冬季騎行褲子怎麼穿著

『壹』 冬天騎摩托車穿什麼褲子和鞋子

短褲和短袖~！ 鞋子，可以不穿，或者穿人字拖~！如果體質較好的，可以光著膀子~~！聽說女人都比較喜歡威猛的男人~！試試看~~！就有女人緣了~！呵呵~！

『貳』 冬季騎行穿什麼衣服

騎行服裝宜透氣，調好冷熱不著涼。冬天冷，人們往往捂得很嚴實，騎車過程中容易出汗。於是經常有人騎完車後發現，厚厚的衣服被汗浸濕。如果此時一陣風吹來，很容易受涼。

因此，騎車時服裝要透氣，衣服厚度要隨外界溫度進行調整，多層拉鏈的服裝最好。溫度過低時把所有拉鏈都拉好，根據溫度的變換可以選擇逐一拉開拉鏈。此外，冬天騎車，一定要佩戴手套帽子。

(2)冬季騎行褲子怎麼穿著擴展閱讀：

天冷騎行喝熱水，運動適當補糖鹽。騎車除了出汗，還易口渴，因此每每到達目的地，就會有人拿起一杯水，不管冷熱咕咚咕咚灌下去。但冬天騎車或運動後不要喝涼水，而且也不要喝得太急、太猛，最好小口喝溫熱的水。

如若方便，還可隨身攜帶保溫杯，口渴時小口補水，當騎行較久時，水中可以添加少許糖鹽，補充能量和鹽分。

『叄』 冬季戶外騎行該如何穿麻煩告訴我

對於廣大騎友來說，冬天騎行最不利的地方就是剛開始騎行冷，騎行中途休息的時候出的汗被風一吹更冷，渾身不舒服不說 還容易感冒發燒。我也有這樣的感觸，所以最近在網上翻閱相關資料，作如下總結，希望跟給廣大騎友以幫助。
冬季騎行穿著從細化來說 可以分為4層，從里往外說：
第一層，我叫舒適層。這一層穿著就是帶有坐墊的騎行內褲、騎行短褲、騎行長褲等，其主要作用是讓我們的PP在長久騎行中保持舒適。
第二層，我稱之為排汗層，其主要作用是把騎行過程中所留的汗液排出到該層之外，從而保證該層與身體直接接觸沒有潮濕和汗水，保持乾燥。這一層其實最好也可以具有保暖的功能。現在市面上有好多速干保暖抓絨內衣就可以當做這一層。抓絨的騎行服也可以當做這一層。如果天氣不太冷，春秋甚至夏天的騎行服也都可以當做這一層。當然，如果這一層穿的騎行服的話，那麼我之前說的第一層「舒適層」，就可以不用了。
第三層，保暖層。這一層顧名思義，保暖的功能。經常是一些抓絨之類的衣服和褲子，這一層同樣也是根據天氣冷熱而決定穿還是不穿，或者穿厚的抓絨還是薄的抓絨。另外抓絨（一般材質都是搖粒絨）也具有很好的透氣性，非常適合騎行的。第四層，也就是最外邊的一層，我稱之為防風防雨層。一般我們可以用皮膚衣、軟殼沖鋒衣或者硬殼沖鋒衣、風衣來代替。具有防風防雨的功效，同時還能保證衣服裡面的溫度不流失，但是濕氣卻能更快的排出體外。這里我不建議大家在日常騎行中使用硬殼沖鋒衣，因為硬殼沖鋒衣質地較硬，活動不方便，另外雖然具有透氣性，但是普通便宜的沖鋒衣透氣性很差，騎完車子沖鋒衣內壁都是濕的，不利於體內溫度及氣流的循環。除非下大雨之類，我們才使用硬殼沖鋒衣。 上邊所說的4層著裝，是細化以後的分層，各位車友可以根據實際的天氣情況以及溫度和運動量，做相應的調整，並不一定非要4層，比如天氣不冷，我們就可以只穿以套抓絨騎行服（保暖舒適、排汗速干）+一件皮膚衣（防風防雨）就好了。 讓石家莊的騎行隊伍不光在春夏秋火熱，在冬季也火熱起來吧。

『肆』 自行車褲怎麼搭好看

自行車褲怎麼搭好看

自行車褲怎麼搭好看？在近幾年來是很流行自行車褲的，這種褲子是很多人都喜歡穿的，因為比較舒服，其實自行車在穿的時候也是很講究搭配的，下面我分享自行車褲怎麼搭好看？

自行車褲怎麼搭好看1

什麼是自行車褲？

自行車褲，也可以稱為「騎行褲」，這種褲子之前是作為戶外運動騎單車必備的褲裝，膝上的長度，版型貼身卻富有彈性。但慢慢隨著運動風的崛起，這條自行車褲也逐漸成為了時尚圈裡眾多潮人、明星們的追捧單品，很簡單又百搭，和任何一種上衣都很相配，而且，對於身材的包容性也極好！

自行車褲怎麼搭好看

1、休閑街頭穿法：t恤+自行車褲

自行車褲單看的時候的確有些丑，但只要懂得搭配就會好很多，在夏天，很多女孩都喜歡穿t恤配熱褲，但這種穿法真的有些「爛大街」了，想要打破這種單調與乏味感，你不妨試試選擇一條自行車褲來與t恤相配。上松下緊的穿法，整體看起來超顯瘦的，而且，寬松版型的t恤，和緊身的自行車褲，輕輕鬆鬆就打造出休閑街頭范，出門再挎上一個包包，時髦度飆升~

如果你的上身有些微胖，而下身則比較瘦的身材，我建議你選擇一件中長寬松版型的t恤，再搭配一條修身自行車褲，營造出「上松下緊」的效果，整個人看起來就很顯瘦了。同時，這么穿還能把雙腿襯托得很纖細修長，腳下搭配的鞋子，可以是休閑的運動鞋，也可以是清爽的涼鞋！

t恤和自行車褲的搭配在日常中還是比較常見的，在選擇這么穿的時候，唯一要注意的就是t恤的長度。一般情況下，我們入手長款t恤時，都不要選擇修身的版型，因為自行車褲原本就是緊身款式了，如果兩種單品都是緊身的，那麼整體看起來就十分「別扭」，束縛感也很強。最合適的就是寬松長t和緊身自行車褲相配，一松一緊，很和諧又好看！

當然，除了長款t恤之外，你還可以試試今年流行的「露臍t」，上身比例好的女生，不妨大膽秀出你的小蠻腰，涼快又帶點小性感。再搭配上一條自行車褲的時候，會把整個身材比例都拉長了。另外，選擇的自行車褲長度建議在膝蓋以上，這樣不僅能遮掩大腿粗，還不會穿出五五分的身材！

2、青春減齡穿法：衛衣+自行車褲

在春天的時候，也可以選擇一件衛衣與這條自行車褲搭配，這兩種風格很接近的單品，組合在一起簡直再完美不過！不過，要注意的是一定要選擇正確的衛衣顏色，最基礎又不會出錯的'顏色搭配就是：黑+白，一般選擇自行車褲時，建議首選黑色最妥當，因為黑色的自行車褲上身更顯瘦，搭配白色衛衣時髦又好看，完全不會出錯的搭配。

如果你對於顏色搭配掌握得不夠好，那麼Lily建議你可以嘗試下同色系的組合，保持上下裝顏色一致，這樣子既不用擔心會出錯，還分分鍾穿出時髦高級感。另外，要記得選擇的衛衣版型務必是寬松的，長度過臀，這樣才能穿出顯瘦的效果。鞋子選擇一雙運動鞋，青春休閑又減齡！

3、休閑干練穿法：襯衫+自行車褲

到了炎熱的夏天，除了t恤之外，襯衫這件單品在時尚圈裡也格外受寵，很多小仙女們都紛紛在穿。輕薄、透氣，這些優點就是描述襯衫的，就算是長袖的襯衫，也不會穿出悶熱感。另外，你還可以把襯衫當作防曬衫來穿，當襯衫和自行車褲搭配在一起時，看似有些違和的組合，整體看著卻意外的好看！有些隨性休閑，又不失干練感，上班、通勤逛街都可以這么穿。

當選擇襯衫和自行車褲相配時，記得要注意下襯衫的長度，最好的方法就是將襯衫下擺打個結，這樣就顯得很乾練利落了。瞧，就像這位潮人一樣，把襯衫下擺隨意繫上，不僅增加了造型感，還很時髦。最關鍵的是這樣做還能很好修飾身材比例，起到顯瘦顯高的效果！

4、高級大方穿法：西裝+自行車褲

今年，時尚圈裡很火的一種穿搭叫做「西裝+自行車褲」，在選擇西裝款式的時候，盡量去挑選大一些版型的西裝，這樣穿在身上會有種大氣感。因為過於修身的西裝版型，與自行車褲極不相配！顏色搭配上，簡單又不失高級的黑白配會帶給你更多的時髦度，誰穿誰好看！

自行車褲怎麼搭好看2

騎行褲怎麼搭好看

搭配一：黑色騎行褲+拼色運動上衣

騎行褲能搭配的衣服其實挺多的，像衛衣、襯衫、運動衣都是可以搭配的，我們可以選擇一款充滿青春活力的拼色運動上衣來搭配黑色騎行褲，時髦又減齡。

搭配二：黑色騎行褲+黑色T恤+白色休閑外套

黑色騎行褲應該是穿的最多的一款，比較好駕馭，也容易搭配衣服，上衣可以隨意搭配一件黑色T恤，外搭一件白色休閑外套就很個性了。

搭配三：黑色騎行褲+白色印花衛衣

黑色騎行褲穿出來很顯身材，穿出來也不會很突兀，我們可以選擇一款寬松的衛衣來搭配黑色騎行褲，比如白色寬松印花衛衣，既能遮肉，又很韓范兒。

搭配四：黑色騎行褲+淺藍色條紋拼接襯衫

條紋的襯衫是很知性又顯氣質的，淺藍色條紋拼接襯衫搭配黑色騎行褲穿也是合適的，屬於混搭的風格，再搭配一雙白色運動鞋，時髦又個性。

搭配五：黑色騎行褲+紅色大V領西裝外套

這套搭配是比較潮流的，也很挑身材，適合身材凹凸有致的人穿，紅色大V領西裝外套搭配黑色騎行褲，再搭配一雙墨綠色高跟鞋，撞色的搭配很個性。

搭配六：藍色印花騎行褲+淺灰色條紋短袖襯衫

這款藍色印花騎行褲相比於前面的幾款有所不同，更加休閑，搭配一件淺灰色條紋短袖襯衫，簡約、大方又不乏時尚范兒。

『伍』 騎行褲是什麼品種的褲子應該如何搭配呢

最好是選擇那種膝蓋部位可以加厚的、加裝保暖層的帶活動層的那種。防風的話可以穿皮衣 或者合成面料尼龍這類衣服，皮衣最適合春秋季節！保暖的話保暖內衣羽絨服 加絨秋褲都可以多穿但是不要穿上都不能活動了。防風保暖要著冬季摩托車褲，一般為雙層，外層防風，內層帶有棉保溫，同時，裡面帶護具護膝， 安全保暖全有。

和普通褲子一樣，騎行褲也分男女款。根據騎行褲的長短、用途等又可分為長褲、短褲、七分褲、夏季的、冬季的等等，MM們還可以穿騎行裙；穿不慣緊身騎行褲的車友，還可以選擇內褲型的騎行褲。騎行是一種低碳環保的健身運動，長途騎行是對一個人身體和意志的雙重磨練，如果是團隊長途，更是對友誼的考驗。

『陸』 冬季騎自行車鍛煉注意什麼

在冬季可以進行的運動有很多種類，騎自行車就是其中的一種，下面就由我為大家來介紹冬季騎自行車鍛煉身體要注意哪些方面。

冬季騎自行車要注意服裝穿著

冬季氣溫比較低，人體熱量消耗大，在著裝上應首先考慮防風、透氣、保暖這三個原則，防風指的的有限降低外界冷空氣直接接觸身體，造成身體不適，透氣是指人體自然排汗，排熱後，熱氣和水氣不會滯留服裝內，較快排出。保暖就是保持身體溫度。裝備和服裝顏色盡量鮮艷，容易引起路上車輛注意，安全第一。

1、溫度5～15度

可以選擇上身速干內衣+長袖騎行服，下身抓絨騎行褲或秋褲+騎行褲的搭配，溫度不是很低，騎行過程中，熱消耗不是很大，速干內衣和騎行服都有很好的透氣性，個別速干內衣在胸前有一層纖維層的加厚處理，騎行褲為緊身設計，有效降低迎面來風與腿部的直接接觸，降低阻力與熱損耗。

2、溫度-5～+5度

在這個問題的時候可以選擇速干內衣和防風衣的搭配，下身選擇長厚的褲子，要求外層可以阻擋寒冷的大風，這種就很適合這個問題下進行。

3、溫度-5以下

短途騎行推薦使用，速干內衣+抓絨+沖鋒衣的搭配，下身可考慮保暖內衣+加厚騎行褲的搭配。

冬季騎自行車要注意戶外保暖

冬季應選擇全指手套，手背要有加強設計，避免意外對首部造成的損傷。如全指手套感覺冷，可以帶一副薄的白手套在內，然後外部帶上全指手套。

運動圍巾是很不錯的選擇，時下流行的魔術圍巾，可變換多種造型，變化多種用途。

騎自行車前，一定要進行熱身運動，晃動四肢的各個關節，逐步放鬆肌肉，讓身體的適應性得到提高，壓力得到釋放，注意控制下時間即可。高抬腿，讓雙腿活動起來，關節韌帶都拉伸開來。扭腰是很重要的，腰部是人體的一個重要樞紐，一定要做好充分的熱身。手掌觸底是鍛煉人的`全身韌帶的很好的方式，難度也比較小，適合大多數人。

騎車途中採用鼻子吸氣嘴呼氣的呼吸方式，盡量避免讓口腔遭遇冷氣侵襲。

運動後要及時補充水分，以溫水最好。

運動後不要馬上脫衣服，以防止感冒。

冬季騎自行車要注意騎車姿勢

騎自行車並不僅僅是用雙腳踩踏這么簡單哦，最重要的是騎車的姿勢。腰背伸展開，筆直地向前微微傾俯，兩肩放鬆，手臂自然伸直，扶在把手上，鞍座的高度要調節好，不能太高也不能太低。

1、右腿彎曲，向前跨，然後小腿與大腿形成九十度的執教，左邊膝蓋跪地，腳趾撐住地面，挺直上身，雙手向後彎曲，手部扶住骨盆。

2、站立雙腿張開至與肩同寬站立，腰背挺直，挺胸收腹，肩胛骨打開，兩臂側平舉，手指充分撐開，手腕分別一前一後地轉動，拉伸手臂肌肉。

『柒』 冬天戶外騎行的注意事項

冬天戶外騎行的注意事項

冬季騎行不同於春、夏、秋三季，自然條件相對艱苦，騎手要注意的地方很多，那麼冬季我們在戶外騎行時應該注意哪些問題呢?下面我帶大家了解一下。

首先，著裝方面，冬季氣溫比較低，人體熱量消耗大，在著裝上應首先考慮防風、透氣、保暖這三個原則，防風指的的有限降低外界冷空氣直接接觸身體，造成身體不適，透氣是指人體自然排汗，排熱後，熱氣和水氣不會滯留服裝內，較快排出。保暖，顧名思義，就是保持身體溫度。基於這三方面，選擇正確的衣著還是很重要的 ～

當溫度在5～15度的時候，可以選擇上身速干內衣+長袖騎行服，下身抓絨騎行褲或秋褲+騎行褲的搭配，溫度不是很低，騎行過程中，熱消耗不是很大，速干內衣和騎行服都有很好的透氣性，個別速干內衣在胸前有一層纖維層的加厚處理，騎行褲為緊身設計，有效降低迎面來風與腿部的直接接觸，降低阻力與熱損耗。

當溫度在-5～+5度的時候，可以選擇上身速干內衣+抓絨+防風衣的搭配，下身長厚騎行褲，或短騎行褲+保暖褲+運動褲，現在高級的冬季騎行服一般都是內層抓絨設計，外層阻風材料設計，很適合這個溫度下的騎行活動。

當溫度在-5以下的時候，不推薦進行長途的騎行活動，短途騎行推薦使用，速干內衣+抓絨+沖鋒衣的搭配，下身可考慮保暖內衣+加厚騎行褲的搭配。

手套方面：冬季應選擇全指手套，手背要有加強設計，避免發生意外時對手部造成損傷。

幾點注意事項：

1、沒有速干內衣，可以用短袖騎行服代替，畢竟材料差不多，透氣性更好。

2、不建議穿太厚或太大的外套，褲子騎行，這樣會增加風阻，造成不必要的熱損耗。寬大的著裝也會對騎行帶來不小的隱患。

3、冬季騎行著裝同其他三季一樣～服裝顏色盡量鮮艷，容易引起路上車輛注意，安全第一。

4、護目鏡的'選擇很重要，可有效降低風對眼睛的刺激。雪後騎行尤其重要。可有效減少陽光反射對眼睛造成的傷害。

5、如全指手套感覺冷，可以帶一副薄的白手套在內，然後外部帶上全指手套。這樣會有效的保暖。

6、一些小東西會給你的騎行帶來莫大的幫助，運動圍巾是很不多的選擇，時下流行的魔術圍巾，可變換多種造型，變化多種用途，不管是面罩還是頭巾，圍巾，相信你會需要。

為了使自行車旅行順利，必須做好充分的准備工作：

（1）想要自行車旅行，先要了解自己身體是否健康， 體力如何?如原有疾病，最好請醫生作全面檢查後，再考慮是否適合自行車旅行。中老年車友應測量血壓是否正常，如為輕中度高血壓， 則應經服葯控制血壓至正常後再考慮作自行車旅行，而且路途不宜太遠，避免去高原地帶，而且要帶上足夠的葯物，並帶個小型血壓器路上用。有其它疾病者也同樣要作有關准備工作。其次是休能訓練，出發前一段時間應進行體力鍛煉，以適應騎車遠行。

（2）了解路線有關資料。包括所選路線地理與氣候，可從報刊、雜志、書籍、互聯網等資料上了解。從有關地圖上初步了解所選路線總路程，及各站間的里程，制定一個初步計劃。

（3）帶上旅途中有用的物品。原則上應“少”、“面”、“精”。

1、各有用證件。如身份證、旅行介紹信、自行車證及其它各自有用的證件。

2、旅行經費。根據制定路書，計劃每天休息的地點，每天出發前預定好下一站住宿點，最好少帶現金，並分開安放， 建議用信用卡，這樣比較安全。當然能多備些經費，以應付路途可能得病、意外情況發生及其它費用則更好。

3、隨身衣物外套及長褲兩套也夠了，內衣褲可多帶上些，以寬大為佳，我喜歡衣色深一些，多穿幾天也不覺臟。還有個經驗是把穿舊了將要扔掉的內衣褲如背心、短褲、短襪多帶些，每穿幾天扔一件，省得沒處洗衣服

4、自行車修理工具及配件：如板手、螺絲刀、鉗子、氣筒和各種易損壞的備用零件，如滾珠、車條、內胎、氣門芯、閘皮、鏍絲、鏍帽等。最好事先學會修車及補胎技術，旅途中一定用得上。

5、葯物原有疾病者應帶足有關葯品。一般人帶些感冒葯，止瀉葯，抗生素、損傷用葯如創口貼，止痛膏等就可以了。有人喜歡帶上防裂膏、防曬霜、風油精等也是有用的。-

6.照相器材，每晚休息前記得檢查相機電池是否充滿，出發前再檢查一次，以避免因沒電，不能記錄美麗的風景。

7、其它水壺要用大的，裝水1000ml以上，多備足水源，有備無患。手機、U盤、帳篷、運動鞋、針線、筆、本子、紙、繩子、指南針、刀、衛生紙、手電筒、電池、塑料布、塑料袋等也有用，是否要帶由旅行者自定 ，有些東西路上也可添補。

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『捌』 冬天山地車運動穿什麼褲子

有冬季騎行褲 淘寶100+一條
也可以穿夏季騎行褲 或騎行內褲+排汗速干襯褲+內抓絨外防風布料的運動褲

『玖』 冬季騎山地車如何穿著

冬季或在氣候較寒冷的地區騎行時,除注意保溫外,還要注意防止衣褲或鞋襪過緊而導致血液循環不好,引起凍傷的發生。另外,騎行時不能戴口罩,如果戴上口罩,因呼出的熱氣會在不知不覺中在口罩外面結成薄冰,造成面部凍傷。冬季最容易凍傷的部位是耳朵、鼻子和手腳,要特別注意這些部位的保溫。可採取騎行和推車步行結合的方法,以促進和改善全身血液循環。還要准備一件雨批,除防雨外,還有其他許多用途。

『拾』 冬季上下班騎行穿什麼褲子

沖鋒褲或偏商務版的牛仔褲。
單位要求不高的話，運動褲、工裝褲也可以穿。