① 為什麼我睡覺的時候覺得穿睡衣不舒服，即使穿著睡醒了發現不知道什麼時候已經脫掉了，睡覺容易醒，有時...
像這樣的事情，你不必太在意，包括很多事情，很多人都這樣，因睡衣就是穿著睡覺的【像累了，感到不舒服了，就不經過思考順手脫掉，所以也就不放往心裡了，】
Easier said than done.說起來容易做起來難。
② 睡覺穿睡衣睡不好好
由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。
如果您穿睡衣：睡覺時穿麻質睡衣睡不好
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。
日本文化女子大學生活環境學科的田村照子教授針對這項調查結果指出：睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？
人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重疾病>>>看看哪種睡姿適合你？
田村照子教授說：「人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。」
我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。
③ 穿著衣服睡覺有什麼壞處
我感覺衣服在身上穿了一天了，捂得時間也夠長的，總該讓身體的器官也得到放鬆吧，再者難道不感覺穿衣服睡覺會不很舒服么，反正我相信絕大多數人都會感覺不舒服的
④ 穿著冬天的睡衣睡覺，第二天早上起來感覺腰好難受。這是為什麼。是身體問題還是衣服穿得多了
身體問題敖夜的
⑤ 睡覺要不要穿睡衣
我覺得不要穿睡衣，因為穿睡衣睡覺是非常不舒服的，感覺就像穿著衣服睡覺一樣，翻身都不自在。
⑥ 睡衣緊身睡覺好嗎睡衣太緊的危害
睡衣就是讓我們在睡覺的時候可以舒舒服服的東西，但是有些人買的睡衣會比較緊畝擾，在睡覺的時候會有束縛感。下面我給大家講講睡衣緊身睡覺好嗎？
睡衣緊身睡覺好嗎
睡衣太緊身的話睡覺是不舒服的。人們幸勤勞累一天，需要得到放鬆與體力的恢復，在睡覺的時候，整個人是處於放鬆狀態，如果穿緊身的睡衣就不利於血液循環、身體各器官不能得到深度休息，所以寬松的睡衣比緊身的睡衣更放鬆更利於體力恢復!
晚上睡覺的時候便是放鬆的時候了。而當整個人處於睡眠中時，整個人很放鬆，但其實人體的各個器官還是在工作的，晚間在人的睡眠過程中，人體的個個內臟便開始排毒，而內臟排毒時需要血液的循環，但如果在睡眠時穿著緊身的衣服的話，會束縛你的身體，使身體中的血液沒辦法順暢的運行，便不利於體內的毒素及時的被排出。這樣對人體是有害無益的。所以，在選擇睡衣時，還是應該選擇寬松的睡衣。
睡衣怎麼挑選
在睡衣的選擇上款式，挑睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，款式要選擇開闊的。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。
另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗，面料多樣化。各種質地柔軟、透氣、挺括滑爽、易於吸汗、色彩高雅華麗的面料，如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉等織物製成的睡衣備受青年人青睞。
睡衣對睡覺的幫助
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易游嫌發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。體弱多病的老人卧床久了，難免會長出褥疹，如不抓緊治療，還會進一步發展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。
穿睡衣好還是裸睡好
舒適方面：裸睡比穿睡衣睡覺好
人白天穿著各種時尚、修身等款式的衣服已經讓身體有所負擔了，尤其是女性白天穿著文胸或者收腹衣等束縛身體的衣服，到了晚上自然需要放鬆一下，而裸睡解除了一切衣物對身體的束縛，可以給你無拘無束的快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌、皮膚的脫落和再生、神經的調節。因此在舒適度方面裸睡更好。
保健方面：裸睡比穿睡衣迅磨旦睡覺好
有專家提出裸睡對慢性便秘、慢性腹瀉、腰痛、頭痛等疾病有很大的作用，人在裸睡是身體能自由活動不受約束，舒展度較大，利於身體的血液循環，改善手腳冰涼。裸睡還能減少女性患乳腺癌的幾率。裸睡的時候女性的私處能夠通風透氣，有效的減少了患婦科疾病的幾率，男性朋友裸睡也同樣能避免精子過於悶熱而活力欠佳。
衛生方面：穿睡衣睡比裸睡好
穿睡衣睡覺有效的阻隔了人體直接與床單被褥的接觸，能夠防止床單上的蟎蟲及細菌侵害身體。建議要裸睡的人要多洗洗床單和被套，多晾曬下除蟎、除菌。
情緒方面：裸睡比穿睡衣睡覺好
人的睡眠需要在一個安靜、舒適、自由的環境下進行，裸睡能提高人的睡眠質量，對治療緊張性疾病的療效極高，對於失眠的人來說裸睡也有一定的安撫作用。
⑦ 最近睡覺喜歡上了裸睡。穿著睡衣睡不著，是怎麼個情況
很多人喜歡裸睡的，因為比較放鬆，沒有衣服的束縛，也有的時候是內火比較旺，所以穿著衣服就會很燥熱，睡不著，所以多吃點清淡的食物調理一下就好了！
⑧ 睡覺脫褲子睡覺很正常啊，為什麼要穿睡衣，穿著睡覺不舒服
穿睡衣的好處，防止夜間感冒，熱天時吸汗。睡衣都是薄衣料製作，寬松式，不影響解乏。
裸睡也無不可。怎麼舒服就怎麼睡好了
⑨ 穿睡衣睡覺是不是有什麼危害
這個倒是沒什麼危害，只是個人習慣問題，只要睡衣勤洗勤換就可以了。我也是穿睡衣睡覺，要不睡得不舒服 ……