rab風衣

① 是的 那或許是我 不那就是我這是哪首歌歌詞

或許結束了
演唱：於藝游
詞曲：於藝游

或許結束 這一切應該結束
離開這布滿荊棘的路
去尋找我最終的幸福
或許每天 不再會有你出現A
有一點留戀 可是不會回到從前
RAB:牽你的手 不去說話
只有沉默代表我的回答
我們之間 有著太多誤會
最終導致我們無法再後退
分手期間 不該想念
否則一切思念就會占據蔓延
怎樣逼退 我的火焰
或許結束才是最理智的表現

不想不想再出現今天
難過一次不要第二遍
這局面無法面對
但我相信你能理解
不想再次回到那原點
痛苦過後會是晴天
這世界充滿陌路
總會有個屬於我的天

再次回顧 摔落一地的幸福
在流淚回憶愛的酸楚
做一個徹底底的結束
一句抱歉 輕描淡寫一切幸福
不舍的結束 或許是最好的救贖
滴落眼前 漫天的雪花
代表了一切已經凋零啦）
我該回家 不就是一點心痛嘛
收拾好難言的記憶打包丟下)
再見啦 轉身一瞬間
否則可能眼淚會在臉上蔓延）
裹緊風衣 我的世界
無法存在沒有愛的相戀）

不想不想再出現今天
難過一次不要第二遍
這局面無法面對
但我相信你能理解
不想再次回到那原點
痛苦過後會是晴天
這世界充滿陌路
總會有個屬於我的天
在愛情路上 走過哭過笑過也累過
這一切一切 顯得那麼多
足夠一輩子去忘了心已經疲憊
無法再為誰 再為誰陶醉
一切滋味 都已隨疲憊而飛
或許結束就是詮釋你我愛情的美
你我愛過 卻只能錯過
而這一切都不是我們的錯
既折磨 又墮落
或許結束是最好的選擇
或許結束這一切應該結束
我不願再哭不願再輸
多想 追逐 留住 幸福

② 是的 那或許是我 不那就是我這是哪首歌歌詞

汪峰-光明
歌詞：當灰燼查封了凝霜的屋檐當車菊草化作深秋的露水我用固執的枯藤做成行囊走向了那布滿荊棘的大巷當大地鋪滿了悲凄的落葉當杜鵑花化作遠空的霧靄祝福我吧我最思念的親人那就是我向你告別的身影 不是這首的話就到威信平台：每晚睡前音樂 為你解答，更多好音樂盡在每晚睡前音樂

③ 有沒有同時適合城市和戶外活動的男裝品牌

你好，這種的話我覺得圖途啊，駱駝呀都是適合那種戶外活動的男裝品牌。

④ 羽絨服的品牌

羽絨服的品牌

羽絨服的品牌，到冬天，天氣漸涼，外套就成為MM們的必備單品，無論是可愛的MM還是個性的MM都少不了一件適合的外套，那麼羽絨服是首選，下面我分享羽絨服的品牌。

羽絨服的品牌1

1、波司登-冰潔【官方旗艦店】(中國馳名商標,中國名牌,十大羽絨服品牌,上海波司登國際服飾有限公司)過去30多年的發展中，波司登公司依靠自主創新，走出了一條民營企業實施名牌戰略的成功之路。自07年，波司登就被國家質檢總局認定為中國服裝行業惟一的"世界著名品牌"。波司登國際控股有限公司董事局主席高德康的經驗在於兩點，一是大品牌一定是和"創新"結合在一起。冰潔羽絨服時尚品牌"越位"搶占羽絨服。

2、艾萊依Eral【官方旗艦店】(中國名牌,羽絨服十大品牌,浙江省著名商標,艾萊依集團股份有限公司)2009年，我們看到夏雨、袁泉這對影視界難得的金童玉女同時代言一個羽絨服品牌--艾萊依，在這個冬季颳起了時尚羽絨服的"艾萊依風潮"。作為中國羽絨服時尚的旗幟，"艾萊依"品牌的承諾就是"時尚看我的!"

3、雅鹿羽絨服(始於1972年,中國名牌,十大羽絨服品牌,行業比較具影響力品牌,雅鹿集團)近幾年，我國羽絨服市場競爭激烈，用"諸侯紛起、群雄爭霸"來形容毫不過分。造成這種局面的原因，主要是大家都看中了防寒服領域尚有著巨大的市場發展空間。雅鹿集團始終未放棄對農村市場的開發和耕耘。先後實施的百城千店工程、3510工程、千城萬店工程和在重點鄉鎮開設雅鹿專賣店的具體終端戰略，為雅鹿開辟農村市場打下了堅實的基礎。

4、鴨鴨羽絨服【官方旗艦店】(中國馳名商標,中國馳名商標,羽絨服十大品牌,江西共青鴨鴨集團有限公司)"鴨鴨近年恢復性發展的第二招就是進行市場細分。"李曉剛解釋說，過去生產銷往南方和北方的羽絨服，在羽絨的份量及款式設計上都是一個樣。現在鴨鴨根據我國南北、東西氣候差異明顯的實際情況開發不同的產品。鴨鴨據此將南方市場的羽絨服產品減少了羽絨量，使服裝看起來不那麼臃腫，這樣在價格沒多大變動的情況下，既滿足了消費者的需求，打開了南方市場，又降低了產品成本。

5、鴨寶寶YBB(1997年哈爾濱,東北大型羽絨服企業,哈爾濱鴨寶寶羽絨服飾有限公司)鴨寶寶(YABAOBAO)品牌時尚羽絨服，在競爭激烈的服裝市場中力求個性獨特、風格迥異、大膽前衛的設計理念，優良的製作、合理的價格策略和有保障的售後服務體系贏取市場。以"緊跟科技進步，帶動流行趨勢，永不落後"的產品開發理念以及"關注客戶，理解客戶"的服務理念，針對16-35歲消費者心理的剖析，制定了以大自然為主體的品牌風格,倡導一種自由和獨具創意的品牌文化，充分體現"聲色"俱全的文化特色!

6、雪中飛(中國名牌,江蘇雪中飛制衣有限公司)作為中國防寒服的領頭雁，波司登公司不斷開拓創新，主導產品"波司登"羽絨服已連續6年全國銷量遙遙領先，第二品牌"雪中飛"羽絨服2000年名列全國銷量第二名，占據了中國防寒服市場的半壁江山。面對綠色消費潮流，波司登公司率先通過了ISO14001環境體系認證和綠色標志產品認證，使生產環境和產品均符合環保要求，達到了廠區環境和產品的"雙綠色"，拿到了通往國際市場的通行證。

7、雪倫Sharon【官方旗艦店】(羽絨服十大品牌,美國獨資羽絨服裝行業領跑者,雪倫國際時裝(北京)有限公司)"雪倫"自進入中國市場以來面臨品牌競爭的日益白熱化，"雪倫"不但得到了市場的充分肯定，更是以時尚的.外觀和卓越的品質在同行業領域中脫穎而出，並在多家大型商場銷售評比中名列前茅，同時以驕人的成績連續八年(1997-2004)被評為"中國羽絨服行業十大暢銷品牌"。

羽絨服的品牌2

國外的主流羽絨服品牌：巴塔哥尼亞、始祖鳥、加拿大鵝、猛獁象、蒙克萊、山浩、土撥鼠、迪桑特、Montbell、北面、哥倫比亞、Rab、Outdoor Research、迪卡儂、駱駝、guess、阿迪達斯、優衣庫、大嘴猴等。

中國主流羽絨服品牌：波司登、雪中飛、君羽、凱樂石、黑冰、太平鳥、鴨鴨、拉夏貝爾、海瀾之家、紅豆、七匹狼、韓都衣舍、馬克華菲、美特斯邦威、伊芙麗、森馬、艾萊依、茵曼、libetter、gxg、、羅蒙、唐獅、361度、高梵、三彩、prich、雅鹿等。

二、影響羽絨服的品質因素

一款羽絨服好不好主要看保暖度，尤其是這么冷的冬天，保暖度包括羽絨服填充物的種類、含絨量、充絨量和蓬鬆度，當然羽絨服的防風防水性能、防鑽絨性能，品牌知名度、舒適度和外觀設計也是需要考慮的。影響羽絨服保暖性有如下幾個因素：

羽絨服填充物：一般為鵝絨和鴨絨，鵝絨的保暖性稍高於鴨絨。

含絨量：是指絨子和絨絲在羽毛羽絨中的含量百分比，簡單說就是羽絨和羽毛的佔比。國家標准規定含絨量不得低於50%，不過一般羽絨服的含絨量都在80%左右，最高能達到95%左右，理論上越高越好。羽絨服含絨量越高，重量越輕，保暖性也越好。

充絨量：羽絨羽毛占羽絨服的總重量，充絨量越高，保暖性能越好，充絨量每提升5g保溫溫度提升1℃。南方150g左右，北方最好要200g以上，如果是零下戶外的話，最好要達到250g以上，北京這樣的零下19度的天氣，我的250充絨量羽絨服出去都凍成冰棍。

蓬鬆度：一定量的羽絨羽毛在規定的壓力下所佔的體積，簡單說就是羽毛羽絨的彈性程度，鵝絨的蓬鬆度高於鴨絨，含絨量越高，蓬鬆度也會增加，保暖性能就越好，600蓬鬆度基本能滿足禦寒要求，蓬鬆度越高保暖性越高，也越輕便。

羽絨服的品牌3

1. 瑪芮納 公司名稱: 杭州蕭山弘泰羽絨製品有限公司

公司擁有國內先進的羽毛水洗設備與檢測儀器，生產的羽絨、羽絨服，質優物美。於2004年獲得環球市場國際認證和阿里巴巴國際認證。產品遠銷日本、美國、俄羅斯、義大利、法國、德國、挪威等幾十個國家和地區。另公司於2008年在香港專門成立產品研發部門，高薪聘請歐洲資深設計師，專為弘泰集團開發設計產品，每年開發款式500餘款，產品深受廣大客戶的青睞。

2. Moncler 公司名稱: 孟克萊(上海)商貿有限公司

MONCLER羽絨服: 法國奢侈品羽絨服品牌，MONCLER羽絨服:被國際上稱為羽皇的Moncler以其精緻而高級的羽絨服而聞名。MONCLER羽絨服這個作為世界頂級羽絨服品牌，一直是一些明星，名人的比較愛。MONCLER這個作為世界頂級羽絨服品牌，一直是一些明星，名人的比較愛。品牌創立於1952年。2009年正式進入中國市場。2009年Moncler中國內地首家旗艦店落戶上海，正式登錄中國市場。

3. ODIMA歐迪瑪 公司名稱: 杭州金紫豐服飾有限公司

杭州金紫豐服飾有限公司成立於2018年，總部坐落於中國羽絨之都、觀潮聖地—蕭山，企業經多年發展目前集開發、生產、銷售為一體的羽絨製品企業。主要以風尚羽絨服、時尚皮草服飾為主打產品，在行業中享有較高的知名度及美譽度。企業近年來通過規模的提升，將時尚女裝產品研發也納入其長期生產規劃中來。

4. LOOR蘭奧 公司名稱: 海寧市艷然貿易有限公司

海寧市艷然貿易有限公司主營皮革服裝、裘皮服裝等。公司秉承「顧客至上，銳意進取」的經營理念，堅持「客戶第一」的原則為廣大客戶提供優質的服務。

5. SALCO 公司名稱: 北京尚珂世紀服飾有限公司

SALCO公司成立於2003年，是一家集設計、生產、銷售為一體的大型外貿服裝企業。我們生產女裝羽絨服，棉服，風衣，還有裘皮，尼克服。通過公司全體員工的努力，在短短的幾年時間里，建立了多元化，立體化的銷售網路，使產品暢銷俄羅斯等歐洲國家。

6. VIVACANA、VILLICANA(威倫卡尼) 公司名稱: 北京威尼卡國際服飾有限公司

VIVACANA致力於國際一線品牌的悉心運作，注重現代時尚資訊的金精準把握與傳統產業的有效結合，運用精湛的剪裁工藝、新穎的設計風格，歐風十足的款式，演繹現代時尚精英的魅力。 產品風格以凸顯時尚、舒適、品味與個性訴求重點，以羽絨服、風衣、夾克等產品為市場主導，主要銷往俄羅斯、義大利等諸多個國家，同時也和歐洲的多家服裝公司建立合作關系。

⑤ 有哪些同時適合城市和戶外活動的服裝品牌

66°North

冰島品牌，未進入中國市場，也不常見。整體設計風格比較保守，除了少量採用Neo Shell的外套以外，其它的產品上使用的防水透氣面料特徵不詳。

Aigle
旗下大部分服裝和鞋履都具有典型的歐洲城市休閑風格，與普通品牌的服裝並無二致，唯有部分採用GTX材料的產品可以與戶外沾邊。在天貓上有官方旗艦店，但似乎中歐產品線不完全相同，個人反倒更偏愛它的中國線，尤其是GTX面料的薄風衣，歐洲根本買不到。

Arc'teryx
始祖鳥有個專屬產品線Veilance，旗下產品並不多，具有極簡的設計感，做工十分精良，個人認為比較適合身材修長的人，價格比肩奢侈品牌。始祖鳥另有一個24系列，風格回歸正常的城市設計，價格也不那麼離譜。這兩個產品線在中國都能買到。

Lafuma
在歐洲市場有Urban Travel系列，但在歐洲以外很難買到。

Levi's
旗下有Commuter騎行系列，為自行車騎行者設計，採用Schoeller Nanosphere面料，具有防潑水功能。

L.L.Bean
美式風格，整體設計比較保守，部分服裝可以看出獵裝風格。優勢是褲子和襯衫的尺碼極細，但需注意的是其國際官網上的價格不含稅，不過即使加上稅價格仍令人心動，只是物流較慢且要價高，在中國有實體店，淘寶上貨源也比較多。

Manastash
日本品牌，完全偏向城市休閑化的設計，有不少街頭風格的色彩搭配，但在中國很難買到。

Mont-bell
未進入中國市場，但在本土市場日本的產品線很全，甚至還出西裝外套。尺碼對小個頭的男士很友好。淘寶上能買到一些產品。

Nanamica
日本品牌，設計非常素雅，有不少採用GTX面料的外套，但在中國不易買到，淘寶代購也不便宜。

Norrøna
旗下有Urban Lifestyle的服裝分類，但產品很少，在中國基本也買不到。

Northland
這個牌子在歐洲算是不太入流的小眾戶外品牌，近年已放棄專業戶外路線，正式轉型為戶外休閑跨界的服裝品牌。在中國採用貼牌的模式，與歐洲的產品線完全不同。

Patagonia
旗下有城市設計的服裝，典型的美式風格，剪裁合體，做工精良，被戲稱為Patagucci（不過最近還真出現了Patagucci商標的經典款服裝，算是跟The South Face一樣的戲謔吧）。外套的防水透氣面料多採用自家的H2No，經本人長途旅行實測防雨效果值得信賴。在天貓上有官方旗艦店。這個品牌的Social Marketing在西方很有名，答主所在的商學院有拿來當案例。

Peak Performance
官網上的服裝分為Active Wear和Causual Wear兩個系列。只接觸過後者，設計質量非常高，個人尤其喜歡它的正裝和休閑襯衫，但價格不便宜，與Lacoste、Polo Raphael Lauren齊平，比始祖鳥還高一頭。並未官方進入中國市場，城市風格的服裝在淘寶上更難買。

Penfield
戶外與休閑跨界風格，沒有使用大牌面料。似乎未有官方進入中國市場。

Rab
旗下有城市休閑風格的服裝，包括牛仔褲。並未正式進入中國市場。

Salewa
旗下有Alpine Life系列的城市風格服裝，但產品較少，也難以在中國買到。

Schöffel
設計風格比較老氣，但廣泛採用GTX面料，個人認為比較適合中老年人。未進入中國市場。

The North Face
在日本市場有子線Purple Label，在韓國有子線White Label，設計都很好看，但我人在歐洲買不到，也未進入中國市場，因此不詳做介紹。

Uber
並非Call車軟體那個Uber，而是一個服裝品牌。專做正式商務風格的大衣和外套，可以直接套在正裝外面當雨衣。面料的防水透氣指數很高，價格也不菲。遺憾的是在中國似乎買不到。

除以上品牌以外，軍警戰術服裝品牌、獵裝品牌和自行車騎行服裝品牌也有很多採用城市休閑設計和功能面料的產品，但本人不熟悉這些領域，就沒有仔細查找。

這個市場在歐美日韓越來越大，不少戶外服裝品牌都紛紛開辟休閑產品線，但一來很多品牌並未正式進入中國市場，即使通過代理商進入也較少引進休閑產品線，淘寶戶外倒爺對這類服裝也興趣不大，二來中國品牌似乎在市場腳步上又掉隊了，奧索卡、凱樂石等國產大牌似乎都無意拓展這個市場，只有極少數品牌在默默耕耘。鞋履方面，基本上從正裝皮鞋、輕便單鞋到慢跑鞋、沙漠靴，各種類型的鞋子都能找到採用GTX襯里的產品，只是在中國市場上實在非主流，價格也較高。

⑥ 國內有哪些羽絨服品牌

著作權歸作者所有。商業轉載請聯系作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

羽絨服，價格從200元-2萬元不等，跨度極大，在選購之前，你需要先確定自己的預算，是500元以內，還是2000元左右。

羽絨服價格大致可以分這幾檔：

• 300-500元 ：入門級，可以買到一些國產品牌入門款，鴨絨為主。

• 500元-1000元：性價比級，可以買到波司登、黑冰、凱樂石等國內大牌，可選款式較多。

• 1000-2000元：品質款，可以買到國內外一線大牌的品質中長款品質鵝絨。

• 2000元以上：高端款，頂級大牌羽絨服任選，迪桑特、大鵝、蒙口，頂級戶外猛獁象、北面等都有堪稱禦寒神器的高端款。

不同價位的羽絨服，拋開品牌溢價，品質、工藝、原材料等級上都會有所差異。

一件好的羽絨服至少可以用三四年，所以你就是要買2000元的也沒有問題。

第2步：買長款還是短款

⑦ 大家對山P有什麼評價

戀上yamap的100個sake
1.喜歡他清澈的雙眸
2.喜歡他翹起的小嘴
3.喜歡他眼前不變的劉海
4.喜歡他溫柔的性格
5.喜歡他孝順父母，尊敬長輩
6.喜歡他對朋友最真摯的情感
7.喜歡他麥田顏色的發絲
8.喜歡他長而密的睫毛
9.喜歡他壞壞笑時的酒窩
10.喜歡他雖然有點鼻音的嗓音
11.喜歡他勤奮拼搏的精神
12.喜歡他從容的態度
13.喜歡他坦然的生活態度
14.喜歡他工作時的認真
15.喜歡他有點小倔強和不服輸
16.喜歡他舞台上的活力
17.喜歡他舞台下的努力
18.喜歡他成人禮的感言"要成為可以保護家人和朋友的男人"
19.喜歡他紳士的作風
20.喜歡他獨自面對事業低谷時的冷靜
21.喜歡他對飯們謙和的態度
22.喜歡他包容對方的過錯
23.喜歡他對後輩的提攜
24.喜歡他表裡如如一
25.喜歡他演的所有角色
26.喜歡他仙女時期的美麗,和現在的魅力
27.喜歡他現在更為結實的身型
28.喜歡他無論怎樣伴"壞"依然可愛
29.喜歡他對未來希望的憧憬
30.喜歡他永遠都是在為別人著想
31.喜歡他與仁的相互鼓勵
32.喜歡他的才華,自己作詞作曲
33.喜歡他永遠健康的形象
34.喜歡他招牌的微笑
35.喜歡他聽話,任由公司組來組去
36.喜歡他到哪都是一陣清香
37.喜歡他獨挑大樑主演劇集
38.喜歡他竟然讓男生都憧憬
39.喜歡他的音樂永遠活力
40.喜歡他愛心贍養小狗狗
41.喜歡他干凈整潔
42.喜歡他總是默默做自己的事情,不爭名奪利
43.喜歡他舞台上絢麗的服裝下依然是一個清澈純真的孩子
44.喜歡他和小龜演的<野豬>
45.喜歡他個人的SOLO
46.喜歡他為了工作,風吹日曬,毫無怨言
47.喜歡他堅定的信念,"NEWS不會解散"
48.喜歡他可愛的撒嬌
49.喜歡他唱歌,演戲,廣告.mc無所不能<J家的小孩都很厲害>
50.喜歡他干什麼都忘不了吃<可愛的小豬>
51.喜歡他超過喜歡自己
52.喜歡他為了家人,朋友,FANS總是掩藏自己的悲傷,表現他的快樂
53.喜歡他越來越MAN了
54.喜歡他不計較仁總是模仿他
55.喜歡他總是安靜的在一旁註視著對方
56.喜歡他艱辛的帶領NEWS成為大家所喜愛的組合
57.喜歡他在的天空
58.喜歡他吸允的空氣
59.喜歡他存在的世界
60.喜歡他偶而也會耍下寶,講個冷笑話
61.喜歡他不想讓人家總認為是花瓶,而拚命以實力證明
62.喜歡他說著不標準的中文,但是卻很真誠
63.喜歡他能擁有愛他的瀧澤,照顧他的斗真,迷戀他的仁這樣一輩子的朋友
64.喜歡他對自己的嚴格.不做好決不放棄
65.喜歡他從小到大都是個乖寶寶
66.喜歡他小指上的尾戒,也許是想證明什麼吧
67.喜歡他時而彷徨時而無助的表情,讓人想去抱住他不放手
68.喜歡他總時讓自己充滿精力,哪怕再累也不會表現出來
69.喜歡他21歲的花樣年華
70.喜歡他每次都是很有禮貌的和FANS道別
71.喜歡他是J家最漂亮的孩子
72.喜歡他所以喜歡他的朋友
73.喜歡他代言的薯片,口香糖,冰淇淋,可樂...
74.喜歡他只要去逛街就要大蔸小蔸的一大堆
75.喜歡他的小懶惰,屋子裡衣服堆滿了,寧願睡客廳也不收拾
76.喜歡他黑崎的造型,黑色的風衣,紅色的領帶和永遠不掛上的背帶
77.喜歡他每天都用心與FANS交流,寫下自己的心情日記
78.喜歡他雖然不喜歡讀書,但是依然考上日本著名的大學
79.喜歡他做人的原則
80.喜歡他年少時的可愛,讓人不愛都難
81.喜歡他點滴走過來的成績
82.喜歡他喜歡到有時會令人心痛
83.喜歡他不張揚的個性
84.喜歡他媽生了一個如此可愛懂事又孝順的孩子
85.喜歡他對母親的孝順和對妹妹的關愛
86.喜歡他永遠把朋友放在第一位,即使女朋友也不能煩他的朋友
87.喜歡他擁又一顆純真善良的心
88.喜歡他誓言將來要做一名好爸爸
89.喜歡他海邊無負擔的戲水開懷的大笑
90.喜歡他一句"papa"就讓瀧澤狂喜
91.喜歡他桃子時期水滴滴地
92.喜歡他仙女時期粉嫩嫩地
93.喜歡他成熟時期帥獃獃地
94.喜歡他為了朋友而去搶別人的話筒,不計後果
95.喜歡他地體貼
96.喜歡他地溫柔
97.喜歡他地善良
98.喜歡他地聰明
99.喜歡他地沉默
100.喜歡他地一切一切

在給你兩個blog你看看吧
http://blog.sina.com.cn/m/lidabaozi 寫了老多關於p的文章，很美也很傷感，讓你了解不一樣的他
http://blog.sina.com.cn/u/1212018475

⑧ 22歲生日怎麼過誰用心幫我想，我就給他再加100分。謝謝！

我來給你用心提些建議吧：
你一個女生，22歲的生日吧，確定很重要的，因為你快要獨立了，快離開父母去和你的另外一半生活了。所以呢，我很樂意幫你想。
我覺得生日的那天要乾的事：你穿上最漂亮的衣服，全家都穿上最好看的衣服，首先去照機館，和全家一起留影合照，讓這一刻成為你最美好的回憶，以後看見這張照片可以感受家的溫馨。在照像館里，因為是你的生日，你是當天的主角，可多照一些個人藝術照，還有別忘了和自己的姐妹，兄弟照，因為青春是一去不復返的，生為一個女生更重要，應該留下最美好的記憶。
還有和一家人出去公園散散步，去周圍好玩的娛樂場所玩玩，和家人說說笑笑，累了，坐下來，和他們說說自己的心裡話，和父母溝通一下，交交心，把心裡不愉快的事情全部化解，認真聽父母給你真心傳授做人的道理和經驗。最後不要忘了說一句對父母的感激和愛。
還有和最要好的朋友去周圍的大自然走走，玩玩，去回歸大自然，感受一下大自然的偉大，感受一下大自然的綠，呼吸一下新鮮空氣。我覺得最好不要去卡拉OK，迪廳跳舞什麼的，那樣心裡太浮躁，花花綠綠的，對自己心態影響不太好，要以一顆平和感恩的心去對待，去享受，去玩。
最後晚上聚餐是必不可少的，可多玩一些游戲什麼的娛樂一下氣氛，比如：「快樂傳真」，「踩氣球」「快速吃東西」等好笑的游戲。在自己生日晚會上，許個最美好的願意望，真誠對周圍的朋友表達感恩的心。

完了後，自己以一顆平和感恩的心回到自己的個人房間，想想今天的事情，在自己的日記本上記錄一下今天的感想和收獲。最後別忘了暗示自己長大了一歲，要更加努力，更加懂事，寫一下自己新的一年裡的目標和計劃。寫完後，上床睡覺做個好夢迎接新的一歲的來臨。

祝你生日快樂，天天有個好的心情！