1. 一套瑜伽服270元,衣服是褲子的4/5,褲子多少錢線段圖怎麼畫
褲子是54元,你劃一根5厘米的線斷,取
4厘米是衣服,剩下的一厘米是褲子
2. 我想整套的瑜伽服,衣服褲子都有的,哪裡可以買到
可以在網上買呀,牌子很多。我推薦款式好質量好的給你,高雅時尚而富活力的。來看看我的資料里就有了,聯系我給個大折扣你
3. 瑜伽服,要便宜又好看的
最好還是買一套專業的瑜伽服吧!運動的時候一身舒適的衣服可以讓身體更自由的活動,店裡賣的肯定會比較貴的至少比網上貴1/3,你可以在網上購買,現在網上銷售瑜伽用品的店很多啊,選擇信譽度好的店,我朋友前段時間就在網上的貝芭芭商城買了一套,質量挺不差的哦也不會很貴,現在好像他們搞促銷活動......要不你上他們網站看看吧,自己網路搜索下:貝芭芭商城。
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4. 瑜伽服的選購,哪個牌子的瑜伽服最好
瑜伽服的選擇是很關鍵的,因為瑜伽動作都比較大,做運動時要求能夠完全展開,不能被衣服所束,要求衣服必須是寬松的,而且是要有彈性的;運動時會出大量的汗,所以布料吸汗性要好,這樣對皮膚和身體的新陳代謝才會有好處。運動才能達到最佳的效果。專業的瑜伽服與一般的運動服最大的區別就是,上衣比較短,這樣便於動作的展開。 以下是網友推薦的幾種瑜伽服品牌: 1、LULULEMON 加拿大品牌。瑜伽服非常高檔,但是價格也非常昂貴,非常專業,使練習瑜伽的人能得心應手,一般教練都穿這個,尤其是洋人教練。 2、EASYOGA 台灣品牌,質量稍次一點,價格也平一點,市場擁有率也是比較高的,國內很多MM穿這個。 3、奈爾 韓國品牌,面料柔軟,款式新穎,很適合愛美女性。 4、皮爾 瑜伽服中的老品牌,但有一個缺點,款式比較傳統,不是很時尚。 5、加萊卡 棉製加萊卡的面料,因為有了萊卡的成份,服裝會更有彈性,這對練習動作比較大的瑜伽時會更有幫助,不會有束縛感! 6、遠陽 老品牌,做工質量好,面料柔軟,價格適中,款式多樣。旗下的菩爾性價比很高,價格合理,款式新穎。 7、迪瑪森 設計新穎,款式不多但非常經典,國內的許多高檔瑜伽館都使用迪瑪森瑜伽服,尤其是瑜伽教練都非常鍾愛它。它的特點是柔軟,透氣,吸汗不貼身,使練習瑜伽的人在做動作的過程中感覺非常輕松,愉快,動作更連貫,不拖拉!在款式設計上非常到位。 專業瑜伽教練給大家的選購建議: 總則:要能體現瑜伽時的方便性和舒適,應當舒適寬松,不缺乏禪意,禪趣! 上衣:要有靈性、是人能體悟舒適、感性的是禪趣,還能為體現您的美女氣質! 長褲:最好要有抽繩,這樣可以讓您想松就松,想緊就緊,非常隨意,讓您伸展的時候運用自如。 很多想學習瑜伽的MM都不知道瑜伽服該到哪裡去購買。首先,假如你選擇便宜的話,那就可以自己解決,一般來說,我們以前穿的寬松的褲子,稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲,針織的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比較追求休閑的時裝品牌店去選擇,我們知道,最佳的瑜伽服,褲子最好是有抽繩的,長度可以根據需要自由調節,而這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。至於上衣,一般沒有特別大的要求,只要適合自己就好。另外,在一些內衣品牌店中,我們也可以看到瑜伽服的身影,比如說愛慕內衣,在這里你就可以看到專業的瑜伽服。當然,我們有可以去專業的運動商店購買,在健身房一般也配有標準的瑜伽服供大家選擇。 而對於很多不喜歡出門逛街的人來說,在網上搜索一下就可以找到許多瑜伽服的賣家,一個鍵盤就可以搞定自己需要的東西了。
5. 老師買了一套瑜伽服總共花了270元上衣是褲子的4/5。問褲子多少元
270÷(1+4/5)
=270÷9/5
=150(元)
答:褲子是150元。
6. 瑜伽服價格在多少合適
我認為訂購瑜伽服首選的的是質量,如果買便宜的做瑜伽東動作的時候就會有約束感,做高難度動作的時候做不來,向您推薦悠妍瑜伽服,價格親民,質量很好,
瑜伽服什麼牌子的好以下是網友推薦的幾種瑜伽服品牌: 1、LULULEMON 加拿大品牌叫。瑜伽服非常高檔,但是價格也非常昂貴,非常專業,使練習瑜伽的人能得心應手,一般教練都穿這個,尤其是洋人教練。 2、EASYOGA 台灣品牌,質量稍次一點,價格也平一點,市場擁有率也是比較高的,國內很多MM穿這個。 3、奈爾 韓國品牌,面料柔軟,款式新穎,很適合愛美女性。 4、皮爾 瑜伽服中的老品牌,但有一個缺點,款式比較傳統,不是很時尚。 5、加萊卡 棉製加萊卡的面料,因為有了萊卡的成份,服裝會更有彈性,這對練習動作比較大的瑜伽時會更有幫助,不會有束縛感! 6、遠陽 老品牌,做工質量好,面料柔軟,價格適中,款式多樣。旗下的菩爾性價比很高,價格合理,款式新穎。 7、迪瑪森 設計新穎,款式不多但非常經典,國內的許多高檔瑜伽館都使用迪瑪森瑜伽服,尤其是瑜伽教練都非常鍾愛它。它的特點是柔軟,透氣,吸汗不貼身,使練習瑜伽的人在做動作的過程中感覺非常輕松,愉快,動作更連貫,不拖拉!在款式設計上非常到位。 瑜伽服什麼牌子的好,小編認為沒有最好,其實只要選購合適自己的就是最好的,下面是小編的選購建議: 總則:要能體現瑜伽時的方便性和舒適,應當舒適寬松,不缺乏禪意,禪趣! 上衣:要有靈性、是人能體悟舒適、感性的是禪趣,還能為體現您的美女氣質! 長褲:最好要有抽繩,這樣可以讓您想松就松,想緊就緊,非常隨意,讓您伸展的時候運用自如。 很多想學習瑜伽的MM都不知道瑜伽服該到哪裡去購買,瑜伽服什麼牌子的好。首先,假如你選擇便宜的話,那就可以自己解決,一般來說,我們以前穿的寬松的褲子,稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲,針織的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比較追求休閑的時裝品牌店去選擇,我們知道,最佳的瑜伽服,褲子最好是有抽繩的,長度可以根據需要自由調節,而這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。至於上衣,一般沒有特別大的要求,只要適合自己就好。另外,在一些內衣品牌店中,我們也可以看到瑜伽服的身影,比如說愛慕內衣,在這里你就可以看到專業的瑜伽服。當然,我們有可以去專業的運動商店購買,在健身房一般也配有標準的瑜伽服供大家選擇。
8. 媽媽買了一套瑜伽服用了320元褲子比衣服便宜1/3衣服和褲子各多少元
衣服192元,褲子128元。可以設衣服價格為未知數x,2/3x+x=320,可以解出衣服價格192元,褲子128元。
9. 各種瑜伽服的價格
朋友。 別在這里問了。問也問不出個所以然來。 直接上淘寶吧。。自己選自己挑。。
10. 瑜伽服什麼牌子的好
一般來說瑜伽服就分長袖、中長袖,短袖,背心,吊帶,而褲子來說的話就是直筒,喇叭,燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開來進行搭配,他們來說整體都必須最好是遮住你的肚臍,抱住丹田之氣。
瑜伽服的選擇,在健身房中有很多教練推薦高檔進口貨。從一些方面來說,高檔瑜伽服在款式面料上比其他的國際品牌服裝要好一些,然而就其昂貴的費用對於普通消費者來說,其性價比是不如後者的。
瑜伽服屬於貼身內衣類產品,更應注重其健康的特性,人在運動當中,會大量流汗,如果貼身衣服的材質不是真正綠色健康的話,有害物質會隨著毛孔張開進入皮膚,身體,長期下去,會對人體造成很大的危害,目前好的瑜伽服採用的是純天然竹纖維製成,讓您在瑜伽運動中,盡享綠色健康的感覺
竹纖維就是從自然生長的竹子中提取出的一種纖維素纖維,是繼棉、麻、毛、絲之後的第五大天然纖維。竹纖維具有良好的透氣性、瞬間吸水性、較強的耐磨性和良好的染色性等特性,同時又具有天然抗菌、抑菌、除蟎、防臭和抗紫外線功能。專家指出,竹纖維是一種真正意義上的天然環保型綠色纖維。竹纖維紡織品因其完全復制了竹纖維的固有特性,而倍受消費者青睞,產品需求量逐年上升。
竹纖維性能
經過傅立葉變換紅外光譜法、x射線衍射、電子顯微鏡、抗菌測試、熱重分析及其它常規測試儀器的測試,表明竹原纖維是一種服用性能極佳的天然纖維素纖維。
竹原纖維物理
纖維的長度可根據使用者的要求,製成棉型、中長型和毛型所需要的長度,長度整齊度較好。竹原纖維的一般技術參數見表2。竹原纖維具有較強的毛細管效應(試驗條件:30℃,預張力4 g),5 min時為6.74 cm,15min時為6.85 cm,30 min時為6.90 cm,60 min以後保持不變,略高於棉纖維,遠高於薴麻、粘膠纖維和再生竹纖維。
竹原纖維抗菌
竹原纖維具有較強的抗菌和殺菌作用,按照AATCC6538對竹原纖維、亞麻纖維、薴麻纖維與棉纖維進行抗菌性能測試,結果見表3。可以看出,竹原纖維與亞麻、薴麻均具有較強的抗菌作用,其抗菌效果是任何人工添加化學物質所無法比擬的,天然、環保、持久、保健等特點與人工加工的抗菌纖維截然不同,且其抗菌效果具有一定的光譜效應。由於竹原纖維中含有葉綠素銅鈉,因而具有良好的除臭作用。實驗表明,竹原纖維織物對氨氣的除臭率為70%~72%,對酸臭的除臭率達到93%~95%。另外,葉綠素銅鈉是安全、優良的紫外線吸收劑,因而竹原纖維織物具有良好的防紫外線功效。滌綸面料的改良
滌綸纖維面料的種類較多,除織制純滌綸織品外,還有許多和各種紡織纖維混紡或交織的產品,彌補了純滌綸織物的不足,發揮出更好的服用性能。目前,滌綸織物正向著仿毛、仿絲、仿麻、仿鹿皮等合成纖維天然化的方向發展。
1. 滌綸模擬絲織物由圓形、異形截面的滌綸長絲或短纖維紗線織成的具有真絲外觀風格的滌綸面料,具有價格低廉、抗皺免燙等優點,頗受消費者歡迎。常見品種有:滌絲綢、滌絲縐、滌絲緞、滌綸喬其紗、滌綸交織綢等。這些品種具有絲綢織物的飄逸懸垂、滑爽、柔軟、賞心悅目,同時,又兼具滌綸面料的挺括、耐磨、易洗、免燙,美中不足的是這類織物吸濕透氣性差,穿著不太涼爽,為了克服這一缺點,現已有更多的新型滌綸面料問世,如高吸濕滌綸面料便是其中的一種。(如今這種新型功能性面料大量運用在運動、戶外、健身服裝的製造上,瑜伽服上用的就是這種新型面料加萊卡纖維)
2. 滌綸仿毛織物由滌綸長絲如滌綸加彈絲、滌綸網路絲或各種異形截面滌綸絲為原料,或用中長型滌綸短纖維與中長型粘膠或中長型腈綸混紡成紗後織成的具有呢絨風格的織物,分別稱為精紡仿毛織物和中長仿毛織物,其價格低於同類毛織物產品。既具有呢絨的手感豐滿膨鬆、彈性好的特性,又具備滌綸堅牢耐用、易洗快乾、平整挺括、不易變形、不易起毛、起球等特點。常見品種有:滌彈嗶嘰、滌彈華達呢、滌彈條花呢、滌綸網路絲紡毛織物、滌粘中長花呢、滌腈隱條呢等。
3. 滌綸仿麻織物 是目前國際服裝市場受歡迎的衣料之一,採用滌綸或滌/粘強捻紗織成平紋或凸條組織織物,具有麻織物的乾爽手感和外觀風格。如薄型的仿麻摩力克,不僅外觀粗獷、手感乾爽,且穿著舒適、涼爽,因此,很適宜夏季襯衫、裙衣的製作。
4. 滌綸仿鹿皮織物 是新型滌綸面料之一,以細旦或超細旦滌綸纖維為原料,經特殊整理加工在織物基布上形成細密短絨毛的滌綸絨面織物,稱為仿鹿皮織物,一般以非織造布、機織布、針織布為基布。具有質地柔軟、絨毛細密豐滿有彈性、手感豐潤、堅牢耐用的風格特徵。常見的有人造高級鹿皮、人造優質鹿皮和人造普通鹿皮三種。適合做女衣、高級禮服、茄克衫、西服上裝等。
萊卡簡介
Spandex譯名"斯潘德克斯",是一種彈性纖維,學名聚氨酯纖維(Polyurethane),簡寫(PU)。中國大陸稱為 "氨綸",它具有高度彈性,能夠拉長6~7倍,但隨張力的消失能迅速恢復到初始狀態,其分子結構為一個像鏈狀的、柔軟及可伸長性的聚氨基甲酸酯,通過與硬鏈段連接在一起而增強其特性。彈性纖維分為兩類:一類為聚酯鏈類;一為聚醚鏈類。聚酯類彈性纖維抗氧化、抗油性較強;聚醚類彈性纖維防霉性,抗洗滌劑較好,自從1958年DUPONT把Spandex引入商業用途,並注冊商標為(LYCRA),市場音譯為[萊卡],很多人已把"萊卡"作為Spandex之名稱。
萊卡面料LYCRA
萊卡只是前杜邦全資子公司---英威達(2004年科氏工業集團以44億美元將其收購)的一個商品名,由於該公司在氨綸領域中占據市場壟斷地位,萊卡幾乎就成了所有氨綸紗的代名詞。它完全取代了傳統的彈性橡筋線,在體操服、游泳衣這些具有特殊要求的服裝中,萊卡幾乎是必不可少的組成元素。它可以讓你曲線畢露,膠體伸展自如而毫無壓迫感。萊卡不僅在日常服裝中用途廣泛,也是時裝設計師製造流行的萬花筒中的寵物。萊卡因此曾被欣喜不已的人們稱為神奇的纖維,冠之以埃及獅身人面像「斯芬克斯」的名字,這使它更添神秘感。
萊卡這個外來詞彙的另一種音譯叫拉架,大概是港台譯音。
我們的許多設計師朋友在談到自己近期的作品時,喜歡說,用了一點萊卡。也許,不僅是用了萊卡的服裝相當時髦,這個詞本身就帶有強烈的時髦色彩。
萊卡是美國杜邦公司推出的新型纖維,目前,只要是採用了萊卡的服裝都會掛有一個三角形吊牌,這個吊牌也成為高質量的象徵。那麼,萊卡的優勢究竟在哪兒呢?據杜邦公司推出的品質說明,萊卡與傳統彈性纖維不同的是它的伸展度可達500%,且能回復原樣。就是說,這種纖維可以非常輕松地被拉伸,回復後卻可以緊貼在人體表面,對人體的束縛力很小。萊卡纖維可以配合任何面料使用,包括羊毛、麻、絲及棉,以增加面料貼身、彈性和寬松自然的特性,活動時倍感靈活。而且萊卡與大多數的氨綸絲不同,它擁有特殊的化學結構,在濕水後處於濕熱密封的空間里也不會長霉。
所以,萊卡被稱作是「友好的」纖維,不僅因為它可以徹底地與天然及人造的纖維融合在一起,並且還可以增加面料或衣物的舒適度、束身感、運動自如以及使用壽命。
萊卡(LYCRA)可自由拉長4至7倍,並在外力釋放後,迅速回復原有長度。它不可單獨使用,能與任何其他人造或天然纖維交織使用。它不改變織物的外觀,是一種看不見的纖維,能極大改善織物的性能。萊卡有著出眾的伸展性。對針織品而言,它的多向延展是由織物本身決定的,萊卡帶來的只是拉伸而回復的彈性。機織品則僅在織入萊卡的方向上具有延展性,如經編(直線向)或緯編(橫線向)。長褲得益於經向的彈性,而含萊卡的雙向彈性機織物則在兩個方向都提供極大的舒適感與自由動感。因此,在長褲、外套等女式成衣中加入萊卡,褶皺可輕易地自動回復,衣服更瓢逸且不易變形,靈動自如,感受自由新身。既便製作嚴謹的西服、外套等,也沒有絲毫緊迫與局促感,汗衫、內衣、健美褲等針織品加入一點點萊卡,既合身又舒服,穿在身上伸展自如,能隨身而動。
萊卡適用范圍極廣,能給所有類型的成衣增添額外的舒適感,包括內衣、定製外套、西服、裙裝、褲裝、針織品等。它大大改善了織物的手感、懸垂性及摺痕回復能力,提高了各種衣物的舒適感與合身感,使各種服裝顯現出新的活力,特別是杜邦公司和國際羊毛局共同開發的萊卡加羊毛的混紡材料.為20世紀末和21世紀的紡織業提供了全新的概念。
粘纖的吸濕性能與染色性能和纖維本身含有大量羥基(—OH)有著密切關系,羥基(—OH)基團大量吸附水分子或其它分子,吸濕性越好的纖維染色性就越好。粘膠纖維由於它在製造過程中經歷過多次物理和化學反應造成纖維素大分子團裂解,使其大分子變短,分子間隙較大,排列也疏鬆零亂,分子中的羥基(—OH)可極性也好,在這些方面要比棉花更勝一籌。所以粘膠纖維的染色性比棉花要好一些,不僅適用染料多、色譜廣,染色的色彩也鮮艷。
而同屬纖維素再生纖維的醋酯纖維(包括二醋酯纖維和三醋酯纖維),它們的染色性能卻顯著遜色於粘膠纖維。這是由於醋酯纖維的分子中大部分羥基(—OH)被乙醯化而成了疏水基團。所以粘膠纖維和棉花能用的染料它卻不一定能用。可見在纖維素纖維中,粘膠纖維的染色性也是最好的,也易於染色,而且印和染的成本也較低。
粘膠纖維在印染方面也有不足之處,如它和棉花等纖維素纖維一樣可廣泛應用活性染料。活性染料雖然能代替一些有害化學染料,但它在印染過程中形成的帶色污水比較多。另外粘膠纖維在某些印染的色牢度和耐曬性能方面不及某些合成纖維。這雖然和染料性能及工藝過程有關,但粘膠纖維的易染性、色譜全、色澤鮮艷、成本低等仍不失為一大優點。
氨綸應用
氨綸可用於為滿足舒適性要求需要可以拉伸的服裝。如:
專業運動服、健身服及鍛煉用服裝 潛水衣 游泳衣 比賽用泳衣 籃球服 胸罩和吊帶 滑雪褲 迪斯科牛仔褲 休閑褲 襪子類 護腿 尿布 緊身褲 帶子 內衣 連體衣 氨綸貼身衣 男性芭蕾舞演員用的綁帶 外科手術用防護衣 後勤部隊用防護衣 騎單車用短袖 摔跤背心 劃船用套裝 內衣 表演服裝 定性服裝,如:乳罩 家飾,如:微珠枕頭
氨綸用在一般衣服上的比率較小。在北美,用在男性衣服上很少,用在女性衣服上較多。因為女性的衣服都要求比較貼身。在使用時都會大量加入其他纖維如棉、聚酯混紡,以將光澤降低到最小程度。
功能纖維
粘膠纖維包括普通纖維、高濕模量纖維、強力纖維、改性及特種纖維幾大類。普通纖維包括:粘膠長絲和粘膠短纖,短纖維又包括:棉型纖維、毛型纖維、中長纖維和高捲曲纖維;高濕模量纖維包括:波里諾西克纖維、高濕模量纖維、高捲曲和高濕模量纖維;強力纖維包括:普通強力纖維、超強力纖維;改性及特種纖維包括:接枝纖維、阻燃纖維、中空纖維、導電纖維、抗菌纖維、著色纖維等。
粘纖產品已實現差別化及功能化,除常規產品外,還發展了細旦纖維、超細旦纖維、異形截面纖維、粗旦纖維、極粗纖維、單絲細復絲粗纖維、單絲粗復絲不粗纖維、復合纖維、變性節支纖維、添加消光劑纖維、著色劑纖維和其它物質改性具有各種功能性,如阻燃、抗靜電、防臭、抗菌、高吸濕性、抗紫外線等功能纖維。
粘纖是綠色環保產品
除了天然纖維如棉、羊毛等是綠色纖維,Lyocell纖維也是綠色纖維。
從粘纖分子結構來看
綠色纖維,棉、麻以及羊毛的分子結構是天然纖維素,基本上是(C6H10O5)大分子,聚合度在200以上,稱為α—纖維素。同樣,這也是粘膠纖維的主要成分,所不同的是它們的大分子上都含有大量的羥基(-OH)親水集團。再是在分子結構上的不同:棉的大分子結晶度高達70%,而普通粘膠纖維的結晶度只有30~40%,莫代爾纖維約44%,波里諾西克纖維只有48%,Lyocell纖維約50%。
羊毛則是天然蛋白質高分子,是α-氨基酸形成的多縮氨酸組成。在它的大分子上含有大量的(-CONH-)醯胺基、(-NH2)氨基合(-COOH)羧基,這些都是親水集團。
水、天然蛋白質和天然纖維素都是地球生物主要成分。上述纖維都是在天然纖維素、天然蛋白質的基礎上又具有大量親水集團,因此對地球上的生物具有天然的親緣性,對人類也就更具親緣關系。粘膠纖維雖然是纖維素再生纖維,但其纖維分子仍然是天然大分子,它和Lyocell纖維同屬一類大分子,因此當棉、麻、羊毛以及Lyocell纖維被視為綠色纖維時,粘膠纖維在作為紡織纖維使用時當然也是綠色纖維。
從纖維生產環境分析
綠色產品和綠色消費的觀念源於德國在1997年推出的「藍天使計劃」,其主要是對產品的製造和生產要符合環保要求,要將對環保不利的因素降到最低。後來歐洲就首先推出Oeko-Tex100環保紡織標准,形成環保紡織品的准入認證的標志。2002年世界上最大的纖維素再生纖維企業奧地利蘭精公司的產品全部被授與EU-eco標識,這項標識的評審很嚴格,須經過相關產品及工藝過程的分析和檢驗。我國絲麗雅等一些優秀的粘膠纖維企業的產品已獲得Oeko-Tex100標識。這些都說明粘膠纖維是可以進入綠色產品范疇的。
對人體穿著舒適分析
粘膠纖維的含濕率最附合人體皮膚對濕度的要求,同時其天然的導電性比其它纖維都好,這些都說明粘膠纖維比其它纖維更符合人體衛生要求。
正因為粘膠纖維的吸濕性和柔軟性好,所以廣泛被加工成水刺無紡布,用於衛生領域和各種一次性擦拭用布。
從服裝的柔軟性分析
粘膠纖維的柔軟性好。當前,追求著裝更休閑、更舒適已成為一種時尚。其中對內衣的柔軟性就是重要的一條。一些國家還規定嬰兒服裝和床上用品禁用合成纖維面料,為的是保護皮膚和服用性更舒適。目前,日本、歐盟等發達國家都對嬰兒服裝有嚴格要求,都要遵從國際紡織標准Oko-Tex100,在我國則要遵從HJB30-2000生態紡織品標准。對於嬰兒服裝一般都以簡單、溫暖、柔軟為主要原則。而粘膠纖維的柔軟性要優於棉和Lyocell以及其它化學纖維。
從對廢棄的污染
粘纖成份是由碳(C)、氫(H)、氧(O)組成的,其廢棄物在自然界陽光和水的作用下,纖維素會緩慢降解直至分解,對人和自然無任何危害。粘膠纖維與棉花以及Lyocell纖維一樣,均來自於天然纖維素,用後廢棄可自然降解,這是一種大自然循環特性,基本不會造成環境污染。而合成纖維是人工的聚合物,廢棄後很難降解,會造成白色污染。
瑜伽選擇
瑜伽服裝的選擇對於初學者來說,服裝是最基本的裝備,我們經常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟,而且幅度都比較大,所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物,對於動作的伸展性並不好,我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的,上衣一般相對緊身點,但褲子肯定是寬松的,這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了,而褲子以寬松、休閑為主。
舒適自然為主
若是您看過印度瑜伽人的老照片,會看到男人(印度傳統是只有男人才能練瑜伽)全身近裸,只有下半身包著一塊布。是的,那就是傳統的瑜伽服。但是這樣的穿著很舒適,卻不見得適當,不是嗎?
那麼,現代人穿什麼比較好呢?以我的經驗來說,還是以舒適自然、功能性為主。舒適自然大家都知道,但所謂功能性為主,又是什麼意思呢?
因為瑜伽有很多全身伸展的大動作,而且不是只有某幾個角度的動作,因此,若是穿著棉麻質寬松舒適的服飾,固然很通風、舒適,但有時反而會因布料沒有彈性,有束手束腳之感。另外,因為我們的動作中,可能會有肩立等,頭下腳上的姿勢,衣褲若太寬松,會有往下滑的窘境,反而讓腹部或腿部露在外面。
以我而言,我習慣穿吸濕排汗的布料。這種質料雖然不是純天然材質,可是卻有一個優點:流汗後,它的排汗性的確比棉麻佳,且不會因為衣褲濕了黏在身上,時間一久可能會長濕疹,更加不適。而吸濕排汗的布料種類還不少,我建議您可多多比較不同的品質,選擇質感更細致,彈性愈佳的最好。有的布料的化纖加得很重,穿在身上好像包著厚厚的尼龍布,則是下下眩
保護肚臍不外露
因為瑜伽人口快速成長,有更多的國際大廠投入所謂瑜伽服的產銷。有些朋友會問,瑜伽服和一般的韻律服有什麼不同?其實,這兩種的質料幾乎沒有不同,式樣也差不多,實在很難區分什麼才是真正的瑜伽服。不過,我覺得所謂瑜伽服,和韻律服最大的不同是:肚臍盡量不要露出來。
很多韻律服為了時髦美觀,褲子會設計成低腰的款式,不論上衣穿的是運動內衣的短式上衣,或者背心式的長式上衣,都會讓肚臍裸露在外。這樣固然視覺上很美,可是對瑜伽人來說,反倒是不太好的。
您有看過哪一位練太極、氣功或傳統的瑜伽練習者,會把丹田(肚臍)露在外的嗎?因為我們很講究腹部隨時用力、收緊,讓腹腔內的器官和磁場繼續運作著,若把肚臍這么重要的門露在外吹冷氣(即使是自然風),對注重養生的人來說,都是不好的。因此我建議大家,不論您上衣穿得長一點,或是褲頭高一點,務必要把腹部遮好喔~
不用穿得太緊在保護肚臍之外,我發現大部份的瑜伽練習者有個共通點,就是不喜歡衣褲上有太多飾品、衣物太緊。尤其是內衣的松緊帶,若是太緊的話,束在身上不但覺得不太舒服,更會影響呼吸時橫隔膜與肺腔外擴的動作。另外,若是腹部有個環扣等飾物,會讓弓式、蝗蟲式等腹部著地的動作,做得較吃力,不是嗎?
雖然我們穿的多半是彈性布料,但是為了展露曲線,穿小一號的衣褲,也會讓自己的動作卡卡的。這也是瑜伽服和韻律服不大一樣的地方:瑜伽服不一定會強調露出美胸或纖腰,而是重視穿著舒適能做動作即可。另外,我知道有些美眉會在手上、項上帶些飾品,讓自己看來更美。不過,我還是建議能把包括戒指、項鏈這些飾品取下,讓自己更放鬆、更沒有累贅的輕松做瑜伽,不被這些外在的飾品分散了學習的注意力喔~
至於褲子的長短、寬點好還是合身好上衣是否要包肩我覺得您認為好穿就好,不是那麼重要的。
選購指南
練習瑜伽的時候,一身寬松,舒適的衣服讓身體可以自由的活動,避免你的身體、呼吸受到限制,讓身心放鬆,感覺良好,更加快速的進入到瑜伽狀態。柔軟合身的專業瑜伽服隨身體動作的彎曲起伏,松緊適度,更表現你優雅的氣質。服裝是文化的彰顯,是格調的流露,它讓瑜伽的內質體現在動靜之間。
現在市面上適合在運動時選擇的衣服越來越多樣化。質地、款式、樣式、顏色、風格各有不一,每個人都可以根據自己的喜好來挑選中意的服裝,但瑜伽是一種集平緩,舒展,專注於一體的健身方式,所以在瑜伽服的選擇上,建議參考以下幾點:
質地
竹原纖維是一種全新的天然纖維,是採用物理、化學相結合的方法製取的天然竹纖維,天然竹原纖維與竹漿纖維有著本質的區別,竹原纖維屬於天然纖維,竹漿纖維屬於化學纖維。竹原纖維的研製成功標志著又一天然纖維的誕生,其符合國家產業發展政策。天然竹原纖維具有吸濕、透氣、抗菌抑菌、除臭、防紫外線等良好的性能。
款式
簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物(尤其是金屬)、帶或結,以防止鉻著身體,造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如,整個身體不感到束縛為准。
樣式
上衣袖口不要緊扎,以自然敞開為宜;褲腳以松緊口或扎繩為宜,因為瑜伽中有一些仰卧後翻的動作,緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲。
顏色
盡量選擇清爽、淡雅的色彩,以純色為最佳,這樣可讓你的視覺神經放鬆,以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過於跳躍、扎眼,讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習瑜伽的時候穿。瑜伽教練最好以白色為主。
風格
要突出個性,可以選擇具有印度民族風格的服裝,寬松自然,穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感;還有一種是現代風格的健身服,緊身彈性好,穿上也可以襯托出美好的身材,一般練習高溫瑜伽比較適宜。你可以根據自己的喜好去選擇。
數量
瑜伽服裝一般應准備兩套以上,以便我們及時地更換,尤其是高溫瑜伽更應如此。但是需要提到的一點是:對於古老的瑜伽修行而言:認為我們練習瑜伽時應該一直穿著同一件衣服而不要清洗,這樣有助於瑜伽修行。當然這對於我們現代人來講非常困難,所以我們並不推薦,只是作為知識了解而已。
總之,在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛,舒展自如,能帶給你平靜、放鬆心情的瑜伽服才是首選。