❶ 爬山穿瑜伽褲是什麼梗
眾所周知,瑜伽服屬於那種很貼身很緊身的衣服,穿上去爬山會很不協調。因為爬山本來就屬於一種劇烈運動,在這過程當中會流許多的汗水,汗水把瑜伽服給侵濕了,就會有一種像沒穿衣服的感覺。
瑜伽褲是專門做瑜伽的,不適合去爬山或者登山的時候穿這種比較緊身的瑜伽褲,去爬山不是非常雅觀,所以女生去爬山的話,還是穿著得體一點比較好。
女生穿瑜伽褲爬山並不是什麼梗,而是網友們YY出來的一種想法。
瑜伽褲簡介
一般來說,我們以前穿的寬松的褲子,稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲,針織的、棉的、麻的都可以。褲子最好是有抽繩的,長度可以根據需要自由調節。
瑜伽的動作都比較柔軟,而且幅度都比較大。太貼身的衣物,對於動作的伸展性並不好。所以褲子以寬松、休閑舒適自然為主。一身寬松,舒適的衣服讓身體可以自由的活動,避免你的身體、呼吸受到限制,讓身心放鬆,感覺良好,更加快速地進入到瑜伽狀態。
❷ 登山穿什麼褲子比較適合
登山的運動在我們現在繁忙的工作後是一種不錯的鍛煉和放鬆 方法 ,不過在登山的時候衣服的選擇特別重要,下面和我來了解一下登山穿什麼褲子好。
登山適合穿的褲子
1、搭配版型寬松的褲子。由於沖鋒衣是比較休閑的,而且一般是在 戶外運動 時才穿著,所以我們可以選擇一款版型比較寬松的休閑長褲來一起搭配穿著,這樣就舒適也更便於我們登山遠足。
2、搭配休閑工裝褲或直筒深色牛仔褲。休閑工裝褲或是質地比較硬朗的直筒深色牛仔褲搭配顏色鮮艷的沖鋒衣會很時尚新潮,而且也很落落大方。
3、搭配專業速干戶外褲。一般來說,我們穿搭沖鋒衣時目的都是為了登山遠足等戶外運動,並不是去走秀,因此搭配專業的速干戶外褲會更加的實用,而且整體look也會很協調大方。
秋季登山適合穿的衣服
秋季早晚溫差大,登山過程中容易出汗,最好穿透氣性較好的衣服,帶一件保暖外套也是很有必要的。同時要帶備衣服,以便在上下山時通過增減衣服來適應溫度的變化。而且,在登山的過程中,不宜馬上脫得太多,應待身體發熱後,再脫下過多的衣服。
秋天的氣溫變化迅速,出門在外自然要多帶些衣服以防不測。但也不要過分麻煩,一般上衣T恤是最好的選擇。長袖或短袖襯衫各備一件,可隨時與T恤搭配。路上可將襯衫系在腰間或頸間,在清晨或傍晚為你抵禦清冷的寒風,又瀟灑又實用。
秋天雖然有“秋高氣爽”的美譽,可出門去就要考慮到防風遮雨的問題,風衣是最好的選擇。半截風衣正適合秋天的時令。夾克也是出行禦寒的首選衣物,但最好也要能防禦 雨水 的。
棉製品服裝不適合秋冬季登山。因為棉製品服裝,排汗和排水的速度慢,汗涼了以後,體溫會急劇下降,會使身體處於低溫狀態。牛仔褲和燈籠褲也要盡量避免,因為濕後不易干。外衣方面,我們可以選擇輕便、保暖性好的沖鋒衣。
登山切記不要穿牛仔褲、緊身褲,通常情況下,它們會禁錮你們的腿部。尤其在你登山出汗的時候,牛仔褲更是讓你的腿部更不舒服。所以選擇一條好的褲子也很重要。褲子的關鍵是要寬松舒適一些,好走路的,為了保持膝蓋運動靈敏,可以用有促縮性的材料。化纖和毛混紡、伸縮面料做的就可以。
秋季的陽光仍是很猛,我們為了防曬,最好選擇一頂合適的遮陽帽,這樣會保護我們的臉部皮膚不被曬傷,而且可以防止山上風過大,吹得頭痛。冬天則要選擇一頂棉帽子,遮風擋雨都很方便。
當然一雙運動鞋也是要准備的,尤其是早晨,山上可能會有霧氣,台階上會有水珠,運動鞋是可以耐磨防滑的。登山過程中應穿舒適的軟底防滑鞋,尺碼要合適,足底、足尖或者足跟局部不要承受過多的壓力,避免引起勞損造成局部疼痛。
登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋。穿著這些鞋不適宜走遠路、高低不平的路以及濕滑的路,而且足底易起水泡,腳部皮膚易受傷。真正適宜登山的是較輕便的運動鞋、旅遊鞋或防水鞋,需穿厚棉襪,這樣腳不會起水泡。
登山適合穿的鞋子
1、防水
因為可能會經過一些河流或者遇到下雨的天氣,戶外的水土豆不太干凈,有各種細菌,若鞋子進水,腳會濕漉漉的,不僅鞋內光滑不趕路,還有可能會感染到雨水中的細菌和病毒。登山鞋對防水性要求很高,無疑鞋舌部分是防水最薄弱的一環,所以購買時一定要仔細檢查鞋舌的設計是否足嚴密,足夠防水。
2、方便穿脫
登山途中我們一定會遇到特別潮濕的環境或雪地,這是難免腳部會有些許潮濕,這就要求好的登山鞋必須要有足夠大開口空間,即使在很潮濕的環境下依然能方便的穿脫。要注意鞋帶會不會松脫,是否能單手調節鞋子松緊程度。
3、防滑