5度可以穿羽絨服嗎

A. 5℃要不要穿羽絨服

5℃要穿羽絨服的。5度是可以穿羽絨服的，但是還不至於穿加拿大鵝，因為加拿大鵝是一款保暖性特別強的羽絨服，5℃穿加拿大鵝會比較熱，如果是普通的羽絨服裡面加上一件單薄的襯衫之類的，那這樣可能不會感覺到熱。

雖然5度的時候是可以穿羽絨服的，但是真的還不至於，一般穿毛衣、厚重的絨衣或者是加絨的衛衣之類的，如果自己是怕冷的體質，那麼是可以穿羽絨服的，具體還是要根據自己的需求來判斷。

羽絨服的清洗方法

調配洗衣液准備一個小噴壺和半杯清水，依次加入兩勺白醋和一勺洗衣液，攪拌均勻後倒入噴壺噴灑擦拭將洗衣液著重噴在袖口、領口、口袋等邊角處身上薄薄地噴一點，用搓澡巾擦拭，除味晾乾准備一個用溫水浸濕的毛巾，將羽絨服整體擦拭，去除衣服表面的洗衣液和白醋的味道，擦完後掛在通風的地方。

B. 5度穿羽絨服熱嗎

不會。氣溫處於十攝氏度以下便可以穿羽絨服。

在五到十攝氏度的時候可以穿一件短款的羽絨服，而在零到五攝氏度的時候可以穿一件長款的羽絨服，而零度以下則需要在羽絨服裡面加打底毛衣。身體比較虛弱的人、老人跟小孩則需要適當的增加衣物，避免受寒。

熱身活動要充分

氣候寒冷，人體各器官系統保護性收縮，肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低，肌肉的粘滯性增強，關節活動范圍減小，再加上空氣濕度較小，所以使人感到乾渴煩躁，感到身體發僵，不易舒展。

如果不做熱身活動就鍛煉，往往會造成肌肉拉傷、關節扭傷。所以在冬季進行健身鍛煉時，尤其是在室外，首先要做好充分的熱身活動，通過慢跑、徒手操和輕器械的少量練習，使身體發熱微微出汗後，再投身到健身運動中。衣著厚薄要適宜。

上班族的冬日養生忠告：

從暖氣或空調充足的辦公室出去更容易傷風，所以不要因為外頭天寒地凍就整天門窗緊閉，要經常開窗，保持空氣流通。上下班只要不耽誤刷考勤就應該盡量多走幾步路，在清冷的空氣中鍛煉耐寒力。

以上內容參考網路-冬季

C. 羽絨服適合多少度穿

通常125克羽絨服適合5至12度穿著。

180-250g級別充絨量，也是我們日常較多人穿的羽絨服級別，適合氣溫-20°至-5°之間。酷寒級別(-30°至-15°) ，一般充絨量200-300g。還有，極限級別(-50°至-20°)，適合南、北極，攀登雪山等特殊極限用途的，充絨量在300g以上。

充絨特點

羽絨是非常不容易發生纖維板結現象的，因此羽絨在被面料包圍時，會形一個個成立體盒狀結構和雙層夾片結構的小空間，這也就是我們常說的充絨結構。

對於立體盒狀結構，它的優點就在於羽絨分布均勻，不會有冷橋效應，但是製作工序復雜，並且羽絨服裝的重量也會大大增加；而雙層夾片結構的優點在於衣服的重量輕盈，但是在縫合的位置容易出現缺絨的現象，易被風吹透，因此一般用在內穿羽絨服中。

一件羽絨服的結構空間越小，就說明充絨量越多或者羽絨分布越均勻，但各種結構都存在一定的優點與缺點，所以不同結構適用於不同穿著方式的羽絨服。