⑴ 完了,褲子穿不下了,太胖了!是好事,還是壞事
當然是好事啦~！
長胖點你會更可愛的，而且也證明身體慢慢恢復好啦~！
最重要的是，我把你養胖啦，很好喲~~
而且褲子穿不下了可以買更漂亮的新褲子
這是多麼美好的事吖~~
⑵ 胖了好多..很多好看的衣服褲子都穿不上.跪求減肥最有效的方法!
我減肥已經有兩年多了，從以前的124斤減到了現在的100斤，而且一直保持著，你看看我的原則，看是否可以借鑒一下：
1、起床後先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉，因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。
2、中餐1碗米飯+蔬菜+少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。
3、晚餐吃減肥餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。
以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要預先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纖維質食物，比較不容易餓，容易維持三餐的定時、定量。
4、每餐吃飯都要定時，免得餓慌了就失去控制，大吃起來。要盡量少吃白色的食品，如白糖、白米、白色麵包、乳類製品--這樣可以杜絕許多發胖的機會。
5、選擇比較適合自己的減肥食譜，否則，減肥計劃才實行兩天，就會因受不了而致半途而廢。
6、一定要多喝水，每天至少6大杯。開水可幫助你減少飢餓感，沖掉體內的多餘脂肪，保持新陳代謝的暢通。
7、一定要堅持你當初的動機。通常在節食幾周後因效果不太明顯意志力會消沉一些，所以你要始終把目標放在眼前，不可輕易的動搖決心。
8、一周量一次體重，不要多量，如此才能看到真正的進步。
9、若你已節食很久，就應注意自己的健康狀況，要確定自己吃下的食物都很均衡，維他命攝取量也足夠，千萬別病倒了。
10、每天要適當的做些運動以配合節食，適度的運動會減低食慾，增加脂肪燃燒的速度。 運動呢可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉呼拉圈哦！如果在家或是辦公室沒有條件跳繩的話，可以選擇原地雙腳跳，一般這樣的運動時間在30分鍾左右，但也要因人而異，一定要採取循序漸近的方式，不要太急於求成。記著，慢跑完之後一定要拉拉腿，這樣是為了肌肉不橫向發展，拉筋之後揉捏小腿，不然小腿會變硬很不好減。
11、增加每日的平均運動量，比如多爬幾層樓梯來代替坐電梯；乘公共汽車可在前一站下車或後一站上車。
12、去超級市場購物，先列好一張計劃表到時候就不會被琳琅滿目的食品誘惑，買了高熱量的食物。
13、減肥葯千萬不要吃，不管是哪一種減肥葯都有副作用，但是現在的商家都避重就輕，誇大減肥葯的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥葯對心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥葯。
注意哦，每天都要為你的節食計劃奮斗，抗拒外來誘惑。 其實想要保持苗條並不難，只要有決心，成功是很容易的事情。
最後祝你減肥成功！
⑶ 最近胖了許多，褲子都不好穿了！
身體胖了許多，這種情況褲子是無法增大的，只有再重新購買一批。
在平時飲食還要多注意，盡量少吃熱量高的食材，還要注意運動才行。
⑷ 人的腰圍變大了點，以前的褲子都很難穿，這里是哪個地方長胖了還是什麼原因呢
可能是身體長胖，也可能是本來的褲子就比較小哈，你洗了澡，天氣熱都有可能穿不下去了。長胖的話，好辦，去健身房，每天一次，每次1個小時，堅持3個月，肯定有效。
⑸ 跟別人說自己胖了以前褲子都穿不上了會有笑柄嗎
自己長胖了，褲子穿不上了，這種話你不可能對外人說，這樣肯定是會有笑柄的。對自己的朋友說就不存在什麼。
⑹ 我以前的褲子價位比較高，現在我長胖了，褲子穿不了了，能改大嗎
題主這個改大的可能性應該是不大的，所以啊題主你基本是可以放棄的啦，你要是比較的喜歡那件褲子的話，我覺得你是可以去買大一號的啦，其實題主你難道不覺得你應該是細 體茶來一杯的，讓你的腿部變細啊，這樣不就可以穿上了嗎？衣服一般情況下都不會變的，變得是人啦！
⑺ 最近長胖了感覺褲子都穿不了了，要用什麼方法可以瘦腿
將兩腿前後分開，前腿下去，後腿與地面平行，雙手分開，與肩膀平行，一前一後，然後再慢慢起身，換腿的同時也換手，就這樣慢慢的做。記住，一定要慢慢的做，不然就沒有效果，做了一點一後腿會會感到酸痛，你每天適量的做幾下，天天保持，就應該會瘦下來吧……
採納哦
⑻ 我人比較胖，肚子也比較大，大到現在之前喜歡穿的牛仔褲等褲子都穿不下了，該怎麼辦呀瘦身運動及不要建
哈 哈 哈 ， 確 實 ， 人 太 胖 不 好 ， 很 多 衣 服 都 不 能 穿 。 鑒 於 你 不 能 堅 持 住 運 動 ， 我 就 建 議 你 去 韓 國 T L 整 形 醫 院 做 個 吸 脂 手 術 吧 ， 通 過 吸 脂 手 術 ， 能 讓 你 的 肚 子 瘦 下 來 。
⑼ 為什麼我100斤的時候就感覺自己很好看，110斤就只差了十斤，就胖成了球的感覺 褲子拉不上了
你是個美女吧，人的體重，差一點往往就差很多的，你多了這十斤，沒准真的長在了肚子上，這樣就會造成褲子拉不上了，還是注意控制體重啊。
⑽ 突然發胖的很厲害，原來那些褲子穿起來還有點大，現在反而都穿不進去了，每個月長10斤，胖的有點不對勁
病情分析：你好，如果在短期之內出現體重增加較多，考慮可能與運動飲食不均衡有關，也有少數人存在內分泌失調從而引起肥胖。
意見建議：目前考慮兩種可能性較大：運動飲食不平衡以及內分泌失調。建議可以去醫院檢查一下血脂水平、內分泌激素檢測 。