練旗袍能矯正什麼身姿

㈠ 穿旗袍拍藝術照如何擺姿勢

我在教攝影班學生擺旗袍姿勢時，讓他們記住兩個字：狀態。一個是動作的生成，一個是動作的過程。

戴耳環的狀態，是戴的過程，在動作過程中產生美感。

寫書法的狀態，是整個運筆過程的全神貫注。

觀看圍棋的狀態，是整個身心的投入，情態的凝神靜氣的過程。

賞花賞梅的狀態，是小碎步一路風景，人在畫中游的過程。

觀魚的狀態，是靜動相宜，投入的過程。

梳頭的狀態，是保持淺笑安然的過程。

喝茶、吃點心的狀態，是慢時光打發光陰的過程。

擺弄留音唱機的狀態，是調理心境的過程。

還有撫琴、打傘、喂金魚、看書、的狀態，講究平心靜氣漸入佳境的過程。

穿旗袍擺姿勢，動作不宜過大。

在景別控制上，應以全身為好。

色彩搭配上不宜大紅大綠高飽和。

身材不好的應避免穿過於緊身的旗袍。

謝謝系統推薦。

旗袍，是中國傳統服飾的一種。原則上，所有中國女性都能夠穿旗袍示人——所以旗袍的受眾面還是挺廣的。旗袍不只是適合拍攝藝術照， 只要攝影師願意動腦子研究， 就算是穿著拍攝生活照，效果也是蠻好的。

想要拍攝好旗袍藝術照，首先要知道旗袍都有哪些款式，分別合適哪些年齡段和什麼氣質的模特穿著；其次，是根據款式來設計拍攝方案——包括拍攝時的環境、背景、道具，拍攝時的用光等等；最後，是如何引導模特……等等。

說到旗袍的款式，可能很多人都覺得不以為然——旗袍不就是只有一種款式嗎？

說實在的，旗袍還真就不是只有一種款式。

基礎款的旗袍是立領、搭襟，兩邊開衩都是民國之後的改良版本。

隨著生活水平的不斷提高，人們對於差異化的服飾的需求也越來越明顯。所以，改良旗袍，也成為了 時尚 單品當中比較耀眼的一款。

打個比方來說，少女款的旗袍，有設計成A字裙的，也有設計成前開衩的；而媽媽款的旗袍，除了兩邊開衩之外，還可以設計成後開衩的。

旗袍的款式不一樣，拍攝風格就不一樣了。

穿著旗袍的模特年齡和氣質不同，在拍攝時所採用的神態和姿勢也肯定不同。

原則上，旗袍適合所有中國女性穿著。學生可以穿少女款，母親可以穿媽媽款。款式不同，風格也不一樣。穿著者的氣質和年齡肯定也大不相同。

如果旗袍是以穿著者的年齡來區分的，那麼，穿著少女款式的旗袍，可以選擇一些能夠展示出青春活力的拍攝環境，比如學校操場，山野戶外，公園 綠地 ，甚至是比較卡哇伊的甜品屋，繁華的商業街頭，都能夠成為少女旗袍的拍攝場地。

拍攝媽媽款的旗袍，可以選擇稍微古雅一些的拍攝環境。拍攝環境中最好要有帶著古風氣息的道具。

室內布置可以考慮仿古瓷瓶，鏤空屏風，太師椅，茶具；室外可以挑選一些帶有中國特色的建築，比如，亭台樓閣。

在引導模特拍攝媽媽款風格的旗袍時，可以讓模特手拿油紙傘站在室外，或是拎個柳條箱，緩緩而行拍攝背景；也可以讓模特在室內優雅地品茶，插花，看書，撫琴等等。

我的分享是手放在小肚腩，讓身材顯得勻稱。還可以利用道具，如扇子、油紙扇等拍照。選好背景古風、山水、古典茶幾、茶室里等背景！還有就是穿旗袍合照、拍背影等

穿旗袍拍藝術照如何拍攝姿勢？

當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或是向右轉一些，照片就會顯得優雅而生動；同樣道理，當被攝者的眼睛正對鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使畫面顯得生氣和動勢，並能增加立體感。

對於女性被攝者來說，表現其富於魅力的曲線是很有必要的。

通常的做法是讓人物的一條腿實際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些並靠著站立的的那條腿：

正確的坐姿是讓其身體向前移，並保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現象。

旗袍穿著獨有著婉約美、曲線美、含蓄美，拍藝術照姿勢要體現古典的婉約、清麗、內斂、優雅的女性的柔美。

拍旗袍藝術照在站立的時候，雙腿應閉合的擺出優雅的站姿，主觀上要有意識的挺胸直腰，雙手自然的放在小腹前，自然而優雅。穿著旗袍在坐下的時候，雙腿優雅的隱藏在裙擺下面。雙腿應閉合，注意小腿的擺放姿勢 。

側著身子拍比拍正面要好看的多。

正著身子拍的時候，不要筆直的站著，盡量不讓身體在一條垂直線上。

可以擺一些「作」的動作，提一下鞋子，讓整個人的狀態看起來自然而有風情。

走起來，讓畫面看起來有動感，帶著風的魅力可以飄到屏幕前。

身體微微向旁邊側一點，讓身體呈現S型，嫵媚的氣質就出來了。

單手叉腰，單腿彎曲，線條感非常明顯，好看。

靠著點

靠著點東西拍，讓身體有個支撐，更能擺出不一樣的pose，也能和周圍的景和物搭到一起。

靠著牆拍，加上昏暗的燈光，這張張曼玉的旗袍照讓多少女子入了旗袍的坑！

靠著綠葉牆，景也是畫中的一部分，很和諧。

綠皮火車很有鏡頭感，復古的調調和旗袍很搭。

靠著門，靠著欄，都是不錯的一種選擇拍照的小技巧。

坐著拍

穿旗袍宜靜不宜動，坐著的時候比較多，拍照的點也比較多。

可以坐著，雙腳並攏，手上拿個小扇。

可以站著，輕倚在古城門邊或是牆邊。

也可以站在花海的里

，低頭淺笑。

也可以借周圍的背景，擺符合氣質的姿勢，也可以是走路時的每一個動作。

又或是不經意的回眸一笑，

可坐在椅子上，雙腳並攏，手上拿一把小扇子

站姿

拍旗袍的照片，站姿是最能體現女性曲線和優美身姿的了！可怎麼站也是非常有學問的，注意拍攝的角度，好的站姿可以無限拉長我們的腿部線條哦！

兩腿可以前後分開，但是距離不要太大，這樣顯得不優雅，可以讓腳在照片底邊，腿一定要往外伸，這樣才能顯得腿長。

站著拍照的時候我們也可以適當地有一些小動作，比如說是抬頭仰望天空！回望間，感受花，感受草，感受歲月靜好。

也可以低下頭來，最是那一低頭的溫柔，像一朵白蓮一般不勝涼風的嬌羞！

坐姿

對於旗袍的坐拍那是非常有學問的，想要端莊典雅的范兒，就可以端坐在椅子上，手臂自然下垂，雙手可以疊放在腿上，也可以略過耳畔，很有韻味！

再拍照時注意角度，不要太過仰拍或俯拍，最好腿要向左下角或右下角往前伸，腳丫子不要往上翹，腳尖往前平伸。

側坐時，手肘可以輕搭在扶手上，上身端正，兩腿自然安放，就會有顯出一種憂郁的感情在裡面。

回眸

最難忘的也最簡單的就是回眸了，背對著鏡頭，輕輕一轉身，雙眼明動，回眸一笑，萬種風情盡顯其中。

媚眼含羞合，丹唇逐笑開，最是難忘那回眸一笑，萬般風情繞眉梢！

背影

身穿旗袍背影悠長，真的很帶有意境！背影能給人無限遐想的空間，再配上絲絲陽光灑在女子姣好的臉龐上，畫面感十足！

你在橋上看風景，看風景的人在樓上看你，明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢！

穿旗袍的女士是最能體現出東方美女的韻味，在拍攝手法手，重點女人形體美，用側拍拍攝出女人的形體曲線美，拍攝動作避免過大，通過細步拍攝出高貴、優雅。或通過緩慢側轉身，使身體舒展，高速連拍，使動靜結合，照片更加有活性、唯美。

㈡ 穿旗袍拍照怎麼擺姿勢

穿旗袍拍照擺姿勢的技巧：手拿道具更從容、選擇手部依靠。

1、手拿道具更從容

拍攝旗袍人像時，神態和氣質的拿捏是一方面，最為基礎的還是姿勢要自然、從容敏枝明些，如果覺得手空不好擺姿勢，那麼可以在手裡那些道具，像油紙傘、編織籃、茶具或者扇子等都可以，手拿著籃子，這樣再看向鏡頭，不僅神態更自然，整體感覺也更優雅。

穿旗袍的注意事項

1、注意站姿、坐姿。

站立時注意挺胸，保持身姿挺拔，下橋告頜微收。站有站相坐有坐相。不要翹腿，坐下害怕走光可以搭條圍巾或者別的衣物在腿上。如果平時就有駝背的體態可以每天貼牆站立十幾分鍾，保持頭，肩，臀部和腳跟貼牆就行了。

2、注意走路的姿勢

走路時步子不要太大，行走的時候大腿帶動小腿，步子太大會導致旗袍開叉過大，顯得不雅觀，雙腳內側保持在一條直線上。注意優雅的擺臂或者將雙手交叉貼於腹前。

3、注意化妝的協調

宜淡妝，忌諱濃妝。濃妝會給人俗氣的感覺。臉部適當淡妝修飾更能凸顯穿著旗袍的美麗，所謂淡妝就是通過恰到好處的方法，強調突出自己面容本來所具有的自然美。妝色清淡典雅，自然協調，只是對面容輕微修搭閉飾與潤色就好。

㈢ 穿旗袍時要注意哪些細節

1注意站姿、坐姿：站立時注意挺胸，保持身姿挺拔，下頜微收。站有站相坐有坐相。不要翹腿，坐下害怕走光可以搭條談拿蔽圍巾或者別的衣物在腿上。如果平時就有駝背的體態可以每天敏友貼牆站立十幾分鍾，保持頭，肩，臀部和腳跟貼牆就行了。
2、注意走路的姿勢：走路時步子不要太大，行走的時候大腿帶動小腿，步子太大會導致旗袍開叉過大，顯得不雅觀，雙腳內側保持在一條直線上。注意優雅的擺臂或者將雙手交叉貼於腹前。
3、注意含州化妝的協調：宜淡妝，忌諱濃妝。濃妝會給人俗氣的感覺。臉部適當淡妝修飾更能凸顯穿著旗袍的美麗，所謂淡妝就是通過恰到好處的方法，強調突出自己面容本來所具有的自然美。妝色清淡典雅，自然協調，只是對面容輕微修飾與潤色就好。
4、注意身型與款式的搭配：一般旗袍穿著一定要特別合身，有條件的可以去量身定做，過緊行動不便，而過於寬松又難以顯現女性的形體美。穿旗袍時要特別觀察自己「三圍」是否貼體舒適。其次，必須檢查領子、衣身、袖子、紐扣等細節之處是否一絲不苟，不然就會失去旗袍的獨特魅力。手臂粗的切忌短袖和無袖旗袍。可以選擇長袖或者有改良的寬袖旗袍。
5、注意年齡、氣質與花型的吻合度：選擇和自己年齡相符合的款式和花色。年齡大些的，面料顏色稍深些，款式適當寬松一些，以體現莊重華貴；中年女性宜選擇色彩明快、富麗高雅的面料，以體現典雅大方；年輕女性則選絢麗多彩的顏色和活潑俊俏的款式，以體現青春活力。注意內衣內褲的選擇，尺寸合適，穿上旗袍後身材流暢，內衣的顏色不能外泄，盡量選擇深色，注意防止胸衣肩帶下滑。

㈣ 旗袍走秀的技巧

旗袍，中國和世界華人女性的傳統服裝 ，被譽為中國國粹和女性國服 ，是中國悠久的服飾文化中最絢爛的現象和形式之一，那麼旗袍走秀基本步是什麼樣子的呢。

操作方法
01
挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，雙肩打開並向下沉，手臂自然放鬆

02
兩眼平視前方，放鬆眼部肌肉，下巴稍收

03
大腿內側肌肉、膝蓋夾緊

04
雙腳向下踩，頭頂用意念向上頂，脊椎一節節撐開，感覺自己還能長高

05
呼吸通暢，聽音樂，感覺音樂意境

06
出腳和落腳的時後，腳尖腳跟應與前進方呈一條直線

07
兩臂要自然協調的擺動，手臂與身體的夾角應該在10°～15°，注意肘關節只能微曲

特別提示
開衩不宜過高，一般在膝蓋往上23厘米左右。

花色適宜端莊素雅一些，選用小花、素格、細條絲綢製做的旗袍，可表現出溫柔、穩重的風格。

鞋子宜穿與旗袍顏色相同或相近的高跟或半高跟皮鞋，亦可配穿面料高級、製作考究的綉花坡跟布鞋。

多練

㈤ 穿旗袍最好的身材是什麼

• 01

  穿旗袍好看的身材具有的特點：前凸後翹、身材高挑、脖子修長、腰部纖細。對於前凸後翹、身材高挑的女性，穿旗袍非常能彰顯她們的魅力。旗袍的立領是很考驗脖子的曲線的，脖子長的天鵝頸是最容易出氣質的。在穿旗袍的時候，腰就一定要細，沒有好看的曲線，會直接降低整個人的身材吸引力。

  旗袍是非常凸顯女性特徵的款式，更適合不那麼干癟、有一點豐腴肉感的身材。現在也有不少旗袍改裝款，但能夠把旗袍穿出美的女人，身材一般都會有這幾個特點：

  1、前凸後翹

  如果沒有前凸後翹的身材，基本上穿旗袍都像是偷穿了大人的衣服。大家都覺得只有瘦的人才能穿旗袍，其實豐滿的身材才能穿出旗袍的神韻，有種豐腴的美。以前的民國海報模特，都是有著豐腴的好曲線，這和瘦是搭不上邊的。

  2、身材高挑

  好的旗袍都是需要高挑的身材才能穿好看的，因為本身款式都比較長，即便你有好身材，也需要高挑的身材才好穿。開衩設計能夠若隱若現地展示大長腿，如果身材不夠高挑，就沒有大長腿的美感了。從腰部過渡到腿部，由於款式貼身，旗袍的穿著效果會很依賴本身的上下身比例，和腿部的曲線。如果身高不夠高的話，腿長不夠，腰長也不夠婀娜，看上去自然不夠好看。

  3、脖子長

  旗袍的立領是很考驗脖子的曲線的，有人覺得顏值才是撐起穿搭的關鍵，但這對於旗袍來說並不是最重要的。脖子短或者是脖子粗的人，在立領的襯托下只會顯得更加俗氣和土氣，氣質和自信和旗袍的柔美搭不上邊。而脖子長的天鵝頸才是最容易出氣質的，纖細的脖頸能夠展示出旗袍的秀美和韻味。脖子不夠長的人穿旗袍，只會看上去更加畏畏縮縮，撐不起整套衣服。

  4、腰部細

  豐滿和臃腫的區別就是該胖的地方胖，該瘦的地方瘦，在穿旗袍的時候，腰就一定要細。小蠻腰對於異性是很有吸引力的，旗袍的貼身能夠充分展現腰腹曲線，如果贅肉太多會很影響觀感。從胸到臀部，這當中的過渡部位就是腰，沒有好看的曲線，會直接降低整個人的身材吸引力。如果腰粗的話，就很容易變成H形身材，正面看來沒有曲線可言，所以想要穿旗袍好看，一定要練出纖細的小蠻腰。

㈥ 被海清的旗袍劇照驚艷到了，體態端莊氣質優雅，姐是東方古典美人

有著「國民媳婦」之稱的海清，從年輕時候開始就是一副成熟女人的形象，這么多年過去，已經是44歲的海清越發沉穩大氣，這張「少年老成」的臉如今美得剛剛好。海清雖然不算是標準的美女，但都市劇中的各種職場和生活穿搭，卻成了許多人的穿搭模板，簡約又大方。

5月13日，海清曬出了一組電視劇《奔騰年代》的劇照，大膽挑戰民國旗袍造型，著實讓人驚艷。旗袍作為民國劇中標志性的女性穿搭，端莊的體態，優雅的舉止，溫婉內斂的氣質，被滑李海清詮釋得恰到好處，盡顯東方女性的古典美。連海清自己都調侃：「旗袍絕對是糾正脊椎的最好正骨利器。」

雖說人到中年，但海清的身材一直都保持得不錯，旗袍上身勾勒出纖細曼妙的身姿曲線，正如海清本人的說法，旗袍確實能矯正人的體態，不自覺地抬頭挺胸，氣質由內而外散發出來。不同於當下流行的改良旗袍，海清身著的旗袍都是比較古典的風格，色調沉穩懷舊，古韻濃郁，很考驗女人的本身的氣質。

深藍色與黑色的碰撞，氣韻深邃靜謐，不過海清選擇的是絲絨旗袍，氤氳著華美的光澤感，很能襯托出高貴的氣質。絲絨旗袍適信答遲合成熟的女人，嫵媚又貴氣，譬如酒紅色的絲絨，散發著濃濃的女人味，深情嫵媚，墨綠色的絲絨靜謐盎然，頗舉棚具故事感，如果是全開襟的古典旗袍，則更顯民國風情。

幾何紋的旗袍一直都是經典，畢竟幾何元素比較簡單，在過去印花技術沒有那麼發達的時候，幾何紋旗袍最是顯日常，知性文藝。橫條紋與豎條紋也有區別，相對來說，豎條紋的旗袍更顯瘦些，而條紋的寬度也是細條紋更加顯精緻靈動感。海清選擇的這襲橫條紋旗袍，顏色比較懷舊，年代感十足。

旗袍雖然是修身的服飾，但也沒有那麼考驗身材，現在的改良旗袍線條感太過緊綳，所以給人造成的誤解是穿旗袍要身材足夠好才行。事實上，穿旗袍要適當留有餘地，既方便行動，也更具包容性，可以很好地掩蓋掉身材上的缺陷，太過緊綳的旗袍還容易勒出內衣痕跡，而顯得有些「低俗」。

穿旗袍也很講究搭配，尤其是古典旗袍，海清身著的這襲綠色印花旗袍，依舊是年代感很強的懷舊色調，長款的旗袍優雅知性，而開叉也沒有現在這么高，更加內斂，很符合那個年代的保守思想。海清搭配的波浪卷發髻，溫婉又飽含女人味，精緻的珍珠耳環小巧矜貴，妝容也比較素雅，將東方女人的優雅知性氣質展現得淋漓盡致。

上一次看海清穿旗袍，還是「洞庭湖麻雀」童文潔為孩子高考特意穿的紅旗袍，寓意「旗開得勝」，還是很寫實的。大紅色的旗袍看著比較喜慶，加上金色的印花圖案，雖說顏色搭配比較俗氣，但為了孩子，童文潔還將兩邊的開叉開得很高，寓意「叉開得越高，分數越高」，說出了多少高考媽媽的希望。

對比海清的古典旗袍造型和現代改良的旗袍造型，很明顯，古典旗袍更加具有年代感，端莊的舉止和優雅的姿態，更能襯托出東方女人的古典美。當然，現代的改良旗袍也更符合流行審美，不過在色調搭配和改良設計上，需要多花些功夫，就別學童文潔穿得跟服務員制服似的，太廉價。

㈦ 顏值不高的人，哪一身旗袍可以讓你穿出高級女人味

女人到了一定的年齡，與其刻意的裝嫩，不如好好修煉自己的氣質，尤其是顏值不夠的姑娘，再好的化妝品也不能對抗歲月的摧殘，只有優雅的氣質，才能溫柔歲月與時間，穿一襲復古的旗袍，能不自覺的矯正人的身姿，在舉手投足間搖曳出最美的姿態，再大大咧咧的女子，穿上旗袍後也會變得溫柔起來，今年流行穿這件，優雅又高級的女人味！

知性又溫潤的網紗旗袍，將人帶回到那個充滿了浪漫與傳奇色彩的年代，立體的蕾絲花邊豐富了視覺的層次，更帶出甜美嬌俏的女人味，中國風的印花盛滿了柔情與浪漫，雅緻高級，開叉和下擺蕾絲花邊裝飾，舉手投足間搖曳出萬種風情。

㈧ 穿旗袍做禮儀應該注意什麼

1.要根據自己的身材、氣質去選旗袍

肩膀圓溜，腰細，臀部豐滿，脖子長，胸部大小要合適，個頭適中1.60-1.70米，是穿旗袍的最佳身材。當然手臂粗的，可以穿中袖旗袍;腿粗，穿過膝的。脖子短的選短領。

2. 根據自己的膚色挑選顏色，皮膚白皙的可選范圍很廣

膚色偏黃色：適宜穿粉紅、桔紅等柔和的暖色調衣服。

皮膚黃棕色：適宜穿藍調或淺藍色服裝。皮膚黝黑：宜穿白色、淺灰色、淺紅色。

3.穿旗袍場合

比如日常生活，就不要穿長旗袍，最好是及膝蓋的。

其次，年紀長或出席隆重的場合，穿過膝，長一點的旗袍。

年紀不大，平常的話，短一點無所謂。

4. 穿上旗袍後，女人言談舉止要溫雅，要不然就很煞風景

5. 發型、絲襪、項鏈、耳環、手錶、皮包、高跟鞋等配件，都要與旗袍搭配

㈨ 旗袍穿出古韻美和身材有沒有關系，哪些選擇也很重要

詩情畫意的秋天到了，也正是文人墨客舞文弄墨的季節，這個季節也像極了女人的中年，是女人魅力彰顯的時候。當一個女人到了一定的年紀，會自然散發出典雅又從容的氣質，這個年紀的女人穿旗袍更能穿出韻味，旗袍是充滿了懷舊情愫的，在女性一窈一窕的走動之間彰顯優雅的女人味，深情文藝又顯高級感！

女人的一生一定要穿過一次旗袍，才不至於遺憾。旗袍能將你姣好的氣質展現出來，也能讓你看到自己曼妙的身姿，彰顯出女子自信優雅、欲語還休的嫵媚風情，不穿上旗袍你都不知道自己有多美。