Ⅰ 男人跑步裝備,春天、秋天、冬天都怎麼穿比較好
夏天有哪些清涼的男士穿搭?
夏天這個季節不撩妹更待何時。要提高自己的撩妹度,首先要把自己整好。我跟周圍的女生做了調查總結出她們喜歡的幾點:干凈、整潔、清爽、陽光。好像不是很復雜,讓我們開始一起來改造自己吧。
發型第一
夏天天氣比較悶熱,所以不要留長發,也不要劉海蓋住眉毛或者側邊蓋住耳朵的。這種夏天流汗或怎麼的會讓人覺得很邋遢。可以選擇這款發型,兩側和後面鏟掉,這就很帥又清爽。
接下來開始介紹各個穿搭無形的要點,無形撩妹,最為致命!
1.T恤
推薦黑灰白乾凈利索的純色,另外條紋等經典款式也完全可以選擇。基礎不意味著單調,穿的好了會有質感。也可以選些有簡單LOGO的,記住簡單准沒錯。如果你的T恤已經變黃和皺褶嚴重那就不要再穿了,穿面料和顏色看起來有質感的。
注意不要穿緊身的,穿太緊你媽都覺得你熱,所以記住穿寬松點。
2.襯衫
襯衫選色與T恤差不多,可以的話推薦長袖的,天熱的時候可以捲起來,那很撩妹。
白襯衫就很帥了
3.褲子
長褲
夏天男生的褲子推薦常見的顏色有黑、深灰、淺灰、卡其、軍綠這6種顏色。休閑長褲選擇直筒修身的就行,緊身的不推薦。
要選合身的,穿的時候可以把褲腳捲起來,露出一點腳踝會有看起來更高更時尚的感覺。穿T恤的時候如果你不是走HIPHOP風格也可以把T恤扎進褲子里。買條帥點的皮帶帶上。這樣整體干凈利落。
短褲
短褲的長度很重要,標準的短褲應不超過膝蓋10cm為佳。
4.鞋子
鞋子建議穿帆布鞋,高幫低幫都可以。帆布鞋簡單時尚也很好搭。搭配直筒褲或束腳褲都可以。
男人跑步裝備,春天、秋天、冬天都怎麼穿比較好?
男人跑步裝備,春天、秋天、冬天都怎麼穿比較好?
你好,我是跑者說,我來回答你這個問題。
不同季節穿戴不同的跑步裝備,這是每個跑者都知悉的事情,一千個跑者,就有一千種穿戴和品味。跑者說的跑步裝備比較簡單,沒有具體分春夏秋冬四個季節,只分了冷天、熱天和雨天的跑步裝備,春夏兩季的跑步裝備選擇較為簡單,可以隨意搭配,跑者說就不詳述;秋冬季跑步裝備需要禦寒保溫並散熱,跑者說來告訴你怎麼穿。
如果以季節來劃分跑步穿什麼裝備,跑者說認為這並不科學,中國地大物博,哈爾濱冬季的跑者能和海口冬季的跑者穿戴一樣嗎,所以跑者說建議按不同溫度進行分類指導,你會更明白怎麼穿。
1、20度以上
季節:晚春、初秋、夏季
裝備:這個時候氣溫偏高,選擇優質的速干T恤、短袖或背心,白天日照強烈建議長袖,或短袖加護臂,戴上空頂帽,防止曬傷,並選擇一雙輕便透氣的跑鞋。
2、15—20度
季節:初秋、春季
裝備:這是非常適宜跑步的一個溫度,不冷不熱非常涼爽,體質較好的跑者,短袖短褲即可;初跑者或體質較差的跑者,選擇一條彈力長褲,短袖外加一件皮膚衣足矣,跑熱了之後脫掉系在腰上也很方便。
3、5—15度
季節:早春、深秋、冬季
裝備:這個溫度,人體體感會覺得偏冷。跑者說建議,一般跑者選擇輕薄外套(皮膚衣)+長袖(緊身衣)+長褲的方式,這樣即禦寒保暖又散熱;體質較好的跑者可以選擇長袖+短褲+壓縮襪的方式,這樣既避免了穿的太多不舒服,也不會因為僅僅穿短褲而讓腿部受凍。
4、5度以下
季節:冬季
裝備:在寒冷的天氣下跑步,我們需要在裝備上認真准備一下,既防寒保暖又能快速散熱。跑者說建議,上身採用「三層著衣法」,三層指的是以透氣層為基礎搭配保溫層和防護層組成一個完整上身搭配。外部防護層可搭配一件輕便的沖鋒衣或防風衣,出門時防風防雨,跑熱後也能脫下方便地系在腰上;保溫層可以穿一件輕薄的羽絨背心,既可以保持核心體溫,胳膊部位又能充分散熱,同時還不影響擺臂;透氣層以一件壓縮衣或貼身長袖運動衣為主,保持身體的透氣,保證後背、腋下不集汗液,保持身體的乾爽。在下半身裝備選擇方面,可選擇抓絨的壓縮長褲或透氣的中等厚度的運動長褲。選擇一雙保暖舒適的運動襪+速干帽+速干手套,保持身體各個部位的溫暖乾爽,不讓手、腳、頭不受凍著涼,避免失溫,這些是至關重要的。
Ⅱ 跑步穿短褲好還是長褲
1、跑步看是長跑還是短跑了,如果是短跑的話應盡量穿短褲,這樣有利於你的水平發揮;如果是長跑可以依據自己的當天情況而定,如果身體感覺良好就可以穿短褲,如果勉強就應穿長褲,尤其是准備活動沒做開的情況下。
2、穿釘鞋要是短跑和中長跑還可以,但是要是長跑就完全沒有必要了。
3、我原來是練跳高的,個人認為衣服和褲子都應該穿較為貼身的,那樣可以減少碰桿率,衣服最好穿短袖或背心,褲子就沒有什麼限制了,看當天的天氣情況。
Ⅲ 春天去跑步該穿什麼衣服好
不管什麼季節去跑步,彈力吸汗的背心短褲&運動bra都很實用,Bra一定要帶,否則乳房頻繁震動會讓你的背痛死。安利一個非常喜歡的獨立運動品牌Particle Fever(粒子狂熱),設計方面小眾時髦有態度,運動功能性也很強。運動穿搭和出街穿搭都可以一套搞定。背心和運動褲摸起來就觸感舒適,感覺得出來是高級面料。Bra也是強支撐,完全穩固胸型。當然lululemon,lorna jane之類運動品牌的也不錯。