陽市旗袍秀

1. 弘揚傳統文化之「旗袍秀」

華南區： 孔榮  報道

        旗袍作為最能體現東方女性美的經典服飾，是中國優秀民族文化中一個璀璨的明珠。將女性賢淑、典雅、柔美、清麗、嫵媚、高貴的氣質和風韻表現得淋漓盡致。旗袍秀，是弘揚傳統文化活動，秀出中老年人獨特韻味，展示優雅幸福的活動。

      2020年11月21日下午，陽光明媚，風和日麗。東望廣東深圳寶安寶田課堂志願者，與尚德子課堂的志願者計20多人，應邀來到深圳龍崗五和社區，參加由五和社區黨委主辦的中國紅「旗袍秀藝術節」大型公益活動。

        志願者們來到社區就開始忙碌起來，化妝的化妝、換衣的換衣，然後由社區黨委張書記集合綵排。此次活動群英薈萃，應邀參加的有黑玫瑰旗袍隊、紅舞鞋旗袍隊、雅韻夕陽旗袍隊、淸英旗袍隊、古典傘舞隊、旭景旗袍隊、木古風華旗袍隊和媽媽旗袍隊，還有五和新村合唱團，以及東望志願者合唱團。

         舞台上，各路旗袍隊表演者，將內與外和諧統一的典型民族服裝，分別以《紅古韻》《我的祖國》《好一朵女人花》《心戀》《又見雨夜花》《秋水伊人》《秋蝶紅》《中國贊》等中國傳統旗袍秀節目，一一呈現在觀眾面前。中國紅大舞台，就是讓普通老百姓展示生活多姿的舞台，表演台上中老年人邁著優雅的台步，盡顯成熟、優雅，大方的古典和妙曼，紅色艷麗又不失妖嬈，黑色神秘又顯性感，白色男士的襯托更顯女性的風姿卓越。

        此次旗袍藝術節，不僅展示了女性的獨特氣質魅力，更展示出旗袍作為具有民族代表意義的正式禮服，已出現在各種禮儀場合，在國際舞台上也是頻頻亮相。而東望志願者合唱團帶來的合唱《五和歡迎你》，唱出改革開放以來五和社區的發展成果，一片欣欣向榮景象。二十一世紀是一個共享、共建、共治的時代，志願者們積極響應配合社區黨群，營造和諧家園。東望志願者別樣的演出，贏得到社區領導和市民的高度贊揚！

        群眾的口碑是東望志願者不斷向前的動力和源泉，他們用實際行動踐行社會主義核心價值觀，傳遞時代呼喚。她們不但是一群傳統文化愛好者，也是毛澤東思想的傳播者，哪裡有需要哪裡就有她們默默付出、不求回報的自我奉獻精神！志願者助力此次中國紅旗袍秀藝術節，在公益付出的路上留下了美好的記憶。

2. 旗袍秀展示的是什麼理念

旗袍秀展現了生動的民族精神，是一種民族文化理念的代表。

旗袍表達的是含蓄、朦朧、婉約，它適度地強調胸、臀和細腰，以造型的自然簡約格調體現服飾的大家品質：典雅、淑秀、端莊，給人以審美的感受。

現在的旗袍已經和流行趨勢相結合，在國際時裝舞台上頻頻亮相，而且被作為一種民族代表意義的正式禮服，出現在各種國際社交禮儀場合。旗袍從流行走向經典，它寄託著民族服飾上的一種家園情結，一種民族精神的再現。

旗袍是滿族的服飾。

旗袍本是滿族的民族服飾，作為一個游牧民族，滿族在入關前主要以狩獵為生。所以，最早的滿族服裝設計要利於騎射。

典型的滿族男性服裝由一整塊環繞全身的直筒型布料製成，衣袍下擺剪裁為四片。衣袍還包括圓領（round collar ）、窄袖（narrow cuff）、數枚紐扣（buttons）以及一條腰帶（waist band）。女性服裝基本與男裝類似，但袍服的下擺只剪裁為兩片。

二十世紀三十年代至四十年代，旗袍的流行達到了頂峰。旗袍不再是傳統的滿洲服飾， 它徹底改良為一種凸顯女性窈窕曲線的服飾，設計多樣，材質各異，色彩繽紛。

3. 走旗袍秀的感悟

這一周練習旗袍秀，我們老師是一位優雅漂亮的美女。老師動作優雅，臉上很有光澤，身材苗條柔軟，感覺非常年輕，看上去比實際年齡小十多歲。這可能與遺傳有關，但我覺得長期練習走旗袍秀，讓老師的動作優雅淡定，心態安靜當下，面容更顯得年輕漂亮、充滿活力。

走好旗袍秀，首先要提氣挺胸、腰板挺直。人的狀態影響人的心理，當站出女人的姿態時，精氣神自然提上來，自信沉穩的狀態呈現出來，心理上隨之感覺自己非常自信。

在行走、表演動作的過程中要定下來、靜下來，跟隨音樂的節拍傳出音樂的韻律。我們平常太注重速度了，在表演過程中往往只注重動作的模仿，而沒有淡定下來與音樂融為一體。要想達到與音樂融為一體，首先要能止住，止住才能安穩不亂，安穩不亂才能心地寧靜，心地寧靜才能安神感受音樂，與音樂融為一體。練習走旗袍秀的過程，也是練習「知止而後能定、定而後能靜、靜而後能安」的心定的過程。

如果要練成與音樂融為一體，還要練習心在當下的狀態。當心神完全安在當下時，眼隨手動，手隨心動，心隨樂動，身心樂融為一體，呈現靈動美的狀態。人在當下狀態時，沒有擔心焦慮後悔，當下就是最好的發生。

我們練習走旗袍秀的過程，也是展現女性柔美如水的過程。在走的過程中，感受到自己越來越溫柔、心靜如水，平靜的內心能包容一切波瀾壯闊，能撫平一切創傷，也可以柔中帶剛，有自己的原則與底線，這種溫柔的感覺很舒服。

作為女人，可以瀟灑、聰慧、干練、足智多謀、文韜、女強人、會辦事兒，但有一點不能少，那就是溫柔。

溫柔與關心、同情、體貼、寬容、細語柔聲聯系著。溫柔有一種無形的力量，能把一切憤怒、誤解、仇恨、冤屈、報復融化掉。在溫柔面前，那些吵鬧吼叫、斤斤計較、強詞奪理、得理不饒人，顯得那麼可笑可憐。溫柔是一場無風無雷的小雨，淋得你乾枯的心靈舒展如春天的枝葉。

一個溫柔的情緒穩定的媽媽管教孩子，能夠給到孩子足夠的安全感，培養出有愛心有人緣的孩子。當孩子善於處理人際關系時，孩子周圍有很多好朋友，就增加了他的人脈資源，未來與人打交道便是建關系的過程，當與他人的關系足夠好了，更容易成功賺取更多的資源財富。

溫柔如此美好，做為女性如何培養自己的溫柔呢？我覺得一是上邊從身體的行動、狀態上練習自己溫柔的動作，帶動心靈的溫柔。二是從心上修，修自己的同情心、慈悲心與愛心。心中有愛，就會以包容的態度看問題，就會有更多的接納允許。三是多與溫柔的女人在一起，她們溫柔的能量場會帶動影響我們的能量，並且時刻起到模範帶動提醒作用。四是提醒自己做一個溫柔優雅的女人，時刻保持覺察，「吾日三省吾身」，我今天哪些地方做得好？哪些地方需要改進？每日進步一點點，只要堅持就會有質的飛躍。

當你想做一個溫柔如水的女人時，你一定會做到的。

4. 旗袍秀基本步法

旗袍秀基本步法如下 :

1、挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，基圓雙肩打開並向下沉，手臂自然放鬆。

2、兩眼平視前方，放鬆眼部肌肉，下巴稍收。

3、大腿內側肌肉、膝蓋夾緊。

4、雙腳向下踩，頭頂用意念向上頂，脊椎一節節撐開，感覺自己還能長高。

旗袍的由來：

旗袍是由滿族婦女的長袍演變而來的。在清朝後期，一些滿族女子效仿起了漢族女子的穿搭，將它們身上穿的衣服進行了改良，然後在上層達官貴族中開始流行了起來，因為滿族被稱為「旗人」，所以大家就將這種改良後的服飾稱作為旗袍。

旗袍是一種極具民族風情的女性服裝，有「中國國粹」的美譽，它是一種形成於民國的女性服裝，它承載著女性身上的優雅與氣質。旗袍的種類非常多，一般的旗袍它的右社大襟是呈開襟半襟的形式，但是隨著時代的改變，旗袍的樣式仍然在不斷的創新和改變。

5. 走旗袍秀怎樣提跨

首先要面帶微笑,雙目平視,目光柔和,精神飽滿並且自然親切，行走的時後,要保持身體舒展直立,重心落在兩腿中間,足弓稍微旗袍秀向前偏,並盡量向上提。走路時要使用腰力,將身體的重心稍微前傾一些。跨步要均勻,跨步的幅度在一腳到一半腳之間。

旗袍秀

著名服裝設計師，全國政協委員，中國美術學院學術委員會委員吳海燕，正在准備一場即將轟動北京、甚至世界的，名為「華裝風姿」的旗袍秀。2012年3月5日，北京人民大會堂門口將出現動人的一幕：浙江女代表們將身著高貴典雅的旗袍集體亮相。

30名代表委員統一穿旗袍走秀，這無疑是一道靚麗的風景，一定能吸引全世界的目光。但似乎這次走「旗袍秀」，很像是趙本山小品、電視劇中「植入式廣告」，這是浙江在做旗袍產業的市場營銷！兩會期間，代表委員由於身份最特殊，他們是兩會最大的明星，一舉一動都廣受關注。

特別是女性代表委員，由於人數更少，所以更會被關注。在這個場合，利用女性代表委員來「打廣告」，更具說服力，更具感召力，更有影響力。而且浙江代表團還是「組團」，「植入廣告」式的營銷，說服力、影響力可想而知。

6. 什麼是走秀款旗袍

旗袍秀是一種獨特的表演形式，旨在推廣和傳承旗袍服飾文化。它不僅僅是服飾的展示，更是一種文化表演藝術，體現了深厚的中華服飾文化。這種表演形式融合了舞蹈的身韻與藝術模特的走秀姿態，形成了一種獨特的表演風格。

在旗袍秀中，演員們需要做到柔而不懈，即在展現旗袍柔美線條的同時，保持身體的自然流動。同時，演員還需要做到挺而不僵，使身體姿態既有力度又不失流暢。演員們需要呈現出婷婷玉立的姿態，彷彿從畫中走出的古典美人。

在旗袍秀中，上身的姿態要求挺拔，展現出旗袍的挺括與挺立之美；腰部則需柔軟，體現服飾的流動感；下身則應放鬆，展現出旗袍的飄逸與輕盈。動作幅度不宜過大，以輕盈、優雅的姿態為佳。旗袍秀不僅要求形體優美，還要求動作流暢、自然。

旗袍秀以民族優秀的傳統禮儀為准則，演員們在表演中需遵循這一準則，展現出東方女性的溫婉與典雅。這種表演形式不僅能夠展示旗袍的美，更能夠弘揚中華服飾文化，增強文化自信。

旗袍秀要求演員們掌握一定的舞蹈身韻，通過身體的律動展現旗袍的美感。同時，演員們還需要掌握一定的走秀技巧，通過步態的優雅展現旗袍的魅力。這種表演形式不僅能夠展示旗袍的美，更能夠弘揚中華服飾文化，增強文化自信。

旗袍秀是一種融合了舞蹈身韻與藝術走秀姿態的表演形式，演員們需要做到柔而不懈、挺而不僵、婷婷玉立。這種表演形式不僅能夠展示旗袍的美，更能夠弘揚中華服飾文化，增強文化自信。