㈠ 旗袍走秀基本步要領是
1. 旗袍走秀基本步之貼壁:
- 保持深長的呼吸,縮小腹部,盡量讓雙腿夾得更緊。
- 轉身背對牆壁,確保整個身體,從頭部到腳跟,都能與牆壁緊密接觸。
- 放鬆肩膀,目光直視前方,保持專注。
- 雙手自然下垂,輕松擺動,無需過於緊張。
- 貼壁練習時長一般為20至40分鍾。
2. 旗袍走秀基本步之站姿:
- 站立的姿勢接近「丁」字步,有助於修飾腿部線條。
- 觀察專業模特在電視或攝影中的站姿,以便更好地理解。
3. 旗袍走秀基本步之台步:
- 在貼壁的基礎上進行練習。
- 注意呼吸,用力挺直背部。
- 保持站姿,練習定點pose。
- 半轉身時,壓低腳背,眼神堅定,避免四處張望。
- 保持身體重心較高,手臂自然擺動。
- 兩人走位時,以左肩交錯。
- 女性可以手插腰間,男性可以半插口袋。
- 最重要的是展現自信。
注意事項:
- 在貼壁練習中,保持直線的姿勢,雙眼直視前方,雙腿夾緊,肩膀放鬆。
- 在站姿練習中,站如「丁」字,有助於塑造良好身形。
- 在台步練習中,自信是最關鍵的因素。
㈡ 旗袍走秀的手型與手位
旗袍走秀的基本手勢手位豐富多彩,其中最為基礎的是叉腰動作。單手或雙手叉腰,主要目的是為了展示女性的曲線美,而不是單純為了叉腰而叉腰。通常,叉腰的手應放在身體最細的部位,這樣更能突出曲線。保持背部挺直,略微向後仰,展現出端莊與大方。叉腰雖然常被模特使用,但絕非隨意為之,而是為了更好地展示服裝的獨特性。
雙臂隨著音樂的節奏擺動,是另一項重要的手勢。大臂帶動小臂,主要依賴肱三頭肌的力量,向後下方自然擺動。後擺臂幅度要大,前擺臂幅度則相對較小。後擺臂的速度要慢於前擺臂。前擺臂時,大小臂都不能用力,而是通過後擺臂的自然彈動來完成。前擺臂到一定角度時,需用手腕加以控制,確保動作流暢。
小臂相疊的手勢,更顯從容與優雅。即使在秀場上,也能保持內心的平靜,別有一番韻味。
翹起蘭花指,是旗袍走秀中一種非常經典的姿勢。兩臂一前一後,雙手輕輕翹起蘭花指,同時稍微側身,如同戲曲中的起勢,極具美感。
手放在大腿側,能更好地展現女性的嫵媚。將叉腰的手下移至大腿一側,輕撫突出的曲線,嫵媚動人。
藉助道具,可以增添走秀的豐富性和美感。常見的道具包括油紙傘、燈籠、扇子、包包和披肩等。油紙傘在舞台或走秀中有著很強的「存在感」,但在使用時,必須兼顧美感與不喧賓奪主的原則,畢竟主角始終是旗袍。