Ⅰ 夏天坐月子能不能穿短袖衣服褲子
通常情況下，夏天坐月子是能穿短袖的，但是建議媽媽們還是盡量不要穿短袖。因為新媽媽產後出汗多，皮膚的毛孔都是張開狀態，身體也會比較虛弱，這個時候如果受到風寒，寒氣會直接進入體內，更容易出現感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等症狀，所以坐月子時盡量不要穿短袖。
所以說，夏天坐月子相較於短袖來說還是穿長袖比較好，如果怕熱的話，可以選擇一些比較薄的長衣長褲，避免吹風。如果實在很熱的話，可以先穿下短袖，等身體舒服些後，再換成長袖。
Ⅱ 夏天坐月子穿什麼衣服好
十月懷胎，一朝分娩。當小生命誕生後，產婦的生殖器官及全身各個系統功能恢復需要6－8周的時間，這段時間對產婦來說即是傳統所說的坐月子。坐月子是婦女人生中的一件幸福而又辛苦的大事，產婦要調整好心態，家屬對產婦要悉心關懷和照顧，只要做到以下幾點，就一定能夠順利度過這一時期。 第 一，環境要清潔舒適。產...婦回家前房間要清掃一遍，床上用品要洗干凈，產婦和寶寶的床應放在人們走動較少及安靜的地方。房間要做到冬暖夏涼，空氣流通，保持空氣新鮮。衛生間的馬桶最好為坐式。 第 二，要有充足的休息。因生產時消耗了大量的體力和精力，待寶寶娩出後，產婦應抓緊時間趕快休息，每天須有8－9小時的睡眠，這樣既可促進子宮復位，又可增進食慾，促進乳汁分泌。 第 三，衣著要合適、身體要清潔。產婦產後常常大量出汗，因此衣著質地要柔軟寬松，最好穿全棉的衣褲，同時要勤換洗，尤其是內衣內褲。 產婦分娩後因進食大量的高蛋白、高糖食物，如果吃後不刷牙，會對牙齒和口腔粘膜造成很大刺激，易引起牙周炎、牙齦炎和多發性齲齒，因此，從產後第二天開始，餐後要刷牙。同時，坐月子期間要勤梳頭，一方面梳頭可去掉頭發中的灰塵、污垢，使頭發清潔衛生，另一方面通過梳頭刺激頭皮，可使人心情舒暢，促進局部血液循環，以滿足頭發生長所需營養，防脫發、早白、斷裂和分叉等。 產婦產後大量出汗，下身有惡露及溢出的乳汁，這幾種氣味混合在一起會發出很難聞的氣味，使產婦感到渾身不舒服，另外還會孳生大量病菌，引起多種疾病，因此，若會陰無傷口，在產後第三天即可淋浴，但不宜盆浴，水溫最好控制在45度左右，每次洗浴以5－10分鍾為宜。如果會陰有傷口或腹部有切口，則須等到傷口癒合後再進行洗浴。 第 四，及早進行適當的鍛煉。通常產婦在產後12個小時便可坐起進食，24個小時後可下床適當活動，產後10天可做一些輕微家務。產婦切忌久蹲，用力過猛，以免腹壓增高使生殖器受傷。產後第一天下床活動時必須有人陪伴，以防身體虛弱和體位性低血壓而摔倒，且勿站立過久。 第 五，預防生育性肥伴。生育性肥胖是由於大腦內分泌功能紊亂所致。不僅對產婦身體健康不利，而且還會給產婦帶來很大的心理壓力。因此，產婦在月子里注意以下幾方面很重要。 1、產後24小時開始活動，並逐漸加大活動量。 2、飲食要均衡，多吃瘦肉、豆製品、蛋及蔬菜和水果，少吃脂肪類及甜食、糖類食物，忌食過咸、過酸、過冷及辛辣刺激性食物。還可吃一些香蕉、蜂蜜及粗纖維食物。 3、用母乳喂寶寶可促進子宮復舊，使臃腫的腹壁迅速回縮，還可促進體內新陳代謝和營養循環，減少皮下脂肪的蓄積。 4、做產後體操。產後1－3天做抬頭、伸臂、屈腿等活動，每天4－5次，每次5－6下，一周後可開始在床上做仰卧位的腹肌和俯卧位的腰肌運動，如仰卧起坐、腹背運動、舒展運動、呼吸運動等，可使產婦盡早恢復全身肌肉的力量，提高腹肌及會陰肌肉的張力，促進惡露的排出，並可預防子宮後傾、尿失禁、子宮脫垂等產後疾病，還可消除腹部、臀部、大腿等處多餘的脂肪，對恢復產婦懷孕前的身材大有好處。 第 六，親人的關懷十分重要。產婦一般情緒易激動，家屬應多體貼產婦，不要在產婦面前發泄怨言，更不要說不愉快的事。在月子中，丈夫更應對妻子加倍體貼，盡量多承擔起各種家務勞動及護理嬰兒的工作，使產婦心氣調和，保持良好的精神狀態。
Ⅲ 坐月子一定要穿純棉的衣服嗎
純棉的要比紗布的好一些。面料上，不宜選擇緊身並且沒有彈性的面料，因為衣服過緊導致媽媽奶漲時郁結奶塊並且產生疼痛感;另外，由於哺乳衣是會和寶寶貼身接觸的衣物，其面料的手感更要輕柔舒適，確保品質上的安全。新媽媽產後體質較弱，特別是坐月子期間， 產婦的衣著應隨著氣候變化適當增減，以寬大、柔軟舒適、清潔衛生、溫暖適度為原則。
坐月子穿的衣服一定要舒適保暖，居家服最好是開襟衫，這樣穿脫比較方便，也方便餵奶，而且盡量挑選顏色深一點的，萬一惡露不小心沾在褲子上也容易洗掉。在挑選內衣時，要選擇哺乳專用內衣。在選擇產後內褲時，可以選擇使用一次性內褲、或依舊穿著孕婦內褲來渡過產後的這段尷尬期。在選擇睡衣的時候，最好還是選擇厚一點的純棉睡衣。因為有些新媽媽半夜蹬被子容易著涼，同時有的媽媽還要半夜起來餵奶，如果這時候穿的是單薄的睡衣的話，也很容易著涼。
月子期間很多朋友們都會選擇穿月子服，因為月子服相對來說比較舒服，對身體也比較好，而且在給孩子喂養的時候也會比較方便，所以在選擇月子服的時候最好是選擇純棉的，純棉的要比紗布更舒服一點，穿在身上比較服帖，而紗布的穿在身上就會不舒服，容易對皮膚造成危害。
出月子飲食要注意：
女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。
3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。
女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。
Ⅳ 坐月子穿什麼
產婦生育後，多圍被坐卧於床榻，禁見風晾汗，多用方巾包頭。為了滋補、催乳，多食負責鮮魚、鮮蝦、豬蹄、母雞。滿月之日，多燉母雞湯給產婦喝，飲後蒙被卧於床發汗，相傳可以增力祛寒，免落腰腿疼症。在發過汗之後，產婦方可穿衣下床自由走動，此俗流傳較普遍。
Ⅳ 坐月子能不能穿短褲短褲呢
指導意見： 這是不可以的， 會導致落下月子病，同時也是適當的進行保暖，同時也是要注意作好理為好的。
Ⅵ 出月子可以穿短袖短褲嗎
【生小孩階段】
1、不用緊張，開始有反映以後，覺得要生了。可以洗頭洗澡後帶著睡衣去醫院。分娩前喝蜂蜜水，可以縮短至少四個小時的「折騰」時間，減輕痛苦。
2、順產比剖腹產要好—→手臂碰傷的形象比喻 （恢復快 抵抗力強）
90%剖腹產的媽媽和小孩在第一個月都會發燒—→因為抵抗力不好
小孩沒有經過產道擠壓的過程，對他發育也不好，長大以後大腦平衡和綜合的能力相對較差，而且注意力不集中。
★3、不論是剖腹產還是順產，都要綁腹帶
●為什麼要綁腹帶？
子宮呈倒三角形，寶寶生下之後，子宮騰空，內臟失去支撐，便會自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，內臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源，因此必須要綁腹帶。綁附帶是為了不要讓其他器官那麼快的往下走，給肚子回縮的時間。此外，原本為內臟下垂體型的人，也可以趁坐月子期間綁腹帶來改善體型。
（注意： 只有這種自己綁的腹帶才有用，一張完整的是沒有用的。）
【老師帶來的人 用親身經歷說明 綁腹帶的好處 當天就能下床 不需要人攙扶 自己去廁所 腰不疼】
●該挑選什麼樣的腹帶？【道具 腹帶】
質量好的白紗布，紗質須要，須有高度的「透氣」「透汗」，否則便會使腹長痱子或濕疹，更容易令腹部因潮濕受涼。
長約個人腹圍的12圈半，寬度約為30—40厘米。
●具體方法【請老師現場示範步驟】
●捆綁和拆卸時間
1.早晨起床、梳洗、方便完後，即捆上腹帶；
2.午、晚餐前若腹帶鬆掉，則須拆下重新綁緊再吃飯；
3.擦澡（或沖澡）前將腹帶拆下，擦澡（或沖澡）後再將腹帶綁緊；
4.入睡前請將腹帶拆下備用。
●注意事項
1.腹帶拆卸時，一面松開，一面把布袋捲起來（像使用前一樣），以便再使用；
2.夏天很容易出汗，可墊上干毛巾，汗濕後再換下來；如白紗布也汗濕時，則應更換更乾燥的，以維護身體衛生及健康。
【題板 關於生產的誤區】：
●剖腹產與順產的問題。剖腹比順產花費多，醫院為了更多人剖腹產，會嚇准媽媽，故意說順產很痛苦，其實順產沒有想像中痛苦，不必恐慌。（通常醫院還會說臍帶纏繞，寶寶頭大等必須要剖腹產，老師解釋怎麼來判斷才是真正臍帶纏繞）
●寶寶心律不齊問題。寶寶剛生下來，醫生說心率不齊。其實，寶寶心率不齊很正常，一定要到四個月之後寶寶的心率才會正常。
●寶寶黃疸問題。醫院有時候說寶寶黃疸，其實寶寶皮膚黃是正常的，只要寶寶眼珠沒有黃疸，都是正常的。
、【坐月子階段】
維嘉：寶寶生下來就要坐月子了，老師，坐月子到重不重要？很多人說不重要，人家外國人都不坐月子啊！
嘉賓：生了孩子以後，要坐月子，使子宮盡快恢復，因為子宮影響將來的健康狀況。因此，在產後一星期內宜多吃肝臟類，可以將懷胎十月沉積在子宮內的廢物完全排出體外。這樣使得子宮恢復真空狀態，荷爾蒙分泌自然特別活躍，對血液和淋巴液循環也有幫助，這樣便會讓產婦的面貌新鮮潤澤，皮膚擁有如少女般光澤且富有彈性。
正因為如此，坐月子可以治病：可以長身高、減少近視視力、減少皮膚黑色素（胎記）、把四環素牙變白等。
反面的例子：國外不重視生小孩之後的護理，在英文詞典根本沒有「坐月子」一詞的翻譯，所以國外女性生小孩之後衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千萬不要拿自己的幸福開玩笑！
文清：既然坐月子影響到女性未來的健康，還能利用坐月子治病。那究竟應該怎樣坐月子才算科學健康的呢？
維嘉：我們就要請為5000多位月子提供健康服務的張老師來為大家亮他的絕招了。
【出題板坐月子注意事項】
1、生完小孩之後要卧床休息14天—→除了吃放和上廁所之外，其餘時間均以卧床為佳，利於傷口恢復，子宮收縮
（14天之後依然盡量休息，但不要吹風著涼，否則為以後頭痛關節酸疼留下病根）
2、吃豬肝湯 薏仁米 排凈子宮的廢物
3、忌口：
●千萬不能吃人參、韭菜，否則退奶（如果不小心吃了，張老師介紹補救措施，三天之內趕緊補救還有效果）
●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因為能夠提精氣，使產婦興奮躁動，不能靜心休養。
●洗澡和洗頭注意。
按照傳統坐月子不能洗澡洗頭。事實上坐月子理論是可以洗頭洗澡的，只是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水，因為水沒有燒開所以有可能帶有細菌，產婦在坐月子期間全身毛細血孔都處於開放狀態，細菌很容易進入產婦身體引起後患)，而是用開過的水（涼至適宜溫度）或酒精隔水加熱後來洗澡或洗頭。
●不吃生冷的 酸的 鹽及味精 因為不易新陳代謝掉，會增加內臟負擔
4、坐月子期間盡量少抱小孩，坐著，站著都不可以（因為坐月子期間 關節是打開的 所以抱小孩會給關節增加負擔為以後疾病留下病根）
5、坐月子時 如果身體浮腫—→紅豆粥【道具 示範已經做好的紅豆粥】 （肥媽補充 也適用老人身體浮腫 ，老師贊同成龍非常喜歡這種粥）
關於母乳喂養】
●為什麼要母乳喂養？
【出題板 母乳喂養的益處】
營養更豐富 因為普通牛奶只有48種營養物質，而人的母乳有近490種營養物質
每一個媽媽的母乳都是為自己的寶寶定製寶寶在媽媽肚子里九個月已經完全適應了媽媽的體質
剖腹產或者早產兒一定要用母乳喂養因為寶寶骨骼等都發育不完全，更需要母乳喂養
母乳喂養可以使寶寶發育更好，抵抗力更好
母乳喂養可以瘦身、防止乳腺癌
母乳喂養可以治好乳腺疾病
●妙招為產婦催奶