Ⅰ 去滑雪需要穿什麼衣服和鞋子需要帶哪些東西
首先你要准備的是服裝,其實沒有那麼嚴格的規定。因為開始的時候你的水平還達不到孤身一人速降的程度,鮮艷的衣服的目的其實是為了萬一發生雪崩或迷路,救援人員可以快速找到你。所以開始衣服沒那麼嚴格的規定,但千萬不要淺色衣服,防止其他人來不及看到你而撞到你。衣服的長度以蓋住屁股以上就好了(摔倒的時候沒那麼痛),太長看不到自己的腳也會擋住一部分視線。
圍巾還是不帶的好,脖子會不靈活,穿高領的衣服就好了,而且玩起來其實就不冷了。帽子選擇毛線帽最好,比較保暖。款式簡單的最好,像女生很喜歡的那種護耳帽最好不要,因為會擋住左右的視線,外套上的帽子也不要帶,你想啊,從後面扣過來一個大帽子,幾乎擋住了你4分之3的視野,會很危險的。手套一定一定要帶,不然很麻煩。不管是拿雪杖還是摔倒扶地,反正戴上准沒錯啦(要五指的那種)。
褲子選擇沒有太多限制,但一定要舒服,不建議因為怕冷穿的太多(我每次去只穿保暖內衣,活動會靈活很多),差不多以你穿上後盤腿坐下沒有緊綳感最好。鞋隨你喜歡嘍,因為去了要穿專用雪鞋。
如果是眼鏡一族,戴隱形吧。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片。(我有經驗)還有帶上翻曬用品,雪地的反射線很,防曬得東西,既可以防曬也可以滋潤皮膚。
好了,出發嘍
對初學者來說,最好找個教練或者你有很會滑的朋友教你帶著你。強調一點,朋友的教你的話,他的水平至少要會從坡上熟練的倒滑的程度,他可以保護你。不然......呵呵!!
還有,學的話,你要膽大心細。我下來說幾個對於初學者學習的基礎點:
1,開始的時候,不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同於拐杖,其實雪杖的用途是在坡度小的地方用來加速的。初學者拿雪杖其實還蠻危險的,因為在摔倒的時候會不小心戳到自己或把手腕扭到,而且爬起來的時候用手會更快。
2,摔倒的時候最好是側倒,就能停住。但初學者一般會向後倒,沒有關系,在坡度緩的地方,後倒會慣性很快停下來。然後再找人拉你起來,或者雪場工作人員這時會來幫你的。
3,雪滑雪首先要學的是穿上雪板後走路和剎車,這樣最起碼可以保證你和別人的安全。
4,對初學者,滑雪最常見的受傷就是扭到。所以你要做到雪板不能交疊,一旦交疊,就等於說是一個雪板架空了,肯定要摔倒的。要是看形勢不對,趕快在自己還能控制的時候側摔,不要慌。
Ⅱ 去滑雪需要另外帶一身衣服嗎
1、滑雪運動是一項運動量比較大的運動,會渾身出汗,如果條件允許建議帶一身衣服備用更換
2、滑雪運動會經常與雪親密接觸,如果自己有滑雪服最好直接穿上,如果滑完雪還有聚會,那就帶一套衣服更換
3、如果自己沒有雪服雪褲,可以去雪場租賃雪服雪褲,這樣你就可以不用帶衣服了
所以,帶不帶衣服,依照個人當時的具體情況而定,祝你玩兒的開心
Ⅲ 滑雪穿著應注意什麼
滑雪服
滑雪是一項非常愜意而又富於刺激的運動,當你身著鮮艷的滑雪服在茫茫雪原馳騁的時候,如同一朵開在雪白花瓣中的花蕊,令人賞心悅目。可是您知道如何選擇滑雪服嗎?現在讓我來告訴您:滑雪服是專為滑雪這項運動而設計,在選擇上與普通運動服裝不同。
第一,除專業比賽服外,不能選擇太小或太緊的服裝,那樣會限制你滑行時的滑行動作。上衣要寬松,衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准,袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口,防止冷空氣的進入。褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構,其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口,能緊緊地綳在滑雪靴上,可有效地防止進雪;外層內側有耐磨的硬襯,防止滑行時滑雪鞭互相磕碰導致外層破損。
第二,滑雪服從結構上看有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便,但在選擇時褲子一定要是高腰式,並且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松,要選擇中間收腰,並要有腰帶或抽帶,防止滑雪跌倒後雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸直後袖子不能綳得太緊,寧可長一些,因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運動中,對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單,穿著舒適防止進雪的效果比分身的好,但穿著較麻煩。根據筆者的經驗,穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。
第三,滑雪服的外料應選用耐磨、防撕、防風,表面經防水處理的尼龍或防撕布材料較好。因為我國滑雪場大部分處於內陸,屬於寒冷、乾燥氣候,溫度低,風大,雪質較硬,鑒於我國滑雪場的運動索道絕大部分為不封閉式,加上空氣溫度低,所以滑雪服的內層保暖材料應選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉,以便為滑雪者在乘坐索道進提供一個良好的保暖條件。根據筆者的經驗,連身滑雪服較分身滑雪服保明效果好。
第四,從顏色上看,最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調,一是為這項運動增添迷人的魅力,更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標志,以避免碰撞事故的發生。
第五,滑雪服的開口要以大拉鏈為主,拉鏈頭要大,以利戴手套時也可方便操作,拉鏈的外側要有擋風牆結構,防止滑行中冷風從拉鏈縫隙進入身體。要有若干個開起方便的大兜,以便將一些常用的滑雪用品分門別類的裝入其中,方便使用。
第六,由於經常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行,所以滑雪手套要寬大,要選擇五指分開的,手套腕口要長,最好能將袖口罩住,如能有松緊帶封口,就能有效的防止雪的進入。滑雪帽最好選用套頭式,它只露出臉的前半部,能防止冷風對臉部的吹浮,對女士尤為重要。
滑雪板
對滑雪板的選擇,初學的男士可選用160厘米長的雪板,女士可選用150厘米長的雪板。滑雪杖要略高於肘部,待技術有所提高後再換短一些的雪杖。
滑雪鞋
滑雪鞋的選擇很重要,既要舒適,又要合腳,腳趾在鞋中可以自由活動,但是腳掌、腳背、腳弓和腳跟則應被緊緊裹住。
滑雪鏡
滑雪鏡的選擇應是全封閉的,外觀類似潛水鏡,但不把鼻子扣在內;外框由軟塑料製成,能緊貼面部,防止進風;鏡面由鍍有防霧、防紫外線塗層的有色奇材料製成;外框上檐有用透氣的透氣孔。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點有滑雪鏡,以便能把眼鏡全部罩住。
滑雪褲
學滑雪,會經常摔倒坐在雪地上,因此最好是穿防水的滑雪褲,以保暖和防潮濕,褲長應使人蹲下後褲角到達腳踝部位;滑雪時上衣要寬松舒適,向上伸直手臂時衣袖應長於手腕,袖口為縮口並可調節松緊,領口應是直立的高領開口,以防風雪;要戴上保暖的手套和絨線帽。
貼身內衣最好不用吸水性強的棉製品,可貼身穿一件帶網眼的尼龍背心,再套一件彈力棉背心,如經濟條件好也可買一件絲普綸材料製成的內衣;如穿棉內衣,需及時更換,以免出汗後身體內又潮又冷。
滑雪的技術程度分為初級、中級和高級。初學者要從學習步行和基本姿勢開始,進而學習簡單滑降、方向轉換等;中級可作斜滑降、橫滑降、不平地滑降等動作;高級以回轉技術為主,如全自動轉彎、滑水式技術、跳躍等。
穿戴好滑雪裝備後,初學者不可操之過急,首先要用一段時間學會走路、爬坡和掌握平衡。然後按直線滑降——犁式滑降——半犁式滑降——犁式轉彎——半犁式轉彎——犁式—、半犁式擺動轉彎的順序依次學習,真到熟練掌握這些技巧,滑雪才算入門了。
直線滑降是將兩只將滑雪板保持平衡,向坡下直線滑行,滑行呈加速狀態,練習中要保持身體重心,不摔倒。
犁式滑降是將兩只雪板後部向外推出,呈內八字狀,用兩只雪板的內刃卡住雪面向下直線滑行。雪板八字角度的大小,決定阻力的大小和滑行和快慢。這種練習主要是將滑降中的加速運動控制為勻速或減速運動,此技術可用於減速和停止。
半犁式滑降是將一隻雪板保持直線滑降姿態,另一隻呈犁式滑降姿態,滑行中兩腳不斷變換姿勢,但身體重心始終要放在呈直線滑降姿態的腳上。這種練習主要是為學習轉彎技術打基礎。
犁式轉彎是先呈犁式滑降姿態,向右轉,重心放左腳;向左轉,重心放右腳。轉彎中,承擔體重的雪板為主動板,另一隻為從動板。這種練習是利用雪板的內刃實現轉彎,兩只雪板交替成為主動板,即為犁式連續轉彎。
半犁式轉彎是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那隻雪板當主動板,即可實現轉彎。犁式、半犁式擺動轉彎難度較大。即在這兩種轉彎過程中的後半段,將從動板移至與主動板平行的位置。
滑雪手套
滑雪手套一般根據項目特點適當選用。高山滑雪、越野滑雪、雪上芭蕾、空中技巧、跳台滑雪必用。這就要求滑雪手套不僅保暖、防寒,而且要求耐磨、柔軟、實用,一般用天然皮革和合成材料製成。
滑雪蠟
滑雪蠟主要分成兩種,一種是滑蠟主要用於競技滑雪,提高滑雪速度和防止高溫氣候下雪板粘雪。另一種是防滑蠟, 主要用於越野滑雪的傳統技術、防止雪板脫滑提高運動成績。隨著高科技的發展,對滑雪蠟的研製越來越高級,可根據不同的氣溫、雪溫、雪質決定不同的雪蠟。旅遊滑雪根據具體情況和條件可打一般的滑蠟,即可提高滑速,也可起到保護雪板的作用。
造雪機
造雪機是目前滑雪場必備的造雪設備,歐、美、日等國雪場都有這一先進設備,來補充雪源的不足。近年來,滑雪人口逐年增加,特別是旅遊滑雪在東北華北、新疆、四川等地都十分盛興,北京人滑雪已成了一個熱門,到了冬季不約而同的到周邊人造雪的滑雪場嘗試滑雪滋味。北京延慶石京龍滑雪場是人工造雪的最大雪場,先進的造雪機,功能和造雪質量可與天然雪比美,滑起雪來真刺激真爽!
壓雪機
壓雪機是目前平整雪場和雪道的最先進的機械化設備,他將天然的降雪和造雪機造的雪疏鬆、平整、壓實、使滑雪者在平整潔白的雪場上盡情的娛樂、穿越、滑行來展示滑雪運動的風采。
索道
索道是滑雪場院和旅遊區的景點輸送人員的機械裝置,他由電動機、鋼架、鋼絲繩、鏈軌、輪及各種吊廂椅組成,通過電力和機械驅動運行,從而達到輸送人員的目的。
Ⅳ 滑雪服裡面穿一般都穿什麼
速干內衣。
保證快速排汗保持乾爽,如果外面只穿一件滑雪服還覺得冷,就再加件方便穿脫的抓絨衣,或者羊絨衫、馬夾什麼的,極風極寒環境當然另當別論,遊玩怎麼穿都行,只是避免穿全棉或者吸水性好的面料的內衣,因為運動出汗後,如果吸著水悶在里頭,在冰天雪地里絕不會是件舒服的事,外套滑雪服的防水透氣防風雪設計都不應忽視。
滑雪服選購技巧:
1、不能選擇太小或緊包身體的服裝,滑行時上衣要寬松,衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准,袖口應為縮口並有可調松緊的功能,領口應為直立的高領開口,防止冷空氣的進入。
2、褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准,褲腿下開口有雙層結構,其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口,能緊緊地綳在滑雪靴上,可有效地防止進雪,外層內側有耐磨的硬襯,防止滑行時滑雪靴互相磕碰導致外層破損。
3、手套腕口要長,最好能將袖口罩住,如能有松緊帶封口,就能有效地防止雪的進入。
(4)滑雪衣服褲子太長擴展閱讀:
滑雪注意事項:
1、仔細了解雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據滑雪水平來選擇相應的滑道。
2、初練滑雪應注意循序漸進,量力而行,在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,在未達到一定水準時,可別擅自到技術要求的雪區去滑雪,以免發生意外。
3、在滑雪時,要注意與他人保持一定的間距,以免碰撞,人員較多時應調節好速度不要過快過猛。
4、滑雪時很容易忽略補水,在運動過程中要經常性地喝水,如果口渴時表明已嚴重缺水。
參考資料來源:網路-滑雪服
Ⅳ 衣服太長怎麼辦!能剪嗎!
衣服太長可以剪得。
1、把要截邊的衣服放案子上鋪平,用香皂片(用它代替筆,花完以後用水一洗就干凈了)畫出要截去的邊線。
服裝修改多為多為專業改衣師,設計師以及普通裁縫的工作,需要有扎實的封裝修改的基礎知識以及實戰經驗方可勝任這個工作。
裁縫是一門手藝活兒,但是隨著衣著消費的品牌化,找裁縫做衣服的人也越來越少,不過這門手藝並沒有因此而凋零,在中國,反而因為網購的火爆,重新讓改衣店煥發活力,裁縫這門老手藝又有了新商機。
Ⅵ 去滑雪應該穿什麼
你要准備好手套,帽子,最好能有一副太陽鏡。還有一雙干凈的備用襪子,以備滑雪後換下濕襪子。
此外要穿顏色鮮艷或與雪面反差較大的滑雪服,以使其他滑雪者容易辨認自己,從而及時繞行避免相撞。要穿色彩鮮艷服裝,以便能被及時發現。
眼鏡應該選擇全封閉型滑雪鏡,防止產生霧氣。它的外觀類似潛水鏡,但不把鼻子扣在內,外框由軟塑料製成,能緊貼面部,防止進風。
另外還要選用一些油性的、有阻止水分散失功能的護膚品,然後再用防紫外線效果較好、具有抗水性的防曬霜塗在皮膚上。但防曬霜只能在短時間內有效,所以應每隔一段時間(一般2小時)就在暴露的皮膚上塗一次,切不可因為陰天而不塗防曬霜,因為陰天時紫外線依然很強烈。如果滑雪時感覺冷風對臉部的刺激太厲害,可選擇一個只露出雙眼的頭套,再加一個全封閉型滑雪鏡,即可將面部完全罩住,能有效防止冷風對面部的傷害。
為了防止凍傷,還應選用保溫效果較好的羊絨製品或化纖製品對手部、腳部、耳朵等部位進行保溫。
另外,您可以將一件帶網眼的尼龍背心貼身穿,然後在外面套上一件彈力棉背心,這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上,就不會產生寒冷的感覺。
呵呵,羅嗦了一大堆,樓主自己消化吸收吧,祝你玩兒得愉快。
Ⅶ 滑雪一定要穿滑雪服嗎 滑雪可以穿長款羽絨服嗎好不好
滑雪場採用人造雪,雪質較硬,且有碎冰,羽絨服幾乎起不到防水和防護作用,在摔倒後非常容易進水甚至破損,導致內層衣物潮濕存冰或人員受傷。
參加滑雪運動,最好購買或租用滑雪服(褲),沒有的話沖鋒衣(褲)也可以,但是防水、透氣和耐磨性會差很多,而且一般的沖鋒衣內層沒有鎖緊,摔倒後內層衣物容易進雪。
最好不要穿長款羽絨服,下擺會束縛你的腿部活動空間,就算是羽絨服,也應穿面料比較厚實的,薄款輕便羽絨服的面料很薄,容易刮口子。
滑雪運動是很消耗體力的,若是運動開來不會冷,穿羽絨服可能還會出汗,老手滑雪者會穿速干內衣和透氣比較好的外衣,初學者主要是要把脖子、頭部、面部和手保護好,把毛衣或者秋衣抽進腰帶。
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穿著滑雪服滑雪的注意事項:
1、盡量穿著下擺或者腰部有拉繩的沖鋒衣,以防止灌風或灌雪。
2、可以在沖鋒衣下穿著抓絨、棉或者羽絨的內膽,用來保暖。
3、盡量佩戴高筒的滑雪手套,保護手部,同時防止風從手部灌入。
4、可以選擇有收口設計的沖鋒褲,或者在沖鋒褲褲外套雪套。在積雪和嚴寒的氣候條件下,它不僅可以保證戶外使用者足部不受積雪滲入的「騷擾」,更能在一定程度對足踝起到保護層的作用。
Ⅷ 冬季滑雪服要怎麼穿
滑雪場一般在山上,風大,所以滑雪服要求有帽子,一般冬天帶的毛線帽就行,要戴圍巾。最好戴墨鏡,因為紫外線較強。要戴厚實的手套,建議戴五指的比較好。
衣服不要穿得太多,滑雪服裡面穿個絨衣就行,外面穿個保暖的羽絨服就可以,最好是防水面料的,褲子也是。衣服不要太長,也別太短,到大腿吧,千萬不要超過膝蓋。顏色一定要醒目一些。
Ⅸ 衣服太長怎麼辦
衣服太長可以參考以下方法來解決:
1、自己DIY
如果自己會些針線活,可以自己嘗試著改衣服,把短袖T恤長了的部分剪掉,再折進去縫好,這並不難。如果覺得這樣不夠,那完全可以根據自己的想像DIY,或者其實現在網上有許多DIY教程,試著自己動手改改看吧,你的T恤會變成世界上獨一無二的那件。
2、找裁縫店修改
如果覺得自己的手不夠巧,不敢輕易嘗試,那就找專業人士幫忙修改吧。其實現在改衣服的價格並不高,一般T恤的面料也都是可以修改的,所以可以拿到附近的裁縫店把衣服改短、改合身一點,這是最方便和保險的辦法了。
3、塞到褲腰裡
這個是不需要修改的,選擇一款高腰的褲子把短袖T恤塞進褲腰裡,然後稍微拉出一些,就比較自然好看了,不僅可以完美掩飾了T恤長了這件事情,還會顯得整個人十分精神。如果覺得全部塞到褲腰裡太難受了,其實只塞前面也是不錯的選擇,時尚感滿滿。
(9)滑雪衣服褲子太長擴展閱讀:
防止衣服變長的清洗方法:
1、不用洗衣機洗T恤
洗衣機清洗短袖T恤和甩乾的時候都會拉扯到T恤。這樣是非常容易讓T恤變形和變長的,所以盡量不要用洗衣機行清洗,夏天的衣服完全可以手洗,如果實在不想洗,那就買個洗衣袋吧,把T恤裝入再放入洗衣機清洗,會好一些。
2、清洗時不用力搓揉
很多人洗衣服喜歡使勁去搓揉,這樣對待短袖T恤不好,如果有的污漬輕輕搓揉洗不幹凈其實可以先用洗衣粉浸泡一會兒,這樣就可以輕松洗掉污漬,不用大力搓揉。
3、不要用力擰干
這個應該是每個人都會有的習慣,洗完的衣服會非常用力的擰干到沒有水為止,這樣算是不對的,其實稍微擰一下就可以了,穿短袖T恤的季節是完全不用擔心它不會干。
Ⅹ 衣服太長了怎麼把它弄短一點! 急!!
方法一:可以扎個小結在肚子的左側或者右側。
(10)滑雪衣服褲子太長擴展閱讀:
大與小讓我們考慮的話,有很多方面的因素可以說。
風格上來說的話,崇尚大的服飾的典型風格是嘻哈,寬大的T恤是其代表,有人說胖人可以穿著這類型的服裝對身材進行掩飾,但我會說這種有點誇張了,是否有點掩耳盜鈴的意味還請大家自己評論!
再一個就是,並不是所有大的衣服都能讓你穿著的地方看起來大,比如T恤,這是因為T恤屬於夏季服裝,面料偏薄極容易下垂,如果胸部扁平的女性選擇了這款服裝的話,我猜別人一眼就能看出來。
如果胸部不豐滿的話,我們可以選擇較挺闊的面料,表面多毛的面料在外部覆蓋,同樣,也可以使用視覺轉移法把全身設計亮點轉移到其他地方,比如臉,手,下體等等地方,讓觀察者忽視這里。我們還可以加大圍巾,整個或者大部分的蓋住胸部線條進行掩飾。
大與小進行搭配以後會起到很好的效果。比如大腿偏粗小腿良好的女生可以選擇除了黑色普藍色的帶摺中短裙與黑色打底褲進行搭配,這是因為短裙會掩飾住大腿的粗大,而讓美麗的小腿露出來,這就是搭配法則中的揚長避短法。切忌的是千萬別再穿一雙長靴,那樣就把剛剛突出來想亮相的小腿給消滅掉了,又回歸普通了!