披寬松睡衣

❶ 睡衣是要寬一點還是緊一點好呢

其實合身就好。。。太緊了血液循環不通暢，太寬鬆了還不保暖，畢竟睡覺時休息的時間最長，也是身體最放鬆的時間。

❷ 睡衣怎樣穿才是對的

睡衣怎樣穿才是對的

睡衣怎樣穿才是對的？有不少人在睡覺之前都會先穿上睡衣，穿睡衣睡覺也是頗有講究的。我已經為大家搜集和整理好了睡衣怎樣穿才是對的的相關信息，一起來了解一下吧。

睡衣怎樣穿才是對的1

1、注重睡衣面料，注重健康。

最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，為什麼?因為針織類的睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。

事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好的吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。

2、注重睡衣顏色，提高睡眠質量。

顏色比較深的睡衣對人體的健康並沒任何好處，而比較素雅或淺色的睡衣，能夠起到安目寧神的作用。鮮艷的顏色比較容易刺激人的視覺，讓人精神無法放鬆，精神緊張的人很難進入睡眠狀態。

3、睡衣尺碼宜大不宜小。

睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的`時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬松一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。

絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。

二、睡衣也是服裝的一種，款式方面，雖然比不上一般的服裝那樣千變萬化，但是，整體來說，睡衣可以分為以下幾類。

第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。

第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。

三、選擇適合的睡衣

在睡衣品牌種類中，較為受歡迎的有兩種:真絲睡衣和全棉睡衣

1、真絲睡衣光滑柔軟，能對皮膚產生一種微妙的按摩作用，吸收並幫助排除皮膚上的汗液和分泌物，保持皮膚清潔。蠶絲中所含蘇氨酸、絲酸酯能改善血液循環，增強表皮細胞的活力，防止皮膚老化，有效防禦紫外線對人體皮膚的傷害;

2、全棉睡衣吸濕性強，可以很好的吸收皮膚上的汗液，且柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激，避免過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。、

四、睡衣顏色選擇

在顏色方面，大部分的消費者們都會選擇比較淡雅、清淺的顏色，這樣的色調既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而明亮、鮮艷的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。

因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。

五、睡衣的款式

在睡衣的選擇上款式，挑睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，款式要選擇開闊的。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。

另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗，面料多樣化。各種質地柔軟、透氣、挺括滑爽、易於吸汗、色彩高雅華麗的面料，如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉等織物製成的睡衣備受青年人青睞。

睡衣怎樣穿才是對的2

睡袍正確穿法

目前市面上常見的睡袍有兩種：一種是只有一根帶子的，另外一種是有三根帶子的。

1、一根帶子系法

帶子縫合在衣服上的

如果你的睡袍帶子是縫合在衣服上的，如下圖所示↓ 在穿的時候，只要將帶子在背後交叉，然後繞到身前，系好就可以啦~

● 帶子分開放的

還有一種睡袍，帶子是和衣服分開的。這種衣服一般在腰側都有兩個小洞，如下圖所示↓

把帶子串到小洞裡面去，然後在身前打一個結就ok啦~（如果你覺得只繞一圈剩下的腰帶太長的話，可以再繞一圈再打）

2、三根帶子系法

這種睡袍一般是衣服內側有兩條短帶子，衣服外側有一條長一點的帶子，睡衣的腰兩側分別有兩個小孔，就像下圖這樣↓

裡面的兩條繩子是為了使睡袍拉緊，防止走光，外面的帶子是為了把衣服系起來。在系的時候呢，需要先把裡面的兩條短帶子系好，再把外面的長帶子穿過腰間的小孔，系起來。

睡袍與普通睡衣的區別

1、適用場合不同

睡袍也可以作為新娘早上化妝盤發時用的晨袍，拍出來的效果會更好看。睡衣則是普通穿著的睡衣。

2、樣式不同

睡衣一般是上衣+下衣，而睡袍一般是裡面吊帶+短褲，外面還要披一件袍子。或者是單獨一件睡袍，把帶子系好就可以了。

3、穿著季節不同

睡衣一年四季都可以穿著，可以根據季節選擇。夏天有短袖短褲、短裙等樣式，春秋有薄款長袖長褲等，冬天有棉睡衣、珊瑚絨睡衣等。

睡袍一般都比較厚，適合秋冬穿著，長度一般在腳踝上下。

睡衣怎樣穿才是對的3

裸睡和穿睡衣哪個好

如果床單是干凈的話，裸睡更好。

裸睡的時候身體上沒有衣物的束縛，睡覺的時候會更加的舒服一些，讓身體處於一個完全放鬆的狀態，會更有安全感和歸屬感，可以讓緊綳的神經放鬆下來，會更容易進入到深度睡眠中，睡眠狀態也會要更好一些，因此從睡眠質量來說，裸睡會比穿睡衣睡覺更好一些。

小貼士

不過裸睡有床單被套是干凈的前提，如果床單被套不幹凈、不放心的話還是不要裸睡的好。

穿著內褲算不算是裸睡

穿著內褲睡覺算是半裸，半裸也算是裸睡，只是沒這么徹底。

對於女性來說，裸睡的重點在於不穿內衣，內衣具有束縛性，如果在睡前的時候穿著內衣睡覺的話，很容易出現胸部勒痕，睡眠質量也會大受影響，出現睡不安穩、入睡困難等不適，不過如果擔心生殖健康的話，可以穿著內褲睡覺，並且睡前清洗身體。

裸睡多久換一次床單被套

建議一個星期更換一次。

一般來說，床單被套半個月到一個月就要進行一次更換，裸睡的話對床單被套要求會要更高一些，為了避免床單被套上面有灰塵和蟎蟲，一般一個星期進行一次清洗，然後放在太陽下面進行暴曬，消毒殺菌，這樣的床單被套裸睡起來也會比較的安心和舒適。

小貼士

可以在家多備一些床單被套、被芯床褥，然後被芯床褥勤曬，經常換著用，睡眠質量會大大提升的。

裸睡什麼材質的被套最舒服

純棉和真絲被套最舒服。

純棉和真絲質地的被套都具有良好的透氣性，與肌膚接觸無任何刺激，久用對人體有益無害，衛生性能良好，裸睡的時候皮膚接觸到這種被套會很快的進入到夢鄉，有利於睡眠的。

小貼士

裸睡的時候床單被套要選用親膚性好的面料、被芯，床褥也要足夠軟，這樣會有助於睡眠質量的改善。

❸ 宅家睡衣當道，家居服也能時尚又舒適，如何將家居服穿得自在又有型呢

睡衣可以搭配好看的帽子，睡衣也可以搭配包包，睡也可以搭配項鏈，要選擇比較寬松的版型，要選擇比較大氣的睡衣。

❹ 睡衣應不應該買比平時穿的衣服大一碼的

個人覺得看你喜歡寬松的衣服還是修身一點的衣服，睡衣一般都是在家隨意穿的 不需要到正式場合穿出去，看你隨意穿就行。

❺ 穿睡衣睡覺的好處

穿睡衣睡覺的好處

穿睡衣睡覺的好處，睡衣是大家睡覺的時候穿的衣服，一般我們洗完澡就會換上睡衣，有的人喜歡睡覺之前穿睡衣，有的人喜歡睡覺時穿睡衣，穿睡衣睡覺是有好處的，以下分享穿睡衣睡覺的好處。

穿睡衣睡覺的好處1

1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠度，又利於熟睡。

2、還可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關。像我晚上如果不穿睡衣的話，兩個肩膀特別怕冷，第二天還會酸痛。

3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病屬菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。

4、睡衣，還可以給忙碌了一天的我們帶來輕松。

睡衣盡量素雅或者淺色的，能夠起到安目寧神的作用。睡衣盡量淺色，讓自己睡的舒服，睡的安穩。像我平時這幾種就很不錯

睡衣能穿著睡覺嗎

睡衣是可以穿著睡覺的，但是得注意睡衣材質問題，因為材質不好會影響睡眠，這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡衣睡覺的好處。

當然也是要根據個人愛好和生活習慣來。有的人喜歡睡覺前看電視的時候就穿著睡衣，睡覺時候也穿睡衣，但穿著睡覺的睡衣一定不要太厚，不然不太舒服;

有的人喜歡在家裡穿家居服，睡覺的時候穿個T恤/簿的睡衣，還有的喜歡裸睡.....自己怎麼穿舒服就怎麼穿，別人的意見都是別人的習慣，沒多大參考價值。

穿睡衣睡覺的好處2

好處一：穿睡衣有利於血液循環，使身體各個器官獲得足夠血液以更好的運行。

我們平時穿的衣服都比較緊身，如果我們穿著它睡覺，就比較容易勒到身體某個部位，致使血夜流不過那裡，熟睡中的我們可能什麼也不知道，但長期以往，身體某個部位就會慢慢出現變化，當你感受到異樣時，情況或許就比較嚴重了。

寬松的睡衣則可避免這一類問題，所以即使是真的不喜歡穿睡衣睡覺的人，也記得選擇穿一些比較寬松的衣服啊。當然更推薦你們穿睡衣啦。

好處二：不會被紐扣拉鏈之類硬物胳到，減少了淤青受傷的風險。

我們平常的衣物或為實用或為美觀，或多或少有些突出的較硬之物，穿著睡覺很容易傷到自己，有時還不自知，而穿睡衣則不用擔心這樣的問題。

好處三：有利於睡眠質量的提高。

睡衣的材質一般都比較柔軟，膚體與之接觸更容易感到舒適，其助睡效果比較好，其營造的舒適之感一定程度上可以讓我們睡得更沉些。

睡衣怎麼保養

1、折疊處以蒸氣熨斗中溫整燙。印花、染色棉織品整燙時，應在反面熨燙，可長時間保持色澤鮮艷。

2、染色衣物經過洗滌，往往會發生褪色現象，如果將衣服洗凈後，再在加有兩杯啤酒的清水中漂洗，褪色部位即可復色。

3、全棉睡衣易吸潮，存放時，應放在衣櫃中，避免潮氣和酸氣的侵蝕。

4、淺色棉織衣物洗久後會逐漸變黃，可在水中加洗潔劑，煮20-30分鍾，再以清水搓洗即可恢復原貌。

5、陽光會使棉織品產生氧化現象。而使白色棉織物變黃脆化

6、酸會侵蝕棉織品，類似果汁等酸性物質沾染棉織物時，最好立即以清水處理，以免污漬停留過久而難以清除

7、棉質的白睡衣越洗越黃怎麼辦，汰漬也不大管用，秘籍：用大鍋燒開水，加入洗衣粉，將衣服浸入，燒煮約三十分鍾，保證雪白乾凈。

穿睡衣睡覺的好處3

睡衣睡覺時要一直穿著嗎

其實我在這里是提倡大家不穿衣服睡覺的。裸睡的'話對於我們的身體健康大有裨益，而且還有助眠的作用。

1、提高睡眠質量

可能從來沒有裸睡的人剛開始不太習慣，但是幾次過後就能真實的感受到不穿衣服帶來的身體舒適感，我們可以完全拋去衣服的束縛能夠讓人體在睡眠的過程當中更加的放鬆，這樣有助於提高我們的睡眠質量，使我們的身體完全休息過來。

2、加速皮膚新陳代謝

我們皮膚上的毛孔每天也在進行呼吸，也有著一個新陳代謝作用，能夠幫助我們排出體內的垃圾和毒素，如果我們晚上裸睡，能夠有效的加速皮膚的新陳代謝，從而緩解身體的疲勞感，皮膚也會越來越好。

3、減少生殖系統疾病的發生

可能完全（裸）睡有不少的人接受不了，但是裸睡可以有助於我們生殖器官的呼吸，避免潮濕的發生這樣非常容易滋生細菌和病毒，從而引起甚至系統疾病的發生。如果接受不了這樣的人，也可以在一開始嘗試只穿著內褲入睡，但是要避免穿著緊身的內褲或者是衣物。

四種款式睡衣影響睡眠

連身睡衣

連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。

連帽睡衣

睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。

緊身睡衣

緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。

過厚睡衣

冬天，有些女性喜歡穿著厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。

因此，睡衣能不能晚上穿著睡覺，答案是可以的，只要選擇合適的款式以及材質，穿著睡覺是沒有問題的，但是一定要注意衛生，定時清潔睡衣。

❻ 晚上睡覺選擇穿什麼樣的睡衣，對身體有影響嗎

大多數人晚上睡覺都會穿睡衣的，人們對於睡衣的選擇是有講究的。只有我們穿的舒服，睡覺才能睡得香。睡衣是與人的身體直接接觸的，因此我們對於睡衣的面料也得做好選擇，必須從舒適度、對人體的影響等多方面進行考慮。

1，睡衣的面料光滑、透氣性好，這是我們選擇睡衣首先要考慮的。

睡覺之前最好換上寬松的內衣，尤其是比較胖的人和孕婦。很多人睡覺都有翻身的習慣，如果睡衣太緊翻身的時候很容易會醒來，一旦醒來可能就入睡困難了，而穿寬松的睡衣就沒有這種顧慮了。

❼ 歌瑞森睡衣有哪幾款

歌瑞森睡衣有兩款，純棉款和真絲款。

歌瑞森是一個以設計、生產、運營、銷售無鋼圈內衣起點發展起來的內衣品牌。睡衣是專供人們晚上睡覺用的服裝，一般由寬松舒適的上衣和褲子組成。「睡衣」一詞在希臘語和烏爾都語里，指的都是晚上在房間內穿的一種肥大的褲子。

在羅馬時代，晚上穿著專用睡衣是上層貴族使用的專利。在現代，睡衣則成為一種最普通的日常服裝。現代的睡衣使用的材質一般包括棉、滌綸、錦綸等各種纖維製品的編制物，能帶給人們舒適與安穩的高品質睡眠。設計師們改進出睡衣的不同款式，例如可外穿的時尚睡衣。

穿著睡衣雖然舒適，但在職場中會顯得不夠莊重且沒有禮貌，如果能有一種商務休閑裝似的。商務睡衣，把它和家裡的睡衣做個區分也許更好。人要有自己的空間，如果都穿著睡衣上班，那人還有自己私人空間，人一旦以後在家穿著睡衣，也不會有遠離職場，放鬆身心的感覺了。

以上內容參考：搜狗網路-歌瑞森

❽ 為什麼睡衣都很寬松，沒有修身的

睡袍一般都是寬松的，睡裙有修身的，可以搜一下試試

❾ 買睡衣是選緊身好還是寬松的好

睡衣一般是買大不買小的，不然在睡覺的時候會有種被綁著的感覺，很難受。

白天工作了一天，睡覺是得到放鬆的最好時間，應該不要束縛，讓身體在睡衣里有足夠的空間去伸展。所以，睡衣宜大不宜小。睡衣雖然比不上其他服裝的千變萬化，整體來說應該注意季節的變化而選擇不同的款式。總之沒有過多的累贅，行動起來要輕松方便即可。

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睡衣大點好還是小點好？睡衣買大的還是小的

睡衣尺碼怎麼選擇
與外套不同，睡衣不要求合體，稍緊或者剛剛好的睡衣都會影響正常的睡眠。人體在躺卧的時候，睡衣會因為四肢的伸展或者翻身等動作而變得緊綳，如果睡衣過小或者剛剛好就會勒在胸部、腹部、腿部或者背部，影響局部血液循環，不僅容易做噩夢，還會誘發意外狀況。當然也不可為了追求「自由」與「寬松」而選擇比合適尺寸大出很多的睡衣。睡衣尺寸過大，睡覺時容易有拖沓、累贅之感，例如，在翻身時會不慎壓倒衣襟等，著同樣會影響睡眠的質量。

由此可見，睡衣的尺寸要有一定的「富裕」，不宜為了顯示窈窕身姿而讓身體在睡眠時受到束縛。通常睡衣的前後兩邊比較寬松，以翻身時肩膀、胸部、臀部、膝蓋沒有緊綳、摩擦感為限。

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睡衣大點好還是小點好？睡衣買大的還是小的

睡衣款式哪種好
①睡衣、睡褲。一般配套穿著，稱睡衣套。睡眠和家居休息時穿用。睡衣一般全開襟，翻駁領或無領式，分長袖和短袖屏蔽詞語種。睡衣、睡褲要求寬松、結構簡單。

②睡裙。女子夏天睡眠或納涼時穿著。大都為連衣式，無袖或短袖，寬腰直身，或在腰間嵌裝松緊帶略作收攏。

③睡袍。指在卧室中穿用的寬松且較長的袍服。面料多選用柔和淡雅色彩及文靜秀氣的小碎花圖案，選用面料常為純棉織物或高檔絲綢。一般在秋冬季節穿用。睡袍長達腳踝上下，配以各式翻領，以長袖居多。有的睡袍還在胸前、背後作橫向剪接，下端收褶或綴以花邊、刺綉等裝飾。

❿ 睡衣主要是睡覺的時候穿，要怎樣選擇舒適的睡衣

睡衣是我們每個人的私人衣物，很多情況下都是出現在私人空間，而如今人們的生活大多以舒服為主，所以睡衣也是以舒適為主的，但是有很多的睡衣都會在設計上增添一些時尚的元素，所以如何去挑選一件適合自己的睡衣呢？我們一起來討論一下吧。

睡衣的顏色也是很多的，而且睡衣的版型也是很多的，顏色也會影響到睡衣的好看程度，顏色也會給人帶來不同的風格效果，所以我們在挑選睡衣時，應該要注意睡衣的顏色。雖然睡衣也追求美麗，但是更重要的是要舒服才好，所以挑選睡衣時選擇適合、舒服的睡衣，因為舒服的睡衣可以讓我們的睡眠變得更好。