韓東君挑戰快速穿褲子

『壹』 腿粗的男生，盡量別穿得太緊！像韓東君這樣穿，不勒得難受嗎

在健身圈子裡有這樣一句話： 「健身不練腿，早晚要後悔」。

確實，一對健壯有力的長腿能夠讓男生看起來更 健康 ，看起來也更有安全感。可是，健壯的長腿也以為著腿型比較粗壯，在穿搭的時候可就不能穿得太修身了。不然，看起來不但會缺少美感，而且舒適性還是降低很多。

腿粗的男生，盡量別穿得太緊！

韓東君用一條黑色的緊身牛仔褲告訴我們，腿粗的男生盡量別穿得太緊了。這條黑色的緊身牛仔褲，版型很潮也很年輕，將大腿和小腿部分緊緊包裹起來，走起路來綳得很緊，明顯舒適性不高，缺少了那種協調的美感，看著都勒得難受。

韓東君用豐富的搭配來弱化暗色系搭配帶來的單調和乏味。黑色的西裝和牛仔褲搭配一生黑色的馬丁靴，單看確實會稍顯乏味。不過，個性的鎖鏈腰帶搭配，可以分割出身材的比例，毛線帽和大號墨鏡的裝飾，也能為造型帶來了不錯的 時尚 感，提升時髦指數。

不過，褲子過於修身的原因，還是會顯得下身的線條過於緊綳，明顯缺失了平衡的美感。

那麼，腿粗的男生該怎麼穿呢？

特別是一些健身的男生就偏愛穿緊身褲，原以為這樣就能夠吸引女孩子的目光。殊不知，長得過於粗壯的男生也會給女生帶來壓力。因為，大多數的女生都挺較弱的，相處起來也就沒有了安全感。如果，你是一個愛健身的男生，可不要以為將自己強壯的一面展露出來，就能夠俘獲女生喲。

可別以為運動裝就穿不出質感，身材線條偏壯實的男生，穿上運動裝會撐出很不錯的線條感。不過，顏色和版型都不要挑太沉悶的風格，稍微有活力一點的運動裝風格穿搭，往往會顯得更有活力。看看那些運動員的裝扮就知道，運動裝穿搭真的一點都不土。只不過，大多數男生的身材穿運動裝撐不起線條感，就給大家留下了它很土的印象。

束腳褲和小腿褲就像是專門為腿粗男生定製的一樣，腿肚子寬松而褲腳又有收束的設計，穿搭起來對腿粗男生的包容性很高。這類衣服的搭配起來也很潮，像馬丁靴、老爹鞋、高幫靴等等都能作為搭配。像韓東君這樣搭配寬松的上衣，會顯得身板更加的寬大，視覺上就會給人很有安全感。

那麼，是不是意味著腿粗的男生，就不能穿得太正式呢？

其實，腿粗和身材線條壯實的男生，特別適合穿西裝。不過，版型需要挑選一些不要太修身的版型。如今，太多的男生身材偏瘦弱，穿搭西裝就會有一種空撩撩的感覺。而身材壯實的男生套上西裝，就可以很好避免了這樣的情況。韓東君這一身西裝穿搭， 你有沒有被帥到了呢？

其實，腿粗對男生來說，並不意味著就是壞事。只不過，穿衣的時候版型需要精心挑選，過於修身的衣服不能穿。像韓東君這條直筒牛仔褲，對大腿部分稍微包裹一下，並不會顯得十分緊致。而小腿部分要稍微寬松，這樣視覺上看起來能顯腿長，舒適性也高了很多，視覺上是不是好看了很多呢？

不過，也有一部分男生，為了追求舒適而穿得過於寬松。其實，這樣的穿搭並不會十分好看。像韓東君這條背帶褲的穿搭中，過於寬松的衣服反而顯腿腿短，沒有長筒褲穿搭那種顯腿長的效果。

總結，就是腿粗的男生盡量不要穿得太緊，適當寬松但別穿過於寬大的褲子。腿粗對男生也並不意味著壞事，穿西裝的時候比瘦弱身材的男生更好看。

那麼，你願意你的男友或者老公像韓東君這樣腿粗呢，還是他是身材瘦弱和纖細呢？反正，我更加喜歡韓東君這樣的類型。

『貳』 哪些明星綜藝節目出的「糗」，會讓不由自主的笑出眼淚

謝娜跳舞走光

眾所周知，謝娜這些年一直在《快樂大本營》主持節目，是湖南衛視的當家花旦，但是其實這幾年除了固定工作之外，謝娜也會接一些外活參加別的綜藝節目。比如之前她就參加了《舞林大會》這么一檔跳舞節目，當時有一期是謝娜跳拉丁舞，結果因為她跳舞太用力又沒有穿安全褲，直接就當眾走光了。

任賢齊的扇子戳中女演員

前些年任賢齊和黃曉明拍了一部古裝電影《新唐伯虎點秋香》，有一回他們一起上節目宣傳這部作品，在節目過程中因為任賢齊拿了一把扇，他在和黃曉明擁抱的時候忘了把扇放下來，結果當女演員靠近的時候，任賢齊手上的扇子不小心就戳到了對方。當時任賢齊知道後一直在道歉，這個位置看著真是尷尬又好笑。

劉嘉玲被馬景濤強抱

之前劉嘉玲和馬景濤幾乎沒碰過面，但是誰也沒想到，馬景濤居然在節目上說一直非常喜歡她，在現場還忍不住強抱著劉嘉玲用力地吻了對方一把。從節目上看來，劉嘉玲顯然沒有事先知道這個舉動，被抱住的那一剎那臉色都變了，整個人都要被馬景濤擠變形了。果然咆哮帝發起狂來，誰都攔不住。

王嘉爾伸出咸豬手

前來年有一檔節目叫《真心英雄》，王嘉爾和謝依霖等人都有參與錄制。這檔節目是個競技類的比賽，明星被分成兩隊朝著一個目標努力，最後只有一支隊伍可以勝出。當時謝依霖為了保護自己組的東西，直接把它塞到了自己胸口上，結果王嘉爾毫不客氣，直接伸手就去拿，場面看起來真的太「慘烈」了。

明星也是人，明星也會「出糗」，而綜藝節目又是一個最容易「出糗」的地方，現在的國產綜藝更是多到了「泛濫」的地步，所以想找幾個明星「出糗」的例子，還是挺容易的一件事情，在這其中還不乏摻雜一些非常 搞笑 的內容。我就來盤點幾個，我覺得還算比較有意思的明星「出糗」事件吧。

自從羅雲熙因為《香蜜》這部劇走紅之後，他出現在「鏡頭」中的次數也逐漸增多了。而我對於這個小夥子的印象，一直覺得他都是那種比較「高冷」的帥哥，不是能很容易逗人笑的角色。但是他在綜藝節目《挑戰主打歌》中的一個「口誤」，真的是笑的我肚子疼了。本來他是想說唱一首毛不易的《不染》，結果一緊張說禿嚕嘴了，毛不易直接就變成了「毛不染」，本來這個口誤是沒什麼大不了的，但問題就在節目組「放大」了這個口誤，瞬間就get√到我的笑點了。

大張偉的綜藝感那是出了名的好，所以一般有他的節目，都是不缺「笑果」的。而芒果TV 的《明星大偵探》本身就是一個充滿了歡樂的節目，哪怕是像白敬亭這樣的小白男，到了這個節目，那也是綜藝感爆棚圈粉無數。有一次節目中，小白同學就被大張偉直接給帶溝里去了， 好好的「白Rap」就被改成「白bra」了，這倆稱呼的區別還是有點大呀。 可憐的小白面對大張偉這樣的口誤，也是顯得「很無奈」，特別是節目組後期還真在小白的身上加了個「白Bra」的特效，我表示應該給節目組加雞腿。

最恐怖的是後來的小白「口誤」起來也能笑死人，也不知道是不是被他們幾個老司機給帶歪的。

岳雲鵬本身就是一個充滿了喜劇效果的人，自從他走紅之後，他是影視歌三棲發展，有一次他去《歌手》的舞台，給李健當幫唱嘉賓，本來兩個人在節目中會有一個深情對唱「牽手」的互動，但是小嶽嶽途中兩次主動的伸手去找李健，結果都被認真唱歌的李健給無視了，有彈幕就說這是來自高冷男神的「嫌棄」，小嶽嶽只能是「生無可戀」。

我當時就在想，雖然李健平時看上去比較清高不愛交流，但是他其實是一個還算幽默的人，情商也是特別的高，他這次「無視」小嶽嶽的牽手，是不是故意製造的「節目效果」呀。只是可憐了無辜的「小嶽嶽」。

我不太會描述這些比較「糗」的事情，所以為了更好的「節目效果」，我為大家准備了動圖，笑不笑還請各位看官自己評判。至少我個人覺得，還是挺有意思的。除非是我自嗨了。

郭敬明無處安放的手

2013年拍攝小時代的時候，郭敬明憑借這系列電影賺得盆滿鍋滿，因為成績斐然，片中一眾主創都十分開心，去參加綜藝節目的時候也玩得非常盡興。有一次郭敬明帶著楊冪、謝依霖、郭碧婷等人上節目宣傳電影，在玩自拍的時候其他人一把摟著楊冪的腰，結果電視鏡頭前看起來卻像極了郭敬明抱著楊冪，感覺十分 搞笑 。

秦嵐被男演員佔便宜

前幾年秦嵐還沒有火起來，經紀公司安排了不少的節目通告讓她完成，就為了提高她的曝光率，其中有一檔節目叫做《跨界喜劇王》，可以說是秦嵐的噩夢。當時她和另外一個演員搭檔演節目，本來挺正常的劇情，結果演出的過程中男演員的手不安分，佔了秦嵐很大的便宜，嚇得女方直接扇了一巴掌回去。雖然一開始看得很生氣，但是秦嵐那一巴掌打得太解氣了。

劉憲華偷看姜妍

之前劉憲華和姜妍錄制《花樣姐姐2》的時候，他們被節目組分配到一起做任務。有一期節目是要在水裡完成的，當時姜妍穿得十分清涼盡顯好身材，結果劉憲華絲毫藏不住自己的想法。在給姜妍獻殷勤擦防曬油的時候，眼睛總是時不時偷看對方，他可能以為別人不知道，但是鏡頭記錄得可謂一清而楚，看起來實在是太滑稽 搞笑 了。

曾志偉偷瞄女嘉賓

曾志偉不僅是電影圈的資深老演員，在綜藝節目圈也是實打實的大哥。他做節目是出了名的大膽，一個是敢說一個是敢做，他經常說出一些讓人目瞪口呆的話，甚至時不時會爆出一些 娛樂 圈的猛料。除此之外，曾志偉在節目中表現十分大膽，常常會去占節目里女嘉賓的便宜，看似不經意地偷瞄，其實他的內心想法明眼人都知道。

俗話說「常在河邊走，哪有不濕鞋」？明星走紅毯也是相同的道理，在百花爭艷的紅毯上總會遇到意外且尷尬的場面。



袁立

當天袁立身穿一襲鏤空黑色裙，先不看這件衣服搶不搶鏡，這件衣服和沒有沒啥區別吧？袁立身穿的衣物一覽無余，在她的年紀穿得體一些應該顯得更優雅。



「德甲貝嫂」

貝嫂在走紅毯過程中，由於穿著恨天高一不留神不慎摔倒，這一跤隔著屏幕都能隱隱約約感到疼痛，估計貝嫂被摔蒙了，許久才緩過神來，不少網友評論心疼她，同時也不忘調侃摔得很接地氣。



寧靜姐姐

寧靜姐姐在真人秀節目《偶像來了》中有一個走紅毯的環節，寧靜姐姐信心滿滿得大步向前走著，但由於鋪的紅毯不平整，她被摔得很狼狽，幸虧身旁的何老師幫忙化解尷尬。



李菲兒

李菲兒在走紅毯時未發覺身穿的抹胸裙掉落，導致胸前大開花，辛虧有胸貼遮擋，否則就要在鏡頭下曝光了，雖然出糗但還算保住顏面。



陳好當年可是萬人迷，如今的紅毯造型十分雷人。明星走紅毯需謹慎穿衣，在百花爭艷的舞台上，稍不留神就會丑態百出。



在戛納國際電影節上，楊冪走紅毯時，由於呆的時間太長，工作人員實在是看不下去，主動請她下去，而此時的楊冪心裡應該是很尷尬的。



范冰冰和李晨一同出席某活動現場時，范冰冰不慎摔倒，幸虧有李晨在身邊及時拉住。當時范冰冰反應也是快，順手擺了一個求婚的姿勢。事後，還不忘發微博秀恩愛。



國際電影節上，范冰冰穿一身旗袍似的衣服，同時揮著手，這時被高清攝像頭拍下她的腋下還沒有干凈的汗毛。





韓國女藝人nancylang，在走紅毯時，「不小心」摔倒在紅毯上。有網友分解動作，發現她摔倒過程是破綻百出，故意為之的。



小S向天王劉德華求抱抱

前幾年，天王劉德華曾上過《康熙來了》，天王就是天王，當時的小S就像是看到了偶像一樣的直接往劉德華身上靠，各種求抱，還要坐在劉德華的腿上，當時劉德華是各種的不願意，表情露出了十分尷尬的微笑，而小S則享受在劉德華的公主抱中根本對劉德華的拒絕不為所動！看著真讓人尷尬

馬景濤強吻劉嘉玲

在某期的《吐槽大會》上，馬景濤和劉嘉玲是同一期的嘉賓，由於他們是好朋友又太久沒見面了，劉嘉玲象徵性的給了朋友間的擁抱，不料馬景濤直接給了一個劉嘉玲公主抱，還抱著劉嘉玲轉一圈，當時劉嘉玲滿臉驚恐，之後馬景濤把劉嘉玲放下後還在劉嘉玲臉上親了一口，當時劉嘉玲用手捂著臉，感覺十分的無奈和尷尬

劉憲華褲子意外掉落

在某期《嚮往的生活》中，節目中請來潘粵明、劉憲華、李小冉等人來參加節目，當時他們正坐在大廳聊天，突然這個時候小o（節目中一隻狗）拉了粑粑，於是劉憲華自告奮勇的去幫小o收拾粑粑，由於劉憲華的褲子太鬆了，剛剛起身沒走一會，褲子直接滑落到了地上，下半身穿著一條內褲，女嘉賓李小冉看到後更是哈哈大笑起來，而潘粵明和其他嘉賓也是樂的不行，劉憲華這下可出了大糗了，真是尷尬呀！

尬笑天君為您解答，嬉笑怒罵，評論必回！

很多綜藝節目涌現出來一些糗的名場面，讓很多觀眾為之一振，進而笑出眼淚！接下來，天君就為大家盤點一些糗到爆的畫面！

在《奔跑吧》中，常駐嘉賓鄭愷總是能夠火得出人意料，之前，一個屁讓當時還沒有太火的鄭愷一屁而紅！

又是他，是一次 游戲 中的劈叉活動，直接讓他白白的褲子犧牲了，又成就了他的威名，當然，很多觀眾在觀看這期節目時，總是能夠笑出眼淚。

這位嘉賓參加節目時，估計得罪了服化道，又或者她的助理實在沒有什麼審美能力，這樣的衣服都能讓藝人穿上台，結果，看看這位同學自己都感覺好尷尬啊。

還是一檔名不見經傳的綜藝節目，男嘉賓的表現太過火了吧，這么明顯的動作，難道你沒有感覺？看看這位女士都尷尬成什麼樣子了。

馮提莫在參與綜藝節目錄制時，被旁邊男人多次進行身體接觸，這種故意為之的畫面雖然能夠引起觀眾的注意，卻會對馮提莫造成傷害。

總而言之，很多綜藝節目里涌現了不起同類型糗的名畫面，其實質有的確實是無意所為，值得原諒，有的卻是故意為之，這就要受到人們的譴責。

現如今，各大綜藝節目都非常的火爆，雖然很多節目存在作秀的嫌疑，但還是有很多瞬間需要考驗明星的反應能力的，如果反應不及時，一不小心就會「出糗」，不過「出糗」有別於「出醜」，「出糗」都是無傷大雅的尷尬瞬間，時常令人忍俊不禁。今天我們就來看看明星在綜藝節目上的「出糗」瞬間。

1.眾明星不會算數

王力宏上某期《跑男》，玩一個「逢三就yo」的 游戲 ，逢「3」或者「3」的倍數，就要用「yo」來代替。當輪到「12」時，韓東君說了一個「yo」，一旁觀戰的楊穎反應迅速，說「錯了」。眾人莫名其妙，說「對啊，3乘以4就是等於12啊！」楊穎這才反應過來，捂嘴尬笑。當說到「24」時，還是韓東君，應該用「yo」代替，結果卻把數字說了出來，錯了。同為觀戰者的迪麗熱巴無比惋惜，奶聲奶氣地來了一句「三七二十四啊」。無獨有偶，在《飯局的誘惑》中，包文婧說自己不會算數，十以內的加減法都不太會。主持人馬東隨口問了一句「23加4等於幾」。結果包文婧滿面赤紅，眼泛淚光，幾近崩潰，糗態畢露，讓全場嘉賓難以置信。

2.口誤

在《挑戰主打歌》中，羅雲熙本來想說演唱一首毛不易的《不染》，結果說成了由毛不染演唱的《不染》。

3.生理原因

《跑男》中的鄭愷曾經「一屁成名」，因為在節目中不小心放了個屁，結果第二天微博粉絲漲了幾十萬。這也算是「出糗」出的最值的一個了吧。

4.集體合影踮腳被現場抓包

像類似以上明星參加綜藝節目時發生的「糗事」的例子還有很多，明星和我們都是一樣的，都吃五穀雜糧，會打嗝放屁，有時記性會變差，有時也會有一些小自卑。這樣的明星褪去聚光燈下「完美」的包裝才顯得更接地氣！

在觀眾看來，生活已經如此艱難，看綜藝節目就是為了圖個樂子。而節目製作人也非常了解觀眾想看的是什麼，所以當我們平時看起來都是光鮮亮麗的明星在節目中出糗的時候，他們也非常樂意剪輯出來博觀眾一笑。

《奔跑吧兄弟》這個節目熱度高，也是因為節目中明星真實的一面露了出來。比如歐弟在錄跑男的時候，晚上睡覺打呼嚕，這種獨特的像電鑽一樣的呼嚕聲在一眾呼嚕聲脫穎而出，觀眾們在屏幕前笑破肚皮。鄭凱在跑男中晨起做運動時，不小心放了個屁，而這一屁倒是讓他的微博漲了幾十萬粉絲。

《明星大偵探》中，白敬亭在裡面的角色是白rap，然而大張偉卻口誤直接說成了「白bra」，彈幕里的小夥伴們都在喊大老師賠他們屏幕。

『叄』 哪些明星「出糗」的瞬間，能讓你笑很久

明星在大家的心目當中是光鮮亮麗的，但人無完人，誰都有不完美的時刻。而那些明星在做好一切准備參加活動之後，下一秒卻不知道是驚喜還是意外，不過有的時候也偶爾因為一些出奇意料的意外，所以惹得觀眾捧腹大笑，而有一些明星出糗的瞬間，也是讓我至今難忘。

01.鄭愷放屁，一鳴驚人

鄭愷當時在參加第1季《奔跑吧兄弟》時，有一集是跑男團去韓國錄制，當時玩的游戲是一邊堅持器材運動，一邊要唱歌。而輪到鄭愷的時候，鄭愷剛要把面前的杠鈴舉起，可是就在這時，鄭愷放了個屁，而當時鄭愷的姿勢正是舉鐵的標准姿勢——撅著屁股准備發力，結果沒想到力沒發出來，胃中之氣倒是先行了。

而周圍的人也幾乎是笑彎了腰，只有寒冬就在一旁羞澀極了。但是其實這已經不是韓東君第1次出現這樣的情況了，不知道是不是因為韓東軍穿的褲子質量都不好，還是有不可描述的其它原因。

04.章子怡裙子各種被踩，無語凝噎

有章子怡，吳京等人主演主演的《攀登者》舉行發布會，章子怡一如往常，穿著大大的禮服裙，梳著美美的妝發，而身旁的吳京穿著西服，也是帥氣逼人。兩人攜手同行，對著鏡頭各種微笑。結果因為章子怡的禮服裙太大，所以吳京一個不小心就踩到了裙子，踩到了下去就好了，可是這吳京是這邊踩完那邊不小心踩到，章子怡也是無奈，只能說這裙子也實在太大了。

『肆』 韓東君氣質太好，簡約白色套裝也能穿出高級感，身材顏值令人羨慕

說起韓東君大家可能比較陌生，但是他主演的電視劇大家一定看過或者是聽說過，那就是無心法師，在一系列的三部網劇中，韓東君憑借無心這一角色圈了不少粉。韓東君屬於標準的東北大漢，身高182，因為堅持健身，所以身材一直非常好。所以韓東君就是一個行走的衣架，即便是一身簡單的白色印花T恤搭配白色休閑褲，都能穿出高級感。

其實對於男生來說，夏天可供選擇的衣服還是挺少的，除了T恤就是襯衫，想要將這些非常經典的款式穿出 時尚 感，對於穿著者的要求還是非常高的。不僅要顏值高，身材還要好，而韓東君恰巧就符合這兩個要求。

在這個造型中，韓東君穿了一件白灰配色的針織T恤，這種面料在夏天還是比較少見的，能夠給人一種比較精緻的感覺。而胸前大面積的灰色裝飾圖案則是為整個造型增添了幾分高級的感覺，減輕了純白色套裝的單調感。

韓東君為這件T恤搭配了一條白色的休閑褲，這樣可以讓整體色彩上更加和諧。如果你想要更加清新一些的風格的話，也可以搭配牛仔褲。

很多人在穿POLO衫的時候很容易將它穿成工作服，但是這對於顏值身材俱佳的韓東君來說卻是小意思，純白色衣身搭配淺橘色衣領，清新中帶著幾分活潑的感覺，少年感十足。下半身搭配一條黑色長褲，又為這個造型增加了幾分穩重的氣息。

我們上文中也說過了，男生夏天可以選擇的單品款式較少，除了T恤就是襯衫，接下來我們就來看看韓東君那些襯衫搭配，一起來分析一下同時如何將基礎款的襯衫穿出模特的即時感的。

在所有的襯衫款式中，最經典的就是基礎款白襯衫，它在所有上衣款式中也算是非常百搭的了。如果用它搭配西裝領帶的話，難免會給人一種過於死板的感覺。所以韓東君直接將它當作外套，疊穿了一件白色T恤。

兩件白色系的上衣搭配一條破洞牛仔褲，活力十足，滿滿的夏日氣息。但是韓東君在穿這套衣服的時候，莫名給人一股張東升的感覺是怎麼回事，一定是因為韓東君這個發型和張東升太像了。

和純白色襯衫相比，軍綠色襯衫算是進階款，它的風格更加成熟，看起來沒有那麼單調，即便是搭配正裝也不會讓人覺得死板，反而會給人一種十分干練的感覺。

如果你覺得純色襯衫穿起來太過單調的話，那就嘗試一下韓東君身上這幾款花襯衫吧，這種襯衫最明顯的特色就是復古感比較強，同時也能將人襯托得有一股花花公子的氣息。盡管這件襯衫色彩比較豐富，但是韓東君卻將它穿出了一種高級的感覺。

在穿花襯衫的時候一定要注意下半身不要選擇太過花哨的褲子，否則的話整個造型就會顯得非常雜亂。從韓東君這幾個花襯衫造型中我們就可以發現，他在下半身穿的都是純色系的褲子，這樣就可以減輕花襯衫的花哨氣息哦。

顏值高，身材好，衣品也這么好的韓東君，也太令人心動了吧。

『伍』 身材最好的男明星有哪些

男明星的身材大多都還可以，畢竟靠顏值靠身材吃飯的，不會任由自己長一身肥膘，但是那種看上去強壯健碩的身材可能就需要多費苦工了，在健身上多加努力，個人認為以下幾位男星的身材是極好的:

1、陳偉霆。上天對他真是太眷顧了，長相英俊帥氣，沒想到身材也是很棒的，腹肌很明顯了，怪不得有多場演唱會都是裸半上身，看到這樣的偉霆現場一定嗨到爆！

2、韓東君。雖然現在的他在 娛樂 圈裡還沒達到火爆的程度，但是長相演技都不錯的他總有出頭的一日。憑借《無心法師》走入大眾視野的他，一直給人都很低調，關於他的緋聞也很少，所以對他的關注度也不是很高，只是偶然看到他的"裸體照"，沒想到他的身材居然這么好，很明顯的六塊腹肌哦！

3、李現。聽說他的日常愛好就是喜歡運動，這樣的男生身材怎麼會不好，長相乖巧的他，卻是實打實的高大魁梧，身材健美，只是現在還沒有完全打開知名度，不然這樣的男生女粉應該很多很多吧！

娛樂 圈身材好的男明星不少，以下幾位絕對是代表人物！ 自律男神—彭於晏！

相信大家都知道堅持運動，健身保持身材是多麼的困難，這並不是簡單的鍛煉就可以的，而且還需要管住自己的嘴，這些彭於晏都做了了，現在的他已經不在是小鮮肉了，已經37的年齡，我想大家都很體會這個年齡應該會比較晚油膩了，彭於晏卻保持的很好，姜文曾經說過，彭於晏的身材真的很完美，像雕塑一樣讓人羨慕不已，堪稱完美！

行走的荷爾蒙—楊爍！

《歡樂頌》裡面的小包總，184cm身高，一對小酒窩，低音炮的嗓子，配合上這完美的身材真是美，在《歡樂頌》裡面有一段大家應該記得他在游泳池邊上穿著白色褲子裸露著上半身的視頻吧，那人魚線真的很美。

《激戰》肌肉男—張家輝！

張家輝生活中身材並沒有這么完美，為了拍好裡面的角色，戒掉了很多油食品，每天鍛煉九個小時，堅持了九個月才有了這樣的身材，對於年近40歲的張家輝真的不容易！

西裝暴徒—張晉！

暴力男，暴力男這樣的張晉怎麼可能沒有一身的腱子肉呢，八塊腹肌，加上下面人魚線一身西裝的張晉真的是男人味十足啊！

看到他們的身材這么好，看到照片的你會不會行動起來呢？

第一位：彭於晏

彭於晏，36歲雖然好多人說欣賞不來肌肉男，但是看到彭於晏卻感覺這一身肌肉簡直帥呆了。尤其是那壞壞的一笑，真的是打動無數少女的心。顏值加身材，想必沒人比得過彭於晏吧。

第二位：張晉

西裝暴徒！說的就是張晉吧！這八塊腹肌不要太明顯！這胳膊肉！我的天，亮瞎我的眼啊！張晉的身材真的是太棒了！加上張晉的顏值，穿上西裝的張晉簡直不要太帥！就這身材，估計 娛樂 圈裡找不出幾個來了吧！

第三位：王千源

硬漢！這就是硬漢，絡腮大鬍子！加上這身高，這肌肉！王千源在這幾年，人氣真的是爆棚！大家喜歡的不僅是他的身材，更多的是他的演技，王千源的八塊腹肌也很明顯！正兒八經硬漢一枚

第四位：鄒兆龍

鄒兆龍的肌肉，是那種渾身充滿爆發力的那種，這種肌肉不是說健身可以達到的，而是靠著堅持不懈的努力，經常大量的運動，可以看出鄒兆龍的肌肉沒有一絲是多餘的，這個肌肉很有殺傷力！

娛樂 圈裡不僅僅女明星為求出彩絞盡腦汁，就連男明星的市場也越來越激烈了，有一副好身材自然更深歡迎，接下來盤點下身材好的男明星有哪些

汶萊男神吳尊

吳尊演戲好、唱歌好，不同於其他藝人的是本身家庭就很有錢，早年畢業的時候打算開設自己的健身館，後經朋友介紹去當模特，又因偶然機會被星探發現，加入飛輪海組合而正式進入 娛樂 圈。

男神吳尊的顏值曾迷倒萬千少女，但其實身材更有料！肌肉自然勻稱，外形比例又剛剛好，完美的身材驚艷無數粉絲。吳尊進入 娛樂 圈不過只佔據著他生活的一部分，他也酷愛運動、健身，多年的鍛煉使他看起來依舊很年輕。

實力與顏值共存彭於晏

彭於晏跟胡歌一樣在圈內都是低調、務實的人，明明可以靠顏值吃飯，偏偏卻要靠實力男神的好身材絕對是數一數二、讓人羨慕、也是大多數人一直所嚮往的。

為什麼可以那麼帥，身材還那麼的好，沒有一點點多餘的贅肉，整體是那麼緊致，那麼的有型。他完美得做到了身體和靈魂分離開來，非常得自律。

《歡樂頌》飾演包奕凡的楊爍

留著鬍子的楊碩總是給人一種成熟大叔的味道，讓人比較熟知的應屬《歡樂頌》里那個賤賤壞壞的、 搞笑 的包奕凡，但同時他又懂得安迪，說的話能敞開安迪的心扉。

自信的男人怎麼能沒有一個完美的身材，深刻的五官，健美的體魄，無論是腹肌還是胸肌都是那麼的完美，散發著濃濃荷爾蒙的味道，這樣的包總何人不愛？

絕對的硬漢王千源

前些時候大火的《大人物》讓王千源又徹底得火了一把，老戲骨得演技就是無話可說，比起那些流量明星不知高了多少，給我們得感覺就是硬漢的標准

這身高加上絡腮大鬍子一看就是惹不起的，無論是胸肌還是腹肌，都足以讓人羨慕，怪不得人氣爆棚，演技硬，身材也硬，正兒八經硬漢一枚！

華人的話首先想到的就是彭於晏

身材好氣質好顏值高的全能藝人陳偉霆

『陸』 穿褲子游戲規則是什麼

穿褲子游戲規則：游戲開始後，只能用身體除了手以外的其他部分幫助自己把褲子穿上，褲子要把屁股包著才算是挑戰成功。

穿褲子游戲准備工作：具有緊身帶的褲子，透明膠，秒錶，計分板，分組牌等。

在游戲開始前就應該說明游戲的規則，要在限定的時間內，每組成員代表在不用手的前提下把褲子穿好。首先要分好組別，這樣可以增加游戲的趣味性和競爭性。

互動小游戲

1、開火車

游戲規則：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己，但是地點不能重復。

游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「北京的火車就要開。」大家一起問：「往哪開?」你說：「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：「上海的火車就要開。」然後大家一起問：「往哪開?」再由這個人選擇另外的游戲對象，說：「往某某地方開。」

如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

2、傻瓜拳

游戲規則：兩人同時出拳(剪刀、石頭、布)，如果相同，則喊"他傻瓜";如甲方贏，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰喊錯則為負方。此游戲好玩之處在於考你的反應速度，越喊的快，越容易出錯。

3、十五二十

游戲規則：兩人相對同時伸手出指(雙手能出的數字為0、5、10)，口中報一數字(即二人出拳數字之和0、5、10、15、20)，與雙方伸指數目之和相同者勝，兩人都喊中就繼續。

『柒』 穿褲子游戲有啥技巧么

游戲開始後，只能用身體除了手外的其他部分幫助自己把褲子穿上，褲子要把屁股包著才算是挑戰成功

『捌』 韓東君戴墨鏡現身機場，大家覺得他的哪部劇讓人深刻

我覺得韓東君出演的《無心法師》這部電視劇最讓人印象深刻，在這部電視劇裡面他飾演的無心，他在這部電視劇中的表現可以說是非常的精彩，也正是因為這部電視劇的播出，讓我們大家知曉了這位優秀的男演員，當時在拍攝這部電視劇的時候韓東君雖然還只是一個新人，但演技還是不錯的，塑造的無心也是有血有肉，對角色的理解和塑造都還不錯，眼神很有戲，這部電視劇播出之後，他的影視資源變的也是越來越多，又出演了很多部優秀的影視作品，而且評價都是非常的不錯，他還參加了一檔綜藝節目《我們的17歲》在節目中他不但展現了極高的情商，還秀出了美好的身材，圈粉無數。

『玖』 《徒手穿褲子》游戲規則是什麼

《徒手穿褲子》游戲規則：

顧名思義就是不用手把褲子穿上，游戲開始後，只能用身體除了手外的其他部分幫助自己把褲子穿上，褲子要把屁股包著才算是挑戰成功。

游戲道具及流程：

首先要准備好游戲的道具，具有緊身帶的褲子，透明膠，秒錶，計分板，分組牌等。在游戲開始前就應該說明游戲的規則，要在限定的時間內，每組成員代表在不用手的前提下把褲子穿好。首先要分好組別，這樣可以增加游戲的趣味性和競爭性。

『拾』 韓東君參加過真人秀嗎

近幾年wuli東東也是參加過不少的綜藝節目呢!

韓東君，1992年7月21日出生於黑龍江省哈爾濱市，中國內地男演員、賽車手，畢業於上海戲劇學院2012級表演系。2013年正式拿到中國汽車運動聯合會賽車駕照；同年參演首部電視劇《神鵰俠侶》進入娛樂圈；2014年因出演話劇版《山楂樹之戀》中男主角「老三」一角而獲得關注。

如果說工作中的韓東君是認真執著的，那麼生活中的韓東君就是簡單熱情的。騎騎摩托車，偶爾參加賽車比賽，拉力車、越野車、漂移車，坐上賽車的那一刻彷彿全世界都是他的，有著不同於往日的霸氣和堅定；或者是做做小生意，自己開了一家飲品店；閑暇時找一個地方靜靜待著，觀察周圍的人群，看著人來人往。這樣的韓東君真的很簡單。