中年女人中長衣

Ⅰ 中年女性大衣穿搭長款還是中長款顯瘦

中年女性大衣穿搭長款還是中長款顯瘦

中年女性大衣穿搭長款還是中長款顯瘦，穿衣服其實也是有技巧的，有時候我們不能夠改變自己的身材，即使是舊款也能搭出新風格，當然穿衣的時候搭配是非常重要的，了解中年女性大衣穿搭長款還是中長款顯瘦時尚搭配！

中年女性大衣穿搭長款還是中長款顯瘦1

對於中年女性來講，羊絨大衣是選擇長款好還是中長款好呢？其實這個問題本沒有確切的答案，因為即便是中年女人，每個人的身材氣質也都是不一樣的，所以沒有人能說明到底是哪一種更好。但是在常規的情況下，還是建議中年女性選擇中長款的。今天我來給大家分享幾組好看的穿搭look，希望可以幫助到更多愛美的寶貝們。中年女人怎麼選大衣，中長款更利落顯高，比較適合40＋的女人。

對於中年女人來講，她們的穿搭很容易出現顯胖的效果。畢竟一些中年女人的身材，可能不是那麼的纖細苗條了。所以一些太長款的大衣，很容易穿出臃腫的效果。尤其是一些個子不夠高的女人，也是不建議選擇長款大衣的。

相對於長款的大衣，中長款的大衣是一種剛剛及膝的長度。這樣的長度對於身材來講，還是非常友好的。不管是稍微矮一點，還是稍微胖一些，穿起來都沒有任何的壓力。不會顯得格外的臃腫累贅，而且只需要搭配一條錐形褲，還有一種顯高顯瘦的效果呢，相對更適合一些中年女性。

當然中年女性在選擇大衣的時候，也不宜選擇一些太過誇張的服裝版型。像這種層層疊疊的荷葉邊造型，穿起來就是比較容易顯胖顯臃腫的。尤其是中年女人，身材可能已經稍微有些發福了，加上這樣的.衣袖造型，會更加的臃腫累贅，特別的顯胖。所以還是選擇一些簡約利落的風格，更加時髦大方。

中長款的大衣，是一個比較好的長度。剛剛及膝的位置，可以掩蓋腰腹部的粗壯感，自然的露出一雙纖細小腿，顯高的同時也更加高級大方。尤其是對於一些身材有些微胖的中年女人來講，可以選擇一些深色系的大衣，像這種黑色系穿起來就特別的時髦高級，搭配一雙襪靴，更是顯高又精緻。

但倘若自己盡管已經到了40歲的年紀，但身材比例依然優越，個子也是非常高挑的。那麼自然可以大膽的選擇一些長款的大衣了。尤其是增加了墊肩風格的長款大衣，穿起來更加時髦冷艷。即便是年過四十，也是可以穿出高級霸氣的氣場的，搭配直筒褲，時髦又優雅。

中年女性大衣穿搭長款還是中長款顯瘦2

中年女性保持線條美的運動方法，愛美之心人皆有之，到了中年的女性朋友會覺得自己的身材走樣，就是不知道怎樣才能擁有美的線條，那麼下面幫你介紹兩種運動方法吧。

腰腹部肌肉鍛煉

站立式鍛煉

站立，雙手扶椅背，一條腿獨立，身體向前彎曲，一邊呼氣一邊把另一條腿向後伸直，逐漸抬高至盡可能的位置，然後恢復原狀站立，再交替做另一條腿的動作。如此反復進行，各做10～15次。每日做1遍。

鍛煉時最好採用腹式呼吸法，能增大肺活量，把更多空氣吸入肺部，增加機體含氧量；呼吸時橫膈肌和腹部的一起一落，對腹部臟器起一種按摩作用，增加胃腸蠕動，促進消化，並適當減少腹部過多脂肪堆積。此項鍛煉應注意收腹，支撐腿要挺直膝部；向後抬高腿部時，應舉大腿，動作自髖部開始。

卧式鍛煉：仰卧，臀部放在床緣，雙腿直伸並懸空，兩手扶住床沿；雙腿並攏慢慢向上舉，逐漸向上身靠攏，當雙腿舉至身軀上方時，雙手移扶住雙腿，使雙腿能靠向腹部，最後慢慢放下腿，恢復原來姿勢，如此每日反復做5～10次。此項運動兩腿要伸直，要用力收腹，以免影響鍛煉效果。

骨盆運動

站立，兩腿微叉，收緊臀部肌肉；大腿根部靠攏，兩膝部外轉向左右兩側；同時吸氣收縮括約肌，使陰道向上提。每日5～10次。堅持下去，學會分清陰道和肛門括約肌的舒縮，不僅可塑造形體曲線，也可促使骨盆肌肉張力更協調。還可經常泡在溫水裡，輕輕捏、揉、拍打臀部的肌肉，以促進血液循環。

中年女性的形體鍛煉可加速自身新陳代謝，增加肌肉力量，減少脂肪堆積。此外，欲了解

Ⅱ 講究的中年女人，都是如何穿搭體現氣質的

對於40歲的女性來說，穿得好的就會變成逆齡少女，不會穿的就會變成市場大媽。想要穿衣服顯得比較知性優雅，方式有很多，比如連衣裙搭配高跟鞋；純色小背心搭配半裙；針織衫搭配直筒褲等等，都是一種不錯的穿搭方式。那麼如何穿搭可以體現氣質呢？且聽我一一道來：

而且我們會發現那些比較耐看的大牌服飾都是設計非常簡單的，越是簡單就越是經典，而且大眾的審美整體也走向的是一個簡約大方的趨向，女人過了40歲以後選裙子的時候一定要記住，不要選擇太花哨，經典大方的款式最好看了!

Ⅲ 一襲黃色長袖連衣裙，輕松穿出中年女性的柔情綽態，你覺得洋氣嗎

一襲黃色長袖連衣裙，輕松穿出中年女性的柔情綽態，我覺得這樣穿搭非常的洋氣。走在時尚的街區，我們會發現有很多女生穿著緊身連衣裙，並呈現出很自然、很清爽的視覺美感，同時，還展現出很有魅力的時尚范兒。當然了，連衣裙也分為短款和長款，對於一些年輕的女孩，她們更喜歡穿短款來表現自身的個性；而對於那些中年的成熟女性，則更喜歡穿長款的連衣裙來凸顯自身的優雅氣質。

美女腳穿一雙時尚好看的透明水晶跟涼拖，即便它也是一種很常見的款式，但與這條黃色的長袖連衣裙碰撞在一起，盡顯她的柔美綽態，及那種吸引人的成熟魅力。衣服與人完美地結合在一起，輕松穿出1+1>2的時尚效果。不論是日常的穿搭還是出席一些場合都很不錯，並顯得特別的有品味，有檔次，十分洋氣。

看到這里，相信大家也領略到這位中年美女的風采與風韻，能把一襲修身的長袖連衣裙穿出這么好的效果，一方面在於她的身材與氣質，另一方面在於穿搭技巧。所以，大家在穿連衣裙的時候一定要把這些都重視起來哦。

Ⅳ 做個會穿搭的女人，春天用四款大衣打造氣質，步入中年也不焦慮，你怎麼看

針對女性而言，會穿衣搭配是一件很重要的時尚潮流，假如你要呈現高級，那麼就一定要對時尚潮流有一定的追求完美，今日就要我為你共享4款好用的長大衣，全是非常值得下手的樣式，御悉應用性極強，即使踏入了中老年也根本不需要焦慮情緒，簡約又空氣。做一個會穿衣搭配的女性，用這4款長大衣打造出氣場，踏入中老年都不焦慮情緒！

第一款：黑白格紋長大衣

最先給你詳細介紹的是一件黑白色的格子呢長大衣，這兩個色調是十分經典的組成，終究二者全是基本色，可以說是怎麼穿都不容易錯誤的，還會繼續產生視覺沖擊，總體的灰黑色與白色遍布的十分勻稱，這就不容易有花哨的覺得，很條理清晰。

此外，你還是可以試一下暗橘黃色毛線衣作搭配的組合方法，這就能與深栗色產生色調的比照、展示出一定的潮流感了，下衣只需挑選一件灰黑色的哈倫褲就能有效的體現腿形，九分長短清新乾脆利落，還會繼續外露腳裸，太有高挑美女感。