中老年媽媽小管褲子

1. 媽媽45歲 為什麼牙齒沒有了光澤 成了淺灰色

時不時四環素牙？
牙齒變色的常見原因

(一) 外著色

外著色是指由於常吃含有色素的食物和葯物，食物和葯物中的色素沉積在牙面上，刷牙時不容易刷去而引起的牙齒染色。最常見的牙齒變色是由黑色食物、飲料、煙草等引起，咖啡和茶葉等能引起嚴重的、粘性強的著色，常為棕色、黑色。煙草產生一種黃棕色或黑斑點，常沉積在牙齒頸部，主要位於牙面舌側。

只要釉質是均勻變色，漂白對這些變色牙是非常有效的。如果釉質表面有許多點、隙、裂溝或釉質缺陷，則需要先對牙齒進行治療後才能漂白。如牙齒表面有微小裂縫，著色滲透的牙齒，漂白是無效的，可採用修復治療如覆蓋牙齒或粘貼牙面等。

(二) 外傷

外傷常發生於前牙，尤以上頜中、側切牙為多見。外傷引起髓腔內出血是牙齒變色的主要原因之一。有學者認為，牙髓受創傷時血管破裂，血細胞游離到髓腔後，經過溶血，釋放出血紅蛋白。血紅蛋白進一步降解，釋放出鐵離子，與硫化氫結合形成黑色的化合物（硫酸亞鐵）而使牙齒發生變色；另一原因是髓腔內壞死物質分解，特別牙髓腐敗變性時，由於這些物質的緩慢形成，這種變色幾個月後才能被察覺。變色的物質在髓腔內時間越長，滲入牙本質小管越深，變色越明顯。具有較寬大髓腔和開放根管口的年輕恆牙變色較深。

(三) 牙齒結構引起牙變色

齲病也是引起牙著色的主要原因之一，牙齒患齲病時，早期表面脫礦，表現為白色斑點、白堊色斑塊或灰色著色。隨著齲的進一步發展，牙齒齲壞部位食物殘屑的細菌降解或腐敗的充填物可引起牙齒更深的棕色或黑色著色。漂白前需對齲壞牙進行修復治療。

牙齒修復體如丙烯酸酯類（acrylics）、玻璃離子水門汀、復合樹脂的降解也能引起牙齒呈灰色的著色。在降解的修復體被取代後，漂白是一種相當有效的去除剩餘著色的方法。此外，金屬合金修復體，如金、銀等可通過牙釉質顯露顏色；油、碘仿、硝酸鹽、根管封閉劑、釘和其它材料可因滲透引起牙本質小管的變色。

(四) 系統性葯物引起恆牙變色

1. 四環素類

母親懷孕時或本人幼小時服用四環素類葯物，牙齒都可出現不同程度的黃色、棕色或灰色斑點，並會導致牙齒發育障礙，稱為四環素牙（tetracycline stained teeth）。牙齒發育礦化時期對四環素最敏感，特別是在胚胎第4～6月到8歲。四環素分子在牙齒鈣化時期與牙本質中的鈣離子進行螯合，形成四環素鈣正磷酸鹽復合物，牙齒暴露於陽光使牙齒變色。這就是我們常看到的切牙唇側較易變黑，而少暴露於陽光的後牙黃色保持一段時間。四環素著色牙在范圍、色質、程度和位置上變化較大，著色的程度與服葯的開始時間和持續時間有關。熒光檢查有助於准確的診斷和描述。

近年來在青少年和成人服用一種四環素半合成衍生物後在牙齒上出現環形著色（ringlike stain）。除痤瘡患者常規用二甲胺四環素外，二甲胺四環素也用於多種感染。對於此類病人應仔細詢問用葯吏。同四環素一樣，二甲胺四環素著色牙在程度和分布上變化很大。染色較輕的牙齒可採用漂白，著色嚴重的牙齒則需要覆蓋牙面修復，最理想的是用陶瓷粘貼。

3. 氟化物

氟牙症（dental fluorosis），又際氟斑牙、斑釉牙和黃斑牙（mottled enamel），是攝入過量氟引起的特殊型釉質發育不全。此症具有地區性。

在臨床上，氟牙症為慢性氟中毒在口腔中的羨現，其病因與飲水中含氟量有密切關系。飲水是攝入氟的一個重要來源，一般認為水中含氟量高於1 ppm，容易發生氟牙症；食物中攝入氟也是一個重要來源，但對食物中的氟化物吸收，取決於食物中無機氟化物的溶解度，以及鈣的含量。如果加入鈣的化合物，則氟的吸收就顯著減少。另外，是否發生氟牙症還取決於機體的易感性。有調查發現，生活在高氟區的人並不是人人都患氟牙症，這脫明含氟量過高並不是造成氟牙症的唯一原因。能否發生氟牙症還取決於過多氟進入人體的時機，氟主要損害釉質發育期牙胚的造釉細咆，因此，過多的氟只有在牙齒發育礦化期進入機體，才能發生氟牙症。

氟斑牙的著色、缺損均發生在不透明層，色素成分為高鐵或錳的化台物。當人體攝入氟濃度增高時，抑制了在骨、牙代謝中起重要作用的鹼性磷酸酶的活力，而造成釉質發育不良、礦化不全和骨質變脆等一些疾患，結果產生柱間質礦化不良和釉柱的過度礦化。這種情況在表層的釉質更加顯著，表層的釉質含氟量是深層釉質的10倍左右，所以氟牙症的患牙表層釉質呈多孔性，易於吸附鐵、錳等物的色素，從而出現氟斑牙特有的棕黃色。如果這種多孔性所佔的體積較大，釉質表層就會塌陷。形成窩狀釉質發育不全。

氟斑牙一般發生在恆牙列，前磨牙最易受損，其次是第二磨牙、上頜切牙、尖牙和第一磨牙，下頜切牙最不易損害。如果氟濃度很高，乳牙也可受損。

簡單氟斑牙著色（simple fluorosis staining）表現為光滑牙釉質表面有棕色色素沉著，漂白對此種著色最為有效；而白色斑塊氟斑牙（opaque fluorosis）則在牙釉質表面可見灰色、白色斑點或有白色、白堊色斑點、多色點。此類著色漂白效果較差；伴有點隙或表面缺損的氟斑牙（fluorosis staining with pitting），已不是漂白的適應證，而常用微磨損技術處理；氟斑牙引起牙釉質嚴重缺失，則不能應用漂白治療。

(五) 年齡引起的牙變色

隨著年齡增加，部分牙齒由於長期磨損，多年飲用茶葉、咖啡或抽煙造成變色，銀汞合金或其它修復體由於使用多年而降解著色。有些牙齒因衰老本身而變色。牙釉質漸漸變薄可引起牙齒表面變扁平，由於牙釉質透明層的缺失，牙齒顏色會發生進行性改變。同時，由於牙釉質變薄，自然牙保護機制開始形成較黑、較不透明的繼發性牙本質。變薄的牙釉質和較黑的牙本質使牙齒看起來呈衰老狀的渾濁牙。

漂白對衰老引起的牙變色效果較好，特別適應於老年病人。因老年人的牙髓收縮，他們不很敏感，可以應用較高的漂白溫度。

2. 女生尿顰,尿急,尿不盡

憋尿的人，精神上往往既想忍著尿，又害怕尿液不自主地排出，沾濕床褥或衣褲，所以精神負擔很重，久而久之會誘發精神性遺尿，聽到水聲或看到廁所，尿液便迫不及待地排出。
長期憋尿習慣，膀胱肌肉會逐漸變得鬆弛無力，收縮力量變弱，於是會接著出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。
老年人憋尿，由於膀胱頸部和後尿道部經常處於充血、水腫狀態，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱頸部增生等病變時，便會誘發尿瀦留，這樣，即使想排尿也排不出了。
上述僅僅是一般的害處，有一個更為嚴重的害處便是：長期憋尿會使膀胱內的尿液及（或）尿內的細菌逆行至腎盂，引起反流性腎臟病及（或）腎盂腎炎,久而久之導致腎臟實質結構的損害，以至發生腎衰，這種情況尤其見於小兒。
參考資料：http://www.dfmhp.cn/mainw/bbs/

長時間憋尿不利健康會導致泌尿系統疾病
人們都有過憋尿的經歷，有的是因為工作太忙放不下，有的是為了打牌或下棋不肯離開「戰場」，但有了「尿意」而不能及時排尿對健康是非常不利的。俗話說「流水不腐」，正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自凈作用。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。

憋尿還會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現心律失常，甚至心絞痛，這對於素有心腦血管疾病的老年人來說無異於火上澆油。前列腺肥大是老年人的常見病，如果長時間憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

此外，憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發膀胱癌的發生。據美國科學家研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是極不好的習慣，老年人應養成定時排尿的習慣。

憋尿不好... 很多人都有憋尿的習慣，因為忍一時並不會對身體有立即性的傷害，大多數的人並不會特別的在意，而且忍尿、憋尿，有時也不是人們所自願的，最常見的就是出門在外，許多公共場所的廁所衛生品質不佳、臭氣沖天常令人退避三舍，或是我們常看到女性的公共廁所外常常是大排長龍，有些人乾脆放棄排隊，運用一下自己的「憋」功，直到回到家中，一坐上馬桶，正要一瀉而盡時，才感到下腹部已出現微微的脹痛，尿道口也出現灼熱感。這種情況也常發生在許多學生族或上班族的身上，除了學校廁所不幹凈，下課時間太短，許多上班族有時也會因為一忙碌起來，可以一個早上甚至一整天都坐在辦公桌前，而忘了原有的尿意感，或是乾脆就少喝水、少喝飲料，用以省去上廁所的麻煩，但不要小看這只是幾次不經意的憋尿，它的後遺症可是會讓你終身都為你的膀胱、腎臟而苦惱呢！ 憋尿對人體的害處？ 1. 當膀胱內累積到200cc的尿液時，人們會開始有尿意感，這時你若是沒有小解，膀胱還是有儲存的空間，但是持續累積到500-600cc時膀胱就會出現過度的膨脹，並且使控制排尿的肌肉膨脹而鬆弛。對於不常憋尿的人來說，這些肌肉會很快恢復彈性，但是若常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得鬆弛，日後很容易有頻尿、尿失禁的困擾。 2. 當你憋了一段很長的時間後，首次排尿會出現下腹部疼痛、頻尿、尿不幹凈的感覺，那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經，如果是經常性的憋尿，或是持續性的憋尿，就很有可能造成神經元永久的受損，也會造成日後出現尿失禁的問題。 3. 膀胱本來就是匯集人體代謝的過的尿液，產物慾排出體內的廢物，所以尿意中都含有大量的細菌，還好膀胱內部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情況下這些細菌會因排尿而被沖刷出體外，但是在長期憋尿的情況下會使膀胱黏膜的抵抗力降低，使細菌有機可乘造成尿路感染，嚴重的話還會上達膀胱及腎臟，出現急性膀胱炎、血尿等症狀。 4. 另外有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象，當帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發急性腎盂腎炎、水腎，不但會影響腎的功能，日後還有導致腎衰竭甚至是洗腎的命運。 5. 有些人為了避免在外猛跑廁所的困擾，乾脆就少喝水，在冬天因為排汗減少，還不至於有生命的危險，但在夏天身體水分流失較多，又不補充水分不但對腎臟會造成傷害還易引發中暑、休克的危險。 如何預防？ l 當你憋了一段時間的尿之後，除了應盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水份,強迫自己多解幾次尿，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內系菌的增生。 l 多喝水：每天的建議量是2000-3000cc，足夠的水量才能保護泌尿道的健康。其實只要一遇到任何膀胱或尿道有不適的現象，在就醫前都可以採取多喝水的方法。因為加速的排泄，是解決所有泌尿道問題最好的方法，可以有效減緩病情，千萬不要因為怕痛或是怕上廁所而不喝水。 l 出外前最好能先將在家中解決好小號的問題，外出若是嫌公共場所的廁所不幹凈，可以自備拋棄式馬桶墊，很多女生因為對公共場所的馬桶不信任，所以寧可踩個高跟鞋上馬桶蓋，這樣不但會造成污染，還是相當高難度的危險動作，常常一個不小心就扭傷腳踝，得不償失。。

尿頻是指排尿次數增多。

正常成人每天日間平均排尿 4～6 次，夜間就寢後 0～2 次；嬰兒晝夜排尿 20～30 次。如排尿次數明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。

發病原因

1、尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和過濾作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺。

2、炎症刺激：膀胱內有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激症，俗稱「三尿症」。

3、非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。

4、膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

5、精神神經性尿頻：尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。

營養防治

1.適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分。

2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。

3.尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

營養食譜

豬腎刀豆
[ 用料 ] 鮮豬腎 2 個，刀豆 2 枚。
[ 製作 ] 鮮豬腎洗凈去膜，每個腎塞入 1 枚刀豆，加水適量，微火燉熟，放少許鹽。
[ 食用 ] 早晚空腹連湯各服腎 1 個。輕者服 2～4 天，重者服 4～8 天。
[ 功效 ] 主治尿頻、遺尿、腎虛。

烏龜燉子雞
[ 用料 ] 烏龜肉 500 克，小公雞肉適量。
[ 製作 ] 兩者共燉熟後食用。
[ 功效 ] 主治老人多尿，小兒遺尿，夜尿增多。

營養產品調理建議：

■3 倍用量： 維生素C，大蒜精油
■2 倍用量：B族維生素，β- 胡蘿卜素
■1 倍用量：蜂膠，蛋白質粉（氨基酸片）

倍健蛋白質粉（倍健氨基酸片） ：為免疫系統製造抵抗細菌的抗體提供原料，增強體質。
倍健維生素 C ：抗氧化、解毒、增加免疫力、防止復發。
倍健大蒜精油 ：絕佳的天強強力抗菌劑。
倍健蜂膠 ：增加免疫力。
倍健 β- 胡蘿卜素 ：強化免疫系統，增強抵抗力。
倍健 B 族維生素 ：減輕使用抗生素後的毒副作用

3. 我媽媽得了高血壓，看了病，也按時吃了葯，但是每天從下午4點半開始，頭脹，就不舒服了，血壓就上來了

高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的並發症，嚴重危害著人類的健康，因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。

二、病因：是遺傳、營養不均衡、體重、吸煙、精神及社會心理等多種因素綜合作用的結果。多數學者認為高級神經功能失調在發病中，佔主導地位。體液、內分泌因素、腎臟也參與發病過程。

三、病理：高血壓病最重要的病理改變是細小動脈痙攣，持續進展即可引起小動脈管壁重構，加之胰島素抵抗和代謝紊亂的長期存在，血粘度高，血脂高，血流速度減慢，膽固醇等在血管壁沉積，導致重要靶器官，心、腦、腎缺血損傷，累及全身大、中、小動脈硬化。

四、高血壓葯物治療的現狀與結果
高血壓病常用的治療葯物目前主要有六大類：
1）利尿劑：如，安體疏通、氫氯噻嗪（雙克）、呋塞米（速尿）、壽比山等通過抑制腎小管對鈉的吸收，使血容量減少，心排量下降而降壓。常作為基礎葯物,用於治療輕、中度高血壓。

缺點：易發生電解質紊亂，如低血鉀、糖耐量降低、室性早搏、脂質異常等，有糖尿病、血尿酸升高的不宜使用。
2）β-受體阻滯劑：代表葯物為心得安、倍他洛克，減慢心率，降低心排血量，早期高血壓，尤其是心肌損害，心肌缺氧的情況較為合適。
缺點：因其有收縮支氣管和外周血管的作用，因此對呼吸道阻塞性疾病和患有周圍血管疾病的人群應避免使用；支氣管哮喘，代謝混亂，包括糖尿病、高脂血症、痛風、心動過緩及心臟疾病中一些傳導阻滯現象不宜使用。

3）血管緊張素轉換酶抑制劑：如卡托普利（巰甲丙脯酸）、依那普利、開博通、雅施達，通過抑制血管緊張素轉換酶，減少血管緊張素Ⅱ的產生而降低血壓。

缺點：孕婦、哺乳期婦女及嚴重腎功能不良者或雙側腎動脈狹窄者忌用。常見的不良反應有咳嗽、高血鉀、低血壓、斑丘疹、白細胞減少等。
4）鈣通道阻滯劑：代表有心痛定、尼群地平、洛活喜、波依定、異搏定等，阻滯鈣離子進入平滑肌細胞，使心肌收縮性降低，外周血管擴張而降壓。
缺點：除可引起頭痛、顏面潮紅等副作用外還可導致反射性心動過速，不利於心絞痛的控制。尤其以頭痛和踝部水腫最為常見；
5）血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：代表有科素亞、代文，降壓作用明顯，但目前尚無可靠證據表明其能減少高血壓患者心血管疾病的危險性；
6）α--腎上腺能阻滯劑：近幾年剛被推為一線降壓葯，通過擴張血管來進行降壓。
缺點：有頭痛、頭暈、心悸、無力等症狀，容易出現周圍性水腫和體重增加及體位性低血壓，尤其是老年人更易發生。
五、 伴有其他疾病時，哪些降壓葯不宜選用
1、伴有糖尿病、高脂血症、高尿酸血症或痛風時，
不宜選用噻嗪類利尿劑或含此類葯物的復方制劑，如珍菊降壓片、開富物、復方降壓片等；也不宜選用大劑量α受體阻滯劑，如倍他洛克、阿替洛爾等，以免影響糖脂代謝。

2、當高血壓合並II度或II度以上房室傳導阻滯時，禁用β受體阻滯劑和維拉帕米異捕定）、地爾硫草（恬爾心）。
3、老年人心率較快，如每分鍾大於110次，不可選用短效二氫吡啶類降壓葯，如硝苯地平含用，可誘發心絞痛或心肌梗死。
4、有便秘、抑鬱或直立性低血壓者，不可選用可樂定。
5、有抑鬱的患者，不宜使用利血平及含此類葯物的復方制劑，如復方降壓片。
六、 抗高血壓葯聯合用葯禁忌
某些抗高血壓葯聯合應用時不良反應會成倍增加，可以引起嚴重後果，要特別引起重視。
1、珍菊降壓片含噻嗪類利尿劑，不可與吲達帕胺（壽比山）、復方降壓片、開富特等利尿劑合用，否則會加重低血鉀，甚至導致嚴重的心律紊亂而致死。

2、β受體阻滯不可與維拉帕米（異搏定）合用，因為兩者均可引起竇房結、房室結抑制，可能導致猝死。
3、β受體阻滯不可與地爾硫草（恬爾心）合用，否則可引起房室傳導阻滯，降低心功能。
常聽到老年人感嘆：人老了，病多了，不吃葯不行，葯吃多了，又怕出問題。這種矛盾心理困擾著愈來愈多的老人。
高血壓病大多數採取家庭治療的方法。這種方法雖然方便，但實際治療過程中卻存在不少誤區，必須引起重視。
誤區之一：以自我感覺來估計血壓的高低。高血壓病人症狀的輕重與血壓高低程度不一定成正比，有些病人血壓很高，卻沒有症狀；相反，有些病人血壓僅輕度升高，症狀卻很明顯。這是每個人對血壓升高的耐受性不同，加上臟器官損害程度有時候與血壓高低也不一定完全平等。因此，憑自我感覺來估計血壓的高低，往往是錯誤的，也容易延誤治療。正確的做法是定期主動測量血壓，每周至少測量兩次。

誤區之二：血壓一降，立即停葯。病人在應用降血壓葯物治療一段時間後，血壓降至正常，即自行停葯；結果在不長時間後血壓又升高，還要再使用葯物降壓這樣不僅達不到治療效果，而且由於血壓較大幅度的波動，將會引起心、腦、腎發生嚴重的並發症，如腦溢血等。正確的服葯方法是服葯後出現血壓下降，可採用維持量，繼續服葯；或者在醫生的指導下將葯物進行調整，而不應斷然停葯。

誤區之三：採用傳統的服葯方法。研究表明，高血壓病患者的血壓在清晨醒後變化最大，可以在數分鍾之內上升2～5千帕，中午過後，血壓會自行下降。這種血壓變化規律致使患者容易在早晨和夜間發生腦中風。（早晨容易發生腦出血，而夜間則容易發生腦缺血、腦血栓。）傳統的每日3次的服葯方法沒有考慮患者的血壓變化規律，只是一味地考慮降低血壓，結果使清晨時的血壓控制不理想，而下午和夜間常使血壓偏低，新的服葯方法每天清晨醒後1次服葯。可以有效地防止清晨醒後的血壓劇烈變化，使血壓處於比較平衡狀態，因此效果較好。

誤區之四：降壓過快過低。一些高血壓病人希望血壓降得越快越好，這種認識是錯誤的。因為，血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈、乏力，還可誘發腦血栓形成等嚴重後果。

誤區之五：不根據具體情況，一味追求血壓達到正常水平。六十歲以上的老年人，均有不同程度的動脈硬化，為此偏高些的血壓，有利於心、腦、腎等臟器的血液供應。如果不顧年齡及病人的具體情況，而一味要求降壓到「正常」水平，勢必影響上述臟器的功能，反而得不償失。正確的做法是根據病人的年齡、臟器的功能情況，將血壓降到適當的水平，特別是老年人，不可過度擴張血管而降低血壓，而應降脂降粘、軟化血管而降壓。

誤區之六：單純依賴降壓葯，不做綜合性的治療。高血壓的病因較多，因此，治療也需要採取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當的葯物外，還要注意勞逸結合，飲食宜少鹽，適當參加文體活動，避免情緒激動，保證充足睡眠，肥胖者應減輕體重等

由上述分析即可看出，一般西葯降壓主要是單純的從擴張血管、利尿、酶阻滯方面入手，不綜合調理，只單純降壓。服葯則血壓下降，停葯則血壓升高，治標不治本，患者需終生服葯。

4. 為什麼我媽媽最近總是要喝很多多的水

糖尿病人的早期症狀就是「三多一少」，就是多尿、多飲、多食。你看看下面內容，結合母親對照一下。如果吻合，就要到醫院化驗餐前血糖來確診。媽媽這個年紀，正是2型糖尿病多發期。
1.多尿是由於血糖過高，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，經腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可達5000～10000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時，多尿可不明顯。
2.多飲主要由於高血糖使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過多，發生細胞內脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進一步明顯升高，刺激口渴中樞，導致口渴而多飲。多飲進一步加重多尿。
3.多食 多食的機制不十分清楚。多數學者傾向是葡萄糖利用率(進出組織細胞前後動靜脈血中葡萄糖濃度差)降低所致。正常人空腹時動靜脈血中葡萄糖濃度差縮小，刺激攝食中樞，產生飢餓感;攝食後血糖升高，動靜脈血中濃度差加大(大於0.829mmoL/L)，攝食中樞受抑制，飽腹中樞興奮，攝食要求消失。然而糖尿病人由於胰島素的絕對或相對缺乏或組織對胰島素不敏感，組織攝取利用葡萄糖能力下降，雖然血糖處於高水平，但動靜脈血中葡萄糖的濃度差很小，組織細胞實際上處於「飢餓狀態」，從而刺激攝食中樞，引起飢餓、多食;另外，機體不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖從尿中排泄，因此機體實際上處於半飢餓狀態，能量缺乏亦引起食慾亢進。
4.體重下降 糖尿病患者盡管食慾和食量正常，甚至增加，但體重下降，主要是由於胰島素絕對或相對缺乏或胰島素抵抗，機體不能充分利用葡萄糖產生能量，致脂肪和蛋白質分解加強，消耗過多，呈負氮平衡，體重逐漸下降，乃至出現消瘦。一旦糖尿病經合理的治療，獲得良好控制後，體重下降可控制，甚至有所回升。如糖尿病患者在治療過程中體重持續下降或明顯消瘦，提示可能代謝控制不佳或合並其他慢性消耗性疾病。
5.乏力在糖尿病患者中亦是常見的，由於葡萄糖不能被完全氧化，即人體不能充分利用葡萄糖和有效地釋放出能量，同時組織失水，電解質失衡及負氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。
6.視力下降 不少糖尿病患者在早期就診時，主訴視力下降或模糊，這主要可能與高血糖導致晶體滲透壓改變，引起晶體屈光度變化所致。早期一般多屬功能性改變，一旦血糖獲得良好控制，視力可較快恢復正常。

5. 哺乳期用氨基糖苷類抗生素注射液對寶寶有什麼影響嗎——很急的媽媽

哺乳期使用氨基糖苷類抗生素是不能繼續給寶寶餵奶的，改喂配方奶吧！氨基糖苷類抗生素易導致兒童肝腎功能損傷和引起耳毒性導致耳聾！

6. 吃什麼可以補充維生素d和鈣孕婦媽媽能補充嗎

我們知道補鈣的重要，但補鈣其實離不開補維生素D。我們也可以通過多吃富含維生素D和鈣的食物來獲得滿足，比較常見的有：動物肝臟、蛋類、深海魚（例如三文魚、馬鮫魚等）乳類、植物油、蘑菇、牛奶等等，但食物中獲取在體內吸收也會面臨流失的情況，畢竟每個人的身體新陳代謝不一，所以就得選擇有效且安全的法式補充。
像本人就是之前選擇湯臣倍健健力多鈣維生素D片，含有維生素D和鈣均衡性補充，還適合需要補充鈣、維生素D3的成人、孕婦、乳母也能補充。當然平時除了額外補充外，還要多運動、曬曬太陽等方式可更好的呵護骨質營養。

7. 為什麼我小便的時候一脫褲子馬上就能尿，其他的人都要等幾秒才尿出來。

尿急就是一有尿意，必須馬上排尿，否則可能發生尿失禁。尿急往往與尿頻、尿痛同時發生，單因尿急而就診者少見。

尿頻就是指排尿次數增多，但總尿量不多。一般人排尿次數受到的影響因素較多，首先是飲水量的影響，喝的多排的多，有可能出現尿頻。如口渴不明顯時，喝數百毫升水，可能數十分鍾後即可出現排尿。其次氣候因素的影響，冬天出汗少，體表丟失水分少，水分需通過腎臟排出，可能尿的次數就會增多。而夏天出汗多，尿量少，尿次數少。再其次是精神因素的影響，精神緊張時排尿次數也可增加，造成尿頻。此類尿頻者，在注意力分散時，如在睡眠中，不發生尿頻。最後是由於腎臟泌尿系統疾病所造成的尿頻，此類尿頻則可能與尿路感染、糖尿病、腎臟功能受損、膀胱有效容量減少等因素有關，通過尿液檢查及血生化及影象學檢查可做出診斷。

尿痛指患者在排尿的過程中尿路或尿道口的不適感，包括疼痛感、燒灼感以及酸脹感，個別患者會有小腹不適，同樣包括疼痛感、燒灼感、酸脹感以及下墜感。此異常感覺多見於尿路系統的感染。

尿急、尿頻、尿痛可以單獨存在，如上述，但更多見的是同時發生。同時發生最常見於普通的下尿路感染，就是膀胱炎。膀胱炎在女性多見，尤其是育齡婦女和老年婦女。老年男性由於前列腺增生，會造成尿路梗阻，繼而引起膀胱炎。膀胱炎的發生往往是由於外陰部的細菌沿尿路逆行上去造成，因此無論是預防或者是治療膀胱炎，多飲水多排尿是有效的方法。對嬰幼兒以及成人反復發生的尿路感染，一定要到專科醫師處徹底追查病因，並給予積極徹底的治療，否則有可能發展至腎盂腎炎。

腎盂腎炎可以是尿急、尿頻、尿痛的表現，但尿急、尿頻、尿痛不一定就是腎盂腎炎。腎盂腎炎屬於身體深部的臟器感染，因此往往伴有全身的炎症反應或腎小管功能受損的表現。根據急性或慢性的不同，可有不的臨床表現。前者除表現有尿急、尿頻、尿痛外，還可出現腰痛（較明顯時甚至不能直腰或走路）、發燒、寒戰、惡心、嘔吐症狀，化驗檢查除尿常規中有白細胞、紅細胞和少量蛋白外，還可發現血常規中白細胞及其分類升高，個別患者可出現急性腎功能受損。慢性腎盂腎炎患者較急性腎盂腎炎發病隱蔽，病程長，病人可因乏力、納差、惡心嘔吐、夜尿增多、搐溺等就診，可以沒有發熱、腰痛，結合平日有反復的尿急、尿頻、尿痛，則高度懷疑腎盂腎炎。通過血常規、血生化和血氣化驗檢查可發現貧血，電解質紊亂（如低鉀血低鈣血症），代謝性酸中毒。急性腎盂腎炎需靜脈使用抗生素，而慢性腎盂腎炎除要積極根治泌尿系感染外，尚需針對受損的腎功能進行對症治療，此時就長期在專科醫師處就診，以減緩腎功能進展。

少數尿急尿頻尿痛者，反復檢查均不能發現有病原菌或感染的證據，常被患者自己或醫師誤認為是尿路感染，但長期服用抗生素無效，即所謂的尿道綜合征。尿道綜合征多見於女性，原因可能與尿道損傷、刺激、過敏以及排尿肌共濟失調有關，如性活動後、避孕葯物或避孕工具以及清潔劑的使用等。大部分病人有明顯的心理因素，注意力分散時，症狀可明顯緩解。

8. 牛仔褲如何把直筒改成小褲管

首先定好尺寸，然後前褲口按尺寸減1.5厘米，後褲口加15厘米的尺寸從中檔量到褲口，用筆畫好。褲腳拆了燙平，比如中檔 20 厘米，你要改小腳就從中檔那直接車下去就好了，兩邊車。車多少你自己看要褲腳多少，車完外面線一拆修掉就是，再拷個邊，縫燙開褲腳做起來就是，全部整燙一下就完工。

(8)中老年媽媽小管褲子擴展閱讀：

牛仔褲洗滌方法：

1、深色牛仔褲第一次下水前先用白醋+水（白醋：水，1：20）或者是用鹽水浸泡約 20～30 分鍾比較能保持原色。

2、深色與淺色分開洗：混在一起會造成顏色互染。

3、不得使用漂白劑。用不加酶帶藍顆料粒的洗衣粉洗滌，因為加酶的洗衣粉有漂白作用，對牛仔褲的顏色有影響。

4、避免陽光直接暴曬：陽光直接暴曬會造成嚴重氧化退色現象。

5、晾曬於通風處：不通風會使褲子不容易干且會產生異味。

6、盡可能反面洗、反面曬。

7、應用手搓洗牛仔褲，盡量不用洗衣機和毛刷，這樣可以有效保持牛仔褲的原色。

參考資料：牛仔褲-網路

9. 你見過最嚴重的的誤診是怎麼發生的

我倒是沒見過有哪些誤診的案例，就是之前有一個同學，她那段時間不是很舒服，然後大姨媽還沒來，她就說要去醫院看一下，本來去的是三甲醫院，但是報告要第二天才能拿到。她又心急，就去了附近的私人醫院，結果，醫生說她懷孕了。恰好是她媽陪她去的，她媽聽到這個結果直接就扇了她一巴掌。

不得不說，現實中也還是存在著別的一些誤診比較嚴重的事情，有些嚴重的可能會導致病人去世的，所以說，這個真的是十分可怕的。所以大家去醫院看病，最好是去專業靠譜的醫院，這樣的話心裡踏實，畢竟誤診的情況還不是特別多的。

10. 母親骨折怎麼辦

希望能幫上你

骨折病人的飲食調養

對骨折病人的營養需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫生請教。

其實，骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。

以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。

△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。

△中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。

△後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。
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【飲食療法】

方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。

方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。

方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。

方4 鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。

方5 烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。

方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。

方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。

方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。

【禁忌食品】

（1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。

（2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。

（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。

（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

（6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。

（7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。

（8）骨折禁飲果子露。
骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質癒合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在醫院對好位置，作了固定以後，常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理，促進癒合，尤其重要。
「民以食為天」，骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好，是家庭護理中很重要的一條。
絕大部分骨折雖無內臟損傷，但由於經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規律被打亂，可能胃口不好，受傷後短時期內較為明顯。老年患者和體質較弱或心理承受能力差的人，更容易發生。在心理護理的基礎上，要在病人飲食花樣、調配上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，以刺激食慾。手臂活動不便的，還要喂飯。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。
骨骼異常堅硬，主要由有機物和無機物所構成。無機物佔比例最多的是鈣。人體內99％的鈣集中在骨骼內。受傷發生骨折後，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質，以加快癒合。不知從何時起，骨頭湯成了骨折傷員的最好補品。但是，根據醫療經驗及實驗研究，卻沒有發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。骨折後受傷部位局部血液循環障礙，組織偏於酸性，骨折端可發生脫鈣。但這些脫出的鈣質並沒有被運走、排泄，而是溶解在周圍。等到局部創傷性炎症恢復正常後，便作為修復骨折的主要材料沉積下來。
根據最近的研究成果，骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的葯物。
骨折早期因憂思少動，氣機郁滯，無力推運，常有大便秘結，卧床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。
骨折病人不需「忌口」，對飲食沒有什麼特殊的限制。但有一點要特別提出的，就是不要吸煙。聲名狼藉的香煙與很多疾病有關，包括心臟病和癌症，並可損害皮膚傷口的癒合能力。