已經濕透了,千萬不要怕麻煩,要多准備一些內衣內褲和貼身的衣物,一旦感覺不舒服馬上換下來,避免著涼。
2、衣物洗凈後最好放在太陽下暴曬消毒。換下來的衣物最好能盡快清洗,可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽光的照射給衣物消毒。
3、遇到天氣不好的時候或是生活在潮濕的環境里,最後能用熨斗把衣物熨干。這樣可以防止衣物長時間不幹,滋生細菌。
4、很多產婦為了恢復孕前身材,生完孩子後就會穿束身衣,而夏天的時候不適宜穿束身衣,因為塑身內衣不僅不利於產後恢復,而且比較緊,不利於排汗。
1、三伏天坐月子出汗是避免不了的,如果出汗後恰好要出門,一定要在室內涼干之後再出去。切勿貪圖一時涼快就用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡等。
2、月子期間不要進行過多活動,也不要久站、久坐,不可過度疲勞,要保持身體的放鬆。
3、進食要恰到好處,相對有節制,不要過飽過飢。生冷辣的食物不可碰,也不能挑食,注意營養平衡,更不要在這時減肥節食。
4、室內注意通風換氣。夏天坐月子不宜緊閉門窗,要經常開窗通風,保持室內空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時候著涼,可以不採用對流的形式。可以在外出時把所有窗戶都打開。
5、注意避免房事。性生活等到妻子的身體完全恢復以後再進行。過早恢復性生活,由於子宮內的創面還沒有恢復,很容易導致產褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。
6、減少探望。夏天坐月子要注意室內環境,應減少親友探訪,避免人多使室內空氣污濁,或帶來細菌和病毒,影響媽媽和孩子的健康。
⑵ 坐月子可以穿短袖睡衣嗎
月子期間產婦的身體是比較虛弱的,特別容易受涼,如果受涼的話會引起一些月子病,以後是很難治好的。建議您一定要注意保暖,避免著涼。月子期間是可以穿睡衣的,睡衣比較寬松,盡量的是穿一些棉質的睡衣,會比較舒服一點。平常注意多休息,避免勞累,盡量的早睡早起,多吃一些營養豐富的食物有利於身體的恢復,適當的鍛煉,增強體質。
順產坐月子護理事項
1、盡早母乳喂養
剛生完寶寶後,產婦的乳房會明顯的充血膨脹,此時,要注意盡早給寶寶進行哺乳,因為給寶寶餵奶,利用刺激乳汁的正常分泌,還有利於產婦子宮收縮,對女性的產後康復有利,但在給寶寶哺乳之前,要注意乳房的清潔衛生,要用干凈的睡清洗乳頭,乳房,防止乳腺發生感染,引發寶寶腸道感染。
2、及時排尿排便
產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘,可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、注意觀察子宮復原情況
摸測宮底高度逐日復原,產後10日後應在腹部摸不到,剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑,惡露有臭味應給抗炎治療。
4、衛生護理
產後汗多要勤換內衣褲及床單,可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑。順產產婦或者有側切傷口,或者有撕裂傷口,都需要進行縫合,並注意清洗護理。
5、產後運動
產婦應避免勞動,但是可以適量進行少量運動。一般來說,產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰卧起坐等運動,但要視情況,不能勉強,不能過於劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽,則要等上6周才可以重新開始。總之,產後運動要持之以恆。
⑶ 夏天做月子一定要穿長袖長褲的睡衣嗎
⑷ 坐月子滿30天可以穿短袖短褲嗎
產後30天可以穿短袖短褲嗎
這要看當地的溫度和室內的溫度,如果溫度適合穿短袖,在產後30天的時候,是可以穿短袖的。在家裡的時候也要保持空氣新鮮,多通風換氣,滿月以後身體已經基本恢復正常,穿短褲短袖是完全可以的,不會對女性的身體造成影響。但是不建議接觸冷水,不要過於勞累,以免落下月子病。如果說產婦的身體比較虛弱,建議多在家靜養,注意保持充足的睡眠,不要太勞累,使身體能夠盡快的恢復。
女性在坐月子時要好好的保暖,在穿衣服上要選擇純棉料、吸汗的衣服,應該穿長褲、穿薄襪子,盡量不要穿短袖,避免受涼。夏天氣候比較炎熱,但為了避免受涼,最好穿上長褲,戶外曬太陽時,可選擇短袖上衣,平時最好穿上長衣、長褲、長襪子,特別是洗澡後。女性在月子期間本來就容易出汗,到了夏天天氣燥熱,排汗量就會增加,最好選擇純棉料、吸汗的衣服。如果衣服濕了,應該及時的更換,睡衣也要穿寬松的,必要時要穿襪子睡覺。夏天一睡覺,由於天氣的原因,睡眠質量會比較差,為了睡得更舒服一些,要選擇比較寬松的睡衣。部分產婦睡著會蹬被子,這樣容易著涼,睡覺時最好穿長襪子、穿睡衣。夏天坐月子時不要穿短袖,女性一不注意就可能會引起受涼,過了滿月以後,也就是過了產褥期42天以後就可以穿短袖。
產後月經不幹凈吃什麼葯
許多新媽媽產後月經開始恢復時,常常出現異常,例如有月經不幹凈的情況,一般經過幾個月經自身的調節,大部分會慢慢恢復正常狀態。但如果月經一直不來的情況持續太久,根據醫師的建議吃葯治理,因為每個人都有不同的體質和對葯物的敏感性。
建議可以使用宮血寧,該葯可以涼血止血,清熱除濕,化瘀止痛。用於崩漏下血,月經過多,產後或流產後宮縮不良出血及子宮功能性出血屬血熱妄行證者,以及慢性盆腔炎之濕熱瘀結所致的少腹痛、腰骶痛、帶下增多。
經期延長是指月經周期正常,經期超過7天以上,甚至2周方凈者,多因黃體萎縮不全,子宮內膜修復延長或盆腔炎,子宮內膜炎或安放宮內節育器引起.中醫學稱之為「經事延長」。建議去醫院做詳細的檢查明確病因後對症治療,建議及時去醫院止血治療,可以服用止血寧,必要時刮宮止血。
中成葯
1.益母草沖劑 每日2~3次,每次1包沖服(出血多時服2包)。
2.2.補中益氣丸 每日2次,每次4.5克,吞服。
3.十全大補丸 每日2次,每次4.5克,吞服。
中葯葯方
1.益母草30克、紅棗30克,煎服。
2.仙鶴草30克、益母草15克、生薑3克,煎服。3.蒲公英30克、生蒲黃12克(包煎)、敗醬草15克、薏苡仁9克,煎服。
4.益母草30克、紅糖適量,共煎眼。
⑸ 夏天做月子可以穿短褲短袖嗎
一般來說,夏天坐月子是可以穿短袖的,但並不建議新媽媽們穿短袖。因為新媽媽產後汗比較多,皮膚的毛孔是張開的,身體比較虛弱,此時若是受寒,寒氣易直接進入體內,容易造成感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適,所以盡量不要穿短袖受風、受涼。
夏天坐月子雖然不建議穿短袖,但可以選擇比較薄的長衣長褲,避免吹風。如果實在熱得難受,可以先穿下短袖,等身體感覺好一點,再換回長袖。
夏天坐月子穿什麼
在傳統的坐月子習俗中,女人坐月子一定要「捂」,就是要多穿、多蓋,避免受風著涼。這是因為產後新媽媽身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,即使在夏天坐月子,同樣要注意避免著涼。
夏天坐月子穿衣服可以參考以下原則:
1、應穿長褲,薄襪子。夏天氣候縱然炎熱,但為了避免受涼,應穿長褲,戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時最好穿長衣長褲長襪子,特別是洗澡後。
2、選擇純棉料、吸汗的衣服。在月子期間,產婦本來就容易出汗,到夏天天氣燥熱,排汗量會增加,因此最好選擇純棉料、吸汗的衣服,如果衣服濕了就應及時更換。
3、睡衣要寬松,必要時可穿襪子睡覺。夏天睡覺由於天氣的原因,睡眠質量會比較差,所以為了睡得更舒服,要選擇比較寬松的睡衣。此外,部分產婦睡著後會蹬被子,這樣容易著涼,睡覺時最好穿長睡衣和襪子。
4、夏天坐月子不要穿塑身衣。很多產婦為了恢復孕前身材,生完孩子後就會穿束身衣,而夏天的時候不適宜穿束身衣,因為塑身內衣不僅不利於產後恢復,而且比較緊,不利於排汗。
5、根據天氣,適當增減衣物。夏天穿什麼可以根據天氣情況來增加衣物,遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣,可以多穿點。若想外出曬太陽,最好是能帶個頭巾,以防著涼。
夏天坐月子雖然悶熱,但產婦要注意調節好自己的心情,不要給自己太大的壓力。夏天坐月子雖然要注意保暖,也要根據天氣的具體變化適當增加衣服,避免因為穿得太多而發生產褥中暑。
⑹ 夏天坐月子一定要穿長袖長褲的睡衣嗎
夏天坐月子,不一定要穿長袖長褲的睡衣。
產婦穿衣服需要隨著室溫的變化而變化,相應地增加或減少,不打開空調,也可以在炎熱的天氣穿短衣和短袖。溫度相對較低或房間有空調,可以穿長袖衣服,在有空調的房間里最好穿一雙薄棉襪。
孕婦在坐月子期間也要避免直接對著空調或風扇吹風,及時做好身體護理工作。
但是不管是穿長袖的月子服,還是穿短袖的月子服,產婦都需要注意月子服的材質。
盡量的選擇純棉的,純棉的衣服透氣性更好,可以讓產婦更舒適。
而且盡量比平時大一個號,寬松一點的話,產婦可以舒適一些。
⑺ 夏天坐月子能不能穿短袖衣服褲子
通常情況下,夏天坐月子是能穿短袖的,但是建議媽媽們還是盡量不要穿短袖。因為新媽媽產後出汗多,皮膚的毛孔都是張開狀態,身體也會比較虛弱,這個時候如果受到風寒,寒氣會直接進入體內,更容易出現感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等症狀,所以坐月子時盡量不要穿短袖。
所以說,夏天坐月子相較於短袖來說還是穿長袖比較好,如果怕熱的話,可以選擇一些比較薄的長衣長褲,避免吹風。如果實在很熱的話,可以先穿下短袖,等身體舒服些後,再換成長袖。
⑻ 30天出月子可以穿短袖嗎
這取決於當地的溫度和室內溫度。如果氣溫適合穿短袖,產後30天可以穿短袖。當你在家時,你應該保持空氣新鮮,並有足夠的通風。滿月之後,你的身體已經基本恢復正常了。穿短褲短袖完全可以,不會影響女性健康。但不建議接觸冷水。不要太累,以免陷入月子病。如果產婦身體虛弱,建議在家休息,注意保持充足的睡眠,不要過於勞累,使身體盡快恢復。
婦女在坐月子時應該保暖。他們應該選擇純棉和吸汗的衣服。他們應該穿長褲和薄襪子,盡量不要穿短袖,以免著涼。夏天氣候炎熱,但為了避免著涼,最好穿長褲。在戶外曬太陽的時候,可以選擇短袖襯衫。平時最好穿長衣長褲絲襪,尤其是洗澡後。女性在坐月子時容易出汗。夏天天氣炎熱乾燥時,排汗量會增加。最好選擇純棉、吸汗的衣服。衣服濕了要及時更換,睡衣要寬松,必要時穿襪子睡覺。夏天一睡覺,睡眠質量就會因為天氣而變差。為了睡得更舒服,你應該選擇寬松的睡衣。有的產婦睡著會踢被子,容易感冒。睡覺時最好穿長襪和睡衣。夏天坐月子不要穿短袖。女性一不注意就可能感冒。滿月後,也就是產褥期後42天,就可以穿短袖了。
⑼ 夏天做小月子能穿短袖嗎
一般來說,夏天坐月子可以穿短袖,但是不建議新媽媽穿短袖。因為新媽媽產後出汗多,皮膚毛孔張開,身體虛弱。這個時候如果她著涼了,寒氣就容易直接進入體內,容易引起感冒、腰酸、腿痛、頭痛、肩痛等不適。,所以盡量不要穿短袖受風著涼。雖然夏天坐月子不建議穿短袖,但是可以選擇薄的長袖長褲,避免吹風。如果真的很熱,可以先穿上短袖,等感覺好點了再換回長袖。夏季坐月子穿什麼?在傳統的坐月子習俗中,女人坐月子必須「蓋好」,即多穿衣服,多蓋被子,以免受風著涼。這是因為產後新媽媽身體虛弱,免疫力下降,比正常人更容易生病。即使是夏天坐月子,也要注意避免感冒。夏季坐月子穿衣可以參考以下原則:1.你應該穿褲子和薄襪子。夏天雖然氣候炎熱,但為了避免著涼,還是要穿長褲,在戶外曬太陽可以選擇短袖襯衫。最好穿長衣、長褲、襪子,尤其是洗澡後。2.選擇純棉和吸汗的衣服。坐月子期間,產婦容易出汗。夏天天氣炎熱乾燥時,排汗量會增加。所以最好選擇純棉、吸汗的衣服。如果衣服濕了,要及時更換。3.睡衣要寬松,必要時可以穿襪子睡覺。夏天睡覺,因為天氣的原因,睡眠質量會差,所以為了睡得更舒服,應該選擇寬松的睡衣。另外,有些產婦入睡後會踢被子,容易感冒。睡覺時最好穿長睡衣和襪子。4.夏天不要穿束腹坐月子。為了恢復孕前身材,很多女性在生完孩子後都會穿塑身衣,但是夏天不適合穿塑身衣,因為塑身內衣不僅不利於產後恢復,而且緊身,不利於排汗。5.根據天氣適當增減衣服。夏天穿什麼可以根據天氣情況增加衣服。遇到雷雨或者不是很高的溫度可以多穿點衣服。如果要出去曬太陽,最好帶上頭巾,以防著涼。雖然夏季的月子比較悶熱,但是產婦還是要注意調節自己的情緒,不要給自己太大的壓力。夏季坐月子雖然要注意保暖,但也要根據天氣的具體變化添加衣物,避免穿多了導致產褥期中暑。
⑽ 夏天剖腹產的產婦能穿短袖嗎
夏季剖腹產後當然可以穿短袖,前提是不可以著涼。女性在產褥期是身體恢復的重要時期,同時身體是最虛弱的,不允許有任何的著涼現象,所以在夏季溫度不超過30度的情況下,還是建議穿長袖,夜間睡眠時溫度相對較低只是還是建議要穿長袖睡覺。
產褥期也就是月子期間,是女性最為脆弱,需要保護的時間段,要把身體保養好月子期間一定要學會注意保護自己。
當然可以。
我在醫院呆了三天,第四天出院,回家可以自己簡單行走。回家兩天後,寶寶身上起了一些黃色的水泡,母親提出用艾草泡水洗澡,被我斷然否決。自己和婆婆倆帶寶寶去醫院診治,沒大毛病,塗了某種軟膏就沒了。生完寶寶十多天後,我即可自己去辦證中心給寶寶上戶口,導引員得知我未出月子大驚失色,我坦然以對。出門時都是短袖短褲拖鞋,自己開車(穿拖鞋開車是不對的,請勿仿效)。
時值陽歷十月,天氣炎熱,我在家全程開著空調,保持屋內涼爽,寶寶也和我在一起,蓋著薄被,睡覺極安靜舒適。我是剖腹產,刀口癒合前每天擦擦身子洗洗頭,癒合後正常洗澡。穿短袖家居服,以舒適為宜。
沒有吃豬腳老母雞等大葷之物,因為醫囑這不僅無助於產奶,反而會因為脂肪過量堵塞乳腺,而且體重急劇增加未來需要極大的努力來恢復,很多人終其一生也沒能恢復。就正常均衡飲食,水果蔬菜肉蛋奶正常攝入,略有飽腹感即停止。給寶寶母乳喂養,未曾短缺。
時至今日,我已正常工作好幾個月,每天早上起來跑步40分鍾,體重減到產前的100左右。寶寶9個月大,除了長過一陣濕疹,沒有過任何疾病。反而是那些按照傳統坐月子的親戚孩子,沒事就往醫院跑。
坐月子那一套文化產生於醫學落後,科學不昌的蒙昧時代,大多毫無道理,有害無益。或者當時有其合理性,但現在已無必要。比如喝紅糖水。這些東西只會加劇產婦的產後抑鬱。我們受過那麼多教育,如果還要靠「老人家的話」來生活,那真是書讀到狗肚子里去了。捂死熱死那麼多人,也喚不醒這些人。
最後感謝我的婆婆,雖然她文化很低,但是願意聽年輕人講道理。感謝我的母親,雖然有點神棍但大致上還是尊重我。感謝我的先生,沒有他一直以來的引導教育,我現在會和很多人一樣,還在念叨著「老祖宗傳下來的總有他的道理」之類的話。
那些拿「體質」說事的,本質上就是為自己不願學習不願思考找借口。中國人被稱為「東亞病夫」的時代早就過去了,只要均衡營養,適度鍛煉,生活規律,中國人的身體並不比外國人差。