去西蔵禁忌紅色羽絨服

① 准備5月份去西藏旅遊，進藏應該注意哪些問題，比如生活習慣和民族風情禁忌

1、進入西藏，很多人會有高原反應，可以通過吃葯來增強抵抗力，預防高原反應。這類葯有很多種，如紅景天、銀杏葉片/膠囊、黨參、西洋參等。但要提前十天左右服用，進入西藏以後再吃效果就不那麼明顯了。
2、西藏氧氣稀薄，入藏後，要保持規律的飲食、多喝水，更不要做劇烈運動，如果可以，盡量不要洗澡，更不要抽煙喝酒，堅持多食用富含維生素的水果、蔬菜等食物，飲食健康才能保證身體健康，患病不易痊癒。
3、如果出現高原反應，出現流鼻血的現象，這是西藏較為乾燥的氣候導致的，不用慌，沉住氣，充足的休息、減少運動量，食用清淡類的食物，如果反應強烈可以到醫院吸氧，嚴重者要在醫院就診。同時，如果不嚴重，可以服用高原安、西洋參等，葡萄糖也可以緩解高原反應現象，當地的油酥茶對治療高原反應的症狀有奇特的效果。
4、保持樂觀平常心，進藏後放鬆心情，盡情的玩耍，不要有心裡負擔、不要有壓力，否則出現高原反應的幾率會成倍增加，一句話，越擔心越易出現高反的。
5、為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口乾。
6、進藏備的日用品太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於自助旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
7、由於西藏紫外線特別強，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內衣，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話，沖鋒衣、防雨衣褲、速干內衣、登山鞋，都是必不可少的。

② 去拉薩旅遊注意事項

1、證件要求：西藏的安檢很多而且嚴格，一定隨身帶身份證。
2、天氣氣溫：11月的天氣溫度以降低，注意事項是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。
3、最佳旅季：每年的3、4月份進藏，到林芝看桃花，這時候滿山的野桃樹，特別美。6、7、8、9月份內地很熱，這邊天氣好，可以進藏避暑，而且這個季節風景是最美的。這幾個月算是旺季了，其中7、8月最旺，因為這個時節風景最好。
4、關於衣服：短袖，長袖，抓絨厚度以上的外套都要帶。注意事項之8月去旅遊應該是拉薩最熱的時候，由於拉薩日光充足每天下午3點到6點特別曬，但是拉薩的溫度完全依靠太陽，只要太陽被雲遮住氣溫就下來了。有太陽的時候可以穿短袖或者薄的長袖衫，一沒有太陽就需要外套了。注意什麼如果去拉薩以外的地方比如羊湖啊納木錯什麼的一定帶沖鋒衣，很管用。
5、防曬需求：墨鏡：最好是偏光、防紫外線、防雪盲功能的，做好防曬措施，如塗防曬霜、帶遮陽帽、打太陽傘等，防止灼傷皮膚。
6、關於食物：我到的第一天就去吃了純正的藏餐，真的是吃不慣，基本沒有綠葉菜，而且大部分都是用的酥油，味道比較大。在大昭寺邊上有家叫「瑪吉阿米」的餐吧很出名，做的是改良的藏餐，挺能接受的，有很多慕名而來的人。盡量不要在農村藏族人家吃飯，可能會水土不服。如坐車跑長途，最好帶身厚衣服，防止車壞在半路山上夜間冷。也可帶些餅乾和水。腸胃不好的人，走遠路時最好自帶熱水。
7、高原反應：如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
8、旅遊提示：a、 一般寺廟內不允許照相，如要照相，請先徵得同意。b 、天葬等不允許照相，可遠距離拍攝。c、 越偏僻的地方，會漢語的藏族人越少，寺廟更是這樣，溝通上有難度。d、 藏族人不殺生，除牛羊豬雞肉外，其它肉都不吃，西藏旅遊盡量不要當著他們面吃牛羊豬雞以外的肉，也不要當他們面釣魚。 e 、西藏所有的湖都是神湖，不能游泳也不能釣魚。 f、忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。g 、忌諱用手觸摸人家的頭頂（包括藏區小孩）h、 不得爬在佛塔上，踩在經幡上進行拍照等不敬行為。i 、藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。j 、西藏旅遊獻哈達是藏族最普遍的一種禮節，是對人表示歡迎、誠心、忠誠的意思。k 、敬酒茶：敬客人酒時，客人須用無名指沾酒對空彈三下，然後啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最後再喝乾，稱為「三口一杯」，是藏族最正規的飲酒禮節，西藏注意事項經過「三口一杯後」，才可以隨意喝酒。l 、喝茶則是日常的禮節，客人進屋坐定，主婦或子女會來倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主捧到你面前時才能接過來喝。這樣才算的懂禮貌。m、 藏民伸舌頭，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十則是一種禮節。n、 和藏民打招呼時一般要在其名字後面加一個「啦」字以示尊稱，注意什麼走路時不搶在他人前面，相遇必先禮讓。其次在飲食方面，還有喝不作響，嚼不出聲，食不滿口等規矩。

③ 四月中旬要去西藏旅遊，有什麼要注意的事項嗎那邊氣溫怎樣用帶羽絨服嗎

四月份建議走一趟相對經典的大環線，一方面是因為大環線可以將大部分經典景點照顧到，另一方面是偏重於這季節更適合旅行的林芝地區，納木錯等地還在冰封期。此時西藏晝夜溫差大，建議帶上沖鋒衣比較方便行動。

注意事項：

1、注意安全，遇到狗不要去打狗，藏民對這個很忌諱。

2、不要做激烈運動，尤其是拍照，盡量不要做跳啊跑啊的動作。風一吹容易感冒。感冒會引發肺水腫。肺水腫是個很致命的病，所以不能感冒。重感冒那裡也不要去了，趕緊去醫院。

3、注意保暖，一般穿的是沖鋒衣，因為這個衣服不僅保暖，而且抗風指數也比較高，如果晚上你拍攝星空，更要穿上。

4、多喝水，這個是我走川藏線遇到的一個老兵，他告訴我的一定要多喝水，西藏很乾燥。

5、心理上不要緊張，尤其是面對海拔比較高的景點，心理要保持平靜，不要刻意去想高反，多看看風景轉移注意力。很多高反都是由於心理因素導致的。

6、帶好葯物：高原安牌膠囊 、胃葯（必須的，以防水土不服消化不良）、草珊瑚含片（治乾燥引起的嗓子疼）、牛黃解毒片或清火片（功效：解決便秘的困擾）、眼葯水（緩解眼睛干澀）、感冒葯、金黴素或紅黴素若干（塗在鼻孔里防乾燥，傷口消炎）、保濟丸（水土不服，肚子不舒服）。

(3)去西蔵禁忌紅色羽絨服擴展閱讀

西藏自治區位於中華人民共和國西南部，地跨北緯26°50'～36°53'、東經78°25'～99°06'之間，面積122多萬平方公里，約佔中國陸地總面積的1/8，在中國各省區中，僅次於新疆維吾爾自治區，位居第二，相當於英國、法國、德國、荷蘭和盧森堡5國面積的總和。

北面與新疆維吾爾自治區、青海省相鄰，東面和東南面同雲南省、四川省接壤；南部與西部自東而西與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國以及克什米爾地區毗鄰，國境線長約3842公里。

青藏高原是世界上隆起最晚、面積最大、海拔最高的高原，因而被稱為「世界屋脊」，被視為南極、北極之外的「地球第三極」。西藏高原位於青藏高原的主體區域。

青藏高原總的地勢由西北向東南傾斜，地形復雜多樣、景象萬千，有高峻逶迤的山脈，陡峭深切的溝峽以及冰川、裸石、戈壁等多種地貌類型；有分屬寒帶、溫帶、亞熱帶、熱帶的種類繁多的奇花異草和珍稀野生動物。地貌大致可分為喜馬拉雅山區，藏南谷地，藏北高原和藏東高山峽谷區。

④ 去西藏應該注意什麼比如穿衣啊！吃飯啊！住宿啊！高原反應應該怎麼預防啊女生！急！急！

一、葯品。景天紅花膠囊，功效：提高缺氧耐受力，緩解疲勞。具有預防、緩解、防止高原反應的發生。服用方法：出發前3-5天開始服用，防止高原反應；回家後還需服用2天，防止發生暈氧。
二、洗漱用品。越簡單越好，洗發水之類的就沒必要帶了
三、防曬防乾燥。 防曬霜、太陽鏡、遮陽帽、潤唇膏。
四、身份證銀行卡。西藏地區農行卡與郵政卡使用最方便、下地區小鎮都能沒問題，中行、建行、工行卡拉薩市內都可以用。
五、照相機。數碼相機得帶個大點的存儲卡，建議4G以上的容量，要走阿里的話最好8G以上，一路美色豈能錯過，當然電池不能忘。膠片相機的膠卷(100度即可)最好內地帶過來，西藏膠卷貴質量說不清，不能帶少了哦
六、服裝鞋子。服裝，冬季需備羽絨服、羊毛衫等，夏季要是去納木錯或者珠峰的話，羽絨服羊毛衫也是必須的，外套可選擇休閑裝或者沖鋒衣運動裝都可以，備一套換洗的內衣褲就OK。鞋子，最佳選擇硬底高幫的登山鞋，不容易進沙石，過泥濘地不易脫落，隔水和保暖也比較好。
七、背包。在夠用的前提下，行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應付，如果參與一些野外徒步野營活動的，那麼一大一小兩個背包也就足夠。
以上所列是進藏驢友最常用的裝備，每個人都有自己的特殊之處，可結合自己實際情況增減所列物品。
西藏穿衣指數——五月之十月
五月之十月是遊客進藏的高峰時間段，也是西藏旅遊局劃定的旅遊旺季，進藏前穿什麼衣服去西藏，所有的驢友都會關心，本帖就進藏穿衣保暖介紹下。
五月份到十月份，時間跨度半年，但著裝的變化不大，五月初十月底會稍稍冷點，多備件保暖衣，對大部分驢友來說就OK了，當然要是體質不是很好或者年紀偏大，可備件毛衣保暖。
外套：夾克、沖鋒衣、牛仔褲等等戶外、運動、休閑服裝都成，建議外套稍稍厚實點。
裡衣：T恤、襯衫等都可以，純棉的會舒適些，貼身內衣褲備一套換洗。
保暖服：納木錯、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽絨服，即便是天氣最暖和的七八月份，這些景區溫度都能低至零下，單說納木錯的話帶件厚毛衣也成，不去這些海拔高的景區，可以不帶。
鞋子：建議硬底的戶外運動鞋，旅途中砂石路常見，硬底緩沖擠壓不硌腳，去珠峰阿里墨脫等最好是高幫的硬底戶外鞋。
備註：西藏著裝並無色彩忌諱，網上流傳的所謂紅色是禁忌色，是以訛傳訛不理會好了。旅行途中多彩的著裝，不也是一道風景么！

⑤ 很多到西藏旅遊的旅遊指南上都說衣服「忌穿紅色」，這是為什麼跟天氣有關還是跟宗教信仰有關呢

西藏忌穿紅色的外衣完全是謠言，本人就是西藏人，我們藏族一般僧人的袈裟是紅色，而且紅、黃兩色是僧人偏愛的顏色，但也沒有俗人不得穿紅黃色的忌諱，我們很多朋友都穿紅色沖鋒衣

⑥ 7月底去西藏，請問要做哪些准備風俗習慣方面有什麼忌諱和需要注意的地方嗎

你好！給你一些我的個人意見！
1、首先給您說下衣服，建議穿短袖長褲，隨身攜帶一件長袖薄外套，另外要去大峽谷的話最好帶一件長袖中等薄厚程度的外套，裡面可能有點涼快哈！
2、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
3、建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應，對於高原反應，給您一點建議，在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！
如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
4、當然另外帶好您的相機，還有足夠的內存和電，留住每一個美好的瞬間
5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
6、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
9、最後，希望你們旅途愉快，希望我的回答能幫到你，有需要可以再聯系我！
好了，到這了了，希望對你有幫助哈！

⑦ 去西藏旅遊有哪些必須注意的禁忌

在前往心中「純潔天堂」之前，我們都想盡量多的了解有關西藏各個方面的知識，她的風俗民情、她的民族節日、她的喪葬婚嫁、她的……，相信，這里的資料對您的西藏之行有所幫助！
1 遊客須身體健康，嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏；
2 進藏旅遊個人自備物品：太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、運動衣褲、旅遊鞋、雨具及日常洗涮用品，冬天赴西藏旅遊須准備羽絨服；
3 前往高原前最好去正規醫院進行體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜進行高原，戒除煙酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急葯品和其它物品；
4 遊客須具備良好的心理素質，保持樂觀情緒，過分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重；
5 高原反應一般都可自愈，症狀較重的，對症治療即可，如吸氧、止痛、鎮靜等，口服去痛片和安定片，藏葯「紅景天」根煎水喝可緩解高原反應；應避免勞累、受寒和上呼吸道感染；
6 高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，遊客須准備羊毛衫、保暖內衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷；
7 在藏區飲食應選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時尤應注意不可過量，以免增加胃腸負擔，使心肺受壓，造成胸悶心慌。初入高原的人，睡眠時可採用半卧位，以減輕心肺負擔；
8 藏區的絕對禁忌
A 藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉；
B 敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡；
C 吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響；
D 喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；
E 禁忌在別人後背吐唾沫，拍手掌；
F 行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行；
G 不得跨越法器，火盆；
H 經筒，經輪不得逆轉；
I 忌諱別人用手觸摸頭頂。

⑧ 去西藏旅遊一定要注意什麼要帶什麼必需品

西藏旅遊一般都是屬於高原地區旅遊,沿海地區的旅遊者一般都會有大小不一的高原反應,旅遊前要做的准備工作是：

1、首先要關注自己的身體情況,提前保持自己的身體狀態,早睡早起,並做有量的有氧運動,如有感冒最好能延期,因為高原不利於感冒發燒等病的康復。

5、在海拔高地區旅遊期間,不要做劇烈的運動,不要喝過量的酒,注意保暖,帶的衣服,最高准備一套沖鋒衣褲,鞋要能防水。

去西藏，是放飛心情之旅,那裡的一切需要我們用心去感受,我們不要抱著出門旅遊,吃好,住好,一切都好的心態，要用自己的眼睛和雙腿,手裡的相機或DV去經歷,去感受,你會覺得那裡的天是那麼的藍,水是那麼的清,最後祝你旅途愉快。

⑨ 西藏旅遊有什麼禁忌。比如照相，言談，肢體動作，吃住，特別是買東西。還有什麼要注意的也告訴下

強賣現象有，比如在八角街、布達拉等旅遊景點等，有些東西不是真的，還有在拉薩經常會有小孩乞討，一般情況下最好別給噢，尤其是小孩多的時候，注意店鋪有許多回民假冒淳樸的藏族人民，他們非常野蠻，強買強賣，如果價格談妥後你不買，他們甚至要和你打架，這次和我們一起包車去納木錯的一個北京人，就這樣上了他們的當，所以切記，帶眼看人。八角街買東西，建議不要直接在貨攤上買，旁邊有許多小店鋪，裡面的東西加工質量要比貨攤上好些，不過價錢要比貨攤稍微貴些，侃價的時候侃貨品的2—3倍下來，基本就能成功。而藏族人民注重開張價及關門價，這樣你買的東西也會便宜很多。
45升背包睡袋，抓絨衣，羽絨服，沖鋒衣，抓絨褲，沖鋒褲，帽子，手套，墨鏡，一次性雨衣，登山鞋，拖鞋，洗漱用品，防曬霜，潤膚霜，潤唇膏，頭燈，地圖，相機，膠卷，備用電池，防水袋一個（沒用上，因沒遇到下雨，建議帶上），繩子（沒用上，吉日有免費洗衣），葯品一袋（紅景天，板藍根沖劑，消炎葯，感冒葯，退燒葯，腸胃葯，止血貼，復合維生素，牛黃解毒片，潤喉片），零食一袋（巧克力及牛肉乾）。
在藏區偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉於郊野，可不要隨意驅趕、傷害，那是藏民敬神祭品。切勿以獵槍對准鷹鷲，藏民忌諱傷害他們的神鳥。
二. 未經同意不可入廟，入廟後不可吸煙。廟內物品觀看無妨，不可擅自觸摸佛像、經書、拍照。有些地方不可以逆時針方向行進，有些秘宗的地方禁止婦女進入。
三. 步入藏民的帳篷、居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰。
四. 藏民伸舌頭，是表示尊敬而並非嘲笑；合十則是一種禮節。
五. 關於吸煙：
A，拉薩什麼煙都有賣的，真假率也與內地差不多。東側的自由市場有香煙的批發市場，成條買較便宜。 比內地貴兩元錢。
B，在西藏各地跑車的司機，一般多抽雲煙或烤煙型香煙，像內地司機愛抽的外煙西藏司機卻不習慣。搭車時敬煙，像 "紅河」、「紅梅」、「石林」就足夠檔次了。
C，西藏的喇嘛教徒不抽煙，在寺院區內也不要吸煙。
D，牧區的婦女甚至少女也往往抽煙，問道遞煙、喝茶敬煙等都屬禮尚往來。
E，高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳。
六. 進藏前注意不要感冒，如患感冒最好推遲進藏，因為在高原上感冒不易康復，嚴重的還會引起肺水腫及其他多種並發症。所以，准備一些感冒葯品和胃腸類葯品是非常必要的。
七. 西藏氣候的特點是乾燥、缺氧、氣壓低。因此，進藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解乾燥帶來的鼻喉部不適。
八. 由於高原紫外線比較強，據測算，年平均輻射值每平方米在6000~8000兆焦耳之間，因此，帶上太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。
九. 關於天葬： 西藏gov-ern-ment和旅遊機構都不鼓勵遊客去看天葬，藏族人尤其是死者家屬，不願漢族人觀看，這是民族習慣也是人之常情。如果您有機會見到，請自重您的言行。
十. 不要在西藏購買任何野生動物的毛皮，野生藏羚羊的角，野氂牛的頭骨等等。這等於在支持在西藏日益猖獗的對野生動物的偷獵行為。而事實上如果你在離開西藏時被發現攜帶有這些物品，你自己很可能會面臨很大的麻煩。
十一. 不要付錢給被你拍攝的當地人，也不要強迫拍攝他們不希望你拍攝的內容，可以送他們一些食品或葯品來使他們增加對你的信任。不要試圖幫助沒有合法手續的外國人進入西藏。每一個旅遊者都應該知道，國家有規定，外國人進藏旅行必須有旅遊或外事部門的批准，並辦理旅遊批件，同時，必須在有旅遊車輛和導游陪同的情況下在批件允許的范圍內旅行。
很多旅行者對於西藏懷著一些近乎於迷信的恐懼，總想多帶些裝備來讓自己變得更安全，其實是不必要的。
在西藏旅行攜帶的行李越少越好，但是必須夠用。在高原上背負沉重的背包是一項很大的負擔。攜帶物品的原則是輕便、實用。如有可能，不要把用不著的東西背上高原，充分利用當地提供的設施和服務。另外，考慮到經常的移動，行李也不要超過兩件。

⑩ 西藏旅遊都需要注意什麼

1. 高原反應。去西藏旅遊要麼提前准備一些緩解高原反應的葯物，要麼定一個制氧機。其實在西藏不管是酒店裡的共享制氧機還是車載的制氧機，氧舒康都配備了很多，也不要過分的擔心。
   

2. 晝夜溫差。去西藏的時候一定要看好氣溫，帶好保暖的衣服。最重要的是晚上，帶一點厚衣服。

3. 注意防曬。不管你是一年四季什麼時候去西藏，都要注意防曬。帽子、防曬噴霧這些都必不可少。