㈠ 為什男人都喜歡練腹肌,而女人都喜歡練馬甲線
腹肌主要指腹直肌,有的6,有的8。馬甲線是腹部內外的斜肌,是腹直肌上方,正好在肚臍兩側的兩條垂直肌線。又稱川子腹肌,是指腹直肌與腹部兩側斜肌的分界線。另外,中間腹肌本身有一條垂直線,形成一個四川人的性格。因為這三條豎線看起來像馬甲,所以叫馬甲線,所以腹肌是馬甲線的增強版,必須先有馬甲線。男生想練大塊腹肌。一般來說體脂率低於12%,女生低於15%。但是,女性的體脂本身就比男生高。一般體脂低於17%就可能出現閉經、子宮萎縮等症狀,所以女生很難練出厚重的腹肌。
一個男生喜歡馬甲線的女生,也可能喜歡身材略胖的女生,所以不要為了遷就別人的愛好而委屈自己,問問自己想成為什麼樣的人,如果喜歡運動,揮汗如雨,如果不能放棄食物,就享受食物,不管怎樣,一定要在體驗的時候開心,這就夠了!