健身褲子需要緊身還是鬆鬆的

㈠ 健身房一定要穿緊身褲嗎

我覺得去健身房穿一些寬松的衣服，也是比較好的選擇，沒必要去穿一些緊身的衣服。

㈡ 在健身房跳操,是穿緊身的短褲還是穿寬松的短褲好

穿寬松短褲跳，看起來可能沒那麼美觀哦，建議是穿有點緊身，但又透氣那種。那樣既美觀舒服又不影響訓練。

㈢ 男的健身褲買緊一點好還是松一點好

松一點好，太緊會讓人感覺娘娘腔，穿很緊的褲子腿型不好看不行，而且很緊很凸顯你的器官，額，大部分女的應該都不喜歡吧。

㈣ 男士夏天去健身房鍛煉穿的衣服 上衣是緊身的好還是寬松的好 還有麻煩幫我找個賣褲子的地址 價格不要太高

上衣是緊身的好，最好是有彈性的。第一，活動起來方便，第二，看著自己的肌肉練起來會更努力。褲子個人建議穿純棉的，短褲或運動褲。網址不如自己去淘寶看，在搜索裡面打上男士健身褲會出來很多，自己可以挑選自己喜歡的。

㈤ 運動時穿緊身褲好還是寬松的褲子好

運動緊身衣合適慢跑的情況下穿。
緊身衣褲的關鍵作用便是吸潮大量出汗。當健身運動出汗時要根據功能性面料生產滌綸布-聚酯化學纖維;氨綸絲-聚氨酯化學纖維，也叫「徠卡」;綿綸-聚醯胺纖維，也叫「滌綸」=通稱「異性朋友化學纖維」疫苗，能調整身體的環境濕度和溫度，立即地把汗水排出來，另外維持人體的舒爽，盡可能的充分發揮健身運動的最好情況，此外，緊身衣褲布料有強力的延展性，在健身運動時收攏肌肉，給你的肌肉在該貼心的情況下充足貼心及時。梳理為四個作用：
一是吸潮大量出汗。因為服飾化學纖維的異形構造，其導濕速率能做到一般棉織物的5倍，因此能快速遷移身體的身上的汗液。
二是速干。汗液揮發關鍵有人體的熱輻射和空氣對流進行，但因為化學纖維布料的表層總面積比一般布料的總面積大很多，因此揮發的迅速。
三是輕巧透氣性。獨特化學纖維的布料形狀決策其衣服褲子在同總面積情況下，會比一般衣服褲子輕得多，透氣性能也更為優異，衣著顯著舒適度。
四是降低疲憊。因為緊身的能降低肌肉的顫動，能夠減少卡路里消耗，因為工作壓力的存有，下肢血液能加速流回心臟，進而提升身體的動能提供並增加健身運動的時間 ，緩解疲憊感。

㈥ 健身必須穿緊身褲嗎

健身應該穿寬松的衣服。不應該穿緊身衣服。

㈦ 為什麼健身房裡女生很多都穿緊身褲

女生穿緊身褲原因有很多個。

首先，緊身褲是由特殊材料做成的，它穿起來非常舒適，沒有束縛感，運動起來，不會因為褲子的限制而對動作有什麼影響。

緊身褲的好處確實是非常多，可以控制肌肉的發力和都懂，有良好的透氣性，彈力很好不阻礙運動的動作，還可以凸顯自己的身材，所以緊身褲是健身房運動必備的單品。

㈧ 運動時穿緊身褲好還是寬松的褲子好

運動時選擇緊身褲的居多，健身運動的緊身褲有很多的優點：
比如：①緊身褲能夠減輕因為腿部肌肉抖動帶來的壓力，減輕肌肉的疲勞感，減少能力消耗。
②緊身褲對身體的壓力幫助血液能快速的迴流心臟，也能大力提高人體的能量，鍛煉起來肌肉就不會顯得很疲勞。除此之外就是，緊身褲比我們平時穿的普通褲子，更顯得輕便，又加上透氣性好，人穿在身上的感覺就相對的舒適很多了。
③緊身褲具有吸汗排汗，而且能達到快速乾的效果。人在跑步運動過程中，肯定是大汗淋漓，出汗較多。而緊身褲它是屬於纖維的異性結構，而這種結構的表面積比普通褲子的大一些，而且還具有很好的除濕效果，所以不光蒸發較快，也能達到排汗的效果。

㈨ 女人健身的時候為啥穿緊身褲，不勒么

雖然我是男的，但是我自己穿男士緊身褲的時候，感覺倒是挺舒服的！

據我自己多年健身房觀察，發現大多數初入健身房的女孩子更多的還是選擇那種寬松的運動長褲或者跑步用的健身短褲，而在健身房裡穿緊身褲的基本上都是有點料的呀！而且受歐美那嘎達ins、油管啥的博主影響，去健身房的女性穿搭基本上也有了初步的認識了

(一樣的偷的...噓！)

㈩ 健身時要怎樣選擇合適的健身服裝，緊身還是寬松

健身時要選擇寬松一點的衣服。如果你要練瑜伽的話，就要穿緊身一點的衣服。因為練瑜伽的時候，如果你穿的是寬松點的衣服，那麼教練就不可能及時的看到你的動作。在你的動作做的不規范的時候也看不出來，所以一定要穿緊身一點的瑜伽服。以便你對瑜伽進行訓練。在我們做健美的時候，也是需要穿緊身衣的。在我們健身的時候穿寬松的還是緊身的，要看什麼運動。什麼運動穿什麼類型的服裝。

在我們進行健身運動的時候，一定要選擇適合自己的運動鞋，特別是在爬山或者是打籃球的時候，一定要選擇專業的鞋防止鞋滑。在買鞋的時候一定要注意買防滑鞋。因為如果你是在室內打籃球，室內的地非常的滑，穿平常的鞋，那麼你一個不小心就有可能滑倒，所以說一定要買防滑鞋。