孕婦可以吃褲子嗎

『壹』 孕婦能吃橘子嗎

在懷孕時，孕婦是可以吃橘子的，橘子中含有豐富的維生素C、果膠和有機酸等營養物質，不僅能降低膽固醇，還可以提高准媽媽的免疫力。吃橘子的時候最好不要將橘絡撕掉，因為橘絡能夠促進造血，是維持人體健康的好幫手。

不過需要注意的是，孕婦雖然可以吃橘子，但是也不要吃太多，因為橘子中含有桔黃素，有可能會讓孕婦或者是胎兒的皮膚變黃，而且橘子屬於酸性食物，有可能會影響孕婦的牙齒健康。

家裡的長輩們總會說，懷孕的時候要多吃水果，這樣生出的寶寶才能水靈靈的。這句話其實很有道理，因為大多數的水果中都含有豐富的維生素、礦物質、果膠等對於身體和胎兒成長都特別有益的營養物質，孕期多吃水果，可能真的會讓寶寶變得水靈靈的。但是在我們的認知中，有很多的水果不能食用，吃了會影響胎兒的健康，那麼今天我們就來為這些水果“平反”，盤點一下被我們誤會的那些水果。

雖然說為了寶寶的健康，我們一般都建議准媽媽在孕期裡面忌口，但是實際上，很多的東西並沒有我們想像的那麼可怕，只有一些特定的人群，如患有妊娠期糖尿病、高血壓或者是其它妊娠期疾病的准媽媽需要嚴格做到忌口，一般來說，少量的食用一些所謂的忌口食物，是沒有什麼問題的。

『貳』 孕婦能吃橘子不

孕婦可以吃桔子嗎
橘子中含有大量的維生素C，而維C是提高人體免疫力，參與人體正常代謝的重要營養物質。並且大量生活經驗告訴我們，橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。

所以孕婦吃橘子可以補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。當然，雖然孕婦可以吃橘子，但也不能貪多。橘子吃多了容易上火，尤其在孕後期孕婦容易發生便秘的情況下，孕婦要少吃橘子。
所以孕婦吃橘子要有量的限制，孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子為宜。處於孕後期的孕婦，2天以上吃1個橘子為宜。
孕婦不能吃的食物
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
孕婦吃什麼好
1、草莓
草莓中富含豐富的維生素C、葉酸和纖維。孕婦吃草莓可以及時的補充體內所缺的維生素，這些維生素還能被肚子的嬰兒食用哦。
主要補充：葉酸
最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓250克，洗凈搗爛，用冷開水調和)。
提示：
在買草莓時，要選擇熟透的、顏色鮮艷的、外觀要規整。不要用洗滌劑來洗，應該用淘米水來浸泡洗。草莓是容易腐敗變質的水果，不宜久存。草莓屬於寒涼之品，不宜多吃。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有胡蘿卜素，可以轉化為維生素A。那些維生素A缺乏、皮膚粗糙，眼乾，患夜盲症、身體抵抗力差，易發生呼吸系統和泌尿系統疾病的准媽媽多吃胡蘿卜是沒錯的。
主要補充：蛋白質，維生素A原(胡蘿卜素)和氨基酸
最佳食用方法：胡蘿卜素是一種脂溶性難溶物質，消化吸收率極差，烹調時應與油脂共烹，如豬肉片炒胡蘿卜和羊肉胡蘿卜火鍋湯等。不要加入醋，或者與酸味食物同時食用，否則可使胡蘿卜中的抗壞血酸酶失去作用。

3、西紅柿
西紅柿中含有大量的維生素、胡蘿卜素、蛋白質、等營養物質。孕婦多吃西紅柿可以有助於淡化孕媽媽皮膚色。
主要補充：維生素
最佳食用方法：西紅柿土豆湯
西紅柿最好選擇那些個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿，不吃未成熟的西紅柿，因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄鹼，孕媽媽在食用後，會出現惡心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀，對胎寶寶的發育也有害。不要空腹吃西紅柿，因為其中大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起孕媽媽腹痛。
4、香蕉
香蕉中含有大量的葉酸。華雲的朋友多吃香蕉可以對，對新生兒的血管神經發育有很大的幫助。
最佳食用方法：香蕉薯泥
提示：酸味食品可以刺激胃液的分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動，改善孕期內分泌變化帶來的食慾下降以及消化功能不佳的狀況。准媽媽多吃香蕉還有助於胎寶寶的骨骼、腦及全身器官的發育。
5、甜玉米
甜玉米營養豐富，適口性好，含有多種維生素，亞油不飽和脂肪酸，有降低血液中膽固醇、軟化血管和防治冠心病的作用。
主要補充：維生素、不飽和脂肪酸

最佳食用方法：煮或蒸
孕媽媽需要多增加優良的蛋白質，但同時也要注意攝入足量的纖維，甜玉米的營養纖維含量是精米、精面的7～9倍。據醫學研究，纖維素對人體至少有5種醫療作用，即預防胃腸癌症，防止便秘、降低膽固醇進而減緩動脈硬化的形成，預防糖尿病和膽石症。
6、洋蔥
洋蔥味辛，有清熱化痰、解毒殺蟲之功效。它含有在蔬菜中極為少見的前列腺素A，能降低血壓。洋蔥還是一種良好的抗癌食物，含有豐富的微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，可提高人體的免疫力，對預防乳腺癌、結腸癌、前列腺癌有相當功效。洋蔥中含有的硫胺素可抑斑和頭皮屑。
主要補充：蛋白質、鈣、磷、鐵等
最佳食用方法：肉類與洋蔥搭配時最能發揮洋蔥特徵，除了能預防成人病之外，對於恢復疲勞也頗有助益。
結語：通過文章我們了解到孕婦是可以吃橘子的，孕婦吃橘子可以補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。當然，雖然孕婦可以吃橘子，但也不能貪多。橘子吃多了容易上火。所以要適量的吃些就可以了。

『叄』 懷孕的人能吃橘子嗎

可以的,妊娠其需要注意的飲食有一下情況,一般要注意的. 1,妊娠期不能吃有墮胎作用的水產品.許多水產品有活血軟堅作用,食用後對早期妊娠會造成出血 ,流產之弊.如螃蟹,甲魚,鱉甲(即甲魚殼),海帶等. 2,妊娠期的不能吃滑利之品米仁又稱薏苡仁,是一味葯食兼用的植物種仁,其性質滑利,葯理試驗證明,米仁對子宮肌有興奮作用,促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能；馬齒覓又名瓜仁菜,既是葯物 又可作菜食用,但其性寒涼而滑利,易造成流產. 3,妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循「產前宜清」的葯食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌.杏仁中含有劇 毒物質氫氰酸,能使組織窒息而死亡,孕婦禁食杏仁. 4,妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳學名桑耳,具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長. 5,妊娠期的不能吃山楂,其有活血通瘀作用,同時又有收縮子宮的功效,應忌食. 麻煩採納，謝謝!

『肆』 懷孕了可以吃橘子嗎

指導意見： 桔子中含有大量的維生素C，而維C是提高人體免疫力，參與人體正常代謝的重要營養物質。孕婦可以吃桔子，但不能貪多。桔子吃多了容易上火。

『伍』 懷孕能吃橘子嗎

500克橘子中含有維生素C250毫克，維生素A2、7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的礦物質以鈣為最高，磷的含量也超過大米。柑橘的皮、核絡都是有名的中葯。常吃柑橘可以預防壞血病及夜盲症。但是，柑橘好吃，不可多食。孕婦每天吃柑橘不應該超過3隻，總重量在250克以內。 求採納

『陸』 懷孕可以吃桔子嗎

孕婦吃桔子可以補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。孕婦可以多吃桔子，這類富含維生素C的水果，能使胎兒出生後皮膚白皙柔嫩。吃橘子既能改善胃腸道不適症狀，增進食慾；又能加強營養，提高人體免疫力；還可促進通便，降低膽固醇，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。不過什麼食物都要有個度，橘子一次不...能吃太多，吃多了容易導致上火

『柒』 孕婦可以吃橘子嗎

大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。 那麼，准媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢？在強化營養攝取的孕期，准媽媽們有哪些需要特別注意的事項呢？就讓我們一起來尋找答案吧！ 特別推薦：孕中期作好營養補充 孕期營養過剩對母嬰都不好 PART1 三階段補充營養原則 孕早期 大多數孕婦在孕早期會出現惡心、嘔吐、食慾不振等妊娠反應，吃什麼都不香，這種狀況下，營養的攝入怎樣能得以保證呢？ 處於孕早期的准媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，這個階段，准媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食慾。對於油膩、抑制食慾的食物，大可不必勉強吃下去。 營養原則1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。 營養原則2：孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。 營養原則3：為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。 營養原則4：在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關繫到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，並且發生兔唇、顎裂的機會也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），及動物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶製品等都富含葉酸。 營養原則5：維生素的供給要充足。如果准媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食，可在醫生建議下適當補充綜合維生素片。 飲食巧安排 根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什麼。少吃多餐，能吃就吃，是這段時期孕婦飲食的主要方針。這段時期，如進食的嗜好有所改變也不必忌諱，吃些酸的食品可能會增進食慾。 孕中期 進入孕中期，准媽媽的食慾逐漸好轉，這時，不少准媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。 孕中期是胎兒迅速發育的時期，處於孕中期的准媽媽體重迅速增加。這時，准媽媽要補充足夠的熱能和營養素，才能滿足自身和胎兒迅速生長的需要。當然，孕婦也不能不加限制地過多進食。過度進食不僅會造成准媽媽身體負擔過重，還可能導致妊娠糖尿病的產生。 營養原則1：葷素兼備、粗細搭配，食物品種多樣化。 營養原則2：避免挑食、偏食，防止礦物質及微量元素的缺乏。 營養原則3：避免進食過多的油炸、油膩的食物和甜食(包括水果)，防止出現自身體重增加過快。 營養原則4：適當注意補充含鐵豐富的食物，如動物肝、血和牛肉等，預防缺鐵性貧血。同時補充維生素C也能增加鐵的吸收。 營養原則5：孕婦對鈣的需求有所增加，多食用含鈣較多的食物，如奶類、豆製品、蝦皮和海帶等。 飲食巧安排 這段時期孕吐已消失，准媽媽食慾較好，胎兒生長發育較快，因此，准媽媽孕婦要充分吸取營養以保證母嬰的需要，但對碳水化合物類食物不要攝入過多，要充分保證鈣、磷、鐵、蛋白質、維生素的攝入量，並適當增加粗糧及含鈣食品。 孕晚期 進入最後的沖刺階段，營養的貯存對准媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。不過，有些體重增長過快的孕婦在醫生要求下開始控制飲食，為了防止胎兒長得過大，她們只好把自己的?quot;縮縮小"。 最後3個月是胎兒生長最快的階段，孕婦的膳食要保證質量、品種齊全。由於各個孕婦的具體情況不同，產科醫生通常會根據孕晚期的營養特點，結合孕婦的具體情況，讓孕婦的飲食做出相應調整。 營養原則1：飲食保證質量、品種齊全。 營養原則2：適當增加熱能、蛋白質和必需脂肪酸的攝入量（多吃海魚可利於DHA的供給），適當限制碳水化合物和脂肪的攝入（即減少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。 營養原則3：增加鈣和鐵的攝入。經常攝取奶類、魚和豆製品；蝦皮、動物的肝臟和血液含鐵量很高，應經常食用。 營養原則4：注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發生浮腫，甚至引起孕毒症； 營養原則5：對於一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食慾降低，影響其它營養素的攝入量。 營養原則6：多選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品；減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。 飲食巧安排 准媽媽根據自身體重的增加來調整食譜，為分娩儲存必要的能量。飲食的調味要盡量清淡，少吃鹽和醬油，實在難以下咽時，可以用果醬、醋來調味。平時可少吃多餐。 PART2 准媽媽營養過猶不及 許多准媽媽一旦發現自己懷孕後，就開始擔心自己是否缺這缺那，擔心寶寶的營養不夠齊全。在她們看來，只要是對胎兒有幫助的東西，都應該盡量的吃，這樣才不會讓自己肚子里的寶寶輸在身體發育的起跑線上。其實，有些營養補充太多也不好。准媽媽吃得過多，補得過頭，到頭來倒霉的還是肚子里的小寶寶。更何況有些孕婦只是自己不斷變胖，肚子里的寶寶卻沒享到多少"福"。 那麼，一些營養過量，會帶來什麼樣的不良後果呢？ 維生素過量 孕婦若每天服用超過一萬單位(I.U.)的維生素A，則有1/4機會造成胎兒畸形，如先天性心臟病以及眼睛、顎裂、耳朵的畸形，另外有1/4機會造成智障。若維生素D補充過多（每日超過15毫克），容易造成孕婦的軟組織的鈣化。 補鋅過量 如果准媽媽對於鋅的補充超過每日45毫克，容易造成早產。 鐵的補充要謹慎 建議孕婦在懷孕3個月以上時再補充鐵。一般來說，孕婦每天補充30毫克鐵即可（除非有嚴重貧血），服用鐵劑應在空腹時且不要同時服用鈣及鎂，因為鈣、鎂會抑制鐵的吸收。 水果過量 許多准媽媽為了生個健康、漂亮的寶寶而拚命吃水果，甚至還把水果當蔬菜來吃。她們都相信：吃水果多多益善。 其實，水果並不能代替蔬菜。水果中的纖維素成分並不高，但是蔬菜里的纖維素成分卻很高。有些水果中糖分含量很高（如西瓜、葡萄等），攝入過多，可能引發妊娠糖尿病。 上了年紀的人殊不知多吃水果可能導致准媽媽患上妊娠糖尿病。 過度飲食，體重超標 懷孕不是生病。一些准媽媽把自己當成了長期病號，在懷孕的280天里，吃得太多、太好，而運動又太少，結果造成體重大大超標。 准媽媽超重帶來的後果是不可輕視的，不僅在孕期會造成孕婦並發症增高，不利於胎兒成長，在分娩時，也會有困難。 准媽媽提醒 根據個人體質補充營養 大多數准媽媽都是健康的。一個孕前身體健康、營養均衡的女性，她只需在醫生的指導下適當補充孕期所需的食物和營養，保證優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素的攝入即可，完全不必刻意地大補特補。進入懷孕中後期，含脂肪及糖類較高的食物不但無需過多食用，還要適量控制。 而對於身體瘦弱、體重少於正常值的孕婦，懷孕期間應盡量多吃，增加食物攝入量，這樣才能使身體有足夠的體能和熱量，負擔得起孕育健康寶寶的使命。對於生多胞胎的准媽媽應盡量多吃，以滿足每個孩子的營養需求。 對於那些有糖尿病史或懷孕期間血糖過高的孕婦，她們在孕期應嚴格監測並控制血糖，嚴格按照醫生的指導來安排每日食譜。 PART3 飲食禁忌和誤區 孕婦飲食有禁忌 常聽老人們說，懷孕的女人是不能吃山楂的，荔枝、桂圓也要少吃。孕婦的飲食是否真有如此多的講究呢？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？下文中我們就將為你列出孕期飲食中的一些主要禁忌。 孕婦禁忌1：山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量

『捌』 孕婦能吃橘子嗎

孕婦能吃桔子這樣既能改善胃腸道不適症狀 ，也可增進食慾，加強營養，有利於胎兒的生長，一舉多得。過不能多吃，吃多了火氣重。尤其孕婦到後期比較容易便秘 ，所以還是少吃的好。 橘子的葯用功效橘子常與柑一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是最常見的水果之一。 橘子的營養豐富，在每100克橘子果肉中，含蛋白質0．9克，脂肪0．1克，碳水化合物12．8克，粗纖維0．4克，鈣56毫克，磷15毫克，鐵0．2毫克，胡蘿卜素0．55毫克，維生素B1 0．08毫克，維生素B2 0．3毫克，煙酸0．3毫克，維生素C 34毫克，以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、構櫞酸等營養物質。 與梨相比，橘子的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的55倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的1．5倍，維生素C的含量是梨的10 倍，可謂營養豐富。 橘子對冠心病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、痛風有預防的功效。 鮮橘還能健脾和胃、溫肺止咳。 橘子在臨床上常用來治療壞血病、夜盲症、皮膚角化、嘔吐胸悶等病症。橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。 橘子內側的薄皮富含維生素c和果膠，可以促進通便，降低膽固醇。 橘子的內皮含有一種被稱為果膠的食物纖維，它能夠預防便秘和大腸癌等病症。 橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血壓升高、心臟興奮，能抑制胃腸、子宮蠕動，還可降低毛細血管的脆性，減少微血管出血。橘子對減肥也十分有利。 食用橘子，可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。 在鮮橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質諾米靈，它能將致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。 橘子肉、皮、絡、核、葉都是葯。橘子皮，又稱陳皮，是重要的葯物之一。《本草綱目》中說陳皮是同補葯則補，同瀉葯則瀉，同升葯則升，同降葯則降。橘皮是一味理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾、和胃的要葯。颳去白色內層的橘皮表皮稱為橘紅，它具有理肺氣、祛痰、止咳的作用。橘瓤上的筋膜稱為橘絡，具有通經絡、消痰積的作用，可治療胸悶肋痛、肋間神經痛等症。橘子核可治療腰痛、疝氣痛等症。橘葉具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等症。 購買橘子時要選擇扁圓形的，底部一定是平的，皮薄，彈性好，分量足，皮易剝，皮和瓤之間很少有粗的橘絡，並且瓤易分開，味獨特，香味有刺激性並令人愉快。皮厚且表面粗糙的橘子，皮與瓤之間反而很鬆散，並不好吃。從顏色判斷，以皮色為深黃橙色為佳。 腐爛常表現為表面出現軟的部分，似乎被水浸過，這些部位可能覆蓋有黴菌。快要腐爛的橘子，受損部分軟得一壓即破。被割破或刺破皮的水果應仔細檢查有無敗壞的跡象。 成箱購買時，應該全部拿出來檢查是否有傷或者已經腐爛，把這樣的橘子挑出去再保存。貯藏時最好不要擠壓，盡量放在陰涼的地方。

『玖』 孕婦可以吃橘子嗎一天吃多少合適

孕婦可以吃橘子，但一次不能吃太多。橘子通常被稱為柑橘。橘子顏色鮮艷，酸甜可口，是最常見的水果。橘子含有豐富的維生素C和尼克酸，是人體正常代謝所需要的重要營養素，這些物質不會對孕婦造成任何傷害。
一、孕婦吃橘子的好處

1、助腦體發育，女性在孕期，身體對於葉酸的需求量會增加，橘子含有大量葉酸，不僅能夠促進胎寶的腦發育，同時能預防胎兒在腹內出現畸形。橘子對於胎兒血液、組織形成。

2、促進機體液體平衡，橘子中含有鉀、鈉元素，對於體液均衡調節很有益處。且含有較多的纖維素，可以促進孕媽的腸道順暢，可以預防便秘。

3、提高孕婦免疫力，橘子含有大量維C，能幫助增強身體免疫力，能緩解孕期出現過敏，促進其他營養吸收。

二、孕婦吃橘子的注意事項

1、孕婦多吃橘子要適量，因為容易上火。孕婦吃柑橘不能超過3個，尤其是孕婦到懷孕後期更容易便秘，所以孕婦吃橘子要適量。

2、橘子不能和蘿卜同食，蘿卜和橘子一起吃，會導致甲狀腺腫出現。

3、橘子不能與牛奶一起吃，牛奶中蛋白質和橘子中的果酸、維生素C易發生反應，不僅會影響消化吸收，還會導致出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

4、孕婦不能再飯前或者空腹時不宜吃橘子。橘子中含有的機酸會刺激胃壁的粘膜，對胃不利。

『拾』 懷孕可以吃桔子嗎

病情分析： 你好，在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關繫到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，並且發生兔唇、顎裂的機會也升高。 指導意見： 許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），及動物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓...、橙子等）、奶製品等都富含葉酸。為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。