速干內衣+抓絨+防風
騎行褲是今年大熱的時尚單品,很多人都入手了。其實騎行褲原本是給騎自行車的人設計的,因為騎自行車穿裙子,緊身褲都是特別的不方便,而且還比較悶,不透氣,而且騎自行車久了,臀部會覺得酸痛。於是設計師就設計出了這款騎行褲,但是騎行褲在現在已經不單單是用來騎自行車時穿了,很多人在日常生活也穿,所以它是比較通勤的。建議搭配T恤穿,或者襯衫,或者風衣都是很時尚的。
自從去年時裝周將騎行褲搬到秀場上,騎行褲就註定是今年本季大熱的單品之一,但是相對於其他褲型來說,很多人都以為騎行褲非常難hold,甚至不知道該如何穿,而對這件單品置之不理。其實它對於拉長腿部線條,凸顯腰臀腿的比例發揮著極其優秀的作用。
騎行褲cycling short ,也有人叫它單車褲、自行車褲。這條褲子本是運動員騎行時穿著的、彈力緊身褲,褲長在膝蓋以上,用來減輕騎行者的肌肉疲勞的。可別小看這條褲子,它在時尚圈的地位悠久,早先被黛安娜王妃帶紅,後來經過卡戴珊姐妹花的傾情演繹變得更火了,最近還頻頻出現在各種秀場和街拍中。
Ⅲ 求助冬季騎行褲里要不要穿打底褲
騎行褲上面有坐墊在,不需要穿打底褲的,會增加摩擦不適合透氣。
Ⅳ 冬天騎摩托車穿什麼褲子和鞋子
短褲和短袖~! 鞋子,可以不穿,或者穿人字拖~!如果體質較好的,可以光著膀子~~!聽說女人都比較喜歡威猛的男人~!試試看~~!就有女人緣了~!呵呵~!
Ⅳ 冬天騎行的裝備有哪些
冬天騎行的裝備有哪些
騎行是一項令人身心愉悅的運動,已經成為隨處可見的運動。而冬季騎行,受天氣的影響較大,那麼冬天騎行有什麼注意事項呢?下面一起來看看吧!
一、騎行服裝
冬季氣溫比較低,人體熱量消耗大,在著裝上應首先考慮防風、保暖、透氣三個原則,基於這三方面來選擇騎行服裝,是正確的選擇。
其實,冬季騎行的話,當你剛開始騎行的時候,可能感覺有點冷,這個時候需要穿一件衣服,當你騎行之後,會很快的暖和起來,並不需要帶太多的衣服,平常的騎行中你也可以通過加速減速來調整你的體溫。想熱就騎快點,想涼快就慢點騎。
當然,我想很多人對上面的結果並不滿意,詳細的穿著請看下面。
二、頭部
冬季騎行,戴騎行帽還是很有必要的,對頭部來說,保溫很重要,有數據顯示,頭部散熱占身體的很大比重,但一般的騎行帽都會有很大的孔,這個時候,你可以戴一層針織帽、防風帽再戴頭盔,另外一種方法,你可以在頭上戴上泳帽之後再戴騎行帽,據說效果相當不錯。
另外,如果溫度比較冷的話,可以戴巴拉克拉法帽,外面套上騎行帽。
總體來說,頭部的保護,巴拉克拉法帽 、針織帽、魔術頭巾,圍巾、口罩和騎行眼鏡的不同組合是一個不錯的選擇。
三、耳朵
冬季騎行,耳朵的保護也非常重要,如果耳朵冷,會很影響你的騎行,但戴大的護耳也會影響你的騎行,你可以選擇用魔術頭巾護住耳朵,戴巴拉克拉法帽或者護耳帽也是不錯的選擇。
四、眼睛
冬季騎行,戴騎行眼鏡是非常有必要的,雪地騎行可以使用透明的黃色鏡片,既防風又能護眼。為防止眼鏡起霧,可以在眼鏡上塗抹一層肥皂或牙膏後擦凈,就不會起霧了。
五、脖子
保護脖子的話,可以穿一件翻領T恤,戴脖套或者圍巾。巴拉克拉法帽或寬頭帶可以保持頭盔下的熱量,如果仍然感覺有大量熱量損失,可以使用防風的頭盔。
六、上身
通常一般的騎車服裝搭配要根據騎行距離和強度而定,建議不要穿太大或者太厚的外套和褲子騎行,一方面會給安全帶來隱患,另外也會加大風阻,減少熱損耗。
冬季騎行的要點是穿多層,原則上來講,可以穿三層。第一層是內衣層,接觸皮膚,吸濕排汗,保持身體乾爽,通常是尼龍或者是聚丙烯材料。如果沒有速干內衣的話,也可以用騎行服代替;
第二層是透氣較好的抓絨衣或羊毛衫,用來保暖。另外可以把從第一層排出的熱氣排到第二層以外;
第三層可以是帶拉鏈的防風透氣的沖鋒衣,外層最好能防風和雨雪。拉鏈的好處是,當你騎行感覺熱的時候,你可以拉低拉鏈,放進點冷空氣;當感覺有點冷的時候,再把拉鏈拉上。
另外,攜帶馬甲和風衣可以避免讓你在冷風中顫抖,不用的時候,可以放在你的運動衫或者車包里。
七、手
騎行手套,要選擇既可以保溫,又不影響手的靈活性和剎車的。具有防滑和襯墊以及腕部較長的手套,也是不錯的.選擇。另外手套不要太厚,手套太厚的話,會大大降低手在操作時的靈活性。在更寒冷的冬天,可以戴雙層手套或者使用摩托車手套。
八、腿部
腿部不需要很多層的保護,可以穿專業的騎行褲,最好選擇前面防風,後面透氣的面料。如果是抓絨的,盡量不要太厚。
冬季如果溫度過低,不想得風濕病的話,一定要戴護膝或護腿。寒冷天氣中不要逞強穿短褲,否則你的膝蓋和肌肉會受苦的。
九、腳
四肢的末端不會得到血液循環的保護,戶外騎行,要保護好你的腳趾。你可以買一雙大一點的騎行鞋,以便能塞進厚厚的羊毛襪。在不太冷的天,可以使用鞋套,穿萊卡襪或短襪,天氣冷的話,要穿防風和防水的襪子。
在鞋內套上塑料袋可以防風保暖,也可以選擇戴鞋套騎行。
冬季盡量避免使用鎖鞋,結冰後會比較麻煩,另外要換上大點的腳踏,以適應冬季的靴子。
;Ⅵ 冬天騎摩托車穿什麼褲子。
買條摩托騎行褲吧 摩友冬季都穿這個 皮褲擋風不擋寒冷 也不安全 膝蓋還是會冰涼 騎行褲外面防風 裡面帶棉里 裡面帶護具護膝 安全保暖全有了
Ⅶ 冬季騎行穿什麼衣服
騎行服裝宜透氣,調好冷熱不著涼。冬天冷,人們往往捂得很嚴實,騎車過程中容易出汗。於是經常有人騎完車後發現,厚厚的衣服被汗浸濕。如果此時一陣風吹來,很容易受涼。
因此,騎車時服裝要透氣,衣服厚度要隨外界溫度進行調整,多層拉鏈的服裝最好。溫度過低時把所有拉鏈都拉好,根據溫度的變換可以選擇逐一拉開拉鏈。此外,冬天騎車,一定要佩戴手套帽子。
(7)冬季騎行褲子擴展閱讀:
天冷騎行喝熱水,運動適當補糖鹽。騎車除了出汗,還易口渴,因此每每到達目的地,就會有人拿起一杯水,不管冷熱咕咚咕咚灌下去。但冬天騎車或運動後不要喝涼水,而且也不要喝得太急、太猛,最好小口喝溫熱的水。
如若方便,還可隨身攜帶保溫杯,口渴時小口補水,當騎行較久時,水中可以添加少許糖鹽,補充能量和鹽分。
Ⅷ 騎自行車穿什麼褲子
騎自行車穿什麼褲子
騎自行車穿什麼褲子,有些人在騎自行車時候由於選著的衣服褲子不適合,總感覺運動起來特別累,其實,騎自行車服裝穿著特別重要,為了更好的施展運動,這里建議大家騎自行車穿什麼褲子。
1、騎自行車穿什麼褲子
騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感,一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條,又減小了騎車時的阻力,有助於你將速度與激情發揮到最高限度。而選擇一條長短適宜的短褲或中褲,則可以減小布料對膝關節運動時產生的摩擦和阻礙。同時,騎車時最好能穿硬底運動鞋,這樣能幫助腳固定,不會在高速的運動中使腳踝受傷。
耍酷要點:spining的時候,別忘了戴上一雙無指手套,能穩握住車把的同時也保護了手掌。手套在普通的運動用品商店都可以買到。購買時要注意的一點是最好能選擇掌心有海綿墊的手套,這樣可以更好地保護手掌不受傷害。
2、室內自行車的常見誤區
慢結合的騎行方式除了能兼顧有氧能力、無氧能力、心肺功能外,還能增加運動的樂趣。如能得到科學的指導,採用更合理的快慢結合鍛煉方式,還會取得更好的健身效果。快速騎行可使心率達到最大心率的85%以上。此時機體主要通過糖原無氧酵解的方式來供能,可以提高全身尤其是大腿肌肉的無氧運動能力,幫助提升無氧閾值。也就是說,劇烈運動後的身體不適感將會被推遲,有助於我們從事更高強度的運動,或在高強度運動時堅持更長的時間。
3、戶外自行車的常見誤區
一般人認為,所謂的蹬踏就是腳往下踩,車輪轉起來就行。其實,正確的蹬踏應該包括:踩、拉、提、推4個連貫的動作。腳掌先向下踩,小腿再向後收縮回拉,再向上提,最後往前推,這樣正好完成一圈蹬踏。如此有節奏地蹬踏,不僅節省力氣還能夠提高速度。錯誤的騎車姿勢不僅影響鍛煉效果,而且很容易對身體造成損傷。
騎自行車的好處有哪些
1、開發大腦
經常進行騎自行車不僅是一項體力運動,同時也是一項腦力勞動。因為自行車運動是異側支配運動,所以可以提高神經系統的敏捷性。兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,更可以有效預防大腦的早衰及偏廢。
2、改善體質
因為自行車運動可以有效地鍛煉下肢肌力,並且強化全身耐力。而且經過比較研究自行車運動對內臟器官的`耐力鍛煉效果與游泳和跑步作用相同。因為此項運動不僅可以有效鍛煉下肢髖、膝、踝3對關節和26對肌肉,而且還可有效調動頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉,關節、韌帶。保持正確的騎行姿勢,長期進行騎行能明顯改善男性生殖功能。
3、瘦身減肥
自行車運動屬於有氧運動,可以調節人體內部,有效的達到熱量的消耗,當然如果您想要達到減肥的目的要有做夠的耐力,堅持以恆的鍛煉才有助於您更快的到達理想的效果。
騎自行車多久比較合適呢
不少人都喜歡騎自行車運動減肥,有人認為騎得越久減肥效果會越好。其實,這種想法是極不科學的,運動需要適量,騎自行車減肥的最佳運動時間為40到60分鍾。低於40分鍾,沒有效果,超過一個小時,損害身體,所以要控制時間,畢竟騎自行車時間太長的話也容易患上前列腺炎這種問題,因為自行車的座椅不太舒服,而前列腺炎又是因為久坐而導致的,所以時間上朋友們要控制一下,以免讓健身的目的適得其反。
人們通過騎自行車進行運動減肥時,在運動的前20到30分鍾內,消耗的是人體內由食物轉化成的糖原。而運動30分鍾後,身體才開始分解體內的脂肪。低於40分鍾的騎自行車運動,雖然能對心肺起到一定的鍛煉效果,但並不能消耗更多脂肪。
1、彈性面料:有利於包裹臀部、大腿的肌肉,具有一定保護運動肌肉的作用(作用與跑步的緊身褲同樣效果)。
2、緊身設計:有利於騎車時風阻減少,大腿上下運動時,減少大腿內側與車座的磨擦,保護大腿皮膚不被擦傷。
3、內墊設計:能適當減震,擴散壓強分布,減少騎車不適感和壓迫感(減少對會陰部位的壓迫,這點對於男人來說特別重要。)
4、褲面料和內墊材料特殊:coolmax材料製造,能有效導流和散熱、散發汗水。穿著緊身單騎行褲不但讓騎乘時能利於踩踏動作,騎行褲的護墊除了增加舒適性外;更能避免大腿內側與坐墊的磨擦,襯墊可說是騎行褲的選購重點;好的襯墊應該要有排汗快乾、包覆性強且不悶熱,當然能有3D立體剪裁是最好不過的。常看到車友為了避免單騎行褲那種緊身感而刻意選擇大尺寸的騎行褲穿著;結果褲腰一直掉,騎乘時褲管不斷往上跑…視覺上也扣分許多(感覺還沒騎車就先輸人一步);緊身但延展性佳的騎行褲能達到保護肌肉的功能,能減緩肌肉騎乘時的酸痛及疲累感。
Ⅸ 騎行穿什麼褲子
分季節的
暖和的季節
中短途:騎行褲或騎行短褲
長途:速干褲或速乾的那種為騎行設計的褲衩、迷彩褲。
天冷的季節
中短途:騎行褲
長途:沖鋒褲
夏天防曬和透氣,不在乎膚色的透氣就行
冬天防風、保暖,南方還要防水。
穿褲衩騎行建議帶上護膝
Ⅹ 冬天騎車褲子為什麼會濕
可能出汗導致的。
騎單車的時候,主要是靠雙下肢的運動來起動單車,這個時候下肢的肌肉運動量大,汗腺的泌汗量是增加的。所以褲子會濕,這是一種正常的現象。