⑴ 穿過很多羊毛衣，才發現這件保暖內衣可能是最好的
美利奴羊毛衣的好，戶外領域的人普遍都知道，這個天然材質有良好的溫控、抑臭功能，而且舒適感佳，適合長時間徒步或旅行時穿著。但我時常會被問到幾種問題，例如：該選什麼厚度？什麼款式？不同季節、氣候上山要如何搭配？仔細想想，可以寫篇心得做個經驗分享。
羊毛衣的搭配與穿著時機
羊毛衣的厚度
首先要理解的是美利奴羊毛的厚度，或是更精準的說法羊毛纖維的單位重量。有別於一般尼龍纖維標示厚度的單位是Denier丹尼數（簡稱D，或丹），羊毛材質會以克來區分，單位是g/m2，表示每平方米的羊毛纖維有多重，數字越高代表布料越厚越保暖。（註：單位數字不代表衣服的凈重，可別誤用了）
打開戶外品牌Smartwool官網的頁面，上頭很貼心地放了一張大banner，分伏飢裂別標示不同厚度羊毛適合的氣候環境，值得參考。但其實可以肢亂分得更簡單一些，例如以兩個厚度來概分，Merino NTS 150是一年四季皆可穿的底層，涼爽、透氣；而Merino NTS 250較厚，保暖，適合秋冬。
分得再細一點，把我穿過的厚度做個分類，Merino Sport 150 是羊毛和聚酯纖維混紡，透氣涼爽，適合一年四季，尤其夏季；Merino NTS150 也是混紡，不過羊毛成份較高，適合涼爽秋天或春天； Merino NTS 250 最厚，適合冬季穿著。因此我會建議，想買羊毛衣的話先從150下手，若有更進階的保暖需求再添購250的厚度。
註：NTS是next to skin，意指布料非常親膚、舒適。
夏季穿搭
夏季很適合單穿短袖Smartwool Merino Sport 150，羊毛和聚酯纖維的混紡綜合兩種材質特性，透氣、快乾、輕便，可以把它視為一般的排汗衣，但質感又和休閑服很像，所以我常上山穿或當便服穿，連去打球或做其他運動也會穿，實用度超高。
如果上山怕曬，單穿長袖Merino Sport 150是個不錯的選擇。
若在更高海拔，或是更冷的山區，單穿長袖會有點冷的話，可在外多套一件薄風衣、薄軟殼擋風，或搭一件背心幫助核心保暖。
秋季、春季穿搭
我習慣把春秋兩季放在一起討論，因為不論濕度的話，兩季時常會有偶發的高溫，穿短袖太涼，穿厚又太熱，是穿搭很麻煩的季節。所以可以學我這樣，帶兩件Merino Sport 150，長袖穿裡面，缺閉短袖穿外面，搭起來好看，穿脫也方便。但要注意，150+150並不會讓你的羊毛衣升級成300，頂多是200多一點的程度。
冬季穿搭
其實冬季羊毛的穿搭策略說穿了沒什麼不同，就是底層從150換成更厚的250罷了，然後冷的時候多加中層或外套。但如果不覺得冷，像我這樣，陰天、細雨、濃濃的大霧，單穿一件Smartwool Merino NTS 250就可以穿得很舒服。
總之，行進間的洋蔥式穿搭要掌握的原則很簡單：不要過熱、不要受寒。解釋如下。
不要過熱：穿太多會很悶熱，導致汗多流失水分，讓體力透支或肌肉抽筋，而且若需要常常補水不僅會遭遇水源危機，也可能會為了備水而背得太重。
不要受寒：這就簡單易懂了，冷的時候加外套，清楚明了，但我習慣加透氣度高的中層，薄風衣、背心、軟殼或抓絨皆可，而且不要太厚，免得又穿得太悶熱，違背第一個原則。
這兩個原則基礎並非一定要穿羊毛，但因為羊毛有良好的溫控效果，即使滿身大汗或衣服受潮也仍有一定的保暖效果，才會備受戶外活動愛好者的推崇。
Smartwool Merino NTS 250
【2019年款式】
我第一次穿Smartwool Merino NTS 250的時間是2019年，當時非常倚賴這件羊毛底層。而且它的外型很好看，不是一般素麵底層，所以我也會當作休閑服單穿。
這兩年冬天似乎有越來越冷的趨勢，在家裡或辦公室工作應該都覺得很冷吧？推薦可以買件Merino NTS 250在室內穿，保暖又舒適，不用開暖氣，而且一件就好，不需要穿得很笨重。
【2020年款式】
這件是2020新款，胸口有撞色設計，延續往年Merino NTS 250的設計概念，擺脫底層衣給人素麵、無趣的刻板印象，讓羊毛衣也可以成為一般外出的休閑服。
【重點特色】
100% Merino Wool 美利奴羊毛
材質舒適且透氣，而且具有良好溫控管理、抑菌抗臭機能
腰部側邊剪裁調整，貼合度提高、美觀度也提升
肩線位置上移，胸膛視覺感更挺拔
平車縫線設計，減低衣物和肌膚的摩擦不適感
羊毛纖維重250g/m2，厚度適合秋冬穿著
男款M號尺寸凈重約280克；L號尺寸凈重約300克
衣服的質感好、面料好、彈性好，尤其是縫線的工法，仔細、確實，找不到可以挑剔的缺點。
下擺及腰身有做合身立體剪裁，穿起來符合身形。
登山徒步場合實測
季節：十二月，冬天
2020年底，我們安排了一趟徒步活動，出發前看了氣象預報，不太樂觀，大多是陰天、雨天，而且體感溫度很低，已經接近零度。
但因為出發時的海拔不高，勢必很熱，所以我的策略是前兩天穿Smartwool Merino Sport 150 長袖，後兩天進入高海拔區域再換成新款的 Merino NTS 250。
第一天放晴，但第二天開始下雨，這段路我一直是單穿Merino Sport 150 長袖，外面再加上雨衣，連走十幾公里，不冷也不熱，走起來舒舒服服。中午在休息點脫下外套時，隊友很驚訝，我竟然只穿這兩件而已？
他說：你不冷嗎？
我說：不會呀，很舒服。
第三天晚上我們在營地，海拔接近2,700米，依然是陰雨天，而且雨勢不小，氣溫驟降，於是換上較厚的Smartwool Merino NTS 250，在室內外搭一件羽絨外套就很足夠。
第四天上午，走向終點的路上竟然短暫放晴，被太陽烤熱了，衣服一件一件脫掉，最後只剩單穿一件Merino NTS 250，靜止狀態隱隱覺得涼，但開始走動後身體產生熱能就剛剛好了。
這時海拔接近2900米，天氣更不穩定，濕氣、霧氣都很重，山區鄰水處總是比較濕冷，尤其是這種天氣，於是我在底層之外多加一件抓絨背心，一邊走一邊拍照，體感溫度剛剛好。
我是屬於行進間比較怕冷的人，反而休息狀態時不怕，很怪。舉例來說，走路的時候因為怕吹風，我常常需要底層外多加一件風衣或薄軟殼，但進帳篷時常常睡到流汗；最好的解決方法就是穿控溫能力好的美利奴羊毛底層，可以讓體感溫度調整得舒服一點，不會一下過冷一下過熱，穿穿脫脫，有夠麻煩。
戶外活動場合實測
2020年12月中，這次的經驗很棒，天氣晴朗，沒有下雨，而且營地的景色很美。
抵達營地已經快要天黑，迅速將營地設置好就開始准備晚餐，但用餐後沒有熱食進胃，溫度越來越低，身體越來越冷，我趕緊在Merino Sport 150外面再套一件Merino NTS 250，搭配抓絨背心才終於回暖。
第二天早上，因為有太陽，加上Merino 250上身，這樣穿起來剛剛好，很舒服。而且我覺得單穿這件Merino NTS 250有種穿針織衫的感覺，因為圖案的設計，即使運用在休閑或微正式的場合也不突兀，超級實穿！
拔營回程的路上又去晃了幾個景點，有Merino NTS 250加持，我已經不需要中層的抓絨背心，只要一件羊毛底層 化纖外套就騎車上路了，不管風有多大，氣溫有多低都不覺得冷。
到朋友家裡露營，那幾天很冷，很少穿的冬衣紛紛派上用場，我依然以Smartwool美利奴羊毛為底層，外頭套一件抓絨就夠了。
Smartwool Merino NTS 250 改變我習慣穿薄底層的思維，讓我接受厚羊毛衣其實也可以穿得很舒服、很自在，而且Smartwool把素麵、單調的羊毛加上圖案和花樣後，讓它跳脫戶外領域，變成室內和戶外的兩棲產品，實用、實穿，而且實在。