冬季戶外褲子配什麼鞋

㈠ 冬天跑步穿什麼褲子鞋子最適合冬跑一族

天跑步穿什麼？

推薦冬季跑步的三層著裝原則：

第一層是排汗。要讓汗水很快通過衣服揮發或者傳導出去，一般是滌綸或者特種滌綸。貼身的衣褲最好是運動型的，不建議穿純棉的，否則等跑完，內衣吸足了汗，涼下來以後很容易感冒。

第二層保暖。一般是滌綸或者特種滌綸做的抓絨，天氣涼時用來保暖。

第三層保護。防風、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是滌綸做的風衣。

冬天跑步的正確做法

晨跑最好改到下午

晨跑是很多人選擇的跑步方式。但實際上，早上並不是一個最佳的時間，尤其是在早高峰以後，空氣裡面的PM2.5、PM10等污染物含量會增高。

冬季早晨的溫度較低，從溫暖的室內到寒冷的戶外，較大的溫差會刺激血管收縮，造成血壓升高。冬天相對乾燥的空氣，以及睡眠中水分的缺失，血液黏性較大，也是誘發高血壓的原因。

如果有條件的話，下午三四點健身是個不錯的選擇。在一天中，下午相對溫暖，污染物也在晚高峰到來前達到最低值。

准備活動3-5分鍾

冬天裡，肌肉黏性增加，彈性下降，突然運動容易造成肌肉拉傷。所以，在做正式運動前，要想辦法把身體的溫度提高一點。跑步前的熱身3-5分鍾。可以做一些簡單的拉伸，伸展或慢走。

適度增加衣物

因為跑前溫度低，有人會穿較多的衣服。結果越跑越熱，邊跑邊脫。這樣特別容易受涼。比較好的方法，是在室內熱身，按照跑步著裝原則穿上適當的衣服，如果溫度較低，可以在腰間系件防風的薄外套，根據溫度，隨時穿脫。

規劃好路線 循序漸進

不管是在操場跑圈還是環湖、繞公園，都要提前規劃好路線，計算好跑步距離和時間。如果氣溫較低，有結冰的路段，盡量避開並注意安全。

跑完後能有個短距離的放鬆是最好不過了，這樣更有利於身體肌肉的恢復。跑步時要掌握適宜的運動量，循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長，運動心率應控制在150次／分以下。身體感覺不舒服時，就應該立即停止。

跑步結束後不要馬上洗澡，先把汗擦乾，回到溫暖的室內，等身體恢復到舒適的狀態，再去洗澡。

這些配件請按需增加

帽子：南京的冬天，速干運動帽就可以。如果氣溫低於-5℃，耳朵是重點保護的對象。能把耳朵包住的薄帽子或頭巾是不錯的選擇。

手套：現在大多數手套的拇指都有電敏塗層，可以輕松劃開智能手機。跑步時操控手機很方便。建議選用輕薄防風的手套。

眼鏡：等下雪的時候，就可以用得上了。用黑顏色的鏡片還可以防雪盲，很拉風的有沒有。

臂帶：可以放手機，鑰匙等小物件。

防曬防凍霜：女孩子必備。

㈡ 冬天應該穿什麼鞋

不知道你們有沒有這種感覺，冬天很冷的時候，如果褲子穿的單薄，不管你穿多厚的鞋子，腳還是很冷，感覺腳自己不會產熱。你把腳放進棉鞋裡，你冷的時候它比你還冷。這就像我們小時候，六月三伏，騎著自行車賣冰棍的小販，會把冰棍用棉被包起來，然後再放進一個木箱子里，冰棍就可以放很久。

所以冬天想要腳暖，首先要要保證腿暖，穿條秋褲或保暖褲，現在保暖褲都做的很貼身，彈性好，不會臃腫。然後再挑一雙鞋面防風的鞋子，帶絨的更好，畢竟全身暖和的時候，腳也能產點兒熱量，絨毛可以很好地儲存這部分熱量。
說的好像男生冬天的鞋子很好買一樣，其實裡面也有很多技巧，最重要的就是顏色。今天我就給大家講講男生冬鞋的配色技巧，最後再推薦幾類冬天的鞋子給大家。
一．顏色搭配
1. 初級搭配
鞋子跟上衣同色，這樣可以形成一個最簡單的上下呼應。比如上面穿白色毛衣，鞋子就選小白鞋。

深灰色毛衣與黑色皮靴搭配也很合適。我們亞洲人穿黑色的鞋子比起歐美人來要更加和諧，因為我們的頭發本來就是黑色的，可以跟鞋子的黑色形成很好的對應。

同樣的，棕色大衣跟棕色切爾西靴搭配也很合適，棕色的大衣比黑色更適合在休閑的時候穿著，比如過年走親戚、約朋友或者去見未來丈母娘。

2. 中級搭配
內搭的衣服跟褲子還有鞋子穿相同顏色，這樣可以延伸腿部線條，看起來腿更長。天氣暖和的時候，可以解開大衣扣子，內搭的衣服、褲子和鞋子在開襟大衣里形成一個豎向線條，讓人看起來更高更瘦，這就是豎條顯瘦原理的活用。

圍巾、手套跟鞋子的顏色相配，看起來也不錯。

其他的配飾比如帽子、背包，也可以加進來，這樣層次感就更豐富了。下圖就是帽子、圍巾、背包、褲子、鞋子全是藍色系。通過深淺不同的變化，形成漸層穿搭。

3. 高級搭配
最高級的顏色搭配是非常低調的，不內行的人只會覺得很舒服，但說不出所以然來。比如下圖的鞋子跟腰帶同色。把握好細節，整體穿搭就會顯得自然很多。

同樣的，鞋子跟腰帶、表帶、手鏈可以形成更豐富的色彩呼應。

二．冬鞋推薦
學會色彩搭配，冬天的鞋還是比較好挑的，有幾個基本原則注意一下就好。首先顏色不要太花哨，記住，鞋子跟衣服的關系就像單位里你跟上級的關系，你永遠不要去搶上級的風頭，不然會被穿小鞋穿到死。同樣的，鞋子也不要比衣服搶眼。除非你比陳冠希帥，普通人不要輕易嘗試這種兩只鞋不同顏色的款式，過於特立獨行。
也不要買那種在鞋子上加很多亮片或鏈條的款式。穩重的男人要學會低調。
1. 小白鞋
小白鞋不知道已經流行了多少年了，非常經典。我們可以毫不誇張地說，小白鞋是所有鞋款里最百搭的，不管你是上班、開會還是運動、休閑，都可以很好的融入你的身份中，因為它很低調，不起眼。各個品牌都陸續推出了自己的小白鞋，不過最經典的還是那幾款，冬天可以選擇鞋幫高一些的，防風效果好。

2. 老爹鞋
從去年開始重新火爆的老爹鞋，把上世紀80年代的復古風潮，帶到了21世紀，都說演藝圈是個圈，我看時尚圈也是一個圈，幾十年一輪回。它最明顯的特徵就是超厚的重疊大底，矮個子穿起來至少可以高3公分。很多品牌也復刻了各自當年的經典鞋款，不過說實話，真心貴，這就是情懷的價格嗎？我花200買了一雙巴黎世家的老爹鞋，已經穿了一年，居然沒有壞，只能說中國仿貨的質量也還可以。

3. 切爾西靴
切爾西靴是最優雅的男靴沒有之一，對男生氣質的提升非常有幫助。通常有圓頭跟尖頭之分，比較瘦弱的男生選圓頭，看起來會魁梧一點。壯實的男生選尖頭的，有助於顯瘦。這就是陰陽之道在生活中的體現。切爾西靴最大的特點是沒有鞋帶，鞋子通過兩側的松緊帶固定，非常方便穿脫。

4. 工裝靴
工裝靴是最具男子氣概的鞋子，也是我最推薦的款式，如果你懂得保養，一雙工裝靴可以穿到死，還能傳給你的兒子、孫子（如果有的話），俗稱鐵鞋。防風防水防潮防踢，可以在戶外各種惡劣環境下穿著，回家拿布一擦，稍微保養一下，就跟新的一樣。鞋子保養在英國是小學必修課，可能在中國，大部分的直男不會吧，不過只要簡單學習一下，你就會發現自己打開了一片廣闊的新天地。實在不想打理就買翻毛皮的吧。

㈢ 戶外鞋配什麼褲子好看有戶外鞋配褲子的參考圖片嗎

戶外鞋配什麼褲子好看呢？戶外鞋現在可不僅僅只是作為戶外運動時穿了噢，很多上班族或者逛街族也會把戶外鞋列為出門必穿的鞋類，不僅僅因為其舒適耐磨，也經久不衰的特質。隨意穿搭戶外鞋，都能夠很有FEEL。很多人不擔心戶外鞋配什麼褲子好，直接任意搭配，名鞋庫小編今天就來和大家分析下戶外鞋配什麼褲子好看吧。戶外鞋配什麼褲子之穿著分析
戶外鞋搭配休閑褲、多兜褲、工裝褲、牛仔褲都不錯，小編個人比較喜歡牛仔褲，但如果覺得太普通，試試短褲，或者比較有運動氣息的也很不錯。
運動鞋比較休閑，也造就了其百搭的特質，不論戶外鞋配什麼褲子，上身搭配運動衣還是休閑服裝都可以。戶外鞋配什麼褲子之場合分析
如果是上班的話，可以搭配黑色休閑小西裝和黑色長褲，或者是襯衫加上長褲也可以。一般搭配灰色可以很休閑也可以很正式的。建議穿一件簡潔+休閑的上衣，咖色的那種，多一點口袋的最好，褲子可以是深一點的。不知道戶外鞋配什麼褲子的人，都很喜歡工裝褲，其實考慮下牛仔褲也不錯。壓住鞋背，闊腿褲或喇叭褲都能蓋住一點腳面，這樣看起來比較舒服。
如果是出去遊玩，那就連帽開衫+T恤，搭配運動褲和牛仔褲都可以。運動鞋最好配運動衣,可以穿顏色亮麗點的運動褲,上邊穿個黑色的帽衫就行了,很休閑也很時尚。

㈣ 戶外鞋配什麼褲子戶外鞋怎麼搭配褲子

戶外鞋配什麼褲子？戶外鞋因為其舒適耐磨，也經久不衰的特質，不僅只作為戶外運動鞋，很多上班族或者逛街族也會把戶外鞋列為出門必穿的鞋類。隨意穿搭戶外鞋，都能夠很有FEEL。很多人擔心戶外鞋配什麼褲子好看，為此大傷腦筋，綠盒子小編今天就來和大家分享下戶外鞋配什麼褲子的經驗哦。 戶外鞋配什麼褲子第一招：戶外鞋搭配休閑褲、多兜褲、工裝褲、牛仔褲都很不錯的，小編個人比較喜歡牛仔褲，但如果覺得太普通，試試短褲，或者比較有運動氣息的運動褲也很不錯。 戶外鞋配什麼褲子第二招：戶外鞋比較休閑，也造就了其百搭的特質，不論戶外鞋配什麼褲子，上身搭配運動衣還是休閑服裝都可以。 戶外鞋配什麼褲子第三招：如果是戶外運動的話，搭配沖鋒褲或者運動褲都能達到運動的目的，而且時尚大方。 戶外鞋配什麼褲子第四招：如果是上班的話，可以搭配黑色休閑小西裝和黑色長褲，或者是襯衫加上長褲也可以。一般搭配灰色可以很休閑也可以很正式的。建議穿一件簡潔+休閑的上衣，咖色的那種，多一點口袋的最好，褲子可以是深一點的。 戶外鞋配什麼褲子第五招：不知道戶外鞋配什麼褲子的人，都很喜歡工裝褲，其實考慮下牛仔褲也不錯。壓住鞋背，闊腿褲或喇叭褲都能蓋住一點腳面，這樣看起來會比較舒服哦。

㈤ 這款戶外鞋搭配什麼褲子和衣服好呢

這個戶外鞋子，最好配寬松一點的褲子，比如深色的卡其綠，也可以是深藍色的戶外褲子。上身配淺色的格子衫、或是條紋的POLO衫。

㈥ 東北人冬天戶外穿什麼

南方遊客羽絨服不用買，租就行，買回去也用不上，很是浪費！T寶店~任北行防寒裝備出租，全套的都有！抵禦零下35度！

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㈦ 冬季零下10度的戶外運動上身下身都穿什麼

除了穿保暖內衣還要穿加厚的毛衣，另外再要穿加厚的羽絨服，褲子要穿保暖內衣再穿羽絨服。

㈧ 推薦幾款適合冬季穿的戶外鞋

我買的是UGG，我姐姐從澳洲給我帶回來過一雙，非常保暖，後來在沈陽看到有賣高仿的了，在時尚地下有一家，不再專門賣鞋的那些攤位里，在一個拐角處，一沖動就買了兩雙，因為仿得非常好，非常暖和，腳上熱乎乎的。
正品比較貴，1500以上，而高仿的才200多一點……
我覺得挺不錯的~

㈨ 戶外鞋配什麼褲子

個人比較喜歡牛仔褲，但如果覺得太普通，試試短褲，或者比較有運動氣息的也很不錯

㈩ 沖鋒衣搭配什麼褲子和鞋

• 沖鋒衣的款式都是很休閑大方的感覺，所以下身的搭配選擇寬松一點的褲子是很不錯的，鞋子也是一樣，選擇大頭靴或是登山類的鞋子都很好看。

• 建議搭配休閑工裝褲或是直筒的深色系牛仔褲，都好看。尤其是硬質地的休閑寬松一點的直筒牛仔褲，搭配沖鋒衣很洋氣大方的感覺。休閑工裝褲搭配沖鋒衣也很好，整體協調大方。

• 穿沖鋒衣的時候如果直接穿牛仔褲是不是合適呢?其實這就是很時尚的穿著方法。這時候不僅僅是考慮它的搭配，更是為了考慮在戶外運動中是否方便。是否方便，是不是影響自己的行為動作。

• 在搭配褲子的時候應該是直接和小腳褲搭配，而不是說選擇寬松的褲子。沖鋒衣下面配什麼褲子?沖鋒衣本身屬於比較休閑的款式，和小腳褲搭配在一起反倒有一種很時尚很前衛的感覺。

• 其實現在的緊身褲也不是說只有牛仔褲這一種，依然還有很多其他風格的小腳褲，而這類小腳褲也一樣非常適合和沖鋒衣搭配在一起。

• 穿著沖鋒衣參與戶外運動時，尤其是要去往環境復雜地區時，建議用沖鋒衣搭配專業的速干戶外褲。一般來說，戶外運動中，褲子合體是最重要的，因此，材料輕薄、貼身的褲子更受歡迎。為了適應戶外可能出現的天氣及溫度變化，戶外褲在保暖透氣材料和細節設計上也非常重要。