❶ 夏娃之秀 曼妮芬 黛安芬 古今那個牌子文胸好 我是75A 有一點外擴 那個牌子的比較好那個型號
古今的會好點，下面有很多你可以看下選擇
胸尺碼對照表（文胸尺寸、胸罩尺寸）
文胸尺碼對照表也稱文胸尺寸對照表、胸罩尺寸對照表，根據國際標准制定，罩杯怎麼算請看下面的罩杯怎麼算相關內容
文胸尺碼對照表：
下胸圍
(cm) 上胸圍
(cm) 國際尺碼 下胸圍
(cm) 上胸圍
(cm) 國際尺碼 下胸圍
(cm) 上胸圍
(cm) 國際尺碼 下胸圍
(cm) 上胸圍
(cm) 國際尺碼
68-72 80 70A 73-77 85 75A 78-82 90 80A 88-92
83 70B 88 75B 93 80B 103 90B
85 70C 90 75C 95 80C 105 90C
88 70D 95 75D 98 80D 108 90D
98 75E 103 80E 113 90E
解讀文胸尺碼對照表：
女士買文胸時，往往需要先測量一下自己適合的文胸尺碼，這個尺碼往往是一串類似「75B」、「80C」的數字加字母的編碼，這個數字具體如何計算得出，瀏覽此文你就會一目瞭然。
數字代表你的下胸圍尺寸
上面舉例中的「75」和「80」是指你的下胸圍尺碼表尺寸。
如何測量罩杯大小
胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合您的罩杯尺寸
注: 每個人因身材不同，文胸尺碼將會略有差異
測量文胸尺碼時的三大注意事項：
計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：
1) 脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)
2) 算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)
3) 乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)
測量文胸尺碼後，正確的穿戴方法:
一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。
三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。
四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。
文胸不同罩杯罩型的選擇:
1/2罩杯文胸
此款胸罩的肩帶通常可以取下，成為無肩帶內衣，搭配露肩服飾
3/4罩杯文胸
集中力強，有良好聚攏效果有效突顯乳房曲線
全罩杯文胸
全麵包裹胸部，杜絕胸部下垂、外擴問題，適合任何胸型
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❷ 少女文胸怎麼選擇
一般來說，女孩子到了十六七歲，用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大於16厘米，就可以戴文胸了。過早地佩戴文胸，則沒有必要。
一般要知首正確的文胸尺碼，首先知道自己的下胸圍和上胸圍。（註：下胸圍是指緊貼乳房下緣處的胸圍。上胸圍是指通過乳頭處的胸圍。）
AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，上胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，
如果你上胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩（祥見下面）。
罩杯尺寸 上胸圍與下胸圍之差
（左側罩杯尺寸，右側為胸圍之差）
AA 7.5cm
A 10cm
B 12.5cm
C 15cm
D 17.5cm
E 20cm
F 22.5cm
例：你的上胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，
您應該戴的胸罩為80B的
一般說來，女性在乳房發育已基本完成時開始佩戴胸罩比較適宜。倘若剛剛步入青春期的少女就戴上胸罩，會影響乳房的正常發育。選購文胸時應以舒適為原則。文胸的主要作用是支撐和保護乳房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適(即緊裹乳房，但不感到壓迫，也不覺得松馳)為原則。