馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線,看起來很像馬甲,因此被稱為馬甲線。
當然很好看
Ⅱ 女生有馬甲線好嗎
只要腹部肌肉,不太明顯就好。就是不要練成一塊一塊的。
Ⅲ 女生馬甲線和腹肌哪個好看
女生有馬甲線更好看,這樣的話穿衣服會顯得好看
Ⅳ 中國女人擁有馬甲線好看還是腹肌好看。看到很多外國女孩子都有腹肌,但是不知道亞洲人有腹肌好不好看。
這個根本不用懷疑的好吧,絕對超級無敵好看!腹肌鍛煉,馬甲線訓練可以去 keep 上搜專門的教程。比較直觀方便,期間多補充蛋白質。蛋白粉的選擇可以到實體店 pqfitness 等找到
我覺得女孩子的話還是那種輕微的隱隱約約的馬甲線是最好看的,如果說馬甲線練得過度的話,也有可能會練出肌肉哦,如果有肌肉的話女孩子在線條上感覺就不會那麼好看了,就比較的壯,不過這也根據個人的眼光來看吧。
第二個動作就是平板支撐,做法是在床然後我們整個人面朝著床,用手肘把自己的身體直起來,然後屁股一定要放平,不可以翹屁股,腳尖墊著床就可以,這個動作主要是用到腹部的力量,所以說能夠很好的鍛煉到腹部,我們最低要支撐5分鍾,一開始可能會堅持不了,所以說我們可以撐一會休息一下慢慢訓練。
Ⅵ 女生有馬甲線好看嗎
好看!不過要想萬眾矚目,背後肯定要付出艱辛的努力!女生有個好身材對各方面都有好處滴,加油吧!
Ⅶ 女生有馬甲線好不好
很多人渴望有,卻沒多少人識貨,男生都未必有呢,女生要是有當然好了,完美的分層很好看呢