褲子太緊腳腫了

Ⅰ 老人腳腫的原因和調理

老人由於年齡的上漲，體力和身體狀況變差，常會出現身體浮腫的現象，那麼老人腳腫是怎麼回事呢?有哪些原因呢?下面是我整理的一些老人腳腫的原因，供大家參閱。

老人腳腫的原因

①心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性(長期)腫脹的兩大主因。據臨床實踐表明，靜脈炎只會造成患者—邊的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來;靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛;造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發病機制及特徵。

②心臟病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心臟無法將血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當中，然後就會匯流入位於心臟下面的器官--肝臟，使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最後血液甚至會迴流腿部的靜脈里而形成腿部腫脹。

③患有嚴重腎臟疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象，腿部、臉部或是手指無一倖免，之所以會發生全身性的腫脹，是因為蛋白質從尿液流失太多所致。

④後期階段較嚴重的肝病會因兩種機制而引起腿部腫脹。一種是因為肝細胞受到破壞無法製造足夠的蛋白質，所造成的結果就像腎臟病變致使蛋白質流失所引起的狀況一樣;為了平衡血管內和血管外圍組織的蛋白質含量，血液里的液體會流入組織內而造成組織腫脹。

老人腳腫的建議

如果是臨睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天則消失的水腫，多因年老氣虛所致。調理時注意健脾益腎，多吃含蛋白類的食品，比如牛奶、雞蛋、豆製品、芝麻、瘦肉等，預防低蛋白血症，防止腰酸、腹瀉等脾腎兩虛現象的發生。

切忌亂用利尿葯。許多老年人有腳踝或下肢出現浮腫的現象，當用手指輕按這些部位時，肌肉凹陷，不容易恢復。尤其是久坐後，兩腿脹得難受。用手按壓小腿，一按一個坑。一些人一見腿腫就認為腎出了毛病，盲目使用利尿葯物。其實引起下肢浮腫的原因有很多，不要亂用利尿葯，那樣不但會延誤病情，而且還會引起水、電解質紊亂，甚至損害腎臟功能。

及時前往醫院檢查，找出病因。常見的下肢水腫是淤血阻滯引起的，表現為下肢皮膚粗糙、隱痛、發冷等氣血不通現象，嚴重者可出現一側下肢靜脈閉塞。但對老年人來說，經常出現下肢腫脹現象還應注意區別腎、心、肝等主要臟器的病因，及時化驗肝、腎功能及尿常規，不要耽誤其他病的診治。

通經活絡，疏通經血。老年人經絡閉塞，導致血液不流通，氣和水不流暢也會形成腫脹。此時可以買一牛角的刮痧棒，在肚臍與大腿較之間按摩。這里有四條經絡通往大腿的，先把這“肝經合膽經”打通。然後，在大腿上，小腿上和腳上哪裡有痛(輕力壓的情況)，磨哪裡，直至沒有痛為止。特別是脛骨後的位置，這是肝經和膽經通過的地方。中醫說：不通則痛。因此，這種情況下需要打通閉塞的管道，讓血液得以循環流動。

老人腳腫的調理

1)睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。

2)適當的活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通，更容易水腫。

3)吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。

4)注意保護腎臟，除經常檢查腎功能外，一般葯物不應使用，以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用葯物。

Ⅱ 穿上緊身褲腳腫是怎麼會事

血管被壓迫了，最好別穿那麼緊的褲子，對身體不好

Ⅲ 懷孕期間長時間的站坐都會導致腳腫，有什麼辦法可以緩解

懷孕對女性來說真的是個痛苦的過程。在懷孕初期會有嚴重的孕吐反應，什麼都吃不下去；在懷孕中期雙腳開始浮腫，鞋子穿不進去；懷孕後期，浮腫情況更嚴重，還伴有抽筋、便秘等症狀；而在生產的時候更要體驗十級疼痛，還要承擔喪生的風險。在這一整個過程中，唯有雙腳浮腫是可以稍微緩解。

孕婦懷孕真的很難受，所以作為丈夫在此期間應該更體諒孕婦，多多包容孕婦的小情緒，這樣也能給孕婦更多的安全感，讓她們也能放心並有勇氣生寶寶。

Ⅳ 褲子把小腿擠緊了腳踝有點腫是怎麼回事要幾天才消

你指的可能是因為褲管過緊，導致了踝關節水腫，這是因為它的擠壓導致了靜脈迴流不暢引起的。這種情況只要松解緊綁的褲管，將下肢充分抬高，讓水腫的部分處於高位，同時減少飲水，一般在2、3天左右即可恢復。