羽絨服感冒圖片

1. 為什麼日本女生冬天從來不穿羽絨服

其實這個問題與他們的歷史有一定的關系，古代的日本是非常的貧窮的，它不像今天那麼發達。那個時候物資匱乏，布匹，棉花等等都是一些奢侈品，由於這些客觀原因，日本人也就養成了這種耐寒的本領。

其次在日本，每個人小的時候都會接受一些禦寒訓練，成年人會和正常人穿的沒有什麼區別，但是小孩會在零下的天氣里，半裸著上身，進行強制的禦寒訓練。

一些怕冷的女性還會穿一些絲襪或者膝毛襪，在身上貼一些暖寶寶。和中國人的理念不同，中國人認為，寒冷都是從腳上開始的。而日本人認為只要身上穿的夠暖和就可以了。其實無論冬天怎樣穿著，我認為還是應該以保暖為主，否則會很容易得關節炎等等，尤其在人老了之後會得很多的病。

2. ​在世界屋脊的26天 | 在西藏旅行途中感冒多次如何依然能活著

在回到拉薩市區的那一秒，我覺得自己回到了「文明社會」，也是正式意味著結束了二十六天（2019.07.18–08.12）的西藏旅行。

整整二十六天，算上在拉薩讓身體適應高海拔和兩段路線間隔休整的時間，我們走了將近七千公里的路。穿越了無數的山、湖，看了多樣變化的風景；吃了各式各樣的藏（川）餐，簡陋或豪華；住了超過二十個不同類型的酒店或客棧，或讓我終身難以忘懷的：海拔5300米上寺廟的藏式大通鋪。

是因為這趟旅程可稱得上是深度西藏之旅，所以耗時較長，也是我的第一次進藏。感謝「老西藏」金老師帶我一同踏上世界屋脊的探索之旅，感受神山聖湖的呼喚。關於出行前的攻略，我幾乎是沒做的，連西藏有多大面積也是迷迷糊糊。以下是這次旅程金老師和兩位藏族司機一同規劃的大致路線：

1）上半程：拉薩市 — 那曲縣— 比如縣 — 索縣—巴青縣—丁青縣—昌都市—波密縣來古村—扎西崗村— 林芝 —拉薩市

2）下半程：阿里地區的北線和南線，基本是「措（湖）之旅」

「家貓」好日子過慣的我，也是到過阿里的人了。我們的行程，一共走過了大約七千公里，覆蓋了西藏大部分的精華景點，在一日里感受四季，兩日里感受海拔上千的變化，海拔的變化也帶來了風景的多樣。在盤山公路的土路里馳騁，在前一秒還在下雨的瑪旁雍措下一秒幸運的看到絢麗彩虹。難怪我們的司機巴桑說：「每天都有奇跡。」

這不是一篇純粹的干貨文或者旅遊攻略，只是我少年始時就有的習慣：隨性式記錄與寫作。就像學生時代語文考試我會激動的率先翻到作文題，然後開始」盡情」發揮的那份簡單喜悅的寫作心情。那麼這篇西藏游記將分享一些有趣的故事和看過的難忘風景，畢竟「年紀大了」之後需要仰仗文字和圖片回憶起當時的思緒。也希望能給想要或將要去西藏的人些許用得上的建議——畢竟我本人已「榮升」為一枚在世界屋脊待過近一月的「西藏麗人」。

圖為我本人：「西藏麗人」，於美麗的札達土林。((Photo by @司機巴桑頓珠 | 西藏阿里, 2019.08)

關於感冒和高反

首先談談在西藏旅行途中感冒這個話題。

進藏前一周我在泰國曼谷，不幸的在出發前幾天因為泰式馬殺雞會所里空調溫度被按摩師設置過低，毫無疑問的受涼感冒：喉嚨腫痛。隨後吃了大量的泰式喉片、抗生素之類，奇跡般在飛拉薩前一天好了。因為我體質不太好，一般感冒要拖很久。沾沾自喜的我，在確認感冒消失、身體痊癒、沒有高原反應的三天後，沾沾自喜的洗了頭。

劃重點： 剛來高原，一定，不要，洗頭。 ————「 剛來 」 的意思，以我親身體驗，至少需要 3-4 天。

於是我在第四天的一早開始頭疼（因洗頭而得的高原反應），還遇上大姨媽第一天、淋雨，爬布達拉宮。晚上就毋庸置疑的感冒again，連續幾天都流鼻水，我帶去的感冒葯和抗生素基本被掃光。到了高原地區，血液里的含氧量會大大降低，在吃感冒葯的期間同時吸氧，我「存活了」下來，不然根本覺得自己無法呼吸。

下半程阿里地區氣候乾燥，我為了減少上廁所的次數，所以幾乎不怎麼喝水，因此喉嚨開始咳嗽，一直咳到了我離開西藏飛到成都的第二天。

摘自七月二十五日的日記：

「我們從早上八點半，開到夜裡九點多到巴青的一家酒店住下了，此時的海拔我約莫著估計是四千左右，我吃下了兩粒維生素C、一粒感康、一粒阿莫西林。 希望明天不要有感冒的頭暈感。 」

在酒店吸的第一個氧氣枕頭（2019.07 於西藏巴青縣）

想想興許也是老天爺一邊教訓我，一邊眷顧我。一方面因為自己很少運動，所以抵抗力不算好，易感冒。但另一方面是我在進藏前後加起來感冒三次，居然也是「活」了下來。

那麼西藏旅遊可以感冒嗎？感冒了怎麼辦？

我現在以身試法的回答大家， 可以感冒，感冒了也別慌，不會死。 但不要發燒，引起肺水腫的話會比較難搞，可能就得馬上返程，絲毫不開玩笑。

感冒了怎麼辦？我建議是 吸氧和吃葯 ， 穿很多衣服保暖 。在西藏的二十多天里，我的抓絨衣和羽絨服幾乎沒脫下來過，也算是度過了一個有生以來最涼快的夏天。在西藏整個過程里要注意自己身體對環境的適應程度，吸氧能緩解很多不適之處。遇到高反不要作，該吸氧時就吸氧。

第三極的 不可錯過

我們每天都會跑好幾百公里的路，這篇文章裝不下All of it；我認為「景點」二字更多的是適用於被開發過的地方，但在金老師規劃的這趟行程中，我們走過的「景點」也許是不到百分之十的人見過或者去過的絕妙之境。

📍 骷髏牆

在西藏那曲地區比如縣的達爾木寺有一處骷髏牆，我們驅車前往此處。它在寺廟一旁的低矮小院里，喇嘛拿著鑰匙幫我們打開了門，映入眼簾的是這樣的畫面：

「千頭」骷髏牆 (Photo by @金橋老師 | 西藏比如縣, 2019.07)

牆壁的三面都是一人多高的土牆，牆上修有木架，約三五格不等，每格內都整齊地排列著一個個人的頭骨，形成三面骷髏牆，大約有一千多顆頭顱，最近的一位逝者大約在二十多天前。在這堵牆上，沒有偉人凡人之分，沒有窮人富人之別，沒有悲歡愛恨，沒有喜怒哀樂。喇嘛師傅說，這是為了告誡後世的年輕人，人的最終歸宿都是一樣的，生與死並不遙遠，只是一牆之隔。牆外是生，牆內是死。活著的人，要珍惜生命，多行善，少惡念，無論什麼人，走了之後不過如此。

我倒沒有感覺到陰森或者可怕，倒忽然生出一種豁然的感覺，和敬佩西藏人的生死觀。同行的朋友問喇嘛：「那這些人死了之後每年還會有人過來悼念他們嗎？」喇嘛「輕描淡寫」的回答：「那沒有的。」對於我們漢族人來說，也許這種做法是難以理解的，我們會在清明節的時候悼念死去的親人們，會在定期的日子裡向另一空間里的他們傳遞掛念。但是在這里，就只剩下一具頭顱了。「生」與「死」，又有何懼呢？

📍 孜珠寺

上半程的旅途中我最愛的地點之一。孜珠寺位於西藏的孜珠山上，依著峭壁山崖而建，海拔約五千米。每個人都知道布達拉宮，但是這座寺廟是西藏海拔最高的寺院之一，也是苯教最古老且現存規模最大的寺廟之一。

孜珠寺的夕陽時刻 (2019.07)

首先到達這個寺廟就是險路重重，坐在後排座椅一直無視系安全帶的我，都緊緊的繫上了安全帶。我們原本每天就是在高海拔地區奔跑，而這個寺廟需要再往山上開11公里的盤山土路，海拔的落差直接達到一千米。在歷經艱辛、內心一種澳洲動物跑了無數次，終於到達山頂之後，瞬間就被眼前的這個世外仙境般、藏地秘境的美麗和神秘深深的震撼到。也體會到「不虛此行」四字的分量。

因為這兒有建在海拔4800米上的寺廟、高山和讓人沉醉的星空，我人生第一次清楚的看到如勺子般的北斗七星，就是在這兒看見的。沒有光污染的地方，似乎一伸手，就能碰觸到銀河。

📍 來古冰川

318川藏線上，經過漂亮的然烏湖，我們來到來古冰川。它是西藏已知面積最大和最寬的冰川了。我沒想到除了南極以外的地方能看到冰川！（當然，我沒去過南極）之所以叫來古冰川，因為它靠著一個小村落——來古村。我們在村裡住下，當夜依著雪山和冰川而居，在客棧里大家吃飯、喝酒、唱歌，大快朵頤。

📍阿里地區

我們下半程阿里「無人區」的行程以「措」為主，「措」在藏語里是湖的意思。這世界上有多少藍色，西藏的每一個聖湖會親自告訴你。一瞬間會讓人沉醉，分不清是水，或天上。

達則措、吳如措、恰歸措、色林措、拉木措、納木措的透心藍。

🌊💙

📍納木措

以上無人機部分的拍攝圖片來自@金橋老師 (2019.08)

📍色拉措

📍瑪旁雍錯

📍古格王朝 

在阿里地區縱橫交錯的札達土林，景觀震撼的不像話！這也是我運動量最大的一天，海拔近四千米，從「王朝山腳」爬到了「王朝山頂」，感謝李老師對我一路的"push"與鼓勵，我們全員登頂後俯瞰到了整個札達土林，具體觀景位置請參看圖二山上的那個小房子。壯觀、壯觀、終生難忘。

讓人難以忘懷的古格王朝晚霞，天空被染了個遍。曾經的輝煌雖然都堙滅不再，但文明的精神和這漫天的星空和晚霞永存。

古格王朝的星空 （Photo by @金橋老師)

以及又與彩虹相遇，多色、絢爛、恢弘。🌈

伴著彩虹的美麗一刻 (2019.08 於古格王朝)

吃穿住行

西藏的飲食，是我格外喜歡的。因為地理位置上靠近四川，所以當地的口味以重口味多辣多油鹽味充足為主，連奶茶——酥油茶，都是咸鹹的。非常符合我作為湖南辣妹子的口味，在長途跋涉後吃上一口重慶小面、到阿里地區第一站時，深夜在酒店門口能吃到正宗的重慶火鍋、新疆大盤雞里的土豆（不知道為什麼西藏的土豆格外好吃些）、辣辣的炒菜…… 都能讓我一秒忘卻疲憊。果真，民以食為天，我以辣為生。

我想說一下在西藏的交通和住宿。我們全程是兩台陸地巡洋艦並駕齊驅，請了兩位經驗充足也幽默十足的藏族司機：巴桑頓珠師傅和索朗師傅。正因為有兩人精妙的車技，我們的旅程才能安心順利。在阿里的期間，每天都是幾百公里的趕路，每當覺得路途遙遠，想知道精確的到達下一縣城休憩的時間時，滿懷期待的問索師傅：「我們還有多久到？」 他總是突然用成都方言回答，「馬上，馬上。」 ——但其實還要4-5個小時，對於他一本正經的胡說八道，我總是哭笑不得。

拉薩市區內的交通很發達，跟內地的城市無異。但是跑其他地方就得有車了（徒步者除外），選擇兩台車的原因是因為在阿里的無人區時，北線的路況以及考慮到長時間的駕駛，在安全上會比較有保障，萬一爆胎呢。

如果是進行深度西藏旅行，不管是徒步、騎行、車行，都最好先在拉薩適應幾天，讓身體充分感知高原的環境。如若有特殊情況提前開始走路線， 備好氧氣瓶。

關於住宿，我在開頭也提到過，在二十六天里，我們換了二十多個住的地方，也就是說除了在拉薩休整的那幾天是住的同一個客棧，路途中我們是平均一天換一個住處，一天收拾一次行李箱。住宿環境和條件有好有壞、有甜頭也有苦澀，其取決於當地縣城或者城市發展的程度，也取決於景點的開發程度。其餘的需要大家腦補一星兩星三星，或者露天住宿了。

總的來說，在艱苦的孜珠寺藏式大通鋪睡過一夜：夜裡因為高反喘不過氣吃高反葯坐著睡了一夜之後 —— 我覺得只要有個地方睡、有澡洗、有室內廁所可以使用，就是人生幸福了。

和世界屋脊告別

這次旅行中不免有些遺憾，比如沒有看到露出全貌的南迦巴瓦峰(但依然很漂亮)，因為天氣原因沒有去到珠穆朗瑪峰，沒有看到野熊（不知道有沒有，可能是索朗師傅騙我的）。但是看到的風景已足夠豐富和震撼。 大自然給什麼，就看什麼，都是饋贈。

沒有全然「露面」的南迦巴瓦峰 (2019.07)

准備離開西藏的那天清晨，索朗師傅來接我去乘坐機場大巴，然後他要去重新上一個車牌，我們在阿里地區時，車子跨過了一條有些深的河流，車牌隨湍急的水流被沖走。我當時很害怕，大聲的喊「我要下車，我不要過河，我怕死。」索師傅倒是不動聲色，極其自信，連車窗都沒有搖上去，說掛四驅就行了，這算什麼。——結果他的車牌就被水沖走了。

我、索師傅、巴桑師傅一同吃了藏面喝了甜茶，我還裝了一壺帶走。索師傅送我離開後我在車上差點流出眼淚，開始對這片土地和這段旅程有了一絲不舍的情緒，然後趁眼淚流出來之前，以迅雷不及掩耳之勢的速度戴上了我的墨鏡。可以缺氧，不能缺面子。

雖然一路走的挺辛苦，但是我們見過的雪山、聖湖、沙漠、戈壁、5300米海拔的星空；成群的藏羚羊、龐大的禿鷲、數不清的氂牛和羊群等等，都是世界屋脊最美的，無法復制的高原靚麗風景。在計劃此次行程的時候，金老師說，「這兩個圈走下來，覆蓋了西藏的大部分精華景點，足夠成為旅行生涯的永恆回憶。」

在阿里地區馳騁的可愛藏羚羊們 (Photo by @金橋老師 | 西藏阿里, 2019.08)

我一瞬間算是明白了他說的話，也明白為什麼他每隔五年就會回到西藏這片土地。

人們和土地、河流、山脈都是相連和相依，人們景仰自然環境，覺自我的渺小，會油然而生人生一瞬和如夢的體驗。

我們所有人的祝福和祈願在酒里、在銀河裡、在西藏美麗的神山聖湖裡，它將永遠庇佑我們，給我們力量。 

離開西藏那天早晨，喝完甜茶准備前往機場的時候索朗師傅問我：「你還會來西藏嗎？」

會的。 世界屋脊，我們後會有期。

雨季里的岡仁波齊神山 (2019.08 | 西藏阿里地區)

完善這篇旅記時我在紐約，要處理很多學業上棘手的事，時覺心累和焦慮。坐在書桌前，窗外是紐約市的高樓大廈，N、W、7號線地鐵搖搖欲墜的鐵軌聲以及絡繹不絕的從JFK或者LGA起飛的飛機。在紐約我家公寓樓頂的Rooftop、Hell』s kitchen或者時代廣場和朋友們聊起這段西藏旅程時，我說此刻回想起西藏彷彿是存在在另一個世界裡。但這種熟悉的距離感，給我帶來的是溫柔的真實感、和遼闊的力量。

乙亥年九月於美國紐約  花仙子 

未署名的照片為自己拍攝

 

3. 天津一女子全身縮進羽絨服等公交，她是如何縮進去的

今年的冬天好像格外的冷，我國大部分城市也都飄起了雪花，以前冬天還可以稍微穿一下裙子或者是短褲，再配上厚厚的打底襪就可以了，但今年冬天恨不得把自己從頭到尾都包裹的嚴嚴實實的，最近我們就看到了這樣一張非常可愛的照片，有一個天津的女子在等公交車的時候，把自己全身縮成一團，整個人都塞進了羽絨服里，遠處看來就像一個小矮人一樣非常可愛，看到這個女子的造型我們也能想像得到天津是有多麼冷了吧。

如果說往年穿短款棉衣的人還比較多的話，今年我們走在大街上看到的一般都是長款羽絨服，因為長款羽絨服比較能擋風，而且還能把腿部很好的保護好，這樣也就不用害怕寒風吹進來了，所以我們平時出門的時候一定要把自己包裹嚴實，千萬不要受涼感冒。

4. 大學新生報道照片和各種復印件都需要幾張，什麼要求

大學新生報道照片和各種復印件每個學校的要求都不同，以防萬一，建議1寸2寸各帶10-15張。

5. 冬天怎樣預防感冒

冬天預防感冒，我認為可以做到以下幾點。

1.首先是出門在外一定要戴口罩，少去人流密集的地方，這樣就可以極大程度的預防外界對自己傳染感冒的風險，那麼回到家中也要勤洗手，開窗通風來幫助家裡空氣流通，減少致病菌對身體的危害。

6. 400克羽絨被適合溫度多少度

「羽絨被在和煦的陽光下曬是最好的,一般在15度-20度左右。 羽絨被可以曬,太陽光可以殺菌,所以曬曬羽絨被可以預防冬季易發的感冒與流感;和煦的陽光下曬是最好的,暴曬長時間曬肯定不好,比如有些網友在冬季過後,收藏的比較晚,在天氣暖和的夏季長時間的暴露下太陽底下這肯定是不行的,這會加劇羽絨被

7. 孩子感冒咳嗽，哪些食物不能吃

孩子感冒咳嗽哪些食物不能吃？

1.肉類的牛肉、羊肉、雞肉這些都不能吃。牛肉老一輩認為是發物，生病期間都不得吃。羊肉燥熱，孩子感冒咳嗽也是不可以吃，吃了上火更加重感冒。雞肉也是不能吃，特別是公雞。

2.魚腥、蛋類、海鮮。感冒咳嗽這幾樣是沾都不能沾的。

2.上火油炸食物。如餅干、油條、肯德基之類的，

3.辛辣食物。辣椒之類的辛辣食物。

4.含糖分高的食品。如糖果之類的，甜的食物，糖容易生痰，所以咳嗽是絕對不能吃糖果之類的。

5.生冷食物。冰凍冷飲，冰淇淋這些都是不可以吃的。

6.一些水果。如榴槤、菠蘿蜜等比較燥熱的水果不能吃。柑橘會加重咳嗽也不可以吃。

孩子感冒咳嗽飲食一定要清淡。可以給孩子多喝溫水，怕孩子生病期間營養跟不上可以給孩子煮一些瘦肉粥。多吃水果蔬菜，水果可以多吃蘋果、梨之類的，柑橘不能吃，橙子可以吃。

首先，咳嗽不要盲目吃葯鎮咳，要聽從醫生的安排對症下葯，其次孩子感冒咳嗽主要不能吃的食物有以下幾種：

1、辛辣食品

這個我想無需多言，不感冒咳嗽的平時吃多了都難受更何況是病發期間呢？

2、甜食

甜食會產生熱量，痰液，乾燥，並增加孩子的咳嗽。當孩子咳得快，不要給孩子吃一段時間的甜食，可能會增加孩子的咳嗽。常見的有：奶油甜點，堅果零食，膨化食品，甜飲料等。

3、油炸食品

當你生病時，你經常吃油膩，油膩的油炸食品。您的病情不僅不會改善，還會導致內部發熱。咳嗽加重

4、過酸的食物

酸性食物會引起咳嗽，酸也可以減少葯物，所以不要吃酸味食物。

總之，咳嗽期間管住嘴非常重要，飲食一定要以清淡為主，小朋友管不住的情況下，大人一定要幫他把好關，否則，一不小心咳嗽加重了，受累揪心的還是當媽媽的啊！

孩子感冒咳嗽，建議清淡飲食。不宜吃的食物有：

1.過甜的食物。 甜食會產生熱量，痰液，乾燥，並增加孩子的咳嗽。當孩子咳得快，不要給孩子吃一段時間的甜食，可能會增加孩子的咳嗽。常見的有：奶油甜點，堅果零食，膨化食品，甜飲料等。

2.辛辣刺激食物 。容易導致孩子更加咳嗽，而且容易引起孩子喉部炎症，所以感冒期間忌辛辣食物。

3.油膩性食物。 容易引起孩子消化不良，而且易生痰，不易於感冒的恢復，所以感冒期間，此類食物讓孩子孩子少吃。

4.海鮮類食物 。感冒期間孩子脾胃虛,海鮮容易加重脾胃負擔，加重感冒症狀， 而且海鮮也會影響感冒葯物的效果。

5.寒涼食物 。冷飲、寒涼食物易產生寒氣，導致腸胃功能紊亂，會削弱脾臟運化能力，增加體內痰液量，且排出困難，孩子咳嗽自然難以痊癒。久而久之，不只會損傷孩子脾胃，肺部也會受牽連。

春季「十娃九咳」，這5種食物少給孩子吃，加劇咳嗽，還耽誤長個

每年三四月份，都是咳嗽「復甦」的時候，雖然氣溫回升，但是細菌病毒也不再「蟄伏」，稍不注意，孩子就生病，尤其是咳嗽，「咳咳咳」一聲接著一聲，沒完沒了，孩子難受，家長看著也揪心。

俗話說：「春捂秋凍」，絲毫不誇張。街道上有穿著襯衫，也有人裹著羽絨服，但是孩子們精力旺盛，喜歡跑跳，很容易出汗，但是孩子免疫差，容易受涼，咳嗽也就逃不了。糖漿、金桔、止咳葯等都給孩子雙管齊下，就是不見咳嗽好。

孩子咳嗽並不是病，只是為了緩解呼吸道不適，排除呼吸道的異物，如痰液等，因此一味的鎮咳，痰液排不出去，孩子依舊會咳嗽不停，而且會給身體帶來更多問題。而且，葯物會讓孩子產生依賴性，降低孩子尚未成熟的免疫力，讓孩子日後的體質更差，更容易生病。

孩子咳嗽期間，醫生會強調讓孩子忌口，一旦「吃不對」，很容易加劇咳嗽，損傷脾胃，耽誤孩子長個！下面5種食物就要少給孩子吃：

1. 冷飲、寒涼

冷飲、寒涼食物易產生寒氣，導致腸胃功能紊亂，會削弱脾臟運化能力，增加體內痰液量，且排出困難，孩子咳嗽自然難以痊癒。久而久之，不只會損傷孩子脾胃，肺部也會受牽連。

2. 酸甜口味

孩子一旦咳嗽，酸甜口味的食物可謂是「助攻」，千萬吃不得。酸食有斂痰作用，痰液排不出，咳嗽自然難好。而甜食會加劇孩子咳嗽，在孩子體內產生濕氣，增加儲存的痰液量，致使孩子咳不停。

3. 過咸、辛辣刺激

有味道的食物是孩子最喜歡的，相反清淡口味最不受孩子歡迎。但是，鹹味或者辛辣食物會加重脾胃的消化負擔，讓孩子產生積食，還會刺激呼吸道，讓孩子咳嗽不停。

4. 水果

水果營養豐富，按理說：對孩子「百利而無一害」，有助於孩子發育，補充維生素。殊不知，水果中糖分高，會讓孩子體內滋生痰液，而且大部分水果性涼，寒氣入脾胃，易引發腸胃不適，導致脾胃運化水濕受阻，咳嗽自然加劇。

5. 肥甘厚味

有的家長有個習慣，孩子一生病就做各種「好吃的」，都是魚、肉、蛋、奶等高油脂、高蛋白的，覺得給孩子進補營養，就能讓孩子抵抗力強，快點好起來。殊不知，咳嗽期間孩子消化功能下降，脾胃變得虛弱，再吃肥甘厚味加重負擔，只會適得其反，導致胃腸功能紊亂，孩子可能會積食、拉肚子、便秘、脾胃虛弱。

不想「春咳」接近孩子，必須提高孩子的免疫力，還有脾胃的運化能力，家長除了合理調整孩子的飲食，讓孩子進行適當的鍛煉之外，還可以多給孩子喝點雙低聚乳清水，它既能增強脾胃的運化能力，減少痰液滋生，讓孩子不再咳嗽，還能促進消化、使得腸胃順暢，腸道免疫力提高，改善孩子的體質。

孩子感冒，不宜吃的食物有以下：

1、甜性食物。 孩子感冒愛咳嗽，且痰多，而甜性食物更易生痰，所以寶寶感冒期間不宜吃甜性食物。

2、辛辣類食物。 辛辣類食物，容易導致孩子更加咳嗽，而且容易引起孩子喉部炎症，所以感冒期間忌辛辣食物。

3、油膩類食物。 油膩類食物容易引起孩子消化不良，而且易生痰，不易於感冒的恢復，所以感冒期間，此類食物讓孩子孩子少吃。

4、烹炸類食物。 烹炸類食物含油量極高，感冒期間易引起孩子腸胃不適；而且干硬，易引起孩子咳嗽和喉嚨不適。

5、海鮮類食物。 孩子感冒服葯期間，盡量不要吃海鮮， 感冒期間孩子脾胃虛,海鮮容易加重脾胃負擔，加重感冒症狀， 而且海鮮也會影響感冒葯物的效果。

孩子感冒期間，除按時用葯外，更要注意飲食，以上食物對孩子感冒恢復不利，建議盡量讓孩子少吃或不吃；可以讓孩子吃一些新鮮的水果，或清淡的食物，也可以煮一些粥讓孩子喝。

1、橘子等生熱食物

橘子

春季是感冒的高發季之一，感冒病毒常常會侵犯上呼吸道，引起上呼吸道感染，所以孩子最常見的就是感冒咳嗽，在孩子感冒咳嗽的時候，有些食物是不可以給孩子吃的，會加重孩子感冒咳嗽的症狀喔！ （圖片來自網路）

1、太鹹的食物。鹹的食物容易刺激咽喉壁，不利於病情的康復。

2、過甜過酸的食物。過甜過酸的食物都會讓痰不容易排出，讓咳嗽的病程延長並且不容易痊癒。

3、油膩的食物。油膩食物尤其是油炸的食物小孩子們特別喜歡吃，但是在咳嗽的時候吃這類食物會讓孩子的身體產生內熱，讓咳嗽變得更嚴重。

4、生冷辛辣的食物。涼的和辛辣的東西容易刺激支氣管，辣的食物還容易上火，引起咽喉腫痛。

5、海鮮。中醫認為海鮮屬於發物，在感冒咳嗽期間最好不要吃，不利於咳嗽的恢復。

在孩子感冒咳嗽的時候，要給孩子吃的清淡一些，因為感冒的時候孩子的腸胃功能是比較薄弱的，吃得太油膩反而不利於消化，平時給孩子多喝水，避免受涼，有助於病情的康復。

按照中醫這邊來說，孩子感冒咳嗽期間是不建議吃生冷寒涼，忌口肉、蛋、奶、魚、蝦等，蔬菜裡面還有西藍花和香菇，如果孩子經常感冒，估計脾胃功能也不怎麼樣，平常飲食7分素，3分葷更加，平常多吃補脾食物(八珍丸、黃色食物 小米 南瓜等)

1、辛辣刺激食物別吃；

2、生冷冰涼食物不能吃；

3.奶油甜品食物不能吃；

4、堅果零食不能吃；

5、主要以清淡易消化飲食為主。

希望我的回答對您有用。

8. 家裡哪個地方的「細菌炸彈」最多

9. 大學新生入學需要攜帶些什麼東西

首先，自己和錢得帶上哈哈哈，不開玩笑正兒八經說，我說幾個平常大家不會很注意的但是開學報道必須帶的東西吧。
1.照片，紅底藍底白底，一寸二寸的證件照，是必須用的，開學有很多地方都能用到證件照，照漂亮帥氣一些喲。

2.葯品，尤其是從北方到南方，或者南方來北方上學，很多人不適應環境會生病，日常吃的葯是要帶一些的，尤其是如果自己有什麼慣性病，比如我經常胃疼，胃葯一定隨身帶。
3.針線，當然這個去了學校再買也是可以的，但是自己帶也不佔地方，開學軍訓的時候，迷彩服很多不合身，可以自己改改。

10. 適合送給爺爺奶奶的禮物

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總而言之，送給爺爺奶奶的禮物，還是以實用為主最好，能夠了解了解他們的興趣愛好對應選擇，也能讓他們開心，也更加幸福。