① 我窄肩溜肩，撐不起衣服怎麼辦
最近有很多小夥伴在後台咨詢我，說自己的肩膀比較窄，還有溜肩的問題，穿衣服總顯得不夠精神，想知道有沒有什麼辦法可以改善。其實這個問題很常見，尤其是對於身形偏瘦的男生來說。
首先，我們來區分一下什麼是窄肩和溜肩。窄肩和溜肩都會讓肩膀看起來比臀部窄，而且頭部占肩膀的比例可能會超過三分之二，這樣穿衣服如果不講究，很容易給人頭大的不協調感。
很多國內男明星也有這個問題，比如馬天宇和朱一龍，他們的肩膀就比較窄。即使是身高180+的男生，如果溜肩或窄肩，也會影響整體的比例和美觀，比如陳偉霆。
那麼，如何通過穿衣搭配來改善呢？
1. 避免穿領口過大的上衣或深V領。大領口的上衣會讓肩膀看起來更窄，所以建議選擇領口適中的衣服，這樣可以更好地展現肩膀的線條。
2. 避免穿無肩線款式的衣服。無肩線的設計會模糊肩膀和手臂的界限，讓人看起來不夠精神。選擇有明確肩線的衣服，比如有墊肩的西裝外套，可以更好地修飾肩膀的線條。
3. 拒絕緊身或修身款的衣服。緊身衣服會讓肩膀看起來更窄，所以建議選擇一些硬質的面料，這樣可以更好地塑造肩膀的輪廓。
4. 拒絕豎條紋的衣服。豎條紋會讓肩膀看起來更窄，所以建議選擇橫條紋或者沒有條紋的衣服，這樣可以更好地拓寬肩膀的視覺效果。
5. 嘗試多層次穿搭。通過各種單品的層層交疊，可以增加上半身和肩膀的份量，比如穿連帽衛衣疊穿，可以無形中塑造出寬厚的肩膀。
6. 穿橫條紋衣服，引導視覺橫向伸展。橫條紋可以拉大肩膀的視覺寬度，延伸肩部線條，讓整體看起來更協調。
7. 穿質感挺括的衣服，打造立體感。選擇硬挺材質的面料，如牛仔布、皮革等，可以撐出肩膀的線條和挺度，更好地修飾肩膀的不足。
8. 穿有墊肩的西裝外套、大衣。選擇合身的西裝外套，帶有明確的肩線和墊肩，可以有效地撐起肩膀，讓整體看起來更精神。
9. 羽絨背心。羽絨類服裝天生就有一種膨脹感，可以增加上半身的份量，拓寬肩膀和胸部的線條。
如果你還在為窄肩和溜肩的問題而煩惱，不妨試試這些搭配技巧，從今天起，做一個更精神的自己。
② 肩窄穿西裝撐不起來~怎麼辦啊
你肩膀窄買西裝就不能買那種太中規中距的西裝，建議你買肩膀上有裝飾比如有花朵或者荷葉邊的，或則肩膀有誇張墊肩的西裝，這些方法可以撐起你的肩膀，擴寬肩部視覺效果