康之將睡衣

A. 男士睡衣什麼牌子好 睡衣品牌前十名

睡衣是人體的貼身衣物，因此一定要選購好品牌、好質量的睡衣。然而市面上的男士睡衣品牌千百種，很多的消費者在購買的時候難免會糾結。那麼，男士睡衣什麼牌子好呢?下面來看看吧。

男士睡衣什麼牌子好1、芬騰

汕頭市洪興(芬騰)制衣有限公司系中紡協家居服專業委員會副會長單位，始建於1997年，是一家集面料開發、產品設計、生產、銷售為一體的大型家居服飾企業。公司現有花園式工業園46000平方米，員工1800人，最先進的家居服專業生產設備1500套，年產量400萬套。現有銷售網路已覆蓋全國各省市，並不斷開拓海外市場，產品已出口迪拜，美國。公司全力打造的「芬騰」品牌，於2008年1月被評為「廣東省著名商標」，同年9月，經過中國紡織商業協會組織的專家評審，獲「中國十大家居服品牌」殊榮。

男士睡衣什麼牌子好2、弗勞思

浙江弗勞思服飾有限公司是一家集研發、設計、生產、經營FLOSSY(弗勞思)時尚家居服的專業化公司，地處中國經濟最活躍的浙江東部沿海--台州經濟技術開發區。公司依託弗勞思國際(香港)股份有限公司及義大利設計中心的研發優勢，專業開發FLOSSY家居服飾，汲取米蘭、巴黎的家居著裝時尚元素，將歐洲大陸的生活狀態引入國內，盡情演繹中國大地的居家衣著時尚。公司擁有一大批中高級技術、管理、設計人才，並且通過了ISO9001:2000國際質量認證體系。

男士睡衣什麼牌子好3、升派

「升派」，源自韓國，它帶著韓式風潮炫目進駐中國，且讓我們用一種期待而渴望的眼光來解讀升派。升派改寫了傳統家居服的詮釋，把韓式風尚的嫵媚、高雅、細膩穿透到家居服的質感演繹之上，家居服在這里不僅僅是衣服的概念，它是一種文化，一種姿態，一層能設計的皮膚。升派提取韓式服飾元素中的「精、雅、淡」，以「舒適、健康、溫情」為設計理念，走極致與唯美的路線，為品味格調生活的消費者帶來共鳴!選擇升派，其實是選擇一種生活的態度!

男士睡衣什麼牌子好4、汝斯芬

汕頭市汝斯芬男士睡衣有限公司是香港汝斯芬國際服飾有限公司下屬企業,創辦於1980年,為國內最早。最具規模的男士睡衣家居休閑服飾生產企業之一,公司擁有進口高級專用設備300多台(套),擁有一支專業時裝設計、技術、生產及營銷的創新團隊,產品採用高級精梭純棉針織、梭織、桑蠶絲、美國杜邦萊卡等高級面料,與現代高科技生產工藝相結合,以獨特的創新技術和規范化質量管理打造出了「汝斯芬」這一知名品牌,產品深受廣大消費者歡迎,在世界擁有相當的知名度和美譽度。

男士睡衣什麼牌子好5、倩蒂

倩蒂實業有限公司是一家集開發、生產、銷售為一體的服裝大型企業，擁有一流的生產設備及一批經驗豐富的生產隊伍。公司採用國際現代化企業管理模式，全面導入CIS戰略工程及開展國際ISO9002質量認證體系。倩蒂主營產品包括：家居睡衣、時尚飾品、化妝品、帽子、圍巾、家居擺設等。

男士睡衣什麼牌子好6、安之伴

韓國家居服品牌「安之伴」於1997年正式進駐中國建立生產基地，經過十多年的發展，在中國已經成功創立了「汕頭市安之伴制衣有限公司」及「安之伴」品牌。「汕頭市安之伴制衣有限公司」是一家集商品研發、生產，品牌營運為一體的企業。隨企業不斷發展壯大，「安之伴」成為一家科學化管理，生產流程規范的現代化企業;並品牌建立了完善的銷售渠道和良好的市場口碑，成為了居家服飾的明星品牌。

男士睡衣什麼牌子好7、玉茄子

法國玉茄子(國際)實業有限公司，是一家集產品開發、生產、銷售於一體的大型服飾企業。公司自2001年成立以來，發展速度令人矚目，公司以市場為依託，技術為核心，人才為基礎，品質為保證，用一流的CAD服裝設計體系與現代化全自動計算機管理系統，為國內外廣大客戶提供卓越的產品和服務。公司旗下的「玉茄子」品牌，於2005年成功注冊為法國品牌。公司擁有一流的產品開發、設計及生產製作人員，先進精湛的工藝及優良的產品品質。致力於打造企業品牌和產品品牌，並穩步向多元化企業發展。

男士睡衣什麼牌子好8、佰倫世家

汕頭佰倫世家制衣有限公司是一家集生產、開發、銷售為一體的現代化企業，主要以生產「佰倫世家」品牌睡衣、家居服為主。公司組建了以國內外優秀設計師為主的設計中心，擁有優秀的技術工人及世界領先的睡衣生產設備，整個生產流程嚴格按照國際ISO品質管理體系進行管理，實力雄厚。

男士睡衣什麼牌子好9、伊絲芬

伊絲芬睡衣於1993年進入中國市場，以市消費為導向，以產品研發、自產為基礎，以直營百貨專櫃經營為主題，秉持時尚、優雅、精緻的商品路線，親切貼心的服務，以不斷創新的促銷手法和誘人的商品策略以及良好的企業信譽傲立於中國男士睡衣業，樹立中國營銷產品優秀品牌。

男士睡衣什麼牌子好10、綺瑞

北京綺瑞服裝服飾有限公司始創於1998年，於2003年正式在北京注冊成立，目前已發展成為集產品開發、製作生產、營銷為一體的專業寢裝、家居休閑服、桑拿浴袍生產企業。產品面料以中高檔真絲、針織梭織純棉等新型面料為主，款式設計上融合了傳統與時尚、古典與現代的設計理念。公司目前擁有「綺瑞」、「利樂」兩大品牌，2005年5月，公司「綺瑞」牌家居服通過國家質保中心質量體系檢測，獲頒「質量保證企業」證書，並榮獲中國中輕產品質量保障中心頒發的「中國著名品牌」殊榮，同年9月，「綺瑞」、「利樂」兩品牌同時榮獲「全國市場用戶滿意首先品牌」稱號，在綺瑞公司系列產品再次獲得中國家居服市場的認可和廣大消費者的信賴。

以上就是小編為大家介紹的男士睡衣什麼牌子好，希望能夠幫助到您。更多關於睡衣什麼牌子好的相關資訊，請繼續關注土巴兔學裝修。

B. 家居服睡衣有哪些品牌

居服睡衣十大品牌排行榜，前十名分別是:1、巴拉巴拉；2、芬騰；3、麗嬰房；4、淳度；5、浪莎；6、真維斯；7、馬莎童裝；8、康妮雅Conlia；9、夢潔寶貝；10、果殼；2007年3月16日，中國紡織品商業協會家居服專業委員會在南京正式成立，初步提出了家居服的定義：與家有關，能體現家文化的一切服飾產品。由睡衣演變而來的家居服，擴大了穿著的范圍，可以說是青出於藍而勝於藍。
巴拉巴拉/Balabala
浙江森馬服飾股份有限公司，巴拉巴拉Balabala，主打休閑、時尚、運動、健康的都市化風格，中國童裝行業代表性品牌，市公司，以成人休閑服飾系列和兒童服飾為主導產品的品牌服飾企業。
芬騰
廣東洪興實業有限公司，芬騰，睡衣知名品牌，廣東省著名商標，中國知名家居服品牌，中紡協家居服專業委員會副會長單位，集面料開發、產品設計、生產、銷售為一體的大型家居服飾企業。汕頭市洪興(芬騰)制衣有限公司系中紡協家居服專業委員會副會長單位，始建於1997年，是一家集面料開發、產品設計、生產、銷售為一體的大型家居服飾企業。公司現有花園式工業園46000平方米，員工1800人，最先進的家居服專業生產設備1500套，年產量400萬套。現有銷售網路已覆蓋全國各省市，並不斷開拓海外市場，產品已出口迪拜，美國。
麗嬰房/Lesenphants
上海麗嬰房嬰童用品有限公司，兒童內衣知名品牌，始於1971年，中國嬰童用品領先品牌，專注於嬰幼兒服裝及相關用品的生產、製造、零售的企業。1971年董事長林泰生把專業嬰童用品商店的想法帶到了中國台灣。1993年麗嬰房來到了大陸，並在大陸發展壯大。麗嬰房設立的使命和責任就是期許提供孩子舒適，合用的商品。

C. 冬季兒童睡衣什麼材質的好，寶寶冬季睡衣什麼面料最好

由於寶寶們的皮膚比較嬌嫩，所以媽媽們在為寶寶們挑選衣物的時候會有許多的講究，尤其是寶寶的睡衣；寶寶睡衣的材質是很重要的，選對材質對寶寶的睡眠是很有幫助的。那麼，冬季兒童睡衣什麼材質的好，寶寶冬季睡衣什麼面料最好？讓我給媽媽們介紹一下。

選購寶寶的睡衣不僅要考慮睡衣的材質、厚度，還要根據寶寶的年齡來選擇，最好就是多准備幾套比較好。而在這其中，材質又是最重要的，因為材質好壞直接關繫到了寶寶的皮膚健康，所以媽媽們在材質方面要好好的把關。對於寶寶們來說，肯定是純棉的睡衣面料是最好的，純棉的柔軟又吸汗，最重要的是冬季還不易產生靜電，如果產生靜電很容易會導致肌膚被電、受刺激等。

冬季天氣比較冷，也可以穿稍微厚一點的純棉材質的兒童睡衣。我建議媽媽們，因為現在市面上純棉材質的兒童睡衣也是各種各樣的，所以在挑選的時候，盡量買質量好一點的，最好是安全級別是A類的，而且睡衣的顏色也不要過於鮮艷的，因為過於鮮艷的布料中可能會含有熒光劑，對寶寶的皮膚和身體都有很大的傷害。

D. 睡衣什麼品牌比較好呢

睡衣什麼面料最舒服
現在市面上的睡衣有兩種材質，一種是棉質的，另一種是莫代爾材質的睡衣，這種材質睡衣各有優缺點。
棉質的睡衣具有比較好的吸濕性，有很好的保暖性和抗靜電作用，透氣排汗，親膚柔軟。而純棉睡衣是以棉花為原材料紡織而成，無污染，不刺激皮膚，穿的還安全；缺點就是很容易變皺，還易縮水變形，很容易變舊。
莫代爾的睡衣手感很爽滑還細膩，輕薄涼爽吸濕性還強，穿著舒適貼身，透氣還排汗，面料的彈性比較好，穩定性比較強，可以保持光澤度和柔軟度，而且是越洗越柔軟，但就是價格貴。
所以，純棉睡衣在價格上優勢更明顯，是性比價更高的睡衣，輕柔的棉料能帶來完美的舒適度。莫代爾雖然比純棉更柔順艷麗吸濕，但是價格太高了。目前市面上都會用莫代爾和其他纖維混紡面料，相比同等價格的純棉睡衣要好的多。
睡衣要怎麼挑選呢
01
不建議挑選太多繁瑣的睡衣，尺碼選擇合身的就好了。
02
秋冬的睡衣選擇分體式的睡衣，材質可以選擇純棉的，純棉材質的在寒冷的冬天穿著不冷。
03
肩部不好的人不要選擇睡裙，材質可以選擇真絲，這種材質上身絲滑冰涼，很適合夏季穿。
04
厚款的睡袍不適合睡覺的時候穿，因為太厚重第二天起來會很累。
05
睡衣要和其他的衣物分開來洗，要選擇手洗，要用專門的洗滌。
06
睡衣要和其他衣物分開來洗，要選擇手洗，要專用的洗滌產品。

E. 睡衣選擇不僅要看款式涉及 還要看材質色彩

一、款式分體睡衣更方便

如果從睡衣的款式來劃分，基本可以分成三種：吊帶式、分體式和連身式睡袍。

吊帶式睡衣多用於夏季，既涼快又美觀，它的質地主要有真絲、絹絲、棉麻混紡及純棉等。由這些材質製成的睡衣，既吸汗又不貼身，再加上其天生飄逸的感覺，的確能感覺更清涼。

分體式睡衣的最大優點是穿著舒適行動方便。這種睡衣多採用絲光高支紗織成的全棉針織面料，手感柔軟，具有良好的透氣性和吸水性，穿著舒服，即使家中突然來客，也不用急忙跑進卧室換衣服。

在睡衣的家族裡，較早出現並被人們稱之為睡衣的，

要算連身式睡袍了。一根腰帶橫腰一系，將睡袍與肌膚擁抱在一起，讓肌膚徹底地感受睡袍柔軟里襯的撫摸。它多採用毛巾、絨布類面料，保暖性好、吸濕性強，不易起皺，但容易起毛、拉線，要特別小心，一般適合冬天穿。

值得提醒的是，睡衣款式上最重要的是其背幅和前幅應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛好。否則，緊束著胸、腹和背等部位睡覺，會覺得很不舒服，長期穿著還會對健康不利。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。

二、材質全棉的舒服

現在市面上的睡衣面料有全棉、真絲、木漿纖維(莫代爾)、化纖、模擬絲、色丁、雪紡、麻質等多種。但柔軟舒適，透氣性強的材質，還屬全棉、真絲、木漿纖維(莫代爾)，化纖面料的則最好別穿。據日本科學家的研究顯示，麻質睡衣會影響睡眠，也不在首選之列。

在夏季睡衣中，色丁(沙丁)面料以其輕薄、柔順的特點，被廣泛應用。它觸感光滑，適宜皮膚直接接觸;而冬季睡衣面料中，絨類面料使用比較多，因為它具有良好的保暖性，

面料柔軟，親和皮膚，但會產生較多靜電，體質較乾的人或處在乾燥地區的人要慎用。

老人由於新陳代謝慢、皮膚較乾燥，常常出現瘙癢症狀，真絲睡衣不僅易干、吸濕、散熱性能好，對皮膚也有一定的 *** 作用，能增強表皮細胞的活力，並減少微生物在皮膚上滋生的機會，對老人有一定的保健作用。

易起靜電的睡衣，可能會誘發皮膚瘙癢，甚至妨礙血液迴圈，對有心臟病的老人健康不利，因此老人不宜選。孩子和皮膚不好的人最好選擇全棉的。全棉睡衣能減少對皮膚的 *** ，不易誘發過敏，穿著會更舒適、安全。

三、顏色粉色助睡眠

睡衣的顏色，無論從安全還是幫助睡眠的角度來看，都最好選擇色彩淡雅的。

淡雅的色彩，

既適合家庭穿著又有甯神安目的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們放鬆心情以及休息。因此，睡衣的顏色以各種粉色為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。一直以來，用格子打底的睡衣都是經久不衰的款式，因為它的確能幫助人們放鬆心情，促進睡眠。現在，市面上睡衣的顏色搭配也越來越多，比如淡淺的白、粉、鵝黃、果綠、翠藍、淺灰等底色，配上小朵的細密碎花，將春暖花開的盎然氣息寫意在睡衣上，讓人驟然感到別樣溫暖。

如果買了顏色鮮亮的睡衣，回家後一定要多洗幾次，把可能附著在上面的染料洗掉。深色染料對健康無益，染色越多的衣服，添加的化學物質越多，對健康的危害越大，不僅對皮膚不好，

甚至還有可能致癌。

F. 睡衣有哪些牌子好

1、狄狄蘭絲（DILANSI）。創立於2008年，在睡衣十大品牌排行榜中是一家在行業中知名度相當高的企業，自成立以來公司一直堅持先進設計理念。

2、歌瑞。它是一家集內衣的設計、生產以及銷售於一體的現代化公司，成立以來公司不斷的推出更符合市場潮流的睡衣，在設計的中加入時尚的元素，並且在生產的過程中進行嚴格的把關，旗下的睡衣在市場上也獲得了極高的評價。

3、桑羅。成立於2003年，是一家集種桑養蠶、繅絲、織造、印染等於一體的絲綢專業化集團企業。旗下的服裝以其自然、環保、健康的設計主題，在服裝的舒適度上是完勝很多品牌的。

4、都市麗人。成立於1998年的都市麗人是很多人都不陌生的品牌，如今它已是一家集研發、生產、倉儲物流、銷售於一體的現代化大型內衣品牌。

5、芬騰。成立於1997年，在行業中是一家集面料開發、產品設計、生產、銷售為一體的大型家居服飾企業。

G. 睡衣品牌前十名

睡衣品牌前十名：

1、黛夢思

黛夢思是珊瑚海家居用品公司旗下的品牌，於2009年在廣東省成立，一直專注於睡衣服飾的研發，並以健康舒適的優勢在市場上得到了迅速的發展，成為了國內家居服飾領域的代表品牌之一。

2、靜韻

靜韻是我國著名的服飾品牌，於2015年在廣州成立。在這短短4年時間里，品牌一直是將品質放在首位，致力於贏得顧客的信賴和認可，也因此在市場上建立了良好的口碑。

3、家樂芬

家樂芬是我國著名的睡衣品牌，於2013年成立。它以溫馨舒適的設計風格在市場上聞名，深受女性消費者的喜愛，也是因此在短短5年時間里就在睡衣行業站穩腳跟。

4、桑羅

桑羅是我國著名的服飾品牌，於2003年成立，其睡衣系列在市場上享有非常高的人氣，環保、自然、健康的優勢也讓他得到國外消費者的關注和認可。

5、蔓斯菲爾

蔓斯菲爾是我國著名的家居服品牌，始創於2000年。它憑借極簡的歐式設計風格在市場上獲得了眾多消費者的關注，其銷量在市場上也是位列前茅。

6、LA PERLA

LA PERLA是義大利的頂尖奢侈內衣品牌，它旗下的服飾在國際市場上占據著重要地位，深受眾多國際超模和大牌明星的鍾愛。

7、曼尼陀

曼尼陀於2008年成立，是加拿大著名的家紡品牌，旗下的產品種類涵蓋了服裝、家居等各種針織物，在市場上也享有非常高的人氣。

8、安之伴

安之伴是我國著名的服裝品牌，於1997年成立，多年來專注於家居行業紡織品的研發，並以睡衣、家居服、內衣等作為主營系列，在市場上的銷量和口碑保持得非常好。

9、都市麗人

都市麗人是我國戶名的時尚內衣品牌，在女性內衣市場上占據著重要的地位，家居服和睡衣系列也是非常具有人氣的。

10、莫代爾

莫代爾是我國著名的內衣品牌，從2000年成立至今，一直秉持著品質第一的經營理念，致力於帶給女性最優質、最健康且環保的舒適穿著體驗。

H. 穿睡衣對人體的好處

穿睡衣對人體的好處

穿睡衣對人體的好處，睡覺是我們一天下來最放鬆的一件事情，很多人在晚上睡覺的時候一定要穿內衣，現在也會有很多人都喜歡裸睡，那麼，以下分享穿睡衣對人體的好處

穿睡衣對人體的好處1

對於女性來說不穿睡衣睡覺更好，原因有以下幾點：

第一點，不穿睡衣可以避免乳腺癌的出現，對於青少年還可以促進胸部的二次發育。而且裸睡還可以給自己一種舒服的感覺，解除衣服對身體的束縛，增加皮膚與空氣的接觸，從而刺激皮膚汗液的分泌，有利於皮膚毛孔內部廢物的排泄和皮膚組織的再生。不僅如此，心情的舒適還可以調節神經，增強人體的適應能力和免疫力。

第二點是能夠緩解人們緊張的情緒。隨著人們工作壓力的增大，人們晚上甚至還需要加班，本身思想就處於一種緊張的狀態，裸睡對於治療人體的緊張疾病效果是比較好的，尤其是腹部神經系統的緊張在裸睡的情況下更容易被消除，同時裸睡還可以促進人體內的血液循環。改善人體便秘和腰痛頭痛情況的出現，在一定程度上還可以安撫失眠。

第三點可以解決人體的腰痛和頭痛現象，因為在裸睡的時候身體可以在床上自由伸縮的空間較大，從而可以有效的放鬆人體的肌肉。

第四點還可以給私處通通風，因為裸睡不僅可以讓人感到舒服，還可以緩解婦科最常見的腰痛以及生理性疼痛，但是一定要保護好肚子，以免受涼感冒。對於女性來說，女性的陰部常年濕潤，如果能夠充分的通風透氣，還可以減少患上婦科病的可能，因此裸睡對於女性來說是有較多好處的。對男性亦是如此。

第五點可以治療失眠，還不用吃葯。因為沒有了衣服的束縛，身體就會處於放鬆的狀態下，對於失眠的人就會有一定的安撫作用，還能夠改善部分人群手腳冰涼的情況，使他們更加快速的進入睡眠，提高睡眠的質量。

第六點，裸睡是可以減肥的。因為人體的皮膚在睡覺時可以分泌和散發出一些物質，這些物質在裸睡的情況下可以全部揮發出去，從而使人體皮膚得到充分的呼吸，使血液循環處於一個較好的狀態，這樣就會加快油脂的消耗，從而達到減肥的效果。

第七點，裸睡可以美容，因為沒有了衣服的隔絕，皮膚和皮下組織能夠更快的吸收空氣中的營養，還可以促進細胞內的新陳代謝從而加快皮脂廢物的排泄和毛孔組織的再生，使皮膚更加通透。

對於男性來說舒適是最重要的，怎麼舒服就怎麼來，沒有那麼多需要注意的地方。但是無論是男性還是女性，裸睡一定要注意勤洗被套和枕套，注意個人的衛生。

穿睡衣的好處

普通睡衣

有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。

可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。

講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。體弱多病的老人卧床久了，難免會長出褥疹，如不抓緊治療，還會進一步發展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。

真絲睡衣

一般來說，褥瘡是壓出來的。老人可以在家人的幫助下，採取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更換等措施，避免局部組織長期受壓。另外，老人常穿真絲睡衣，也可以在一定程度上防治褥瘡，同時防止弄臟被窩。

中醫觀點認為:蠶絲性平，味辛，無毒。用真絲製成的睡衣不僅質感順滑，柔軟舒適，而且還具有易干、吸濕、散熱性能好的特點，可增進身體表皮細胞的活力，促進細胞新陳代謝，對皮膚產生一種微妙的按摩作用

從而減少微生物在皮膚上滋生的機會，對人體有特殊的保健作用。卧床老人長期穿真絲睡衣，對減輕因生"褥疹"而出現的皮膚瘙癢有明顯的抑製作用，是其他任何一種衣料都不能比的。

值得注意的是，當前市場上的睡衣大多由化學纖維材料製成，老年人穿了，本來就乾燥的皮膚更容易感到瘙癢，反而會加重褥疹、褥瘡的瘙癢狀況。所以，在購買真絲睡衣時，一定要選貨真價實的。

選購指南

在家裡穿睡衣不但是一種時尚，也是出於健康考慮的一種明智做法。購買女式睡衣是一件比買衣服更復雜的事情，睡衣要穿得舒服，穿得健康。

注重睡衣面料，注重健康

最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，為什麼?因為針織類的睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。

事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好的吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。

注重睡衣顏色，提高睡眠質量

顏色比較深的睡衣對人體的健康並沒任何好處，而比較素雅或淺色的睡衣，能夠起到安目寧神的作用。鮮艷的顏色比較容易刺激人的視覺，讓人精神無法放鬆，精神緊張的人很難進入睡眠狀態。

穿睡衣對人體的好處2

晚上睡覺不穿睡衣的女人

緩解壓力

現在的女性大多都活躍在職場上，壓力也是比較大的，在睡覺之前不穿睡衣，身上沒有任何束縛感，身體得到放鬆可以緩解壓力，釋放情緒。在裸睡的狀態下，身體和柔軟的被子直接接觸可以緩解緊張感，在精神放鬆的時候更容易進入睡眠狀態，睡眠質量也會有所改善。

降低乳腺疾病

不穿睡衣可以減少乳腺疾病的發生，因為女性在平時要穿內衣內衣，其實對胸部產生一種束縛感，在睡覺之前脫掉睡衣進行裸睡可以更好的促進女性胸部激素分泌，裸睡可以讓胸部感到更加的放鬆，刺激了周圍皮膚新陳代謝，促進體內毒素和垃圾的排出，減少了乳腺疾病的風險。

體重減輕

多數女性都想讓自己變得更加瘦一點，那麼在平時睡覺的時候不妨嘗試裸睡，因為裸睡皮膚會分泌物質，沒有睡意的遮擋，這些物質便會更加輕松的進行發揮，皮膚也會變得越來越好，入睡會加快身體的血液循環，人體的各項機能都會再進行正常運轉，這時候身體就會消耗脂肪。所以女性朋友在裸睡期間，不知不覺會感覺到體重變輕。

緩解疲勞

睡覺之前脫掉睡衣進行裸睡，身體的肌肉得到放鬆，更有利於緩解肌肉疼痛的現象，裸睡可以加快身體的新陳代謝，很多女性在白天工作一整天之後到了晚上身上的肌肉酸痛，裸睡會將身體放鬆，身體和空氣進行直接接觸，更利於皮膚呼吸，加快細胞新陳代謝，肌肉也會恢復正常，減少肌肉酸痛的情況。

裸睡對身體有好處，女性朋友在裸睡時也應該注意這些

在裸睡的時候必須保證床單被套干凈，因為晚上睡覺皮膚進行新陳代謝，分泌一些油脂和代謝廢物。很容易沾染到床單上，女性不想讓皮膚生病，應該做到床單定時清洗，裸睡的女性不穿胸衣但是也一定要穿內褲，注意保護好肚子，避免肚子受涼一體內濕氣加重。

裸睡也是因人而異的，並不是所有的人都適合，如果經常有踢被子或者是睡眠不踏實的現象，就要減少裸睡的習慣，因為這樣會使寒氣進入身體，容易把自己凍感冒，裸睡應該選擇比較安全和干凈的環境下，否則也會對身體產生不利的`影響。

穿睡衣對人體的好處3

女人裸睡的好處

1、治失眠

裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。

2、美容

沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。

3、擁有舒適快感

裸睡解除了對身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。

4、舒緩緊張情緒

裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

5、祛痛

裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。

6、保護私處

裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕。以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。

7、減肥

由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。裸睡有種無拘無束的自由快感，讓血液得到很好的循環，皮膚充分呼吸，油脂消耗加快，有助於減肥。

裸睡的6大注意事項

1、氣虛者不宜裸睡

對於氣虛者來說，裸睡更容易使其在夜晚不知不覺「外感風邪」，尤其是夏天，從而引起眾多症狀和疾病。

2、裸睡需注意保暖

有人會覺得裸睡比穿衣服睡還要暖和，這是被子形成的密閉空間在起作用。對於睡覺不老實、經常翻滾的人來說，還是不要裸睡為好，以免著涼感冒。

3、潮濕天不適合裸睡

北方人有裸睡的習慣，與北方氣候乾燥有很大關系，人體排出的濕氣被被子吸收後能很快幹掉。若天氣潮濕，濕氣積在被子里，反而會讓被子更冷。所以南方潮濕地區的人不宜裸睡。

4、床鋪要經常曬洗

看上去很乾凈的床，其實隱藏了很多細菌、蟎蟲。如果不注意床鋪衛生，細菌很可能由外部入侵至體內。所以天氣好有太陽的時候，就應該把床鋪拿出去曬曬，或是使用床上吸塵器定期做衛生。不能保證的話，睡覺就不要裸，至少穿一條較寬松的內褲。

5、過敏者需謹慎

另外，需要強調的是，對於裸睡的作用要有一個正確的認識，它只是我們所採用的健康睡眠的方式之一，並非所有人都應該採用。此外，裸睡時皮膚直接暴露在環境中，灰塵和蟲蟎會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對於有特異性體質的人應該特別小心。