睡衣的面料選擇,日常生活中人體皮膚都能分泌和散發出一些化學物質,如果睡覺的時候穿著衣服,肯定會妨礙皮膚的正常「呼吸」和排汗,衣服面料對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環,體表熱量就會減少,晚上睡覺的時候即使我們蓋上了厚厚的被子,也會感冷。穿睡衣:亞麻面料睡衣睡不好,經過對多種材質的睡衣和被調查者的睡眠狀況進行分析,研究人員發現,絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠,而麻質睡衣則影響了人們的睡眠。專家指出:睡衣左右著人們的睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼,麻質睡衣有對睡眠到底有什麼影響呢?人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺,並測量睡眠的深淺狀態。結果,穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。
② 睡衣面料也會影響睡眠 絲棉睡衣VS麻質睡衣
睡衣面料也會影響睡眠 絲棉睡衣VS麻質睡衣
由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質,若和衣而眠,無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發,衣服面料對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環,造成體表熱量減少,即使蓋上較厚的被子,也會感到冷。
穿睡衣:麻質睡衣睡不好
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析,研究人員發現,絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠,而麻質睡衣則影響睡眠。
專家指出:睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼,麻質睡衣有什麼弊端呢?
人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺,並測量睡眠的深淺狀態。結果,穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。
我國曾經流行過麻質服裝,其中也包括睡衣,但現在看來,還是不穿為好。
裸睡更健康
一、裸睡有種無拘無束的自由快感,有利於增強皮腺和汗腺的`分泌,有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節,有利於增強適應和免疫能力。
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,還能促進血液循環,使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時,裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕,以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女,採取裸睡方式後,很快就能入睡了。
四、專家明確指出:穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此,作為健康生活方式,您不妨嘗試一下裸睡。
專家認為:穿了內衣,影響皮膚進行氣體交換,不利於新陳代謝。對此半信半疑的人試了後發現,原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失,而且感覺睡得很香。另據一些體驗過的人說:脫掉內衣睡覺果然很舒服,對一些常見病,如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
;③ 亞麻面料做睡衣穿起來舒適嗎
亞麻他的手感比較刺,不習慣的人肯定覺得不舒服,但是亞麻纖維驚人的吸濕散濕能力,是上述衛生功能第一基礎。為什麼夏季穿著亞麻衣料舒服、涼爽,冬季覺得溫暖?為什麼亞麻裝飾能調節環境?主要是因為亞麻纖維特有的運輸水分的能力。亞麻是一種單年生的草本植物,優良的纖維用亞麻,莖徑不到2毫米,而莖長可以在1米以上。為了維持它的生命和需在生長期內吸收和運送大量的水分,亞麻纖維是在麻莖的皮層,佔有20%位置,是運送水分的主要組成部份。由於又細又長的亞麻有極大的比表面積,水分的需要量很大,蘇聯的試驗數據為,每生長1公斤亞麻植物要供470公斤水,而且要在短短的30-40天的生長期內。為了與自然斗爭取得生存,亞麻纖維就得天獨厚地具有比其他纖維大幾倍的吸濕和運送水的能力。 ②、亞麻纖維特有的低靜電、低磁場效應是給予其紡織品優良衛生功能的又一項基本品質。也許比其它麻纖維小10倍。最近我國紡科院和北京勞保研究所也在一項試驗中發現,毛、麻、棉纖維在空氣中磨擦產生的靜電量,以亞麻最低,比棉小七倍。
④ 什麼面料的家居服睡衣最好
現在市面上的睡衣面料有全棉、真絲、木漿纖維(莫代爾)、化纖、模擬絲、色丁、雪紡、麻質等多種。
但柔軟舒適,透氣性強的材質,還屬全棉、真絲、木漿纖維(莫代爾),化纖面料的則最好別穿。據日本科學家的研究顯示,麻質睡衣會影響睡眠,也不在首選之列。
在夏季睡衣中,色丁(沙丁)面料以其輕薄、柔順的特點,被廣泛應用。它觸感光滑,適宜皮膚直接接觸;而冬季睡衣面料中,絨類面料使用比較多,因為它具有良好的保暖性,面料柔軟,親和皮膚,但會產生較多靜電,體質較乾的人或處在乾燥地區的人要慎用。
老人由於新陳代謝慢、皮膚較乾燥,常常出現瘙癢症狀,真絲睡衣不僅易干、吸濕、散熱性能好,對皮膚也有一定的按摩作用,能增強表皮細胞的活力,並減少微生物在皮膚上滋生的機會,對老人有一定的保健作用。
易起靜電的睡衣,可能會誘發皮膚瘙癢,甚至妨礙血液循環,對有心臟病的老人健康不利,因此老人不宜選。
孩子和皮膚不好的人最好選擇全棉的。全棉睡衣能減少對皮膚的刺激,不易誘發過敏,穿著會更舒適、安全。
因此,就安全性和舒適性而言,純棉的家居服睡衣無疑是最好的選擇。
⑤ 好睡衣的標準是什麼
傳統睡衣主要考核的是面料一定要柔軟舒適透氣,隨著科技發展,出了很多功能性睡衣,除保有傳統睡衣的優點外,加了不少新的特點。比如很多人晚上睡覺容易出汗,所以又有了排汗睡衣,知名的品牌有小藍象;有些人特別怕冷,在此基礎上,又開發了更加保暖的加熱睡衣,你可以根據情況選擇自己喜歡的睡衣類型。
⑥ 睡衣要選擇什麼面料,你知道嗎
琪興紡織根據行業經驗給你歸納了市場上最常用的三種睡衣料子:
法蘭絨睡衣:法蘭絨是保暖性非常不錯的一類面料,他一般是以聚酯纖維為原料製成的,絨毛非常細膩而且摸上去有柔軟的觸感,可用於生產貼身衣物,法蘭絨睡衣有著非常不錯的保暖性,特別適合秋冬之際的晚上穿著,但法蘭絨也有一些缺陷,例如和被子或是床單摩擦後容易產生靜電。
純棉睡衣:棉纖維天然環保,在服裝家紡領域都有著非常廣泛的用途,當然也非常時候用來做睡衣,尤其是寶寶睡衣,因為新生兒的免疫力較低,而純棉的衛生性和無刺激性恰好滿足了這一要求,因此我們看到的大多數寶寶睡衣都是用純棉生產的,當然成人睡衣也可以用純棉生產。
竹纖維睡衣:竹纖維面料的各方面特性都非常符合健康環保的概念,也是近些年來比較熱銷的面料。竹纖維面料出了有著很好的吸濕透氣性以外,也有抑菌除臭的功能,這是其他一些天然纖維不具備的,出了可以用來生產睡衣以外也非常適合生產其他貼身織物,當然也可以將竹纖維跟其他纖維混合紡織。
上面提到法蘭絨、純棉以及竹纖維面料都是非常適合製作睡衣的面料,希望對您有所幫助!
⑦ 怎樣選擇一套適合自己的睡衣
1、睡衣顏色宜淺淡
材質首選全棉
粉紅、淡綠和米黃等淡雅的色彩,更有益睡眠;鮮紅、深藍等色彩,不利於情緒放鬆,影響夜間休息,所以睡衣最好選素淡的色彩。
睡衣面料有全棉、真絲、木漿纖維、化纖、模擬絲、色丁、雪紡、麻質等多種,以全棉為最好。全棉睡衣吸濕性好,而且柔軟透氣,不易刺激皮膚,貼身穿著更舒適、安全。化纖材質的睡衣在冬季易起靜電,不適合選擇;麻質睡衣會影響睡眠,也應該排除。
2、睡衣並非家居服
秋冬也別太厚
很多女性把睡衣當家居服,在家做任何事情都穿著睡衣。到了秋冬季節為了保暖,那睡衣自然是越厚越好,暖暖的穿著干什麼都行。實際上,睡衣並不能與家居服混為一談,不然容易沾染上油煙、灰塵和細菌。可想而知,穿著這樣的睡衣會給睡眠和健康帶來多大的影響。