① 小腿外側肌肉刺痛。
我也和你一樣,右小腿外側裡面一按就疼，有一個星期了，上樓褲子摩擦有時也會疼,腿活動時用手還能摸到有東西在裡面，不能使勁按,一使勁疼的受不了，我到醫院拍片,拍完醫生才說拍片只能看到金屬，別的看不到,結果白白的浪費幾十塊，後來醫生說要手術，因為我最近特別忙,打算兩個月後做個小手術把它拿出來。你腿里要是也能摸到就到醫院取出就沒事了。
② 為什麼我覺得每次走路的時候，校褲摩擦我的大腿和小腿怎麼辦
學生時代，身體快速成長，你又長大些了，配校服時配大點的號碼，別太緊了，太緊的衣服對身體發育會產生影響。恭喜你茁壯成長！
③ 為什麼我的小腿會疼
產生小腿疼痛的原因多種多樣，其中跑步運動量突然加大是最常見的原因之一。過度的跑步訓練會使小腿肌肉長期處於緊張狀態，導致肌肉不斷牽扯，進而引發脛腓骨膜撕裂損傷。這種情況下，骨膜及骨膜血管會出現擴張、充血、水腫或出血，甚至可能造成骨膜增生。症狀包括小腿內側或踝關節上方的局限性腫脹，皮膚出現灼熱感，後蹬動作乏力，疼痛嚴重時甚至難以行走。後蹬痛是該病症的特有症狀，當腳尖用力後蹬時，小腿即感疼痛。
除了跑步運動量突然加大，場地過硬、落地動作不正確且缺乏緩沖也是小腿疼痛的常見原因。過硬的場地會導致小腿受到較大反作用力，從而引發疼痛。因此，跑友在鍛煉時要遵循循序漸進的原則，避免急於求成。運動前要做好准備活動，拉伸腓腸肌和比目魚肌，以增強小腿的適應力。切忌突然加大運動量，避免在毫無准備的情況下進行高強度訓練。同時，盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉，選擇具有緩沖性能的跑鞋，並注意跑時放鬆和落地時的緩沖。
如果小腿疼痛發作，不要急於停止運動，通常減少下肢運動即可，完全停止運動也不利於恢復。可在草地上進行放鬆慢跑，跑完後冰敷，以逐步適應。兩周左右，疼痛通常可自行緩解。回家後可以用約50度溫熱水浸浴小腿，每次約半小時，有助於減輕炎症反應。對於小腿疼痛較重且局部有小結節或腫塊的情況，可以進行理療、按摩、針灸及普魯卡因局部封閉注射。傷側小腿可用彈性綳帶固定兩周，避免用重手法摩擦小腿下段內側痛點，以免刺激骨膜引起反應性增厚，延長痊癒時間。
在小腿疼痛發作時，如果疼痛依然存在，應停止快速跑步，以免外力持續刺激導致骨膜受損，最終可能引發疲勞性骨折。與疲勞性骨折不同的是，疲勞性骨膜炎只有在進行負重活動（如走路、爬樓梯）時才感到疼痛。
為幫助小腿疼痛快速恢復，可以進行一些替換性練習。最好的替換性練習是腿部負重較小的游泳和自行車，它們可以鍛煉心肺功能和耐力，幫助跑友在傷痛期保持一個良好的身體狀態。