① 優雅儀態
優雅儀態第一集：優雅儀態第一印象。
有人說，如果你不能在七秒鍾的時間打動別人，也許你就要花7年的時間來證明你的優秀。就好比書店買書，書的封面設計和內容是一樣重要的，人也是一樣。很多優秀的女性忽略了外在的包裝。如果女性注重了形象在婚戀社交中都有很大的幫助。凱特王妃的故事:「你不能讓他的目光在你身上停留60秒的時間，那麼又怎能讓他在你身邊停留60年的時間呢？"喬布斯與夫人的相識，就是在一場演講時被前排的夫人優雅的形象吸引住了。只有鎖住了別人的目光，才能吸引機會，機會是給有準備的人把握的。
良好的第一印象：55%外表——身材服裝相貌38%自我表現——站姿坐姿步態，肢體語言，神態，語氣語調。7%是內在的表達。所以，第一印象大部分是來自於外在的。然而很多女士注重身材相貌打扮往往忽略了優美的體態的訓練，同樣的服裝不同的體態表現不同的氣質。
儀態是一個人的姿態，舉止和動作。優雅，自然，生動的姿態，是風度氣質的表現，也是一種美的形體語言。男人以陽剛為美，女士以陰柔為美。什麼是女人味？脈脈含情的目光，儀態萬千的舉止……黛安娜王妃由幼師到王妃，說明魅力是可以通過後天形成的。
優雅的儀態與女性的一生。很多中國女性，過早的放棄了對美的追求。很多女性生完孩子就不再追求美麗。男士越來越有魅力，而女士卻走下坡路。心老比面部老更可怕，心老就是拒絕改變，茫然冷淡。美國80歲的模特，骨子裡透出的優雅，越老越有價值。男士的最高品味是他選擇的女人，女人要成為男性的冠冕。
第二集：神態表情的訓練。
眼神的訓練：美女的眼睛要清澈明亮。梅蘭芳眼神訓練的案例。眼神訓練1：聚焦的練習。可在電梯里盯著一個點聚焦，盡量不眨眼，時間是無處不在的，要有聚焦的意識。2.運目的練習。讓眼睛活動起來。上下左右，繞圈，畫V字。 3.眉目傳情訓練。提眉訓練。 4.眼帶微笑訓練。避免一臉死相。傳遞笑容的部位：蘋果機，嘴角。笑容傳遞的信息是我很喜歡你，我想認識你。人的三種語言：說話語言，肢體語言，眼神。表情是非常重要的，人往往相信表情而不輕易相信語言。
唇形訓練：唇形彎彎上翹。你想嘴唇美麗，要多說贊美的話。
第三集：提升氣質的關鍵點及訓練。
體態訓練篇：站有站相，坐有坐相。如果不注重姿態，身材將受到非常大的影響。不良姿態的後果：1.破壞身材，導致身材變形2.不良體態會影響身體健康3.不良姿態會影響氣質。 身材好不等於體態好，瘦不代表就美。駝背會讓人老5歲。
提升氣質的四個關鍵點：1.修長的頸部。10個美人9個脖子直。2.肩部的訓練。肩部會影響一個人前胸和後背的姿態。雙肩打開。3.提臀的訓練。收緊臀部4.腿部和膝關節訓練。腿要有力度。
第四集：塑造優美的手姿。
女性手部姿態的特點，手的側面對觀眾，不要張的太開，大拇指找中指的位置。生活中如何運用手部姿態：避免雙手交叉在胸前。肢體動作要順應TPOR法則，時間地點場合角色。食指順著手掌方向，和三個手指微微分開。作為一個優雅的女性，要懂得把握分寸和度，什麼時候端莊，什麼時候柔美，要根據時間場合地點來把握。膝蓋內收可以更加顯示曲線。
第五集：優雅高貴的站姿和坐姿。
從十字的方向來把握，腿要用勁膝關節要用勁。顯高的三個關鍵點：1.頭部昂起 2.胸部打開 3.臀部。腰立起來臀部自然上翹。 英國王室的站姿，小V常見，體現端莊高貴一面。魚美人站姿：膝蓋靠一起。不雅的坐姿：雙腿雙膝分開像「箕踞」，非常不雅。就坐時不要讓椅子發出聲音，女性的優雅要雕刻在挺直的背脊上。
正確的坐姿：腰要挺，肩要展開，腳尖要順著小腿的方向。 側翹美腿的細節：1.腳尖與小腿同一個方向2.腳尖綳直3.不要讓對方看見鞋底。
第六集：婀娜多姿的步態。
站姿是所有儀態的基礎，九個點貼牆站：腳後跟，小腿肚，臀部，肩和後背，後腦勺。如何走出風度和氣質？腳跟移到腳尖，膝蓋要蹬直，兩腳之間的距離一腳半，盡量走直線，膝蓋內收。
女人的腰既要細又要柔軟，腰是少女和大媽的分水嶺。腰部柔軟練習，腿部力度練習。手臂如何擺動，靜態：提腕，肘關節內收。動態：擺手軌跡，後面內收，前面微擴。
第七集：生活中的雅姿美態。
體態十字的要訣。鞠躬要點：側面看不到後背。關鍵點1是命門，命門以上保持直立。2是頸部，不要前傾，拉起來。鞠躬速度放慢帶出優雅感覺。
優美的蹲姿：保持腰背挺直。招手姿態：拇指內收，手不要高過肩部，肘關節不高於胸部，手放置的位置放在提前。鼓掌的姿態：右手在左手手心的位置。
背包的姿態：雙肩打開，優雅挺直的背上。挎包時，手重心上移，肘關節後收。手挽包手腕朝下，晚裝包拿法，可將包腹部前，注意手腕姿態。著風衣插兜的姿態：肘關節後收，腰背挺直。
穿脫外套的姿態：穿衣時一個袖子拉到肩部，脫衣時不要正面敞開對著客人，肩部先滑落，一隻手拉另外一隻手袖口，對折。
第八集：如何尋找最佳上鏡角度。
拍照小秘訣：1. 肩頭和胯不要同時面向鏡頭。2.四肢不要完全平行面向鏡頭。3.肩橫線和胯橫線不要完全平行，要讓身體富餘變化。各部位如何更加上鏡：臉不要完全面對鏡頭，要適當變化，微收下巴。頭和身體不要完全處在同一個平面。
肩部和胸部最佳上鏡角度：雙肩盡量向後打開，肩部可上下前後對鏡頭。腰胯位置：左右送胯。手臂位置：側面對鏡頭，雙手不要對稱和統一。手放高一點，肚臍位置。
腿部姿態：丁字步站立時前腳腳尖對鏡頭，前腳膝蓋可以委屈。交叉腿型兩腳腳尖都對鏡頭，腳尖綳直。魚美人腿型，只看到一條腿的膝蓋，腳尖不要完全並攏。靠牆姿態：兩個膝蓋不要完全正向鏡頭，膝關節盡量內收。
第九集：如何尋找最佳上鏡角度續集。
沙灘場景坐地姿態，腰背要挺直。面向鏡頭的腳微曲效果更好。腳尖盡量綳直，雙腿斜向鏡頭，身體不要塌下去。半卧姿勢照相：膝蓋著地。睡美人姿態：肘關節盡量後收，露出腰臀曲線。
讓身材顯修長挺拔的造型：雙手不要放太低，前腳腳尖對准鏡頭，綳直腳尖拉長腿部線條。坐姿照相的注意事項：綳直腳尖，膝蓋45度不直對鏡頭，小腿內收，手放在面向鏡頭的腿上。
完全側向鏡頭的坐姿：面向鏡頭的腿彎曲比較好看。蹲姿的照片姿態：腰背挺直，手放外側腿上。全蹲時面向鏡頭的腿高比較好看，半蹲時只看到一條腿的膝蓋。
第十集：美麗新娘的姿態。
新娘的站姿。新娘的捧花。新娘的步態。放慢步子，慢帶出優雅的感覺。回眸：轉身速度要慢，雙肩向後打開。新娘坐姿，雙腿膝蓋並攏，穿旗袍時採用一腳在前一腳在後的姿勢，膝蓋微側。
我想，一個女人不管年齡多大，若想保持魅力，優雅的儀態總是第一前提。
假若你想擁有自己獨特的氣場，就先從自己的優雅儀態入手吧。
祝願我們都會透過自己良好的儀態展現我們端莊、美麗、大氣的一面。
② T台秀主持稿
主 題：多彩青春，綠色瑞祥
開場語：多彩青春，綠色瑞祥，打造一方凈土，擁有一片藍天。作為青春、時尚、年輕的我們，是否也該為我們的地球貢獻一點力量呢，本次合肥瑞祥T台秀，給了我們一個發揮創意，表示環保心意的平台，讓我們遠離一次性物品，時裝的色彩跳躍，讓我們以環保低碳為名譽，送給環保世界一份浪漫T台秀吧！
環保類：如今，躍動的青春氣息，讓迷彩在生命的歷程中盡情放縱。千變萬化的生活賦予了創造的自由和思想，使廢品服飾充滿了靈動。這是對快樂幸福時刻的感知，是心靈最好的詮釋。優雅內斂，東方式的性感，盡在朦朧中顯現，融入到午後暖意的氣息里。
結束語：在這個璀璨的時刻，我們相聚在一起，我們讓衣服賦予了自己別樣的生命，給予我們這個和諧的大家庭更添幾分融洽。讓我們這個大家庭永遠定格在這一輝煌的舞台上！
多彩青春，綠色瑞祥 環保T台show主持人詞
男：尊敬的各位經理，現場的所有的男士們女士們
女：各位時尚的達人們
合：大家下午好！
男：非常開心能在這個溫暖又溫馨的午後，與大家相聚在本期瑞祥衛士特別節目之-----多彩青春，綠色瑞祥T台秀現場。我是今天的主持人 ，大家下午好
女：我是今天的主持人 ，下午好！
首先請允許我們介紹光臨本次活動的嘉賓，他們是..
男：合肥瑞祥行政部胡經理，歡迎您！
女：合肥瑞祥主案部經理秦經理，感謝您！
男：合肥瑞祥商務部經理李經理，歡迎！
女：合肥瑞祥工程部經理華經理，歡迎！
男：合肥瑞祥財務部宋會計，感謝您的到來！
女:此次多彩青春,綠色瑞祥得到了各大友好贊助商的大力支持,尤其感謝的是咱們瑞祥集團財務部的大力支持!
男:嗯.在我們的精心准備下，今天，我們的浪漫T台show終於在合肥瑞祥拉開了序幕！在此對在座的各位表示熱烈的歡迎。
女：沒錯，這是個勝利的舞台，非常的高興能和各位一起目睹這場時尚的盛宴！
男：嗯，在本次我們的model將為大家呈現一場非常別具一格的fashion show，相信今天下午一定會給大家奉上一份豐盛的下午茶！ 女：在本次T台秀里，將為大家展現，合肥瑞祥各位設計師獨特的設計理念，所以大家可以欣賞到，時尚、復古、摩登、都會、海灘等不同的風格。
男：好的，在本次活動開始之前，我們先上一個節目來自
現在呢，我們要有請我們的主板方宣布我們本次活動正式開始！. 女：現場的朋友們，讓我們一起屏住呼吸，來迎接我們這次非常炫目的T台秀吧！
音樂起、、、、、20秒左右
第一組：
女:我們曾經把T台約定為最絢爛的舞台，我們曾經把今天約定為最浪漫的午後，也就在此刻他們將把灑脫的舞步展示出來。首先大家看到的是第一組選手：首先看到的是由XXX設計師設計的服裝，她的mode是來自商務部到 XXX。
(有一份名單留給場務小弟組織下一組准備)
由設計師在Model走台時介紹自己的作品，包括作品理念，及自己的創作想法，最好一兩句明了，如：低碳生活也是我所嚮往的，希望自己的作品也能極其完美的去展現這一面，希望我的想法可以給大家帶來一絲快樂溫暖等；（中途主持人可以串詞說寫環保方面的知識及科普教育）；每個model走台從出場走台，定格，定位，擺好姿勢等等方面每人大概90秒。 女：好的，大家剛才看到的就是我們的第一組選手！請評委老師們對 T台走秀串詞 。
我們的model表現以及設計師的理念創新打分。在我們評委老師打分第二組：
男：時尚是什麼，這是個很難鑒定的概念，但是很多人都說，只要你自信，時尚便無處不在，接下來大家看到的是我們的第二組選手：首先出場的是由XXX設計師設計的服裝，她的modle是來自商務部到 XXX T台走秀串詞 。
第三組：
女：大家剛才看到的就是我們的第二組選手了！請評委老師們對我們的model表現以及設計師的理念創新打分。在我們評委老師打分的時間里，我們來欣賞一段舞蹈來自商務部沈樂洋的舞蹈！
女：大膽鮮明的混搭，明亮跳躍的色彩，寬松灑脫的線條，輕松隨意的陽光風情，柔和的光線勾勒著修長健美的身軀。打動人心的，不是足尖旋轉的數目，而是以舞步跳出故事意境，再加上個性煽情的演繹。將舞台系列炫到極致。
接下來大家看到的是我們的第三組選手：首先出場的是由XXX設計師設計的服裝，她的modle是來自商務部到 XXX
第三篇:《T台秀主持詞正式版》
「和你在一起」T台秀晚會主持詞
男：張哲宇 女： 帕孜拉
男：「愛我中華，擁抱世界」這八個剛勁雄厚的大字中蘊含著
漢族同學們對我們本次民族文化周活動的深深祝福。 女：漢族的簫笛秀的悠悠旋律中，我們聽到了一個民族的愛國
情懷。大氣蓬勃的水墨書法中，我們看到了一個民族的文化傳承。
男：千年悠悠的歲月孕育了一個輝煌燦爛的.東方 神話
女：十指相連的同胞締造了一個古老強大的文明國度
男：伴隨著蕭笛聲我們相聚在這里，共享民族風情的視覺盛宴 女：尊敬的各位來賓，各位領導以及各位同學： 合：大家晚上好!
女：歡迎大家來到2011年上海交通大學首屆民族文化節的晚
會現場
男：我宣布：上海交通大學2011年「愛我中華，擁抱世界」 首
屆民族文化節「和你在一起」T台秀正式開始！ 女：首先請允許我介紹今天到場的嘉賓，他們是：
男：感謝嘉賓了百忙之中來到我們的活動現場，我提議，讓我
們再次用熱烈的掌聲對他們表示感謝！
男：我們相聚在這里敞開心扉，釋放激情，盡情展現各民族的
風采。
女：今天這個舞台將屬於我們各個民族之花。那麼下面就有請
個民族代表為大家帶來精彩的展示。 男：現在出場的是漢族。作為漢族的最大特色之一，漢服是中
國漢民族的民族服飾。形制簡單的漢裝大衣附著在不同體態的人物身上頓時具有了一種鮮活的生命力，線條柔美流暢，令人浮想聯翩。樸素平易的裝束反而給他們增添了一種天然的風韻。
女：下面出場的是土家族。土家族素來有山歌、打鬧歌等民族
歌曲。熱情高亢、質朴自由，曲調 悠長寬廣，是我國民間合唱中比較有特色的復調音樂。土家族舞蹈中最著名的是擺手舞,這舞蹈表現了土家族生產和社會生活等方面情況, 舞姿矯健、粗獷、豪放。
男：現在出場的是白族。白族男女普遍崇尚白色，以白色衣服
為重。白族服飾既是適應於白族人生產勞動、生活文化以及氣候特點的產物，又是秀麗的湖光山色潛移默化地對白族人審美觀念陶冶的結果，具有獨特的風格。
女：下面出場的是回族。回族男子多戴白色或黑色、棕色的無
沿小圓帽。婦女多戴蓋頭，特別是在西北地區回族男子在節日或遇有紅白喜事時，喜戴白色小帽，婦女則戴披搭式巾帕，巾帕前端遮至下巴，後面披垂於肩頭。
男：現在出場的是彝族。火是彝族追求光明的象徵，所以火把
節也是最隆重的節日。彝族人民能歌善舞,所以在火把節人們會圍著火堆盡情歌舞，盡情歡快，祝福生活更加美好。 女：下面出場的是瑤族。瑤族在長期的歷史發展中創造了具有
鮮明民族特色的文化藝術。瑤族婦女善於刺綉所以在他們的服飾中常常能看到美麗的刺綉，這不僅代表了瑤族特有的文化也代表了他們的勤勞。
男：下面出場的是蒙古族。 首飾、長袍、腰帶和靴子是蒙古
族服飾的4個主要部分，千百年來蒙古族過著「逐水草而遷徙」的游牧生活。中國的大部分草原都留下了蒙古族牧民的足跡，因而被譽為「草原驕子」。
女：現在出場的是烏孜別克族。烏孜別克族是一個喜愛歌舞的
民族，他們的傳統音樂內容豐富，民間音樂曲調優美、節奏明快，讓人總會有跟著歡快的節奏跳起來的沖動。 男：現在出場的是哈薩克族。哈薩克族的游牧文化、遷徙過程
中吸收周圍民族的文化內容，創造出了具有特色的哈薩克民族文化。哈薩克族人們在生產生活中實踐創造了豐富多
彩的文化藝術，這也充分體現在了他們的服飾中。
女：在看過各民族的T台展示後是不是還覺得不夠呢，那麼接
下來就讓我們一起欣賞他們為我們帶來的才藝表演吧，有請！
男：每一個哈薩克人都是很好的騎手，在他們的舞蹈中，動肩」
和跳「馬步」常作為主要元素，舞蹈樂曲簡捷歡快、節奏明顯、跳動幅度較大，旋律悅耳動聽。哈薩克族人民的生活、生產、勞動等各種活動都在舞蹈藝術中得到體現。下面請哈薩克族的同學們上台為我們獻舞。
女：涼山是歌舞之鄉，彝族是涼山腳下能歌善舞的名族。從彝
族民間藝術中開出的涼山歌舞之花，不僅在中外舞台上一展輝煌，而且在現代生活中遍地開放。今天，在涼山城鄉經常可以看到男女老少手拉著手，踏著民族風味的節拍，歡樂地跳著達體舞。下面請欣賞彝族原生態男女對唱：相聚
男：錫伯族能歌善舞，舞蹈風格多樣，異彩紛呈。在錫伯語中，
貝倫是民間舞蹈的總稱。跳貝倫舞不需要特別時間或場地，只要彈起東布爾，人們便會情不自禁地跳起貝倫舞。下面請欣賞由錫伯族帶來的舞蹈：貝倫
女：下面掌聲歡迎我們的民族教師代表索老師上台接受采訪，讓我們聽聽他的心聲！
男：（提問）
女：謝謝索老師精彩的回答。
男：看完了九個民族的表演之後是否還覺得意猶未盡呢？別著急，下面繼續我們今晚的T台秀表演！
男：現在出場的是中國人口最多的少數民族——漢族。漢族婦
女擅長紡織和刺綉，所織的壯布和壯錦，均以圖案精美和色彩艷麗著稱，還有風格別致的「蠟染」也為人們所稱道。 男：下面即將出場的是維吾爾族的同學們。在中國西北邊陲新疆，有一座白雪皚皚的天山，天山腳下聚居著一個能歌善舞的民族——維吾爾族。花帽，是維吾爾族服飾的組成部分，也是維吾爾族美的標志之一。這個能歌善舞的民族用自己的音樂祝
福著生活的美好。 男：下面出場的是苗族的同學們。苗族居住地大都處於亞熱帶
地區，氣候溫和，雨量充沛，土壤肥沃。苗族刺綉藝術頗具特色。苗族有自己民族的傳統節日，其中最隆重和內容最豐富的就是苗年。
男：現在出場的是布依族，布依族服飾作為一種物質文化現象，
其產生與變化總是與社會的經濟發展相適應的。
男：緊接著要出場的是滿族。滿族先民生活在白山黑水之間，
為長期適應寒冷氣候而選擇了保暖性較好的袍裝作為日常服飾。後改進為有其民族特色的如今我們看到的旗袍。
男：馬上要登場的是朝鮮族。朝鮮族人民具有悠久而優美的民 T台走秀串詞 。
族文化 藝術傳統尤其是能歌善舞節日或勞動之餘，都喜歡用歌舞來表達自己的感情。
男：下面要出場的是藏族的同學們。民俗文化是西藏文化極有
特色的組成部分。它在遠古中誕生，具有悠久的歷史軌跡。藏族服飾無論男女至今保留完整。不同的地域，有著不同的服飾。藏族同胞特別喜愛「哈達」，把它看作是最珍貴的禮物
女：緊接著出場的是錫伯族，錫伯族民間，繪制人物畫像是
一種風俗。錫伯族民間畫師技藝高超，所繪人像逼真生動。刺綉，貼花、剪紙是錫伯族婦女的優良傳統，這一傳統也在他們的服飾中得以展示。
男：最後有請柯爾克孜族的同學們。柯爾克孜族文化藝術絢麗 T台走秀串詞 。
多彩，在群眾中流傳著各種形式的詩歌音樂、童話寓言和造型藝術。他們逐水草而居，著大皮紅帽，居四方土屋，是歷史悠久的游牧民族。
女：下面請欣賞各民族給我們帶來的視覺盛宴。
男: 優美典雅，舞姿如仙鶴展翅，如柳枝拂水，剛勁跌岩，暗
含著深沉的民族性格,這便是朝鮮舞蹈的動人之處。下面請欣賞由朝鮮族的同學們帶來的舞蹈串燒。
女： 弦子舞是芒康當地惟一特有的民族歌舞。每逢佳節，人
們相聚一處，在幾位拉琴伴奏的男子身後，甩動長袖翩翩起舞。在樂器弦子的伴奏下，歌、舞、樂被融為了一體,
下面請欣賞由藏族同學們帶來的舞蹈: 深情的玄子
男： 苗族是一個能歌善舞的民族，人人會唱歌，人人會跳舞，
幾千年來，歌舞伴隨著苗族的歷史，生動地反映出苗族人民的生活。苗族的歌舞，最富有山野味，古樸、粗獷的風格，最能表達他們真摯、純朴的思想情操，也最能使人感受到民間藝術的真、善、美。下面請欣賞苗族舞蹈：苗阿妹
女：繼承古代鄂爾渾河流域和天山的樂舞傳統，又吸收古西域
樂舞的精華，這便是維吾爾族的舞蹈燦爛之處。下面請維吾爾族的同學們上台為我們表演舞蹈：少女之春 T台走秀串詞 。
男：56個民族，56種情懷，卻擁有著同一個復興中華的夢。 女：下面有請所有民族的同學們一同上台！
男：今晚，我們交大的藏族與蒙古族的同學們為了向各位來賓
表示誠摯的感謝也帶來了代表他們民族特色的哈達，下面有請他們上台獻禮！
激情的晚會自然少不了美酒相伴，彝族兄弟姐妹們為大家精心醞釀了美酒，下面有請他們上台敬酒！
女：下面即將是我們本次挽回的最後一個活動環節，我們即將
評選出最具風采，最具活力以及最具人氣獎的民族，請各位投上你們手中寶貴的一票！有豐厚的獎品回報哦！ 男：下面有請沈麗丹老師宣布投票結果並為民族同學頒獎！ （同時宣布閉幕）
女：歡聲笑語中，我們已經感受到了民族交融，文化分享的喜
悅。
男：今天，是節日的喜悅和歡樂讓我們相聚在一起； 女：今天，是熱情的緣聚和友情讓我們相逢在一起；
男：感謝所有的來賓和朋友們，一同來參加民族文化周閉幕晚
會，和我們共同度過這個歡樂、激情的夜晚。
女：願明天更加美好，讓我們為明天的平安和幸福虔誠祈禱，
盡情地高歌狂歡！
男：至此，持續一周的民族文化周活動已落下帷幕。
請再次用掌聲的掌聲祝賀我們本次民族文化周活動取得的圓
滿成功，謝謝各位！
③ 民族的問題具有五個特徵
民族的問題具有五個特徵
民族的問題具有五個特徵，56個民族代表的是56枝花，我們國家的各個民族都具有在一定的風俗習慣，但民族之間也存在一些問題。下面為大家分享民族的問題具有五個特徵。
當今世界，民族的問題具有普遍性、長期性、復雜性、國際性和重要性。這一論斷，科學地概括了民族的問題的基本特徵，深刻地揭示了民族的問題的發展規律。
民族的問題的普遍性，是指民族的問題在世界上廣泛存在，涉及政治、經濟和社會生活的方方面面，貫穿當今世界主要矛盾的始終。目前，世界上幾乎所有國家都有兩個或兩個以上民族居住，沒有一個純粹意義上的單一民族國家。一般來說，不同的民族居住在一起，就會存在民族的問題。遍觀當今世界各地的熱點和難點問題，大都與民族的問題有關。
民族的問題的長期性，是由民族的自身發展規律決定的。民族的產生、發展和消亡是一個漫長的歷史過程，只要有民族存在，就有民族的問題存在，民族的問題的解決是一個相當長期的過程。隨著社會經濟文化的發展，各民族相互學習、相互接近，共同因素在不斷增多，但民族特點、民族差異將長期存在，民族的問題也必將長期存在。
民族的問題的復雜性，主要是由民族的問題在社會問題中的特殊地位決定的。民族的問題涉及國家政治體制、經濟發展、文化教育、宗教信仰以及社會生活的方方面面。在紛繁復雜的社會現實中，民族的問題往往表現為「八對矛盾交織在一起」，即政治問題與經濟問題交織在一起，歷史問題與現實問題交織在一起，民族的問題與宗教問題交織在一起，國際問題與國內問題交織在一起。
物質貧困與精神貧困交織在一起，優秀的傳統文化與落後的生活方式交織在一起，敵我矛盾與人民內部矛盾交織在一起，合法的宗教活動與非法的宗教活動交織在一起，導致民族的問題更加錯綜復雜。
民族的問題的國際性，是指一國內部的民族的問題往往引發國際性的問題，甚至導致國際關系變化。當今世界上有3000來個民族，分布在200多個主權國家，很多民族因為各種原因分布在不同的國家，還有一些民族是跨境而居。由一國內部的民族的問題引發國際性的問題，甚至導致國際關系的變化，在近年來表現得愈加明顯。
民族的問題的重要性，是指在人類歷史發展的長河中，民族的問題對過去、現在和未來社會，都具有重大影響。對我們這個統一的多民族國家來說，民族的問題關繫到國家主權，關繫到領土完整，關繫到社會穩定，關繫到邊疆鞏固，關繫到經濟發展，關繫到國內各民族的團結。
觀察、研究和處理民族的問題，必須牢牢把握這五個方面的基本特徵。只有準確把握這些基本特徵，才能制定和實施處理民族的問題的正確方針政策，才能繼續沿著中國特色處理民族的問題的正確道路勝利前進。
民族的特點
①指構成一個民族所應具備的共同語言、共同地域、共同經濟生活、共同心理素質這4個基本特徵。每一個基本特徵都具有特定的內容，他們之間是相互聯系、相互依賴、相互制約的。由於歷史的、現實的和民族自身形成發展中的原因，各種特徵具體在每個民族中的表現程度是不同的。
②各民族在政治、經濟、文化藝術、語言文字、風俗習慣、心理素質等方面的特點。在長期的歷史發展中形成，並隨著社會的發展，自然環境和生活條件的改變而不斷變化。當民族共同體在人類歷史上形成並區別於其它各種人們共同體的類型以來，文化總是表現為各不相同的乃至千差萬別的民族文化。
任何文化與文化創造都是以民族與民族社會為根基的，沒有民族社會生活的沃土，文化便無由生根。文化使民族與民族社會得以形成，為它提供最廣泛的物質和精神以及其它方面的基礎，並以其整體的內部結構和完整的外部面貌執行民族區分功能。
在民族文化的內部結構中，存在著多種多樣的背景，階段、階層、等級、各種利益集團以及語言、宗教等等，都可能導致文化的存在與發展，但只要一個民族或民族社會仍然存在，它就總會具有某種共同的民族文化。
民族的起源
亦稱「民族起源」。指民族在人類歷史上產生的時間及其在產生前的發展過程，亦可指某個具體民族的起源與形成過程。民族並不是一有人類就有的，而是在人類社會發展到一定階段才產生的。人類最早的社會集團是原始群，隨著生產力的發展和生產的需要，才結成穩定的集體——氏族。當時，最現實、最方便的紐帶是血緣關系。
幾個親屬氏族又結合成部落。二次社會大分工破壞了氏族部落內部的血緣關系，在更大規模上以地緣關系結合成規模更大的共同體——民族。氏族→胞族→部落→部落聯盟→民族，這是民族形成的一般規律。關於民族的形成時間，由於國內外學者對「民族」一詞涵義理解的不同，主要有4種不同的意見：
①原始社會形成說。認為民族形成於原始社會。
②奴隸社會形成說。認為民族形成於奴隸社會，或比奴隸社會稍早的.軍事民主制時期。
③封建社會形成說。認為民族形成於封建社會。
④資本主義社會形成說。認為民族形成於資本主義上升時期，在此以前不存在民族。
民族的劃分
現代民族
中國
中華人民共和國是一個多民族國家，大陸境內各民族統稱為中華民族。按照官方劃分，中國共有漢族、滿族、藏族、蒙古族、維吾爾族、回族、壯族等56個民族。漢族是中國的主體民族，同時也是人口最多，地域分布最廣的民族。
漢族廣泛分布在全國各地，其中主要集中在東北、華北、華東、中南、甘陝以及雲貴川渝等地區。其他55個民族統稱為「少數民族」，另有一些未識別的民族存在。
1949年漢族佔中國大陸人口總數的95%，根據中國大陸2010年第六次人口普查，在大陸總人數中漢族佔91.51%，顯示了嚴峻的人口危機。在台灣漢族占總人口的98%;在香港和澳門漢族分別占總人口的95%和97%。
從分布來看，漢族聚居中原，遍布全國，少數民族主要分布在邊疆地區。56個民族和睦相處，形成了以漢族為主體的大雜居、小聚居的局面。
台灣當局將大陸通稱的台灣高山族稱為原住民，並將其劃分為12個民族。
其他地區
由於民族劃分的統計工作中還存在一些復雜情況，如世界上還同時存在著多種類型的人們共同體，有民族、部族、部落集團，甚至還有部落、氏族等，而人們對民族含義尚無統一的認識，故未能有統一的統計標准;同時有些國家和地區也尚未進行過人口普查等等，所以缺乏有關世界民族成份的完整調查材料。
據蘇聯科學院民族學研究所1975年統計材料，世界約有2，000個大小不同的民族，人口在一億以上的有7個(漢族、印度斯坦、美利堅、俄羅斯、孟加拉、大和、巴西等民族)，約佔全球總人口的42%以上;)。人口在5，000萬～1億的有9個(德意志、比哈爾、義大利、爪哇、墨西哥、泰盧固、英吉利、朝鮮族等民族)，約佔全球人口的12.5%。
全球人口在10萬人以上的民族共約550餘個，其人數合計占總人口的9.9%。人口較少的民族有的僅百人或幾十人(如印度的安達曼族和明戈比族，印度尼西亞的托瓦拉族等等)。
此外，民族有時也泛指歷史上形成的、處於不同社會發展階段的各種人們共同體，如原始民族、古代民族、現代民族等。同時，還有其它更廣泛的'用法，如中華民族、美利堅民族等。中華人民共和國少數民族最多的是壯族，有1617.88萬人。
古代民族
指歷史上曾經存在的民族，或將資本主義以前的民族，包括原始社會的民族、奴隸社會的民族和封建社會的民族，統稱為古代民族。
「古代民族」的提法是相對於「現代民族」而言的，通常是按照古代史和現代史的分期來劃分的。
中國56個民族各有什麼特點
1，漢族：分布在全國各地，人口10.4億餘人，經濟、文化發達，有自己的語言和文字。特色，廟會，舞龍。
2，阿昌族：分布在雲南，人口2.7萬餘人，主要從事農業，手工業也很發達，尤其以善於打制長刀而聞名於世，有自己的語言，特色，採茶。
3，白族：分布在雲南、貴族、四川等地，人口159萬餘人，關於經營農業，有自己的語言，特色，鹽漬杜鵑花，三道茶，大理三塔。
4，保安族：分布在雲南、青海等地，人口1.2萬餘人，主要從事農業、手工業，以打刀為主"保安刀"十分著名，有自己的語言，特色，羊皮襖、保安刀。
5，布依族：分布在貴族、雲南等地，人口254萬餘人，主要從事農業，享有"水稻民族"之稱。有自己的語言和文字，特色，石板屋、綉花、雕刻面具。
6，布朗族：分布在雲南，人口8.2萬余，主要從事農業，有自己的語言，特色，彈唱。
7，朝鮮族：主要分布在黑龍江、吉林、遼寧，人口192萬餘人，主要從事農業，以善種水稻聞名，有自己的語言，特色，跳板、長鼓舞。
8，傣族：分布在雲南，人口102萬餘人，主要從事農業，寺塔、竹樓和竹橋顯示出了別具一格的建築藝術，有自己的語言文字，特色，孔雀舞、夾籮飯，潑水節。
9，達斡族：分布在內蒙古、黑龍江、新疆等地，人口12萬餘人，主要從事農業，兼營畜牧業，有自己的語言，特色，剪紙，打曲棍球。
10，德昂族：分布在雲南，人口1.5萬餘人，主要從事農業，以善於種茶聞名，有自己的語言，特色，象腳鼓舞。
11，侗族：主要分布在貴州、湖南、文本等地，人口251萬餘人，主要從事農業，兼營林業，鼓樓、風雨橋、風雨亭是侗鄉的主要標志，有自己的語言和文字，特色，浸泡蘆笙，攔路迎賓。
12，東鄉族：主要分布甘肅、寧夏、新疆等地，人口37萬餘人，主要從事農業，善種瓜果。有自己的語言。
13，獨龍族：分布在雲南，人口0.5萬餘人，他們保持著"路不拾遺，夜不閉戶"的良好社會首先風尚。絕少發生盜竊現象。有自己的語言，特色，織獨龍毯，烤烙餅。
14，鄂倫春族：分布在內蒙古、黑龍江等地，人口中0.6萬餘人，主要從事狩獵和農業。有自己的語言，特色，製作毛皮服飾，篝火節。
15，俄羅斯族：分布在內蒙古、黑龍江等地，人口中1.3萬餘人，從事各種修理業、運輸業和手工業，有自己的語言和文字，特色，拉手風琴，烤麵包。
16，鄂溫克族：分布在內蒙古、和黑龍江，人口2.6萬人，主要從事畜牧業，有自己的語言，特色，馴鹿、爬犁。
17，高山族：主要分布在台灣省，其餘少數分散居住在福建等東南沿海地區，人口約40人餘人，主要從事農業和漁獵業，有自己的語言，特色，竿球，龍舟，編織。
18，仡佬族：分布在貴州、廣西、雲南等地，人口約43萬餘人，主要從事農業，有自己的語言，特色，製作糯米團，地戲。
19，哈尼族：分布在雲南，人口125萬人，主要從事農業，善於梯田，有自己的語言和文字。
20，哈薩克族：分布在新疆，人口約1萬餘人，主要從事畜牧業，善刺綉，綉品已出口到日本等十幾個國家和地區，有自己的語言文字，特色，剪羊毛，彈唱，刺綉。
21，赫哲族：分布在黑龍江省，人口0.4萬餘人，是中國北方一以捕魚為生的民族，有自己的語言，特色，製作魚皮衣服，漁鄉，善食生魚。
22，回族：主要聚居在寧夏、甘肅、新疆等地，其餘散居全國各地，人口860萬餘人，特色，摔牛，炸油香。
23，基諾族：分布在雲南省，人口1.8萬餘人，主要從事農業，善於種茶，有自己的語言，特色，樂器迪他，跳鼓舞。
24，京族：分布廣西，人口1.8萬餘人，主要從事沿海漁業，兼營農業和鹽業，有自己的語言，特色，哈亭，彈奏獨弦舞，踩高蹺。
25，景頗族：分布在雲南省，人口11萬餘人，主要從事農業，種植水稻、玉米、旱谷等作物，有自己的語言和文字，特色，目腦縱歌，跳孔雀舞。
26，柯爾克孜族：分布在新疆和黑龍江，人口14萬餘人，主要從事畜牧業，兼營農業，有自己的語言和文字，特色，吹奏和握手禮。
27，拉祜族：分布在雲南省，人口41萬餘人，主要從事農業，有自己的語言和文字。
28，黎族：分布在海南省，人口111萬餘人，以農業為主，婦女精於紡織，"黎錦""黎單"聞名於世，有自己的語言和文字，特色，打柴舞。
29，僳僳族：分布在雲南、四川等地，人口57萬餘人，主要從事農業，有自己的語言和文，特色，上刀桿。
30，珞巴族：分布在西藏，人口0.2萬餘人，主要從農業和狩獵，有自己的語言。
31，滿族：主要分布在黑龍江、吉林、遼寧，人口約982萬餘人，主要從事農業，兼營漁牧業，有自己的語言和文字，特色，穿旗袍，薩滿舞，二貴摔跤。
32，毛南族：分布在廣西，人口7.1萬餘人，主要從事農業，善於飼養菜牛和編制花竹帽，有自己的語言，特色，分龍節舞龍。
33，門巴族：分布在西藏，人口約0.7萬餘人，主要從事農業，擅長編制竹藤器和製作木碗，有自己的語言。
34，蒙古族：分布在內蒙古、新疆等地，人口480萬餘人，以畜牧業為主，兼營農業，有自己的語言，特色，馬頭琴演奏，蒙古包和勒勒車。
35，苗族：分布在貴州、湖南、湖北等地，人口中739餘人，主要從事農業，刺綉、桃花織、錦蠟染和銀飾素享盛名，有自己的語言和文字，特色，吹蘆笙，吊角樓。
36，仫佬族：分布在廣西，人口15萬餘人，主要從事農業，種植水稻、玉米，有自己的語言。
37，納西族：分布在雲南、四川和西藏，人口27萬餘人，主要從事山地農業、畜牧業，有自己的語言和文字，特色，東巴舞，臘染。
38，怒族：分布在雲南省，人口2.7萬餘人，主要從事山地農業，有自己的語言，特色，織怒毯，努寨。
39，普米族：分布在雲南、四川，人口2.9萬餘人，主要從事農業，兼營畜牧業，有自己的語言，特色，吹葫蘆笙，彈唱，集體舞。
40，羌族：分布在四川等地，人口19萬餘人，主要從事農業，大白芸豆是著名的特產，有自己的語言。
41，撒拉族：分布在青海、甘肅等地，人口8.7萬餘人，主要從事農業，藝也發達，有自己的語言。
42，畲族：分布在福建、浙江等地，人口63萬餘人，主要從事農業，除種水稻外，還普遍種植茶樹、甘蔗等經濟作物，有自己的語言。
43，水族、分布在貴州、廣西等地，人口34萬餘人，主要從事農業，善種水稻和糯稻，有自己的語言。
44，塔吉克族：分布在新疆，人口3.3萬餘人，主要從事畜牧業，兼營農業，有自己的語言。
45，塔塔爾族：分布在新疆，人口0.4萬餘人，以經營商業為主，兼營手工業和畜牧業，有自己的語言和文字。
46，土族：分布在青海、甘肅等地，人口19萬餘人，主要從事農業，兼營畜牧業，有自己的語言和文字，特色，太平洋舞，高台會。
47，土家族：分布在湖南、湖北等地，人口570萬餘人，土家織綿以其"色彩斑斕，做工精巧"聞名於世，有自己的語言，特色，擺手堂。
48，佤族：分布在雲南，人口35萬餘人，從事農業，木鼓舞富有民族特色，多次在全國民族舞蹈中獲獎，有自己的語言和文，特色，甩發舞。
49，維吾爾族：主要分布在新疆，人口721萬餘人，主要從事農業，善種糧棉和瓜果，有自己的語言，特色，手鼓舞。
50，烏孜別克族：分布在新疆，人口約1.4萬餘人，主要從事畜牧業，有自己的語言和文字。
51，錫伯族：主要分布在遼寧、吉林、黑龍江、新疆等地，人口約17萬餘人，主要從事漁獵和農業，有自己的語言和文字。
52，瑤族：分布在廣西、湖南、雲南、廣東等地，人口17萬餘人，主要從事山地農業，有自己的語言，特色，盤王節、長鼓舞。
53，彝族：分布在雲南、四川等地，人口657萬餘人，喜食"砣砣肉"，愛飲"桿桿酒"，舞蹈音樂獨具特色，有自己的語言和文字，特色，虎節。
54，裕固族：分布在甘肅，人口約1.2萬餘人，主要從事畜牧業，崇尚騎馬和射箭，有自己的語言。
55，藏族：分布在西藏、四川、青海、甘肅等地，人口459萬餘人，主要從事畜牧業，兼營農業，有自己的語言和文字，特色，藏舞。
56，壯族：分布在廣西、雲南等地，人口1555萬餘人，是中國人口最多的少數民族，"壯錦"享譽海內外，有自己的語言和文字。
新中國成立後，黨和政府為制定和實施民族政功各民族實現平等權利，組織力量對民族名稱與族群進行辨別。這項工作，就是民族識別。經過努力，科學家理清了我國民族大家庭的基本構成，確認了56個民族成分。民族識別的順利進行，為開展民族工作提供了依據，打下了基礎。
民族兩個特點：
第一，小聚居和大雜居。少數民族人口主要集中在西南、西北和東北各省、自治區。內蒙古、新疆、西藏、廣西、寧夏5個自治區和30個自治州、120個自治縣(旗)、200多個民族鄉是少數民族聚居的地方。但在這些地區又都雜居著不少漢族，其比例也相當高。
第二，分布范圍廣，但主要集中於西部及邊疆地區。全國擁有56個民族的省區有11個，佔全國31個省區的35.5%。盡管少數民族分布范圍很廣，但其人口仍主要集中在西部及邊疆地區。我國陸地邊境線全長2萬多公里，絕大部分是少數民族地區。