沒有的事,應該是越練越小和結石,估計是動作不到位,還有飲食沒有控制,訓練期間最好控制下飲食,多吃蛋白質食物和蔬菜
② 練馬甲線肚子反而變鼓了
應該是方式不對,可以咨詢一下正確的方式,然後和飲食搭配一起。
③ 連續做了兩個星期的馬甲線訓練為什麼肚子越來越大
又控制飲食嗎?如果吃的大於消耗的,體重依然會增加,鍛煉的同時肌肉也長起來了,所以看著會大了。最好就是將肥肉減掉,同時練大肌肉,就有馬甲線了。所以做做有氧運動,別吃太多就好。
④ 為什麼練馬甲線肚子鼓起來
馬甲線就是一個非常有型,有線條的,您以前肚子上都是脂肪,現在練出來肌肉了,就會比較強壯,會發硬,線條比較明顯,比較突出,這個您不必過度擔心,如果有腹痛可以到消化科就診。
⑤ 為什麼練馬甲線肚子鼓起來了,而且感覺比以前更大了
說明練得方法不得當,沒有練出馬甲線
⑥ 為什麼練馬甲線小肚子卻有些變大
小肚子變大不是練馬甲線導致的,是飲食上沒注意,熱量攝入太多了。馬甲線不會讓小肚子變大的。
⑦ 練習馬甲線為什麼肚子越來越鼓
有圖片嗎 除去脂肪增加外 還行可能用了太頻繁腹式呼吸或者骨盆前傾
⑧ 練馬甲線2天,肚子鼓起來了,我想問一下如果我不練了,肚子會恢復原樣嗎,會增肥不
個人認為你的擔心有些許多餘了,練馬甲線不是一天兩天就能看到效果的事情,你只練了兩天,對身材不會有大的改變的,但是不練,飲食也不節制的話,隨著年齡增長肚子肯定會有的,這就是生理趨勢,而且你肚子鼓應該也和練馬甲線沒有必然聯系。
⑨ 練馬甲線2天,肚子鼓起來了,問一下如果不練了,肚子會恢復原樣還是會增肥我只練了2天
才練兩天,對身體沒有造成什麼影響,如果不練了,基本上沒有什麼變化,放心吧。