『壹』 快手的馬夾看不見怎樣恢復
1、首先打開手機的快手app，登錄進入個人的快手賬號。
2、登錄進入後，在界面的左上角有三個橫線的標志（圖中方框所示），點擊三個橫線的標志。
3、點擊後，頁面左邊會彈出選項框，點擊上方的頭像（圖中方框所示）。
4、點擊後會進入個人的主界面，然後再界面選項中找到「編輯個人資料」（圖中方框所示），點擊進入。
5、進入編輯頁面後，在圖中1中可以選擇填寫要設置的資料，填寫好後點擊界面右上角的「√」（圖中2方框所示），點擊後即設置還好個人資料。
點頭像，看資料
『叄』 YY賬號怎麼看自己是否擁有頻道馬甲
要查看自己的YY賬號是否擁有頻道馬甲，可以通過以下方法：
方法一： 進入指定頻道：首先登錄YY客戶端，然後在頻道ID輸入欄輸入想要查詢的頻道ID，並按回車鍵進入該頻道。 查看觀眾列表：在頻道界面的最左邊找到觀眾列表，找到自己的ID。如果ID不是白色的，而是其他任何顏色，那麼你的賬號在該頻道就擁有馬甲，只是許可權高低可能不同。
方法二： 查看我的頻道：登錄YY賬號後，直接點擊「我的頻道」一欄。在這里，你可以清楚地看到賬號在哪些頻道擁有馬甲。
方法三： 進入個人資料頁：登錄YY後，點擊左上角的頭像，進入個人資料頁面。 查看公會信息：在個人資料頁面中，點擊從左向右第二個「公會」選項。在這里，你可以看到自己加入了哪些公會，以及在哪些頻道擁有馬甲。
通過以上三種方法，你可以方便地查看自己的YY賬號是否擁有頻道馬甲以及具體在哪些頻道擁有馬甲。
『肆』 馬甲線的前兆
想要判斷出有沒有馬甲線，其實可以先看一下自己的肚子，如果腹部有比較多的贅肉，那麼大多數情況下是不會有馬甲線的，因為馬甲線的前提就是腹部沒有贅肉，這樣才會有明顯的肌肉線條。腹部上的肌肉線條也是因為形狀是條形的，看著像馬甲，因而才被人們稱作馬甲線。我們的父母實際上分為了腹肌和腹外斜肌，而馬甲線就是在腹肌和腹外斜肌之間形成的線條了，必須是要腹部沒有贅肉的人才會鍛煉出來，因此大家就應該先減肥，再開始鍛煉馬甲線。
2. 馬甲線鍛煉方法之卷腹運動
卷腹運動對於鍛煉腹部的肌肉是非常有效的，當我們的腹部沒有贅肉的時候，通過卷腹運動，就可以讓我們腹部的肌肉鍛煉重馬甲線。動作要領就是大家要先仰卧在地板上下半背部緊貼著地面，腿抬起來之後，呈現出小腿和大腿垂直的狀態，也就是說，小腿和地面平行，大腿與地面平行，膝蓋處是90度的。兩只手放在頭的兩側，之後雙臂打開，記住手只是放在頭部的兩側，並不是抱住頭部，因為抱住頭部的話，很有可能會讓自己的頸椎受傷，在此期間，腹部會感覺到明顯的收縮頭和肩膀慢慢的抬起，但是背部依舊是不可以離開地面的。
3. 馬甲線鍛煉方法之直臂仰卧起坐
仰卧起坐鍛煉的是腹部的上部分，也能很好的鍛煉大家的腹肌，能夠讓女生輕松的擁有馬甲線。這個動作的過程中大家不要憋氣，不然的話血壓有可能會升高，所以呼吸還是要保持均勻一些。而且難度比較高，所以大家剛開始做這個運動的時候不要做太多，也應該要適當的衡量自己的身體，還有就是剛開始的時候可以用雙手往前伸直，這樣能夠把上半身帶動起來。
『伍』 怎麼判斷自己是否有馬甲線
馬甲線是腹直肌外輪廓 左中右都會有線條