『壹』 穿緊身健身褲還穿內褲嗎
最好是穿內褲，不管是男的還是女的，最好都穿內褲，不然在運動的時候，很容易暴露生殖器的形狀，這是很尷尬的事情，自己被別人看到了也不好，別人看到了也怪不好意思的。
『貳』 男性健身時如何選擇內褲
內褲是運動「裝備」之一，合適的選擇會讓你倍感舒適性感，運動起來也更加得心應手。 運動時最好別穿普通三角內褲 運動時穿普通三角內褲是很多人易犯的錯誤。之所以錯誤，是因為運動時穿著薄薄的、沒有支撐力的三角款式內褲，年輕時不覺有何不妥，用不著等到人老珠黃，你的臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛，支撐力不夠而向地心看齊。 不同的運動要穿不同的內褲 健身時最好選擇運動專用內褲，它在重要部位用立體剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。而且，不同的運動也要挑選不同性能的內褲。 1. 動感單車：宜選擇透氣性好、平腳的內褲 選擇透氣性能比較好的平腳內褲比較合適，因為這項運動體能消耗大，體溫升高快，如果內褲不透氣，局部就像個小蒸籠，不僅不舒服，還影響性功能。那些真正專業的動感單車教練會選擇大腿內側有護墊的內褲，可以大大減少運動時大腿與坐墊親密接觸帶來的不適。 2. 瑜珈、普拉提：宜選擇寬松、有彈性的內褲 如果是瑜珈或者普拉提這類動作幅度比較大，但是速度緩慢的運動，排汗和透氣就不再是重點關照的啦，內褲的寬松與否、彈性如何變得尤其重要。不然的話，做出難度頗高的造型就不那麼容易了。想像一下，被五花大綁的大閘蟹做瑜珈會多麼的痛苦吧。 3. 拳擊操、踏板操、拉丁舞：宜選擇寬松無痕的T字褲 拳擊操、踏板操、拉丁舞……配合著音樂盡情宣洩在辦公室里憋了一天的悶氣，感覺自己身上的贅肉也越來越緊實。可是別忽略，內褲也要有型有款。如果是喜歡穿著緊身衣褲秀身材的話，那麼一條「大相無形」的T字褲必不可少。在領操台上，不誰也不願意在緊身衣褲下，讓內褲線條搶了身體線條的風頭。 4. 游泳：宜選擇透氣性好、防水性強的內褲 泡在水裡，幻想自己是索普，沒有鯊魚裝也沒關系，一套透氣性和防水性兼顧的游泳衣褲，不但可以減少身體受到游泳池裡病菌和消毒化學物質的侵害，也能讓身體更加舒適自在。 5. 戶外運動：宜選擇棉質的、吸汗的內褲 藍天、白雲、陽光，戶外運動要抹好隔離霜、防曬霜已經成了基礎課程，但是曬不到的地方也不能成為被遺忘的角落。在激烈的戶外運動中，最貼近身體皮膚的部位最怕被大汗淋漓長久「照顧」，所以，棉質又排汗的運動衣，尤其不要忘記：一條棉質的運動內褲更必不可少。就像家裡棉被放久了會受潮一樣，棉質的運動內褲同樣會把運動時的汗水吸附進去。
『叄』 初中男生運動時該應不應穿內褲
當然應該穿內褲，一是防止弄臟外褲不雅觀；二是穿上內褲，可以在運動時對男性生殖器，起到一定的保護作用。所以不僅是初中男生，建議所有男生在運動時都要穿內褲啊！
『肆』 男生運動緊身褲需要穿內褲嗎
男生運動緊身褲是不需要穿內褲的，這樣運動也是很舒服的，運動起來也是很好的。
『伍』 健身的你，到底穿不穿內褲
其實這要視情況而定，一般情況下肯定是要穿的！無論是不是在健身，即使是在其他任何場合，內褲都是男人的最後一層遮羞布，也是一層保護膜，怎麼能說不穿就不呢？
而且，在健身房跑步的時候，如果不穿內褲，那麼就會與大腿強烈碰撞，摩擦起火，其實很不舒服的！而在健身的時候，一般來說也都穿的是面料非常軟的健身褲，或者運動褲，真起火了的話，這種褲子又是非常容易顯示出小帳篷的，非常的不雅觀！尤其是健身房是一個男女共存的場所，實在是有點不雅觀！
當然，我也的確有那麼幾次沒穿過，倒不是因為健身的原因而故意不穿，而是因為當天我壓根沒有穿內褲！因為有幾條臟了沒洗，有幾條洗了沒干，如果是你，你會怎麼選擇呢？不過我認為大多數男人都會選擇不穿吧，涼快不說，掛空擋也是一種自由不羈的男人本性！原本那天我是不計劃去健身房的，但是計劃趕不上變化，於是就去了！
不過呢，為了避免上述說的那種與大腿的拍打，摩擦等情況的發生，我也只是在跑步機上稍微一意思性地跑了幾步，因為做一些器械項目的時候，如果沒有熱身，是很容易肌肉拉伸的！所以象徵性地跑了幾步，大部分是用走的！不夠及時這樣，還是覺得不舒服，因為不僅會與大腿摩擦，也會與褲子的中線摩擦，確實不舒服！
不過呢，在玩兒器械的時候，基本上是坐在器械上面，只是來回動上半身，動胳膊動胸而已，對於男生的生理方面來說，所謂的摩擦，刺激就會小一些！不過呢，即使是這樣，我也還是建議能夠穿內褲的時候盡量穿上！因為，雖然器械區域沒有女生，談不上不雅！但是確實有男生存在的呀，有男生存在的時候，就不是雅觀不雅觀的問題了，而是尊嚴的問題了！什麼意思呢？
前段時間看《速度與激情：特別行動》的時候，當中有一段是：斯坦森遞給強森一條自己穿過褲子，並說：「這是我自己穿過的褲子，如果你覺襠部比較寬松，可不要覺得自卑哦。」 其實這是大多數男人會暗自較勁一個事情！所以如果說在器械區真的有反應了，如果自身先天條件不錯，那也無所謂！但是如果先天起點不高，那就會有點面子不保了！
所以，如果是特殊情況，沒有辦法穿，那麼不穿也無所謂！但是如果能夠穿內褲，那麼盡量穿上，就當是為了自身的舒服，為了在女生眼裡的雅觀，為了在男生眼中保住面子！
感謝被邀請來回答這個問題。
A.健身時運動量較大。
因為健身時，我們會進行大量的力量訓練和有氧運動時，人體會進行很多角度、方位的活動，比如跑步、卧推、深蹲等。穿內褲和我們健身時戴手套是一個道理，能有效保護人體器官，避免不必要的損傷。
B.有利於散熱排汗。
健身時穿著運動型內褲，不僅能避免尷尬，有利於進行大強度的器械訓練，這種運動型內褲一般由有利於人體散熱排汗的材料製成，還對人體 健康 有好處。
所以，建議你健身運動時都要穿著內褲。
現在越來越多的美人兒注意自己的形體管理，越來越多的人加入到健身的大軍中來，女孩子又是特別脆弱需要呵護的生物，在健身的過程中女孩子需要注意哪些點呢？
不宜濃妝
健身的時候不宜化濃妝，因為健身時，會大量的出汗，汗水會跟臉部的化妝品進行接觸，發生氧化反應，甚至是化學變化，這樣不僅臉部會成為一個大臉貓，還對皮膚不好。
同時，運動時，毛孔擴展，會吸收化妝品進入皮膚，對皮膚是嚴重的傷害。鍛煉時最好選擇「素麵朝天」，只選擇恰當的護膚品就好了。
其次因出汗融化的彩妝滴到器械上也會影響其他人的使用感受
柔韌性無需再練，控制力才應多多加強
多數女性的身體柔韌性天生就很棒，但是卻缺乏對身體的控制能力。
而相對於男性來講，則應該多多加強柔韌性的練習，能夠很好的控制身體，讓動作更有效，訓練效果也會大大提高。所謂身體控制，包含協調性，靈活性，肌肉力量，調用肌肉的能力等等。
比如你是否能夠完成標准俯卧撐，亦或是慢速度做俯卧撐，動作不變形..
所以在平時的健身時，多多加強深蹲，硬拉，引體（輔助引體），俯卧撐，深蹲，這些復合力量動作，才能夠對整體控制有幫助。
比起自身的練習動作，稍稍加點重量能夠幫你更快找到肌肉感覺，更快入門。
健身應該注意的點你了解了，可是怎麼穿才 健康 你知道么？
女性的私處很脆弱，也別是健身的時候更需要特別的照顧，秘舒長高純銀內褲，精緻腰線，精緻包邊，柔軟貼身，腰部觸感自然舒適；無痕設計，一片式設計，肌膚零觸感，舒適輕盈；精緻做工，精湛工藝，車線平整，貼身裁剪不緊綳；純棉內襠，精梳棉內襠，吸濕排氣，柔軟呵護私密部位；高純銀底襠，鑲嵌12枚高純銀片，構築抗菌長城。
銀是一種非抗生素類殺菌劑，一種抗生素殺滅大約6種病原體，而銀可以殺滅650種微生物，能殺死私部真菌、大腸桿菌、白色念珠球菌、金色葡萄球菌等，在出汗潮濕的環境下殺菌效果更明顯。
讓秘書長陪伴你身體的每一個時刻吧。
輕松透氣，但是在裡面亂晃盪，對鍛煉有點影響。
就是不想穿的話，也建議套個緊身運動褲衩，
再穿運動褲，鍛煉、衛生有保障。
（圖片源於網路）
個人觀點，仁者見仁智者見智。
健身與思想，有型有趣有態度。
男生必需穿，對丁丁保護到位。
女生可以選擇丁褲+專業運動褲or普通內褲+常規運動褲
不提倡不穿健身，從保護隱私和保持衛生兩個角度來看都是如此。
曾經有個男人不穿內褲，被另一個人發現了並且強了不穿內褲的人，為了避免不必要的誤會還是穿內褲比較好
我不穿 穿個短褲就行了
睡覺不穿可以理解，健身不穿？？？什麼想法？？
看什麼內褲了，如果是家裡常穿那種就算了，彈性不好，影響包裹性不利於肌肉收縮。如果是運動型的或者健身專用可以考慮。我一般都是緊身褲，然後在穿一個短褲，短褲是裡面有附加內褲那種。健身房有女生穿內褲，然後在穿健身服的，因為內褲偏厚，健身服偏薄，整個內褲的邊特別明顯，一個三角內褲整個輪廓呈現給觀眾。。。
『陸』 男孩子運動的時候是不是不穿內褲最好
要穿內褲,不然運動時碰到它,挺起來你咱辦,不把褲子頂一尺高啊,你老師肯定穿了,成熟男人前面本生就有頂點嘛。精滿自溢最好，SY害處多，最好不要
『柒』 男士運動緊身褲裡面還要穿內褲嗎
個人覺得男士運動緊身褲裡面還是要穿內褲的，可以避免一些意想不到的尷尬，這也是文明的表現。
『捌』 為什麼男人去健身房更要穿內褲
首先呢，健身穿緊身褲可以防止運動後腿部肌肉痙攣，促進血液循環和乳酸分解，乳酸的分解可以緩解鍛煉後出現肌肉酸痛的症狀，還能消除腿部的塊狀肌肉，其實大部分男的都不喜歡穿緊身褲，我也是這樣，更願意只穿短褲，但是如果只穿短褲的話很容易走光，游戲東西被人家女孩子看到了真的不太好，雖說是個男的，但是這樣也很尷尬，而只穿緊身褲的話看起來也很尷尬，會把一些不該凸顯的地方給顯現出來，所以就兩樣都穿最好。
『玖』 男士戶外運動為什麼要穿專業運動內褲
當然要專業，你如果是運動員，也得用專業的.
例如你去游泳，肯定穿專業的泳衣泳內褲，你如果穿不專業的，你一下水，那內褲直接貼在你身上，難受死了。專業的，特別現在高科技的納米的等等就很舒服。
『拾』 男士緊身健身服+短褲要不要再穿內褲
個人建議穿雙丁內褲
因為男士在運動時，尿道口有可能分泌前列腺液，這時如果前列腺液將短褲浸透會很尷尬。
如果短褲是寬松的會更尷尬，因為運動時下體會肆意亂擺，甚至掉出來。
所以一般國外的男性運動員在運動的時候都穿雙丁的內褲。