太胖穿褲子磨腿怎麼辦

1. 因為很胖 大腿內側被褲子磨的很醜 黑黑的 怎麼辦啊 什麼辦法變回來

首先也是最重要的就是拋棄緊身牛仔褲和束縛的那種很磨腿的硬質褲料的褲子。多穿棉質的，舒服的褲子或者裙子。然後要經常對這塊受損肌膚進行護理，初期嚴重時可以可以拍些養護，修復的葯膏或者葯妝的那種護膚產品。然後平時就是減少走路之類的腿部摩擦嚴重的活動，給予肌膚緩解，養護的環境。在皮膚改善後再加大運動量。當然也要從根源去解決，就是要適當減肥。晚上睡覺前，可以穿著寬松的衣物多做些仰卧在床上騎自行車，或者蹲起，拉伸，並在運動後給肌肉一定按摩，當然管住自己的嘴，合理安排飲食最重要，不是不讓吃，而是要看吃什麼，多食素，少量多次進食，多吃水果和蔬菜，你會變得越來越漂亮。

2. 112斤大腿粗，走路有點磨腿，怎麼辦

通常胖人由於大腿部肉較多，可能出現走路磨大腿的情況。臨床中可以通過著裝、走路姿勢、減肥等方法進行改善。
1、著裝：可以穿偏緊身、順滑、吸汗透氣的面料，如錦綸布類的褲子，比較光滑且有彈力，走路時摩擦較小。男士可以穿壓縮褲，女士可以穿安全褲，可以減輕胖人走路磨大腿的情況；
2、走路姿勢：大腿內側走路摩擦引起疼痛，可以調整走路姿勢，走路時雙腿應略微向外張開，可以減少大腿間摩擦；
3、減肥：屬於改善胖人走路磨大腿的根本方法，建議平時生活中少吃高熱量食物，如炸雞、奶油蛋糕、奶茶等，多進行游泳、慢跑、騎自行車等有氧運動，促使攝入量小於機體消耗量，即可達到減肥的目的。
如果大腿處皮膚已經出現磨損、發紅且產生疼痛，可能屬於機械摩擦引起局部炎症反應，此時要注意保持局部皮膚清潔，可以使用碘伏、生理鹽水等進行擦拭，然後外塗莫匹羅星軟膏等預防感染。

3. 胖人走路磨大腿小竅門 胖人走路如何防止磨大腿

1、穿長腿的短褲，防止磨損。選擇一些吸汗的面料製作的衣服，或者說比較順滑的衣服，比如男士可穿壓縮褲，女士可穿安全褲。小編推薦各位嘗試錦綸布類的褲子，這種布不怕磨還比較光而且還有一點點彈力，走起路來摩擦也小一些。
2、另外，衣服最好透氣，保持大腿內側的乾燥，這樣就會盡可能的減少摩擦。
3、大腿內側走路摩擦引起疼痛，發生的原因多是與大大們的肥胖和走路姿勢不正確有關，因此正確的走路姿勢也很重要。
4、乾爽肌膚。為了保持你的腿部皮膚涼爽和乾燥，獲得理想的無摩擦效果，你外出時可以在大腿內側/比基尼區域灑上一些嬰兒爽身粉。
5、如果皮膚已經損壞，你還繼續行走，造成大腿之間的摩擦。防止這種摩擦最簡單的方法之一是潤滑皮膚表面。這時像凡士林一樣的補救措施可以幫助你解決問題。
6、走路時雙腿略微向外張開，減少大腿側磨擦。雖然這個方法用起來沒有那麼美觀，還可能引來外人異樣的眼神，但是勝在實用啊，緩解摩擦帶來的疼痛完全沒問題。

4. 大腿太胖走路時候大腿根經常磨破皮怎麼辦

可以選擇類似居家的內褲，褲腿稍長，可以防止雙腿間皮膚的直接摩擦。

當然，可能的話，減肥是最根本的方法。

5. 我的屁股大,大腿也粗,穿褲子磨褲襠.到底怎樣能夠速效的減下來,沒有反彈

減臀部：趴在床上，兩腿伸直，做游泳拍水的動作，兩腿交替向上抬起，動作稍慢，胯部不要離開床。左右各一次為一下，15下為一組，每天做3～4組。

減大腿： 1、大腿內側：做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3～4組。

2、大腿前側：同上。因為這個動作可以同時鍛煉到大腿前側的肌肉。

3、大腿後側：站立。做後踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3～4組。每個人的身體柔韌性不同，不要太勉強自己，以免拉傷肌肉