❶ 電腦運行和反應慢死了
第一步：開始下的運行中輸入msconfig把啟動項中的輸入法、殺毒軟體、防火牆勾選，其餘全不勾選，重新啟動後生效。
第二步：右鍵網上鄰居屬性－右鍵本地連接屬性，在常規中選擇第四項Internet協議（TCP/IP）點屬性，在使用下面的IP地址中，IP地址輸入：192.168.1.（1－255的任意數），點子網掩關自動生成255.255.255.0確定、確定，重新啟動生效。
第三步：右鍵本地連接下面的「寬頻連接」屬性，把「選項」中「連接時顯示連接進度」和「提示名稱、密碼和證書等」兩項的對勾去掉，然後復制桌面上「寬頻連接」圖標，在C：\Documents and Settings\All Users\開始菜單\程序\啟動中粘貼即可。
這樣每次開機就會速度很快不用手動，可以自動連接網路。
❷ 蔡宜臻五熊她參加的娛樂節目有那些越多越好，要全的，不要百度復制的謝謝
出席節目2009年12月13日《我的第一次》(終極娘家PK賽)其他嘉賓：博焱、陳乃榮、林智賢
2009年12月7日《娛樂百分百》（華岡同學會）其他嘉賓：張勛傑、小蜜桃姐姐、幃幃
2009年11月30日《娛樂百分百》（卓文萱&五熊好友音樂會）其他嘉賓：卓文萱
2009年9月19日《娛樂百分百》（小鬼戀愛百分百）代班主持：蝴蝶姐姐 其他嘉賓：錢帥君、李維維
2009年9月18日《康熙來了》（評評理！他們究竟誰最迷信）其他嘉賓：林宜融、宋新妮、林可、侯昌明
2009年9月11日 《娛樂百分百》（百分百娛樂王） 其他嘉賓：鬼鬼、彤彤、陳乃榮
2009年8月30日《我的第一次》其他嘉賓：曾沛慈
2009年5月20日 520班傑陳乃榮生日制服派對 五熊女僕裝主持
2009年4月23日《娛樂百分百》 百分百大對抗 五熊演唱第一天
2009年4月1日 《大學生了沒》其他嘉賓：胡宇崴、任容萱、坤達
2009年2月19日 《藝能發表會》 五熊表演舞蹈 終極娃娃熊
2009年2月27日《東風娛樂通》（不一樣的校園三國 終極三國）其他嘉賓：胡宇崴、任容萱、坤達，宣傳《終極三國》
2009年2月25日 《娛樂百分百》 三國宣傳
2009年2月14日《娛樂百分百》（情人節特別企劃） 其他嘉賓：卓文萱、小甜甜
2008年10月28日《娛樂百分百》LIVE 來賓：鬼鬼 五熊，宣傳《霹靂MIT》
2008年6月19日《女人我最大》（搶救夏日出油出汗發型）與函岑一起
2008年6月16日《娛樂百分百》（百分百娛樂王）其他嘉賓：李妍瑾、阿BEN、蔡育鵬
2008年4月3日《女人我最大》（如何打造偶像藝人發型）其他嘉賓：賴薇如、韋汝、韓若紫
2008年3月18日《女人我最大》（超好用化妝棉大評比）其他嘉賓：范瑋琪、makiyo、林葉亭、賴薇如
2008年2月6日《娛樂百分百》（除夕特別節目）其他嘉賓：鄭元暢、林依晨、曾少宗、小珍
2008年1月30日《女人我最大》（帥氣花美男：吳尊）其他嘉賓：黃小柔、劉喆螢、林立雯
2007年12月6日《娛樂百分百》 惡作劇2吻影友會 其他嘉賓：鄭元暢、小珍
2007年5月1日《女人我最大》（時尚改造 國際雜志封面的妝感）其他嘉賓：小凱、湘瑩、小偉、Kevin、蔡淑臻
2007年4月7日《娛樂百分百》（我家也有大明星》（函岑是嘉賓）
2007年3月23日《康熙來了》主持人：蔡康永、小S；出席：阮經天、鄭元暢、張毓晨，宣傳《熱情仲夏》
2007年3月23日《命運好好玩》（熱情仲夏）其他嘉賓：鄭元暢、阮經天
2007年3月16日《開運鑒定團》（熱情仲夏）主持人：孫協志；其他嘉賓：鄭元暢
2007年3月16日KUSO KUSO酷酷獸（熱情仲夏）其他嘉賓：鄭元暢、阮經天、王明台
2007年3月13日KUSO KUSO酷酷獸主持人：張善為短劇：頹哥打工記（五熊、炎亞綸客串）
2007年3月9日《娛樂百分百》（熱情仲夏鄭元暢戀愛百分百）其他嘉賓：鄭元暢、張毓晨、張榕容
2007年3月08日KUSO KUSO酷酷獸主持人：張善為短劇：張冬妹過冬（五熊、辰亦儒客串）
2006年6月10日《我猜我猜我猜猜猜》 主持人：吳宗憲、楊丞琳、王怡仁 ；其他來賓：范范、何以奇、小鬼、林依晨、張睿家、唐治平
2006年<我猜>主持人:吳宗憲,阿雅,林依晨 主題:陽光美少女 第4位就是蔡宜臻
《終極一班 特別企劃》（幕後花絮：終極一班七大絕招、五熊&亞瑟未來小孩合成照、終極私塾）出席：汪東城、炎亞綸、辰亦儒、唐禹哲、黃小柔、金寶三出席活動2010年1月1日 強辯之夜友情站台
2008年AES 小鬼潮流精品店開幕
2008年1月31日 八大電視 豬年尾牙
2008年1月25日 可米製作 豬年尾牙(台北市東區皇城老媽)
2007年10月10日 吳尊夢想成真28歲生日會
2007年6月24日 終極一班 粉絲同樂會(士林夜市)
2006年5月28日 死神cosplay活動(遠企購物中心)
❸ 五熊和陳乃榮參加過什麼節目，，，除了娛樂百分百。。我滿意會給分的
五熊的
2010年7月10日 《天才沖沖沖》其他嘉賓：蔡芷紜、蝴蝶姐姐
2010年7月2日 《娛樂百分百》（百分百娛樂王）其他嘉賓：博焱、葡萄姐姐 2010年7月2日 《消費估估樂》其他嘉賓：夏靖庭、利昂霖、蔡函岑
2010年6月21日 《我愛黑澀棒棒堂》藝人共舞合作賽 其他嘉賓：博焱
2010年6月19日《天才沖沖沖》其他嘉賓：蔡芷紜、蝴蝶姐姐
2010年6月19日《我猜我猜我猜猜猜》其他嘉賓：黑澀會瑤瑤、西瓜哥哥 2010年6月18日《百萬小學堂》其他嘉賓：博焱
2009年12月13日《我的第一次》(終極娘家PK賽)其他嘉賓：博焱、陳乃榮、林智賢
2009年12月7日《娛樂百分百》（華岡同學會）其他嘉賓：張勛傑、小蜜桃姐姐、幃幃
2009年11月30日《娛樂百分百》（卓文萱&五熊好友音樂會）其他嘉賓：卓文萱 2009年9月19日《娛樂百分百》（小鬼戀愛百分百）代班主持：蝴蝶姐姐 其他嘉賓：錢帥君、李維維
2009年9月18日《康熙來了》（評評理！他們究竟誰最迷信）其他嘉賓：林宜融、宋新妮、林可、侯昌明
2009年9月11日 《娛樂百分百》（百分百娛樂王） 其他嘉賓：鬼鬼、彤彤、陳乃榮
2009年8月30日《我的第一次》其他嘉賓：曾沛慈
2009年5月20日 520班傑陳乃榮生日制服派對 五熊女僕裝主持
2009年4月23日《娛樂百分百》 百分百大對抗 五熊演唱第一天
2009年4月1日 《大學生了沒》其他嘉賓：胡宇崴、任容萱、坤達
2009年2月19日 《藝能發表會》 五熊表演舞蹈 終極娃娃熊
2009年2月27日《東風娛樂通》（不一樣的校園三國 終極三國）其他嘉賓：胡宇崴、任容萱、坤達，宣傳《終極三國》
2009年2月25日 《娛樂百分百》 三國宣傳
2009年2月14日《娛樂百分百》（情人節特別企劃） 其他嘉賓：卓文萱、小甜甜
2009年2月11日《娛樂百分百》其他嘉賓：胡宇崴、任容萱、坤達、陳德修、班傑
2008年10月28日《娛樂百分百》LIVE 來賓：鬼鬼 五熊，宣傳《霹靂MIT》 2008年6月19日《女人我最大》（搶救夏日出油出汗發型）與函岑一起
2008年6月16日《娛樂百分百》（百分百娛樂王）其他嘉賓：李妍瑾、阿BEN、蔡育鵬
2008年4月3日《女人我最大》（如何打造偶像藝人發型）其他嘉賓：賴薇如、韋汝、韓若紫
2008年3月18日《女人我最大》（超好用化妝棉大評比）其他嘉賓：范瑋琪、makiyo、林葉亭、賴薇如
2008年2月6日《娛樂百分百》（除夕特別節目）其他嘉賓：鄭元暢、林依晨、曾少宗、小珍
2008年1月30日《女人我最大》（帥氣花美男：吳尊）其他嘉賓：黃小柔、劉喆螢、林立雯
2007年12月6日《娛樂百分百》 惡作劇2吻影友會 其他嘉賓：鄭元暢、小珍 2007年5月1日《女人我最大》（時尚改造 國際雜志封面的妝感）其他嘉賓：小凱、湘瑩、小偉、Kevin、蔡淑臻
2007年4月7日《娛樂百分百》（我家也有大明星》（函岑是嘉賓）
2007年3月23日《康熙來了》主持人：蔡康永、小S；出席：阮經天、鄭元暢、張毓晨，宣傳《熱情仲夏》
2007年3月23日《命運好好玩》（熱情仲夏）其他嘉賓：鄭元暢、阮經天 2007年3月16日《開運鑒定團》（熱情仲夏）主持人：孫協志；其他嘉賓：鄭元暢
2007年3月16日KUSO KUSO酷酷獸（熱情仲夏）其他嘉賓：鄭元暢、阮經天、王明台
2007年3月13日KUSO KUSO酷酷獸主持人：張善為短劇：頹哥打工記（五熊、炎亞綸客串）
2007年3月9日《娛樂百分百》（熱情仲夏鄭元暢戀愛百分百）其他嘉賓：鄭元暢、張毓晨、張榕容
2007年3月08日KUSO KUSO酷酷獸主持人：張善為短劇：張冬妹過冬（五熊、辰亦儒客串）
2006年6月10日《我猜我猜我猜猜猜》主持人：吳宗憲、楊丞琳、王怡仁 ；其他來賓：范范、何以奇、小鬼、林依晨、張睿家、唐治平
2002年8月24日《我猜我猜我猜猜猜》主持人:吳宗憲,阿雅,林依晨 主題:陽光美少女 第4位就是蔡宜臻 《終極一班 特別企劃》（幕後花絮：終極一班七大絕招、五熊&亞瑟未來小孩合成照、終極私塾）出席：汪東城、炎亞綸、辰亦儒、唐禹哲、黃小柔、金寶三
乃榮的
2009年7月4日 (星期六) 電視 華視天才沖沖沖
2009年7月6日三立完全娛樂
2009年7月10日 (星期五) 電視 八大百分百真心話聽證會
2009年7月11日中視綜藝大哥大
2009年7月14日37台東風fun音樂
2009年7月18日 (星期六) 電視 東風電視特輯
2009年7月26日 (星期日) 電視 中天娛樂台電視特輯
8月 1日 (星期六)電視 中天娛樂台電視特輯
8月 3日 (星期一)電視 東封王牌大明星
8月 15日 電視 台視 百萬大歌星(動感舞王唷)
8月 19日八大娛樂百分百LIVE大來賓
8月 23日 民視 我的第一次(情人節特輯)
9月 1日 (星期二)12:30 電視 美鳳有約
9月 3日 (星期四)22:00 電視 V台 我愛黑澀會
9月 5日 電視 民視 豬哥會社
9月 6日 電視 三立完全娛樂
9月 11日 (星期五)18:00 電視 娛樂百分百
電視 台視 百萬小學堂 22:00 電視 中天娛樂台 挑戰101
9月 12日 (星期六)20:00 電視 中視 綜藝大哥大22:00 電視 中視 我猜我猜我猜猜猜
9月 16日 (星期三)18:00 電視 三立完全娛樂
9月 24日 (星期四)22:00 電視 康熙來了
10月 10日 (星期六)17:00 電視 三立超偶錄影
12月 31日 (星期四) 22:00 – 22:30 中視 桃園跨年演唱會
2010年2月13日 中視 《虎年旺旺慶團圓》除夕特別節目
❹ 職高學生的苦與樂作文600字
暑假期間，各行各業除了實習的大學生外，還活躍著一批實習的職高學生，他們有的是為減輕家庭的經濟負擔，更多的是為了鍛煉自己。近日，記者走進這些職高學生中間，了解他們的實習感想。
有了點成就感
6月24日，海鹽職高一年級學生張曉琴來到一家工藝品廠實習，乾的是在工藝品上畫畫。因為她以前沒有學過繪畫，剛開始時即使有師傅帶著也出了很多次品。「真想一走了之。」然而，天生不服輸的她最終還是堅持了下來，經過一段時間的多看、多學、多練，不但次品少了，而且幹活速度也快了。「這讓我有了點成就感。」張曉琴說。如今，她已能像熟練工一樣幹活了，每天能夠賺到三四十元。
鍛煉不同的能力
身著統一的制服，帶著迷人的微笑，下半年才上海鹽職高二年級的朱佳麗儼然已是一名合格的酒店服務員了。到昨天為止，她已經在天煌大酒店實習了17天。
「酒店對服務員的儀容有很嚴格的規定，女服務員長發必須盤起，劉海要梳起來……」說起各種酒店禮儀，朱佳麗娓娓道來。「雖然實習時間不長，可是自己的交際能力實實在在得到了提高，學會了如何待人接物，這給了我很大的自信。」
朱佳麗是學電腦美術的，酒店服務員與自己的專業並不對口。「這樣也好，不同的崗位能夠鍛煉不同的能力，今後從學校出來，也能更好地融入社會。」
感覺成熟了不少
家在元通集鎮的海鹽職高一年級學生張冬瑾在南湖區新篁集鎮的一家襪廠包裝崗位實習。最初，她以為包裝十分簡單，想不到真正做好還真不是那麼容易。「我們暑期實習生組成一個團隊，一起摸索、一起學習，團隊合作才能盡可能快地完成工作。」張冬瑾實習沒幾天，「感覺自己長大了不少，成熟了不少！」她告訴記者：「自己所在的職高班級當中，超過半數學生都在利用暑期實習鍛煉自己，因為要讓自己盡快成熟起來。」
最近幾年，海鹽職高學生的第一次就業率一直保持在95%以上，而且這些學生走出校門之後，用人單位也給予了好評。有關人士認為，這和職高學生勇於實踐、敢於實踐分不開。
❺ 求寒和五熊的資料
藝名：五熊
本名：蔡宜臻
英文名：Bernice
藝名的來歷：因其在《終極一班》中飾演的蔡五熊深受廣大觀眾喜愛，故其經紀人認為她以藝名「五熊」正式出道對以後的演繹道路會有很大幫助
昵稱：小哇,哇古,妹妹(我的外號真的太多了..)
屬相： 兔 （丁卯年閏六月廿九日）
血型：沒驗過
星座：獅子和處女座 (前面太陽,後面金星)
生日：1987/8/23 （西元1976年8 月23日）
[編輯本段]ME。=].深入區~
家庭狀況：爸爸（閩南人），媽媽（客家人）妹妹 姐姐(蔡函岑)
婚姻狀況：未婚
身高：164cm
體重：喔~~現在"應該"是44唷~(哈哈)
國家或地區：中國台灣
現住地：台灣台北
個性：活潑愛笑,單純的獃子,直接不做作,時而固執時而任性,愛打抱不平
興趣：唱歌跳舞演戲看電影看書
嗜好：睡覺,看卡通,到大自然走走,發呆,
專長：舞蹈(爵士,Hip Hop,拉丁,佛朗明哥,)揚琴,自由暖身
學歷及專業：華岡藝校演藝科
和小鬼一起
[編輯本段]ME。=].喜愛區~
喜歡的食物：巧克力,蛋糕,素食,甜不辣,烤玉米,草莓做的食物,抹茶做的食物
喜歡的飲料：可樂,珍珠奶茶,抹茶奶茶,酪梨牛奶
喜歡的音樂：搖滾樂,嘻哈,爵士樂
喜歡的地方：家
喜歡的電影：哈利波特
最喜歡的味道：甜甜的味道和春天的味道
最想去的城市：東京和大阪
最喜歡的季節：秋天
喜歡的卡通人物：哆啦A夢,米奇
最喜歡的花/花語：向日葵（sunflower） 向日葵又叫望日蓮
向日葵的花語：（1）光輝、高傲、忠誠、愛慕（2） 勇敢的去追求自己想要的幸福（3）沉默的愛
喜歡的動物:狗狗,兔子
喜歡的演員:張曼玉,林依晨
喜歡的樂團:Green day ,穗好樂團
喜歡的歌手:安室奈美惠,張惠妹
喜歡的顏色:軍綠色
喜歡的異性類型:個性好相處,會樂器,穿衣服有自己特色,溫柔,有上進心
...卡哇伊
[編輯本段]ME。=].機密~
愛情觀：愛不是拿來傷對方的藉口,互信互尊互體諒才是真正的愛
幾歲初戀：14吧~
欣賞異性類型：會音樂,幽默,體貼,細心,比我年長,有想法,愛小孩愛動物有自己一套穿衣哲學的男生 (外表順眼就好羅)
最討厭的事情：勾心鬥角和別人用尖酸刻薄的語氣對我講話
最偉大的願望：40歲以後賺很多錢跟我的家庭住在西班牙小鎮上
做過最難忘的事情：畢業公演和全班去日本畢業旅行
做過最後悔的事情：傷害自己曾經喜歡的人
做過最有勇氣的事情：頂撞老師和告白
[編輯本段]ME。=].經紀公司~
可米影視製作（TEL：02-23786677）通訊地址：
台北市信義區嘉興街311號3樓 可米製作股份有限公司 五熊收 郵遞區號：110
三國.小喬
[編輯本段]ME。=].演藝經歷~
2009年2月27日起民視周五晚間22：00 GTV八大綜合台28頻道2月28日起周六晚間22：30 終極三國 飾演 小喬
18 歲 一年級生生日：銀時空 4332 年 4 月 26 是位大美女，卻不在意自己的美，天真可愛，是貂蟬的好朋友，兩人常常會一起分享心事，聊男生的優缺點，個性有些迷糊常闖禍，有一點烏鴉嘴的個性，說什麼不好的事都會應驗～ 武器：冷涼風火扇 絕技：冷涼卡燒
2008年 八大.民視《霹靂MIT》 飾演 許萬欣(客串)
聖英學院的學生，曾是網球社社長，陸克英的前女友 。98年MIT隊長陳一翔的甥女，想報復陶老師。第9集「殺人游戲」玩家。 靈魂被控原因：許萬欣的小舅是前MIT隊長，當年CHERRY老師的確仗著學校是她家開的，無惡不作，專門挑釁霹靂MIT，可許萬欣小舅堅持不放棄她，才會在她威脅要跳樓自殺的時候拉她一把，自己卻不幸墜樓摔斷了腿。她認為CHERRY老師是那種拿生命開玩笑的嬌嬌女為小舅的付出感到不值。最終下場：借著去看小舅借口，騙CHERRY老師去，然後將其迷昏，想為小舅報復。被MIT識破後還裝可憐狡辯。後來在詹士德的證據之下無言以對，露出真面目。繼續譴責CHERRY老師，可後來得知CHERRY老師早就得知了她的陰謀卻沒有拆穿她反而原諒了她，許萬欣彷彿這時候才領悟自己犯了多麼大的錯誤，無力的跨下雙肩，痛哭失聲。
2007年12月 中視、八大、TVB 《惡作劇2吻》（They Kiss Again） 飾演 羅智儀
湘琴護理系同學，外表清秀小巧，說話輕聲細語，有著小公主般的氣息，對人十分溫柔體貼，是校園中的萬人迷，沒想到進入護理系的原因卻是可以接觸大量的血及屍體，一見到血就會有莫名的沖動，眼中綻放極其興奮的光彩。
2007年03月 華視、八大 《熱情仲夏》（Summer x Summer）飾演 夏芽
18歲,她的個性像太陽。樂觀開朗，積極向前，溫和善良，健康無害外表平凡普通，偶爾迷糊無厘頭，卻百分百與人親近好相處。看似無存在感，總容易被人遺忘，卻隨時隨地散發十足能量。熱情，到了極點！只要遇到跟他有關的事，她就會有種莫名的執著與勇氣，神采奕奕，沖勁十足，彷佛永遠有用不完的精力一般，就像太陽！她的熱力時常感染周遭人，任何人、任何事，都能同樣擁有不求回報的熱心，樂當他人情緒的垃圾筒。
2006年06月 八大 《東方茱麗葉》（Tokyo Juliet）飾演 裴美子（五熊第一個正式出道的戲劇）
18歲,穗在寶成學院結交的好友,個性活潑大方,身材姣好,常被外人認定為只有外貌的花瓶,但對朋友卻是義氣十足。
2005年11月 八大 《終極一班》（KO One）飾演 蔡五熊(金剛妹妹)
是K O 7蔡雲寒之妹，從小被遺棄在南洋海林，終於16年之後父母因蔡五熊身上一直掛的項鏈而認回了蔡五熊
2005年《我的寵物老公》（My Puppy Lover）客串
2005年 東風 《安室愛美惠》（I Love My Wife） 謝瑜菮（客串）
2009年《終極三國》 飾演小喬
[編輯本段]ME。=].廣告代言~
2008年7月11日哆啦A夢 LED發光公仔(與吳尊)
2008年6月4日康師傅 Q-cup方便麵
麥當勞KimChi牛肉吉事堡&麥當勞韓國泡菜漢堡
Samsung Anycall F488 （三星手機）
[編輯本段]ME。=].演出mv~
小宇《你要什麼就說》
信《累了》
陳乃榮《24小時瘋狂》
[編輯本段]ME。=].主持經歷~
2008年3月4日《娛樂百分百》現場直播（代班主持）來賓:小宇
2007年12月20日《娛樂百分百》（代班主持）
[編輯本段]ME。=].出席節目~
2009年6月10日 《蝴蝶生的真美麗》
2009年5月20日 520班傑陳乃容生日制服派對 五熊女僕裝主持
2009年4月23日的娛樂百分百 百分百大對抗 五熊演唱第一天
2009年2月19日 《藝能發表會》 五熊表演舞蹈 終極娃娃熊
2009年2月27日《東風娛樂通》（不一樣的校園三國 終極三國）其他嘉賓：胡宇崴、任容萱、坤達，宣傳《終極三國》
2009年2月25日 《娛樂百分百》 三國宣傳
2009年2月14日《娛樂百分百》（情人節特別企劃） 其他嘉賓：卓文萱、小甜甜
2008年10月28日《娛樂百分百》LIVE 來賓：鬼鬼 五熊，宣傳《霹靂MIT》
2008年7月14日《娛樂百分百》（羅志祥粉絲同樂會）代班主持
2008年6月16日《娛樂百分百》（百分百娛樂王）其他嘉賓：李妍瑾、阿BEN、蔡育鵬
2008年6月2日《娛樂百分百》（小鬼粉絲同樂會）代班主持
2008年4月3日《女人我最大》（如何打造偶像藝人發型）其他嘉賓：賴薇如、韋汝、韓若紫
2008年3月18日《女人我最大》（超好用化妝棉大評比）其他嘉賓：范瑋琪、makiyo、林葉亭、賴薇如
2008年2月6日《娛樂百分百》（除夕特別節目）其他嘉賓：鄭元暢、林依晨、曾少宗、小珍
2008年1月30日《女人我最大》（帥氣花美男：吳尊）其他嘉賓：黃小柔、劉喆螢、林立雯
2007年5月1日《女人我最大》（時尚改造 國際雜志封面的妝感）其他嘉賓：小凱、湘瑩、小偉、Kevin、蔡淑臻
2007年12月6日《娛樂百分百》 惡作劇2吻影友會（鄭元暢、五熊、小珍）
2007年11月30日 《 百分百大對抗》 五熊vs小珍
2007年4月7日《娛樂百分百》（我家也有大明星》（函岑是嘉賓）
2007年3月23日《康熙來了》主持人：蔡康永、小S；出席：阮經天、鄭元暢、張毓晨，宣傳《熱情仲夏》。
2007年3月23日KUSO KUSO 酷酷獸 主持人：張善為 短劇：張秋妹賣東西篇（五熊客串）
2007年3月08日KUSO KUSO 酷酷獸 主持人：張善為 短劇：張冬妹過冬（五熊、辰亦儒客串）
2006年6月10日《我猜我猜我猜猜猜》 主持人：吳宗憲、楊丞琳、王怡仁 ；其他來賓：范范、何以奇、小鬼、林依晨、張睿家、唐治平
2006年<我猜>主持人:吳宗憲,阿雅,林依晨 主題:陽光美少女 第4位就是蔡宜臻
《終極一班 特別企劃》（幕後花絮：終極一班七大絕招、五熊&亞瑟未來小孩合成照、終極私塾）出席：汪東城、炎亞綸、辰亦儒、唐禹哲、黃小柔、金寶三
[編輯本段]ME。=].參加活動~
2008年AES 小鬼潮流精品店開幕
2008年1月31日 八大電視 豬年尾牙
2008年1月25日 可米製作 豬年尾牙(台北市東區皇城老媽)
2007年10月10日 吳尊夢想成真28歲生日會
2007年6月24日 終極一班 粉絲同樂會(士林夜市)
2006年5月28日 死神cosplay活動(遠企購物中心)
[編輯本段]ME。=].唱片經歷~
2007/12/28- Heaven（惡作劇2吻原聲帶，與姐姐蔡函岑合唱．艾回發行）
2007/03/23 - 親夏天一下（熱情仲夏原聲帶，與鄭元暢及姐姐蔡函岑合唱．SONYBMG發行）
姓名：蔡函岑 Cai Han Cen
藝名：寒 (Han)
生日：1985.12.24
星座：魔羯座
身高：164cm
興趣：玩樂器、打籃球
國小：台北市立太平國民小學
國中及高中：（不詳，只知妹妹「五熊」是華岡演藝學校的表演系，但未知函岑是否和妹妹一樣，如果是一樣的話，應該不會是表演系，反而是音樂系了）
現就讀於：台北實踐大學社工系三年級
家庭成員：爸、媽、兩個妹妹（一位是差兩年的「五熊」，另一位妹妹就只有七歲）
才藝（暫時已知）：爵士鼓、鋼琴、琵琶
性格：大剌剌、活潑、健談但有時安靜、愛笑、不懂拒絕人、比較像妹妹多於姊姊
會欣賞的異性類型：在音樂上、籃球場上有才華的男生
相信男女之間有純友誼嗎：不太可能吧
如果有「把男高手」能力，最想追求世界上什麼帥哥？：吳彥祖、喬許哈奈特
希望自己有什麼超能力？：讀心術，因為覺得蠻實用
如果真的有超能力，希望能改變什麼：人心，把人都變好
覺得聖誕節最開心的是什麼：收禮物！
最想收到的聖誕禮物：她重視心意，禮物可以不貴，但要有心思和用心。所以就算親手寫張卡片給她也很開心。因為心意就是最好的聖誕禮物。
曾經收過最特別的聖誕禮物：一把朋友送的塑膠寶劍
你會送什麼聖誕禮物給情人呢：親手做的東西，例如卡片或者蛋糕，親手下廚煮晚餐也不錯
記憶中最難忘的聖誕節是：高二的生日派對，那天剛好是她的生日，有蛋糕跟玫瑰花，而且還在上課的時候。
喜歡的食物：義大利面
喜歡的顏色：黑、白
喜歡的音樂類型：藍調、JAZZ
演出經驗：
2007 - 終極一家(韓克拉瑪寒&冰心)
2006 - 花樣少年少女(梅曉緒)
2006 - 東方茱麗葉(客串演出)
2005 - 終極一班(蔡雲寒)
2008-終極一街（寒美）6月拍
(註：有流言指寒在「東方茱麗葉」演的是劇中吳尊飾演紀風亮的未婚妻甘理莎，錯錯錯！演甘理莎的演員叫路嘉欣，寒只是演出五熊飾演裴美子和林依晨飾演林瀨穗的同學而已！）
2008-霹靂MIT（客串演出）
（註：寒有演出霹靂MIT的消息是五熊在她部落格里說的，不信自己去看哦 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!t6IS5wmWFRb4sgKd0hE9bfA-/ 熊居住）
歌唱經驗：
2007 - Heaven（惡作劇2吻原聲帶，與五熊合唱．艾回發行）
2007 - 親夏天一下（熱情仲夏原聲帶，與鄭元暢及五熊合唱．SONYBMG發行）
綜藝節目：
2008/02/08 女人我最大
2007/09/06 娛樂百分百 汪東城戀愛百分百
2007/08/27 娛樂百分百 終極一家異能發表會
2007/08/07 女人我最大 終極一家
2007/08/06 娛樂百分百 終極一家粉絲同樂會
2007/04/07 娛樂百分百 我家也有大明星之五熊
2007/03/23 康熙來了 熱情仲夏 擔任五熊的來賓
活動通告：
2008/01/31 八大電視 豬年尾牙
2008/01/25 可米製作 豬年尾牙(台北市東區皇城老媽)
2007/10/10 吳尊夢想成真28歲生日會
2007/08/23 終極一家 收視慶功宴+汪東城26歲生日會(八大電視大堂)
2007/08/12 終極一家 X超能聚會(嘉義松屋/台南大遠百/高雄新光三越)
2007/08/11 終極一家 LIVE BAND見面會
2007/08/10 終極一家 漫博見面會(世貿二館主舞台)
2007/08/07 終極一家 粉絲同樂會(八大電視一樓大廳)
2007/08/05 終極一家 北中連線首映會(台北車站二門廣場)
2007/06/24 終極一班 粉絲同樂會(士林夜市)
2006/10/20 終極一家 開拍記者會(八大電視台大堂及終極一家棚內)
2006/05/28 死神cosplay活動(遠企購物中心)
給我分啊~~