⑴ 初中生有腹肌嗎最初腹肌什麼樣子請發圖!
幼兒園的小朋友都有腹肌,就是看有沒有練出來,最初的腹肌是馬甲線,然後是上面四塊,再然後就是下面四塊(也有人是先練出人魚線,後練出下面四塊,我就是這樣)再就是人魚線,馬甲線和八塊腹肌和人魚線網路圖片里都有