產後多久能穿回以前的褲子

① 生完孩子胯變寬了，以前的褲子都穿不上了，想問問還能恢復和以前一樣嗎

順產的話，臨產以前骨盆會開，跨肯定會大的，我生完小孩後，以前的褲子都穿不上了，腿沒胖多少，主要是跨寬了，骨盆恢復得一年半載，要是想快速恢復的話可以去美形美塑看看。

② 產後多久能穿牛仔褲

只要牛仔褲 尺寸不是太緊，面料質地不硬，不是低腰 的那種，就可以穿，沒什麼時間限制。我是產後一個月以後就穿過，也沒什麼不舒服的。不過平時在家還是穿一些柔軟質地的休閑褲比較方便。

③ 生完寶寶什麼時候才可以穿以前的褲子啊

你好，生完孩子會讓女性腹部皮膚鬆弛，脂肪堆積，但是通過堅持的鍛煉，恢復起來也很容易，一定要注意生活規律，健康飲食，合理運動，每天堅持鍛煉相信很快就可以恢復以前的身材。祝早日健康。

④ 產後多久可以恢復身材以前的褲子都不好穿了拜託各位了 3Q

我生時候146，出月子120，現在108，孕前是98，現在以前的褲子衣服都可以穿，但要恢復以前的身材還要努力！！
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⑤ 產後體重恢復了，為什麼褲子還是穿不上

因為你只是恢復了體重，並沒有恢復體型。當媽媽是幸福的，但同時也是焦慮的，因為生完孩子以後不僅胖了，肚子上的肉也多了，胯骨也變寬了，所以有很多媽媽在產後都急忙減肥，希望自己恢復到以前的身材，殊不知減下去的只是贅肉，對恢復體型一點都么起到作用，所以體重雖然下去了，體型其實並沒有恢復，因此以前的褲子也就穿不上了，所以我們在減肥的同時還要塑形。

其實很多寶媽在生產後就開始全身心的照顧小寶寶了，也沒時間運動，但是我建議寶媽在有空的時間里還是多運動一下，如果沒時間外出運動，那麼就在家運動也一樣，比如做做瑜伽、原地跑步等。再有就是要合理安排自己的飲食習慣，不能暴飲暴食，要以健康營養的食物為主。

反正總的來說，產後六個月以內是黃金恢復期，在這期間一定要加大力度去恢復身形，不然骨盆、胯骨、恥骨得不到恢復，即使你再瘦都穿不少以前的褲子，而且在穿褲子的時候還會出現腿部寬松腰部也寬松，但就是臀部緊綳的尷尬現象，所以產後塑形才是關鍵的。

⑥ 生過寶寶的姐妹們，你們都是產後多久才能穿上以前的褲子

在家的時候我都是穿睡衣，要出去的話我只能穿
孕婦褲
~~~真的好懷念沒生寶寶以前的身材...

⑦ 產後滿月穿不上的褲子現在快4個月了居然能穿上了，但是斤數沒變為什麼

剛生產，肚子沒有辦法消下來，所以還是穿不上的；時間過了，你現在在哺乳，那麼很有可能是乳房變重了，因為要產奶；還有么，就是和季節變化有關，你可能穿的衣服變化了，或者飲食變化了造成的。美麗的媽媽總是隨時散發著母性的溫暖的光輝，可能是褲子自己變身了呢？祝孩子健康，祝您幸福，心想事成。

⑧ 生產後多久才能恢復到以前的身材

產後多久能恢復身材，俗話說「加九月，減九月」，也就是說，產後可以用9個月的時間來恢復身體，盡管每個媽媽恢復時間不同，但有三個因素決定了你的恢復進程。一是生產引起的女性孕產激愫水平變化（這點至關重要）；二是母奶喂養；三是飲食和鍛煉習慣。

所以解決產後恢復身材，要先解決孕產期激愫水平！針對產後環境的變化，通過建立「hicibi」產後降脂通道，啟動三羧酸循環，將我們體內儲存的脂肪作為我們身體日常基本代謝的消耗源，修護孕產激愫水平，回歸正常值，並不斷分化和代謝脂肪，這是產後降脂的要點。

不過這個時期可以鍛煉，但不能代謝脂肪。因為1992年《兒科》發表了一篇文章，對26位母奶喂養的母親進行了盲目的隨訪，讓她們的嬰兒在母親鍛煉前後可以喝上10-30分鍾的牛奶。

結果顯示，媽媽運動後的奶水不太受寶寶歡迎。運動後產生大量的釕酸，如跑步後肌肉酸痛。奶水中的釕酸在血液中的滯留和分泌會使奶水的味道變差，而寶寶不喜歡吃它。

因此，這段時間的運動，不是以減脂為目的，而是以健康的身體為目的。肩負著母奶喂養重任的母親只適合輕度不出汗的運動，但運動後，應先休息一會兒再給寶寶餵奶。

對減脂的研究是廣泛而深入的，減重的細節是無窮無盡的。培養正確的生活態度，教會如何將體重管理融入生活。在這個健康理性的過程中，你將能夠重新找到快樂、優雅，擺脫抑鬱、飢餓和虛弱，享受更年輕、更健康、更幸福的生活。產後多久能恢復身材，忽視這3點，產後減脂黃金期也瘦不下來！MM