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沒你想的這么復雜啦,你看看攻略吧。穿寬松點的衣褲和運動鞋就好了!別帶太多重東西,不餓就行。
都江堰和青城山可以自己選擇先後順序哈,一般是先上山,然後再去都江堰,順便可以在都江堰吃午飯或者晚飯。前山徒步登山 一個上午可以來回~~~
㈡ 春天爬山穿什麼
問題一:春天穿什麼衣服爬山 1、戶外日照強烈,要注意保護皮膚等,護膚品不可或缺。
2、穿著長衣長褲,可帶上手套,帽子,護膝,毛巾,頭巾。
3、為了出行方便,鞋一定要舒適合腳。
4、帶足飲用水,並攜帶一些干糧。
5、必要時帶些應急葯品。
問題二:春天旅遊穿什麼 爬山適合穿什麼衣服 不建議穿太薄的,因為山上風比較大。可以裡面穿件衛衣,外面穿一件防風衣。
問題三:爬山穿什麼樣的衣服好 不同的季節爬山應該考慮穿不同的衣服:春天多雨的季節,應該穿輕便防水的沖鋒衣最好,既透氣,,又不怕小雨,,夏天悶熱的季節,應該穿輕便單層的運動衣服,有袖腿部分可以拆卸的更好,,,秋天和冬天的季節,應該穿雙層轎戚的運動衣服(里層是網布的),如果是去爬雪山,,那一定要穿專業的沖鋒衣哦!以上只是個人簡單的認識,,供參考!!!
問題四:戶外登山穿什麼? 1.先說頭吧,春天來了,我們不需要戴帽子了吧,因為那是冬天的裝備,留著長發的朋友,可以先把頭發理了,這樣會感覺更清爽一些,一年之季在於春嘛,我們應該更多的去感受春天的氣息2.在說衣服吧,春天爬山穿什麼呢?當然是沖鋒衣了,不過不僅僅是沖鋒衣,還包括抓絨衛衣,速乾衣等等,記得前面有一篇文章介紹過,冬季戶外服裝怎麼穿,大家可以回頭去看看,雖然是春天,但是很多地方還是有點冷的,在穿衣方面,大家盡可能的按照三層結閉橡陵構去穿3.在說褲子,褲子可以選擇的就多了,可以是運動褲,也可以是沖鋒褲,速干褲等等都可以,它不像衣服那樣要求很高,但是有一點必須滿足的就是彈性和韌性好的褲子才可以,你走不至於穿個牛仔褲去爬上吧4.鞋子,登山穿什麼鞋?當然是登山鞋了,如果山比較高的話,可以選擇高幫的,海拔一般的山就選擇中幫的,如果根本就沒有峰,那你就傳運動鞋或者徒步鞋都可以了還有什麼要帶的呢?戶外沖鋒衣?標簽:登山知識更多
問題五:爬山應穿什麼樣的衣服? 穿運動裝去爬山,最好是名牌的.一般穿正式的衣服,比如說西服,襯衫.你說你是個學如搜生,儲為年輕人衣服的顏色是很重要的,要穿的很亮的,很有活力的顏色(白 藍 綠...),這樣給人的第一印象就是特別好,周邊就有很多人欣賞你.但是除了衣服以外男人身上要必須有手錶和包.
問題六:春季爬山穿衣注意事項 保暖衣加外套就好,如果怕下雨就再帶一件沖鋒衣,爬山容易出汗,到山頂容易感冒,建議內衣吸汗,外套透氣防風
問題七:去爬山穿什麼衣服好 因為是爬山,運動量比較的大
所以衣服鞋子特別是鞋子還是要舒適透氣
一雙好的運動鞋是必福可少的,鞋底要防滑設計的
褲子也要穿運動褲休閑褲牛仔褲為好
牛仔褲要寬松一點的,太緊身熱量不能及時散發出來,人會很難受
希望可以幫到你哦
問題八:春天爬山需要注意些什麼 如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動,那麼,在登山之前做一些熱身運動是很必要的。即利用10―20分鍾做一些肌肉伸展運動,盡量放鬆全身肌肉,這樣攀登時會覺得輕松許多。登山時不要總往高處看,尤其是登山之初,因為你的雙腿還沒有習慣攀登動作,往上看往往使人產生一種疲憊感。一般說,向上攀登時,目光保留在自己前方三五米處最好。如果山路比較陡峭,則可作「Z」字形攀登,這樣比較省力。
下山一定要控制住自己的腳步,切不可沖得太快,這樣很容易受傷。同時,注意放鬆膝蓋部位的肌肉,綳得太緊會對腿部關節產生較大的壓力,使肌肉疲勞。
問題九:我春天想去嵩山爬山,沒有經驗,請前輩給些經驗,比如穿什麼鞋?穿什麼衣服?怎麼玩的更盡興,謝謝 、必備的適量飲用水:礦泉水、純凈水、淡鹽水、功能型飲料等,甜度多大的果汁汽水最好不要選擇,記得:山上不明水源不要輕舉妄動!
2、食物:以包裝小巧緊湊、方便攜帶、能隨時補充能量體力並且不易致渴為主,巧克力、壓縮餅乾等,事實上,若不是未開發的荒山野嶺,到處都能找到食物,只是花費多些而已
3、可以適量帶些方便食用的水果蔬菜 ,看你願意咯
㈢ 去爬山的時候,穿什麼樣的衣服比較合適,你會怎樣選擇呢
去爬山的時候,穿什麼樣的衣服比較合適呢?
夏季,穿T恤搭配休閑短褲(或牛仔褲)和夏季休閑鞋。冬季穿運動服套裝,搭配羽絨服(登山服)和登山靴。總之,裙子的形狀要寬松一些,不能預防。如果你阻礙健身運動,如果你想展現流行趨勢,你可以多關注別人的衣服,或者在街上上網拍照,平時加強鍛煉,保持完美身材,穿什麼都好看,您的形象也可以增強您的信心。在早春的雨季,你應該穿一件輕便、防潮的戶外夾克。最好是透氣的,不怕毛毛雨。
運動裝,登山運動比較大,所以如果你有運動裝,可以直接穿運動裝,而不是那些緊身的衣服。褲子,爬山時可能需要休息一下,所以應該穿寬松的褲子,不要穿緊身褲,也不要穿裙子。運動鞋,應穿運動鞋,不要穿拖鞋、高跟鞋等,以免發生危險。因為是爬山,運動量比較大所以衣服和鞋子,尤其是鞋子,要舒適透氣,一雙好的運動鞋必不可少,鞋底要防滑設計,褲子也要穿運動褲、休閑褲、牛仔褲,牛仔褲要寬鬆些,太緊了,熱量不能及時散發,讓人感覺不舒服。