① 如何塑造精緻美胸
瘦胸美胸的方法：
1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次（或盡力做，不限 制）。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。
2.兩肘側曲於肩側，緩慢地由前、向上、向後、向下繞環，做8~10次後，再向相反方向繞環。要求上體和頭正直。
3.兩臂曲肘放於胸前，右手盡量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，共做20~30次（或不限 制，直到胸臂肌肉發酸為止）。
在做完以上徒手操後，必須做全身放鬆練習。
縮胸方法二、按 摩縮胸
按 摩可以促進胸 部脂肪燃 燒並緊致皮膚及乳 房組 織，讓胸 型更挺拔健美。
按 摩縮胸配方：
迷迭香、絲柏、杜松、荷荷芭油
杜松是非常強的利尿劑，配合迷迭香、絲柏良好的收斂能力，在縮胸的同時，也可以維持胸 部的緊實度。
說明：此配方有乳 房疾病、肝、腎病者、孕婦需禁用，經 期、哺乳期需停用。
或者用專門的收胸霜黃輔助，比如 （索絲曼） 瘦胸精華。這個是植物精華提取，使用簡單也比較安全一些，能短時間使胸部恢復自然緊致。
按 摩手法：
1、抓 捏式的擠 壓：左手握住右 乳 房，注意要用五指固定住整個乳 房，以免長期的按 壓是乳 房外擴下垂，用手指抓 捏並向內推擠，持續按 摩5分鍾換右手按 摩左胸，同樣持續5分鍾。
2、旋轉式按 摩：左手從乳 房上方將其握住，五指做圍繞乳 房外側的旋轉運 動，將乳 房向內 側擠 壓，持續5分鍾換右手按 摩乳 房。
3、托起式的按 摩：兩手同時握住同側的乳 房，向上和中間推擠，推至最高處停留30秒，重復10次
身材好的的女生買校服時一般都會選擇偏小一碼，然後會去把衫身裁短，有些還會改緊身，所以就會有你說的效果，顯得胸大身材好。當然了，深圳是個物質發達的城市，女生會比較早熟，身材也會比一些內地的女生發育早一些。
③ 女13歲七年級感覺自己的胸比較大，穿夏季校服顯得胸大，我們男生會說的指著說大，怎樣顯得胸小
才13歲正是發育的時候 不要太在意別人的目光來委屈自己 實在煩惱就穿肥點的衣服 或者不要穿帶厚墊的內衣
④ 怎麼穿校服可以顯胸大
你好，穿校服顯胸大的方法是：把上衣塞進褲子里
-------------希望幫到你，滿意請採納。
⑤ 胸大穿校服顯胖怎麼辦
要是真的胸大的話，穿穿校服顯胖怎麼辦？
我覺得這你就穿一個校服，瘦點的
也就小一號的，那樣不會把身材勒了出來，但是如果太性感，在學校肯定也不合適
所以還是穿肥大一點的好吧
⑥ 我大概穿A罩杯。然後穿上校服~為什麼看上去校服中間會凹下去。從外面看到胸罩的樣子~這是為什麼啊
胸部大了穿上胸罩從外部看中間都是凹下去的！這個正常！但如果你凹下去的面積很大的話，那有可能是胸外擴的原因！需要穿調整型的內衣了！實在不喜歡看凹下去樣子的話，教你一個簡單的方法，就在胸罩上再套一件抹胸就OK了！很管用的哦！
⑦ 13歲，穿小背心凸點怎麼解決，尤其是校服很明顯
13歲的小孩子已經身體也開始第二次發育，那穿衣服的時候，裡面還是需要去穿一個少女的內衣。這樣的話就可以避免尷尬。
⑧ 校服很透明，看得出小背心的兩條帶子。
找家店把衣服加厚，把薄的改厚的，向學校反應，換校服
⑨ 穿校服怎麼樣能讓胸看的小點
不穿聚攏的就好！話說真的那麼寬寬大大的很少看得出胸有胸身材都好噠
⑩ 我的胸本來沒注意到，但最近突然發現比以前大了一點，現在穿校服都會有凸點，還沒准備戴那東西，有點不好
讓媽媽帶著你去買一款自己喜歡的內衣吧！長大了沒有什麼不好意思的。