輕快的旗袍舞

㈠ 夜玫瑰舞蹈穿旗袍完整版

我要舞蹈完整版

㈡ 於曼麗旗袍跳舞是哪一集

第15集。於曼麗旗袍跳舞是電視劇《偽裝者》中的劇情，是在劇中的第15集，於曼麗為了完成組織上的人物，在舞台上穿著旗袍給敵人們跳了一段舞蹈，吸引敵人的視線和注意力，該人物也是劇中非常重要的人物，對劇情的發展有著非常重要的作用。

㈢ 初學旗袍秀基本步該怎麼走

（一) 腳，一位站好，發力點在股直肌（大腿前側的這塊肌肉），先有他發力，帶動大腿起來，大腿帶動小腿，經過屈膝掩膝，向前邁出。 這里要注意幾點：

1. 旗袍步 要演繹得端莊大方，我們的發力點不能再胯部，而在股直肌這塊肌肉，要稍稍屈膝掩膝，為什麼模特步叫貓步？就是說，我們在行走時，兩條腿是交錯的，兩腳始終都在一條線上，所以叫貓步。在行走時，注意三個字:伸、蹬、跟。我們抬起的這條腿叫動力腿，腳尖向前伸;後面這條主力腿一定要撐直，腳掌輕輕用力向前蹬，千萬不能屈;身體緊跟向前移動;左右輪換，以此類推。

   動力腿帶動小腿，一定要經過屈膝後掩膝，那你腳抬起走出來後，步態就是交錯的，即兩腳始終交錯在一條線上的！

2. 要注意，因為旗袍叉開得比較高，所以，腳不要抬起得太高，腳離開地面最多一寸左右，但也不能順著地面拖過去，這樣走起來就比較秀美。

（二）手位

旗袍步手型是秀長型的。三指合攏，食指稍稍分開，拇指內靠，這樣從各個角度看，手型都比較秀長。

走時靠腿，走起來手擺動靠胳膊肘擺動，向前走時手不要擺太高，向里送一點點，向後擺時注意，你的腋下胯旁一定要有些輕微的摩擦，否則，走起來就很鬆弛，要走得更美更有韻味，手一定要稍稍往裡送一點點。肩、手、腕、指四部位都放鬆，感覺就很秀長秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞時，一定要注意十二個字要求：

端莊大方 文靜高雅 雍容華貴。

把你的氣質和服裝融為一體，美就產生了，帶給觀眾是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

1. 目光向遠方望去，彷彿看到藍天白雲大海

站姿歸納為五個字

收：收緊腹直肌和腹鈄肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提氣。

松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩

沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。

2. 八個方位

一點位：站立的正前方。

二點位：右肩鈄前方

三點位：右肩的朝向

四點位：右肩鈄後方

五點位：正後方

六點位：左肩鈄後方

七點位：左肩的朝向

八點位：左肩鈄前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十個基礎腳位

1).正步腳位：雙腳並攏腳後跟靠在一起，腳尖外開

2）小八步位：左腳向八點位，右腳向二點位

3）分 步 ：雙腳與肩同寬，不要太開或太攏

4）模特一位：左腳向一點位，右腳向二點位。

5）左一步 ：左腳向左側平開一步，同時用有胯帶右肩稍稍扭一點腰，目光在八點位和一點位之間，兩手自然下垂。

6）右 一 步 ：與左一步相反

7）左 靠 步：用左腳膝蓋掩住右腳膝蓋的三分之一，整個中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：與7左靠步相反

9）後 墊 步 ：重心在左腳，右腳三分力，整個中心向上拔！

10）前墊 步：重心在右腳，左腳三分力，整個中心向上拔！

㈣ 程瀟一段旗袍舞驚艷全場韓國粉絲，程瀟究竟在韓國有多紅

程瀟只是比其他成員更有知名度，程瀟靠體操藝術出名，本人也比較有辨識度，很有特點，受很多人的歡迎。程瀟在現場身穿紅色的旗袍，中國風十足，在節目裡面十分的搶眼。身材也是十分的好，讓人很羨慕，美的離不開視線，十分的青春。

其實她本人之前在韓國十分的紅，在國外有足夠的資源讓她火下去。但是她從國外回來之後，人氣依然不減，什麼綜藝裡面有的時候都有她。畢竟她簽的公司是一個大公司。在韓國人氣很高，幾乎很多有名的節目裡面都有她。很多韓國節目裡面，程瀟都受到了韓國粉絲的喜愛。

所以她人氣高不是沒有原因的，除了出挑的樣貌還是出色的實力，讓她在近期很火的女團中有脫穎而出。她的樣貌並不是讓人很突兀，反而讓很多人更能記住她。她還有很好的綜藝感，可以看見她的身影出現在很多的綜藝節目上面，並且表現得很優異。受到了很多網友的喜愛，也因此圈了不少的粉絲。希望程瀟的事業也會越來越好吧。

㈤ 今年春晚旗袍舞蹈歌曲是什麼

數10位舞者身著旗袍，演繹上世紀30年代的上海風情，共舞《晨光曲》，成為今年春晚的「爆款」。

領舞的小姐姐是國家一級演員、上海歌舞團首席朱潔靜，素色旗袍配黑發紅唇，似江南煙雨中緩緩走來的女子，別有一番韻味。